人が話したくないということが時々起こります。 内部で衝突を解決し、解決したら通常のインタラクション状態に戻るために、この状態にとどまる必要がある可能性があります。 しかし、いくつかの経験による大きな感情的なブロックのために、 大きな痛みを引き起こし、その人は引きこもり、長時間話したくありません 時間。 このような場合、彼女の周りの人々は、彼女がその感情的なブロックから抜け出すために世界中を旅するように彼女を励ますことをお勧めします.
この心理学オンライン記事では、10 のヒントを提供します。 話したくない人と話す方法、これは、感情的にブロックされており、何らかの方法でこの孤立状態から抜け出すのを助ける必要がある人々を指すことを考慮して.
索引
- 問題を強要しない
- 人を観察する
- その人に感情的に近づく
- 信頼の風土を作る
- 我慢して
- 敬意を払う
- 共感して聞く
- あなたの沈黙に私たちの懸念を表明してください
- これ以上ないあなたの沈黙に同行する
- 彼を元気づけて喜ぶ
問題を強要しないでください。
なんらかの理由で話したくないと誰かに話すように強制することは、正反対の効果を生み出します。 このため、前述のとおり、 この反省と個人の再構築の瞬間を尊重してください 特定の個人的な対立を解決するために人が使用しているツールとして重要です。
人を観察します。
話したくない人と話す別の方法は、 その人を観察し、彼らがどのように行動するかを見る この沈黙が彼女にとって建設的で適応的なものなのか、それとも彼女にとって否定的で有害なものに変わっているのかを区別する.
この無言症がその人にとって何かネガティブなものになり始めているかどうかを知るには、その行動を取り巻く一連の行動を観察するだけで十分です. 例えば、過度の悲しみ、 隔離、無力感（大きな悲しみや恐怖の経験を反映）、攻撃性または衝動性。
その人に感情的に近づきます。
観察された行動に基づいて、彼らの沈黙が適応的であるか、健康にとって有害なメカニズムになり始めているかを検証することができます. この2番目のケースでは、彼が閉じ込められている罠から彼を解放しようとする意図で、私たちは感情的にその人に近づこうとします.
私たちにできること 無言または待機せずに一方通行しばらくの間、彼の側からの反応はありませんが、彼の変化した状態のために常に圧縮を示しています. 行動し、私たち自身の行動で、彼のそばにいて、彼を助けるという私たちの意図を示します 必要。
信頼の風土を作ります。
その人に感情的に近づく最終的な目標は、 孤立メカニズムを緩和できる信頼の風土を作り出す 彼女を世界から遠ざけ、彼女が生き返るのを助けているのは誰ですか。
人が情緒障害の状態にあるとき、このような状況から抜け出すための最も強力なツールは、 この否定的な状態は、あなたをブロックし、世界から切り離している障壁を少しずつ打破するのに役立つ信頼の風土を作り出すことです。 世界。
我慢して。
強い経験の結果として、世界から引きこもり、話すのをやめることによって反応する人々の伴奏のプロセス 精神障害や危機に付随するほとんどの場合と同様に、感情障害はまったく簡単ではありません。 感情的。
このような場合、忍耐強くいることは、影響を受けた人々の進路によりよく対処するのを助けることができる仲間の大きな美徳となります。 したがって、 不均衡と感情的な浮き沈みに辛抱強く付き合う それは、新しい、より前向きで希望に満ちた道を歩み始めるための安心と自信の基盤をあなたに与えてくれます。
敬意を払いましょう。
忍耐は、 負傷者に対する敬意の態度. ただし、尊重または許容するということは、自分自身、または私たちまたは他の人に対するその人の攻撃を、何らかの形で容認することを意味します。 この場合の制限はもちろん必要です。
敬意を払うということは、あからさまな行動を超えて、その人が良い場所にいないことを理解する、思いやりのある表情をすることを意味します。 変化しようとする意欲があるにもかかわらず、その道には克服すべき障害や困難があり、多くの人にアンバランスな反応を引き起こします。 瞬間。
共感して聞く。
話したくない、引きこもりがちな人を自分の中に引き込むためには欠かせない 共感し、その人の話を本当に聞いて見るように努める そしてすべてが苦しんでいます。 この記事では、 私の人生で共感を実践する方法.
私たちが今述べたように、明示された客観的な行動をはるかに超えて見る忍耐強く敬意を表するこの視線だけで、 このようにして、負傷者に感情的にアプローチし、彼が何を必要としていても、私たちが彼の側にいることを示すことができます。 助けます。
彼の沈黙に懸念を表明してください。
私たちのすべての善意にもかかわらず、彼女が築いた壁を打ち破ることができず、彼女を世界から隔てている場合、私たちはできるようになるでしょう. 私たちの真の懸念を表明する 彼の長くて過度の沈黙のために。 言葉で、そして何よりも誠実な方法で、彼女への懸念を伝えることができます。 私たちの意図は、彼女がこの厄介な状態から抜け出し、 彼女。
これ以上苦労することなく、あなたの沈黙に同行してください。
以前のものを補完するもう 1 つのツールであり、ほとんどの場合必要です。 彼の沈黙に同行する. 私たちの存在と伴奏は、私たちが本当にあなたのそばにいることを少しずつあなたに示しています。 おそらく、あなたはまだ帰りの旅を始める準備ができていないでしょう。 道。
彼を元気づけて喜んでください。
ついに、 喜び それは、私たちが自分自身を見つけた感情的なトンネルから私たちを押し出すことができる素晴らしい生命力です.
冷静さと大きな共感を持って使用され、 の状態のまま その人と一緒にいるときは、多幸感ではなく、喜びを感じてください。 演技はあなたの内面を強化し、うっかり選んだ罠から抜け出すために必要な力を徐々に与えてくれます 自分を閉じ込める
この記事は単なる参考情報であり、Psychology-Online では、診断を下したり、治療を推奨したりする権限はありません。 あなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことをお勧めします.
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