LIFEでゼロから始める方法

ゼロから始めるそれはどんな人の人生においても困難な瞬間を構成しますが、同じように、それはこの状況での闘争とたゆまぬ起業家精神の困難な仕事を考えると、より大きな個人的な成長の瞬間通常与える。

次の心理学-オンライン記事では、この困難であるが豊かな個人的な経験を成功させるためのいくつかのヒントを共有します。発見する 人生でゼロから始める方法 変化への扉を開き、あなたの最も深いニーズと欲求を評価し、個人的および社会的な動機付けの要素を自分に提供します。

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索引

どうやって生き始めることができますか
過去に生きていたものの追悼を生きる
新しい人生のプロジェクトへの新しい扉を開く
最も深いニーズとウォンツを評価する
目標を計画し、それを実行するための具体的な行動をプログラムする
個人的および社会的な動機付けの要素を身に付ける
でこぼこや落下に戦略的に備える
道を始める
最後まで道を進んでください

どうすれば生活を始めることができますか。

人生をやり直す それは人にとって大きな挑戦です、それはゼロから新しい生活を構築することの問題である限り、彼らは、感情的、心理的、社会的、労働的、経済的の両方に関与しています。その他。

いずれにせよ、これを成功させるのは簡単な作業ではありません。 一連の個人的、家族的および/または社会的要素が必要です それは人に栄養を与えて強化し、プログラムされた目的の達成への道に彼を忠実に保ちます。

人が人生でゼロから始めなければならない状況に自分自身を見つけるかもしれないさまざまな状況があります。ここではいくつかの例を示します。

居住地を変更する場合。
新しいライフスタイルを採用することにしたとき。
あなたが愛する人を失うとき、あなたが失うとき。
転職するとき。
カップルが離れるとき。この記事では、カップルの休憩を克服する方法.

これらすべての状況で、人々は 経験を悼むプロセスを開始する これまでのところ、新しい生命プロジェクトに着手し、統合するための内部強化。このプロセスを支援するために、ここにいくつかあります 実用的なヒント あなたが人生でゼロから始めなければならない場合にあなたが使うことができること。

過去に生きてきたものの決闘を生きる。

人生でゼロから始める状況 ステージの終わりを前提としています

以前は、さまざまな理由から、現在は継続されていません。この前の段階の放棄は、たとえそれが自発的であったとしても、 意識的な別れが必要です それは、ノスタルジアや有害なフックアップがこれから着手するための新しい道に障害を置くことなく、ステージを閉じたままにします。

前のステージの終わりが自発的に選択されたものではない場合、愛する人が亡くなったときなど、意識的に家族の分離や崩壊が起こり、必要になります 悲しみのプロセスを働かせる これにより、損失を可能な限り最もバランスの取れた方法で統合できるため、過去に固定することなく、新しいパスに着手することができます。この記事では、cが表示されます愛する人の喪失に対する悲しみを克服する方法.

新しい人生のプロジェクトへの新しい扉を開きます。

前のステージが終わった後、どうやって生き始めることができるのか疑問に思うなら、それは不可欠です 内部的かつ意識的に新しい道への扉を開く と人生のプロジェクト。この行動には、新しい人生を築きたいという願望を反映し、この目的に向けた私たちのステップを導く前向きで意識的な態度が必要です。何も遅くならないように、この記事を読むことをお勧めします新しい恐怖を克服する方法.

最も深いニーズと欲求を評価します。

この開放性と良い人生にふさわしい個人的な態度の後、新しい人生を始めるためにそれは必要になるでしょうまたディープスキャンを実行する 私たちの心の奥底から実現したいというニーズと欲望の

現時点ではそれは非常に重要です それらのニーズを区別する 短期的または中期的には、素敵な家を持ったり、高給の仕事を見つけたり、新しい車を購入したりするなど、その意味が失われます。 それはあなたの長期的な関心と集中力に耐えますたとえば、個人、家族、仕事の生活を調和させ、自然との定期的な接触を維持し、善良な人々に囲まれるなどです。

目的を計画し、それを実行するための具体的な行動をプログラムします。

個人的な内省プロセスが実行されたら、再開するには、次の手順に進む必要があります。 提案された目的を達成するために実行するために必要なアクションを指定します. このような計画では、次のようなすべての重要な側面を指定することが重要になります。取るべき行動、途中で起こりうる障害、強化の要素と取得など。

人生でゼロから始める方法-目標を計画し、それを実行するための具体的な行動をプログラムする

個人的および社会的な動機付けの要素を身に付けます。

すべてを失ったときにゼロから始めるとき、実行したいアクションを計画することに加えてあなたの目標を達成するために、それらを達成するために、あなたがそれらの個人的な側面を特定し、社交 やる気を維持するのに役立ちます 障害物に遭遇したにもかかわらず、道路に留まります。

個人的なレベルでは、 自己治療良い栄養、運動、感情的な心理的ケアなどは、新しい生活を成功させるために不可欠です。同様に、 良い家族と社会的支援ネットワークに身を包む それは危機の瞬間や途中でのサポートを保証します。

でこぼこや落下に戦略的に準備します。

同様に、ゼロから始める場合、それは非常に重要です すべての障害を予見する それはあなたの邪魔になり、特定の転倒を引き起こす可能性があります。これらは両方である可能性があります外、経済的困難、家族の対立、または管理上または社会的困難など インテリアたとえば、恐怖、意欲や自信の欠如、抑うつ状態など。あなたがそれを必要とするならば、この記事であなたはへの鍵を見つけるでしょう自分を信頼し.

これらの要素を認識し、これらの打撃に対抗し、それらから回復するための前向きな戦略を自分自身に提供することは、 前進し続けるために不可欠 それを達成したいという個人的な願望によって動機付けられているが、私たちの中で作成されたプロジェクトをボイコットしようとする障害や困難から解放されない道を進んでいます。

道路を開始します。

言われていることすべてに恵まれて、新しい人生のプロジェクトでゼロから始めるには、すべての新しいプロジェクトが伴う不確実性、喜び、そして意欲を持って、道を歩み始めなければなりません。それを開始すると、 仕事に取り掛かり、現実を作る、段階的かつ落ち着いて、私たちの個人的な計画で指定されたすべての要素は、によって強化されました私たちのサポートネットワークと私たちの個人的なツール、そして干渉することを決定した障害との戦い道。

最後まで道を進んでください。

何が起こっても、最初から重要で基本的なことを始めるには、闘争または落ち着き、恐れまたは自信、悲しみまたは喜び、落ち着きのなさまたは内面の落ち着きがあります。 途中で失神しないでください. 何が起こっても、ついに達成された目標に到達するまで、たゆまぬ努力を続けます。そうすれば、喜びが私たちの心に君臨するでしょう。