この人生の旅に常に同行できるのはあなただけです。 社会的関係も幸福の源として非常に重要です。 夫婦の領域では、具体的には、恋人は、相互の対応の自由から、または依存を中心とした愛の方法から、他の人との絆の中で自分自身を位置付けることができます。
その時、二人はお互いの強みを助け合うのではなく、弱みを強めます。 カップルの共依存関係は、愛着を中心とした愛のビジョンから始まり、次に、この愛着は内部の欠陥に基づいています。 これは、本質的に、依存関係の一形態です。 共依存関係を検出して処理する方法は？ 心理学-オンラインでは、この質問について考察します。 パートナーの共依存関係：定義、症状、治療.
このタイプの共依存関係は、それ自体の変形です。 感情的な依存 これは、非建設的な関係を持っている2人の絆を反映しています。
カップルの感情的な共依存関係は、誰のプロフィールを示しています 人生に欠かせないものとして振る舞う 主人公として他を中心とするジェスチャーと態度を通して他の。 しかし、この愛のしぐさの豊富さは、絶え間ない認識の必要性によって条件付けられています。 自分自身の内面の不安に直面した再確認の継続的な探求。
この行動のダイナミクスは、非常に還元主義的な愛のビジョンに閉じ込められてしまう人々に苦しみと消耗をもたらします。 そのような関係で 双方の自律性の欠如.
人間関係におけるこの形態の依存を反映する症状は何ですか？ 共依存の状況にあるかどうかをどのように検出できますか？ 主な信号は次のとおりです。
- 低いセルフスティームその瞬間の状況に内在する変数によって条件付けられる、歪んだ自分のビジョンによって特徴づけられます。 時々、人は彼の解釈以来、彼の最も近い環境によって誤解されていると感じます 現実は、友人や家族がそれについて持っている頻繁な認識と一致しません 物語。
- イニシアチブの欠如 共通のニーズと個人のニーズの尊重に基づいて、新しい絆を生み出す関係の限界を確立すること。 したがって、この形の共依存関係は、この困難を経験している人が自分自身や他の人の言うことを聞かないので、不健康な形の自己愛も反映しています。
- 幸福の見方を制限する この感情的な関係の特定のコンテキストで将来のスクリプトを視覚化することによって。 休憩のアイデアは、共依存の形に苦しむ人々を心配し、ブロックする孤独の形として提示されます。 この恐れは、愛着を育むという悪循環を生み出します。
- 感情的な恐喝と操作 パートナーを支配する方法として感情的。 パートナーが本当に彼らを愛しているのなら、彼らが期待するように行動すべきだとパートナーに感じさせる誰かによる恐喝。 このメッセージの背後には、「私があなたのために行うすべてのことで」スキームの継続的な操作があります。
- 関係の脆弱性 それを維持する習慣がそれを強化するのではなく破壊するので、その基盤は非常に弱いです。
このような状況になりやすいと思われる場合は、次のことをお勧めします。 感情依存テスト.
の方向に移動する上で最も重要なステップ 健康的な自尊心 それは、この感情がすべてを正当化するように見える計画に関連する、この愛のビジョンに内在する苦しみを特定することです。 健全な関係では、両方のニーズは貴重です。 そして、順番に、共通および個人の共有された幸福を助ける制限と合意を確立することも不可欠です。 したがって、あなたがあなたの関係があなたが生きているポイントにあなたに与えるものよりも多くを奪うことを観察するとき 絶え間ない努力でそれを維持するために保留中、あなたが助けを求める可能性を評価することが不可欠です プロフェッショナル。
この時点での人は自分の信念から愛の現実を観察することに慣れていますが、すべての人間は最初からやり直す機会があります。 つまり、 あなたは新しい習慣を学ぶことができます.
パートナーの共依存関係の治療
ザ・ 心理的な助け カップルとしての共依存を克服することにおいて、それはその絆の核心への特別な注意から始まるだけでなく、人が彼自身と持っている絆にも始まります。 他の人との健康的な愛を育むためには、以前は、人は自分の自律性を発揮することによって自分自身を評価することができなければなりません。
しかし、共依存関係を育む人は、相手の幸せに欠かせないものであるかのように振る舞う傾向があります。 謙遜は必要な薬です 愛と執着を混同するような行動を続けるのではなく、この連鎖を断ち切り、内なる自由を達成するために助けを受けたいという願望を示す人々のために。
その話が終わったとしても、共依存を克服することは非常に前向きです。 つまり、あなたは値する 幸せになる. そして、将来の求愛で現在の関係に存在する行動のパターンとパターンの繰り返しを避けるための最良の方法は、発見することです 尊敬の建設的なビジョン あなた自身と他の人に向かって。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
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