急性エピソード性ストレスとは何か、そしてその治療法

日常生活が私たちに課す要求は、時間の経過とともに残る高いレベルの緊張に私たちをさらします. 私たちは一般的にそれらに対処するためのリソースを持っているという事実にもかかわらず、これらの瞬間の優位性は通常、多くの人々にとって決定的です. 結局のところ、誰かが自分の反応を正当化する理由もなく怒鳴り始めたことが何回ありますか? 似たような例はたくさんありますが、核心はこれらの資質のコントロールにあります。この種の感情を持っている人と関係を持ったり、知ったりすることさえできる可能性があります。

この心理学オンライン記事では、以下に関する情報を提供します。 エピソード性急性ストレスとは何か、そしてその治療法.

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索引

急性エピソードストレスとは
一時的な急性ストレスの症状
一時的な急性ストレスの原因
一時的な急性ストレスの結果
一時的な急性ストレスの治療

急性エピソードストレスとは。

エピソード性急性ストレスは、 不快感を引き起こす状況に対して人が持つ反応、苦悩および/または怒りなど。このため、この病理は、社会生活と私生活の両方に影響を与える可能性のあるさまざまな症状を引き起こします。この意味で、これは時間の経過とともにある程度の頻度で繰り返されるパターンであることに注意する必要があります。

DSM-Vによると^[1]、分類によって与えられた境界から、急性ストレス障害内に一時的な急性ストレスを位置付けることが可能です。次に、 主な診断基準:

ストレスフルな出来事の悲惨な思い出。
エピソードに関連するトラウマ的な夢。
関連する症状による社会生活、仕事、家庭生活の変化。
3 日から 1 か月の期間。
症状は、物質および/またはその他の摂取によって説明することはできません精神障害の種類.

一時的な急性ストレスの症状.

この問題をより正確に理解し、診断を確立できるようにするためには、発生する可能性のある症状を知ることが重要です。次の項目では、 一時的な急性ストレス症状:

過敏性
過度の警戒
睡眠障害
苦痛
体の痛み
頭痛
めまい
吐き気
めまい

言及された症状にもかかわらず、これらの症状のいずれかの孤立した存在は、必ずしも一時的な急性ストレスの全体像を表すものではないことに注意する必要があります. したがって、この障害に苦しんでいる疑いがある前に重要です 保健所に行く 医療専門家による診断を確認します。

急性エピソード性ストレスとは何か、その治療方法 - 急性エピソード性ストレスの症状

一時的な急性ストレスの原因。

急性ストレスはどのように治療できますか？一時的な急性ストレスの原因を特定することは、可能なアプローチ戦略と各患者に最適な治療法を確立するために不可欠です。次に、一時的な急性ストレスの主な原因について説明します。

環境要因

の 人生の経験 それらは、日常生活における人々の感情、行動、思考に直接影響を与えます。最もよく知られている理由には、社会的圧力、家族虐待、愛の失望などがあります。

有機的要因

一方で、遺伝一時的な急性ストレスの発症に重要な役割を果たす可能性のある別の要因です。一般的に言えば、外部刺激から来る情報の処理に関連するニューロンコンポーネントがあります。これらのつながりは、関連する症状に関連するさまざまな感情的反応を生み出します。

一時的な急性ストレスの結果。

この病状には、この障害に苦しんでいる人に直接影響を与えるいくつかの影響があります。一時的な急性ストレスの主な結果は次のとおりです。

物理的な側面: 症状の持続は、健康上の合併症によって発生する可能性のある身体的困難をもたらします。
心理的側面: その人は、以前共有していた社会環境から自分自身を孤立させる傾向を示している可能性があります。さらに、この状態から生じる他の精神障害も発生する可能性があります。

急性エピソード性ストレスとは何か、その治療法 - 急性エピソード性ストレスの影響

一時的な急性ストレスの治療。

急性ストレスはどのように治りますか？今日、一時的な急性ストレスの症状を改善し、その結果、それに苦しむ人々の生活の質を改善するためのさまざまな治療法があります. この点を考慮して、一時的な急性ストレスの治療法を紹介します。

心理療法

それは、感情的なサポートと対処するためのツールを提供するスペースで構成されていますストレスの多い状況. 世界的には、一人一人の特性に応じて、日常生活をより快適に過ごすためのさまざまな戦略が重視されています。最も受け入れられている心理療法には、精神分析と認知行動療法があります。

精神科の薬

一方、向精神薬臨床像の複雑さが患者の日常生活に影響を与える場合、これらは別の選択肢となる可能性があります。ただし、精神科の薬は常に投与する必要があります。 プロの監修のもとメンタルヘルス.

この記事は単なる参考情報であり、Psychology-Online では、診断を下したり、治療を推奨したりする権限はありません。あなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことをお勧めします。

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参考文献

アメリカ精神医学会 (2013)。 精神障害の診断および統計マニュアル（第5版）。 アーリントン：パナメリカン・メディカル・エディトリアル。