私たちは主に一夫一婦制の文化に浸っている社会に住んでいます。 この事実は、私たちに不快感を引き起こす可能性のあるジレンマに直面することがあります。 そのうちの一つは、私たちがパートナーを持っている人々に惹かれ始めたときに起こります。
他の人と関係を持っている人に惹かれ、さらには恋に落ちると、欲求不満や悲しみなどの不快な感情を生み出す可能性があります。 この心理学-オンライン記事では、この問題とその管理方法について説明しているので、 あなたが誰かを好きで、彼らがパートナーを持っているときに何をすべきか.
私たちが他人に対して私たちの魅力やロマンチックまたは性的関心を表現する方法は、多くの個々の変数に関係しています。 そのため、他の誰かがあなたを好きかどうかを知ることは難しい作業になる可能性があります。 しかし、私たちがあなたを以下に公開し、あなたがあなたの疑問を解決するのを助けることができるという彼のあなたとの関係の特定の兆候があるかもしれません。 これらの信号は、他の人の意図を誤解する可能性があるため、決定的で孤立した非文脈化された方法で受け取らないことが重要です。 ガールフレンドがいても、私に恋をしているのかどうか、どうやってわかりますか？
非言語言語
関連する変数には、次のものがあります。
- アイコンタクト。
- コミュニケーション中の物体の操作（ブレスレットで遊ぶなど）または自己操作（髪の毛に触れるなど）。 この記事では、 非言語言語での手の重要性.
- 体の姿勢（リラックスしているかリラックスしているか、不快か不快かなどの情報を提供します）
- 距離と物理的接触。
維持する連絡先の種類
彼があなたと連絡を取りたいと思っている瞬間（彼のパートナーが彼の前にいないときにだけそうすると、彼の意図を疑う可能性があります）、誰が誰を探しているかなどに注意してください。
あなたは何について話していますか
彼があなたを好きなら、あなたの会話の内容は非常に重要です。たくさんの褒め言葉や褒め言葉がそこに現れるなら、彼は常にあなたを好きにしようとし、あなたについてのことを知っています。
生理学的変化
これは特定が難しい変数のグループですが、近くにいるとできることを覚えておいてください。 心拍数の増加、皮膚コンダクタンスの変化、または増加などの変化がある 瞳孔。
この記事では、いくつかを見ることができます 誰かがメッセージを通してあなたを好きだという兆候.
ロバート・ステンバーグは彼の愛の理論を三角形の形で提案しています。 その角度のそれぞれに、コンポーネントがあります。
- プライバシー：それは私たちが一般的に信頼と呼ぶものです。
- コミットメント：関係の安定性を決定します。
- 情熱：それは他の人の身体的または性的魅力に対応します。
他の人があなたを好きなら、のコンポーネント 情熱が存在する必要があります. あなたがコミットメントと親密さだけを見つけた場合、彼はおそらくあなたを友情と見なします。 あなたが誰かを好きなのか、それとも単なる友情なのかをどうやって知るのですか？ ここであなたは見つけるでしょう あなたが本当に誰かが好きかどうかを知るための25の鍵.
「浮気」とは、いちゃつくことを意味する場合、その人がパートナーを持っていても、なぜ私たちに対して特定のロマンチックまたは性的関心を示しているのか疑問に思っています。 私が好きな男の子/女の子にはガールフレンドがいますが、彼は私と一緒に浮気しています、なぜですか？
答えが簡単に答えられない理由はたくさんあるかもしれません。 その人があなたとイチャイチャしているとあなたが感じるなら、彼らはあなたに興味を持っています。 さて、どんな興味がありますか？ 私たちはあなたが反省することができ、あなたがあなたの質問への答えについて考えるようになるかもしれないいくつかの可能性をあなたに提供します。
オープンな関係を持っています
このタイプの関係では、カップルの2人のメンバーはセックスをする可能性に同意します パートナーの外、つまりあなたと浮気している人は関係がありません 一夫一婦制。
あなたの興味は純粋に性的なものかもしれません
オープンな関係であろうとなかろうと、彼は単にあなたとの性的な出会いを求めるかもしれません。 上で引用したステンバーグの理論では、あなたは情熱の要素を見つけるだけであり、親密さやコミットメントはありません。
あなたはあなたのパートナーと楽しい時間を過ごしていません
人間関係では、複雑でストレスの多い瞬間があります。経済的困難、母性、最近の父性（特に初めてまたは初めての場合）、 性的問題、など。 あなたが好きでパートナーを持っている人は悪い時期を経験しているかもしれません、そしてこれは彼らが彼らのパートナーと持っているコミットメントを妨げる可能性があります。
あなたが覚えておくことができるもう一つの側面は、彼が彼のパートナーをあなたに嫉妬させようとしているかもしれないということです。 カップルの危機.
