経験への開放性について話すとき（経験への開放性）、私たちは人の精神生活の幅、深さ、そして複雑さを指します。 経験に非常にオープンな人々は、しばしば創造的で、好奇心が強く、想像力に富み、新しい経験に興味を持っていることがよくあります。
ほとんどの場合、この性格特性は長期的に安定しています。 しかし、人々が精神状態や性格特性に関して一時的な変動を経験しているという証拠もあります。 この心理学-オンライン記事では、よりよく理解するためにこの特性を掘り下げます 心理学で経験する開放性とは何ですか。
索引
- 経験への開放性とは何ですか
- 経験への開放性はどのような側面で現れますか？
- 経験への開放的な人々の特徴
- 経験への開放性を育む方法
- 経験への開放性の例
経験への開放性とは何ですか？
心理学で経験する開放性は 人間の性格を説明するために使用される5つの基本的な特性の1つ の中に 5つの要因の理論モデル また ビッグファイブ. このディメンションには、5つのファセットまたはサブディメンションが含まれます。
- アクティブイマジネーション（ファンタジー）。
- 美的感度。
- 内面の感情に注意を払ってください。
- 多様性の好み。
- 知的好奇心。
多くの心理測定研究は、これらの資質が有意に関連していることを示しているので、オープンマインドは次のように見ることができます グローバルな性格特性 一緒にグループ化された特定のサブ特性、習慣、および傾向のセットで構成されます。
経験への開放性はどのような側面で現れていますか？
経験への開放性は、創造性、知性、知識への欲求などの特性と正の関係があります。 これらの側面はにリンクされています ノベルティに対する有利な傾向、多様な価値観、スタイル、ライフスタイル、文化に対する複数の視点とオープンマインドを検討する能力。
ただし、他の5因子モデルの性格特性と比較して、経験への開放性は精神障害の症状に関連しているようには見えません。
経験への開放性を持つ人々の特徴。
経験への開放性は、個人がどの程度まで 新しい個人的な経験を求める傾向があります. 具体的には、経験にオープンな人々の特徴は次のとおりです。
- 彼らは創造的です。
- 彼らは冒険家です。
- 彼らは好奇心が強く、世界を知ることに興味を持っています。
- 彼らは新しい挑戦を楽しみにしています。
- 彼らは想像力に富んでいます。
- 彼らは芸術と美学を高く評価しています。
- 彼らは彼らの感情と彼らの周りの人々の感情を受け入れます。
- 彼らはルーチンを破ることを好みます。
それどころか、経験への開放性がほとんどない場合、私たちは新しいことを経験するのが好きではなく、抽象的で理論的な思考から離れる個人を見つけます。 これらの人々は、より一般的な見方をする傾向があり、新しい経験よりも慣れ親しんだルーチンを好み、一般的に興味のあるリストが狭くなります。
あなたの人生の変化に直面する方法を知りたい場合は、上の記事を読むことができます 変化に適応する方法.
経験への開放性を育む方法。
オープン性の個性を高めたい場合は、次の推奨事項をお見逃しなく。
- あなたの習慣を変える：あなたの人生のあらゆる面で日常的になるのをやめなさい。 物事のやり方を変える：あなたは仕事に行くために毎日バスに乗りますか？ 今日から、少なくとも週に1、2回は、自転車で移動します。 雨が降っていて、雨の中で家を出るのが嫌いですか？ 服を着て、傘を持って、雨の中散歩に出かけましょう。
- あなたが知らないことをする：一般的に、私たちはいつも慣れ親しんだことをする傾向があり、新しい活動を好まない、または退屈になることを恐れて、新しい活動を試みることを決心しません。 あなたはサッカーが好きで、定期的に練習していますが、陶器を描くのがどんなものかわかりませんか？ それを試す時が来ました！ 寿司を食べたことがありませんか？ 今夜の日本食レストランでの予約。 それはすべてそれを試すことの問題です。
- 他の人があなたに言うことを盲目的に信用しないでください：あなたが何かをしたことがないか、それについて知らされていない場合、他の人があなたにそれを説明しているように言っているかどうかを知ることは不可能です。 彼らがあなたに提供する情報が信頼できるものであることを確認するために調査し、研究し、あなた自身に知らせてください。 オープンマインドは経験を他人に委任しません。
- 恐れることはありません：あなたがしなければならない新しいことよりも恐れを置くなら、あなたは新しい発見をすることはほとんどありません。 あなたの生活パターンに合わないものへの恐れをあきらめてください。 あなたとは違う服装をしている人、あなたの言語を話さない人、または他の人が言うかもしれないという理由だけであなたが興味を持っている新しいことを試みる人を恐れないでください。
- 批判的で懐疑的であること：オープンマインドを持つことは、経験へのオープン性を開発するだけでなく、批判的思考を育成するために重要です（これは必ずしも物議を醸す必要はありません）。 あなたがこれまたはそれを恐れているとあなたに言う誰かが常にいるでしょう：あなたは自分自身に理由を尋ねる準備ができていますか？ あなたに彼らと同じように考えてもらいたい誰かまたは何人かの人々が常にいるでしょう。 のメカニズムのために批判的であることを学ぶ 適合性 彼らはしばしば経験する心の敵である傾向があります。
経験への開放性の例。
経験への開放性はの特徴です 柔軟な考え方を持つ人々、好奇心旺盛で創造的であり、世界を探索し、その可能性を活用する意欲を持っています。 オープンマインドな人々とクローズドマインドな人々の違いは、問題を克服し、人生の課題に直面しなければならない態度です。 経験への開放的な人々の典型的な特徴と美徳のいくつかの例を見てみましょう：
- 聞いて喜んで 他人の意見。
- 自由主義者、彼ら自身とは異なる視点を受け入れることができる。
- とても寛容 他人の信念やライフスタイルを批判することなく受け入れる彼らが彼らに同意しなくても。
- オープンマインドで、新しいアイデアを開発する意欲があり、他の人の多様性に邪魔されることはほとんどありません。
- 受容的理由 注意深く耳を傾ける 他の人が言わなければならないことは、思いがけないことなく提案を考慮に入れます。
- 行動やアイデアを簡単に変更できるという点で適応性があります 問題を解決する それらに提示されます。
- 起業家のため 彼らは常に新しいことに挑戦する用意があります.
- 「生きて生きましょう」 彼らは信念、ライフスタイル、アイデアを押し付けるのが非常に面倒だと感じているからです。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
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参考文献
- クミネッティ、A。 (2016). 偏見を持っているなら、心を開いて解放してください. から回復： https://www.psicosocial.it/come-avere-una-mente-aperta/