演技性または自己陶酔的な特徴を持つ人です
あなたが好きな人は単に「あなたを好きになりたい」と思っていて、それ以上のものを望んでいない可能性があります。 機能 演技性 （その人は絶えず注目の的となることを目指しており、そのために外見と魅惑的な性格も使用しています）または ナルシスト （その人は賞賛の必要性が非常に高い）また、あなたが好きな人があなたと一緒にいちゃつくとあなたが感じている理由を説明することができます。
恋をしている、またはあなたに恋をしている
これは、検討する必要がある可能性でもありますが、ここで説明している残りのオプションを見失うことはありません。 このオプションには注意してください。これはあなたが最も望むものであり、認知バイアスを確立し、「自己達成的予言」の形であなたの希望に基づいてそれらの行動を解釈することができます。
彼女は彼女のパートナーと恋をしていませんが、彼らを結びつける絆があります
カップルは悪い時期を経験していないかもしれません、彼らは単にもはや恋をしておらず、次のような彼らを結びつける要素があるのでカップルであり続けます 経済的な問題、子供、または彼らの価値に関係なく、分離するよりもカップルを形成し続けることをより積極的に評価する状況 気持ち。
したがって、彼らがカップルを形成し続けたとしても、彼らはもはや彼らの間で忠実なコミットメントを持たなくなり、これは彼らが新しいパートナーや性的関係を探すことにつながる可能性があります。
この決定はあなただけに関係します。 何をすべきか、どのような決定を下すかをお伝えすることはできませんが、4つのステップに従って、問題を解決し、最善の決定を下すプロセスをご案内します。
ステップ1：状況を分析する
最初にすべきことは、状況を評価して分析することです。 これを行うには、次のセクションを検討することをお勧めします。
- あなたの感情的な状態. 状況が不快感（不安、悲しみなど）を引き起こす場合は、物理的または電話での接触を避けて、好きな人から距離を置くことを検討する必要があります。
- あなたの好みは何ですか. あなたが状況から何を期待するか（この人との関係を持っている、散発的な性的接触を持っているなど）、そしてこれらすべてが実行可能かどうかを考えてください。 また、あなたが喜んでまたは喜んで何をするかについても考えてください。たとえば、あなたはあなたの関係が終わらないことを知っている彼または彼女と性的関係を持っていますか？
- 他の人は相手とどのような関係にありますか. 幸せな結婚生活を送っている人が、他の人とのライフプロジェクトを持ち、オープンカップルである場合、状況は同じではありません。
- 他の人はあなたに何を期待していますか. あなたが好きな人が何を望んでいるのかを考えたり見つけたりしてください：彼が彼の関係を終わらせてあなたと別の関係を始めたいのか、彼がただ浮気するのが好きなのかなど。
ステップ2：何ができるかをブレインストーミングする
状況を分析したら、どのような決定を下すことができるかを考える必要があります。他の人と共有する あなたの気持ちを人に言い、何も言わずに話を解決し、特定のことを待つ 瞬間など
ステップ3：各決定の結果を評価し、オプションを選択します
3番目のステップは、あなたの決定がもたらす結果を評価することです。 あなたと一緒にいちゃつく人に、あなたに興味を示さなかった人に自分を宣言することは同じではありません。 同様に、同僚や同僚よりも親戚のパートナーに自分を宣言することは同じではありません。
次に、それぞれの結果を評価し、最も良い結果をもたらすもの、または最も悪い結果をもたらすものを選択します。
ステップ4：あなたの決定と一致する
最後にあなたの決定を実行し、それと一致します。
可能性の1つは、好きな人との距離を保つことです。 これは、短期的には不安や大きな欲求不満を引き起こす可能性があるため、選択するのに費用がかかる代替手段です。 あなたが誰かを好きで、あなたがその人と関係を持つことができないときのためのいくつかのヒント：
- この不快感を補う楽しい活動をしてみてください。
- リラクゼーション法を導入します。
- 忙しいまたは忙しいまま。
- 物理的および/または電話での連絡をできるだけ制限します。
- あなたの決定が中長期的に生み出す利益を覚えておいてください。
- とりわけ、あなたの決定と一致している。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
