思春期は発見、変容、そして個人の成長の時期です。 この段階で、若者は感情的、社会的、学業上、圧倒されるような一連の課題に直面します。 この段階では、読書は現実世界からの逃避を提供するだけでなく、洞察力、インスピレーション、精神的なサポートの源にもなります。 このため、青少年向けの自己啓発本は、自分自身を見つけるための不可欠な味方となっています。 自尊心、心の知能指数、感情的知性などの重要なスキルの開発を指導し、奨励します。 回復力。
次の記事では、オンライン心理学に関する 12 のセレクションをご覧いただけます。 十代の若者向けの自己啓発本 それは彼らが日常生活の課題に直面するのに役立ちます。 これらの本は、ハウツー ガイドからインスピレーションを与える物語まで、幅広いトピックをカバーしています。 ストレス管理、対人関係、意思決定または考え方の構築 ポジティブ。
索引
- TeenagerZ、AからZまで
- 私もです: 思春期に襲われたら、この本を読んでください
- 見えない
- あなたの内なる虎
- 幸せな十代になりますように
- 風を利用した少年
- 小児と青少年の不安の終焉
- そうしたいけど、心が許してくれない
- 感情をマスターする: 実践ガイド
- たとえそう見えなくても、彼はあなたを必要としています
- 若者たち：なんて素晴らしいんだろう
- 私の10代の子供たちのための小さな本
TeenagerZ、AからZまで。
私たちはこの選択を、明確かつ直接的に取り組んでいるダイアナ・アル・アゼムの本から始めます。 青少年の日常生活や子どもとの生活の中で生じる疑問や懸念。 同じ。 オファー 効果的で真面目な対応、保護者に関わる幅広いトピックを取り上げます。
シンプルで何の制約もないアプローチで、著者は次のことを提供します。 オリエンテーションと同行 青少年がこの挑戦的で魅力的な段階をよりよく理解できるように支援します。 主な目的は、大声を出したり、挑戦したり、嫌な顔をしたりすることを避け、意識と親密さから教育することです。
一方、保護者にとっても、これらのページには、子供のための貴重なリソースが含まれています。 十代の若者たちをよりよく理解する 理解と相互尊重に基づいた関係を確立します。 著者の指導があれば、彼らは思春期の課題に前向きに向き合い、子供たちと強く有意義なつながりを築くことができるでしょう。
私もです。思春期に襲われたら、この本を読んでください。
この本はカリーナ M.、マイテ F. Tepicin y Toño García は、思春期の段階を通過する青少年を対象とした、正直でフィルターのないガイドです。 その目標は、この変化の時期に若者に共通する問題や懸念に対処することです。
本が提供するのは、 さまざまなトピックに関する実践的なアドバイス 身体、恋愛、友情、セックスなど、思春期に関わるもの。 これらのヒントは、同様の状況を経験した他の女の子の経験に基づいており、読者が理解され、サポートされていると感じるのに役立ちます。
アドバイスに加えて、心理学と医学の専門家からの意見も含まれており、取り上げられているトピックについて追加情報と専門的な視点を提供します。 若者たちに、ドラマに陥ることなく自分自身と自分たちの環境を理解するための信頼できる情報源とツールを提供することを目的としています。 不要。
見えない。
『Invisible』は、子供の目を通して物語を語る、感情的で感動的な小説です。 それは誰にでもあり得る経験に関係しています。 彼 目に見えない存在になりたいという願望 それは多くの人が一度は感じたことがあることではありますが、おそらくそれをやめたいと願ったこともあるでしょう。
この物語の主人公は、この力を適切に制御することができませんでした。 興味深いことに、目立たないようにしたいほど、より多くの人が気づくようです。 逆に、みんなに見られたいと願うと、彼の体は消え去ることを決意します。
この小説は、アイデンティティ、社会に溶け込みたいという欲求、個人的な課題への対処というテーマを扱っており、次の読者にお勧めします 12歳から.
あなたの内なる虎。
「自分の内なるトラを発見する」は魅力的です 短編小説集子どもたちの内なる強さと勇気の問題に取り組みます。 各物語には、自分の内なる虎を探求し活用するさまざまな登場人物が登場し、若い読者に自分自身と自分の感情を信頼することの重要性を示しています。 この本は、前向きで楽しいアプローチで読書好きを奨励し、自尊心と信頼性についての貴重な教訓を教えてくれます。
さまざまな主人公を通して、若い読者は恐怖と勇気のような感情が共存できること、そして、その重要性を学びます。 自分の内なる声に耳を傾けてください. このストーリーは、夢を追うための創造性、共感、忍耐力を強調し、自分の道を発見して従うことを奨励します。
間違いなく、これは声に出して共有したり、個別に読んだり、ギフトとして贈るのに理想的な読み物です。 感動的なメッセージを持つこの作品は、若い読者がより勇気を持ち、本物になるためのまたとない機会を提供します。
幸せな十代になってください。
著者アンドリュー・マシューズによるこの本は、 自尊心を通じて幸福を追求する そして、名声や物質的な富は脇に置いて、自分自身の評価です。 著者は、友人や敵との関係、自信、薬物使用、家族の重要性など、いくつかの重要なトピックを扱います。
この本の中心となるこれらのトピックは、シンプルかつ明確な方法で扱われているため、次のような教えが得られます。 理解しやすく、吸収しやすい. この本の興味深い点は、マシューズが付属の漫画のイラストを個人的に描いていることであり、これがコンセプトを強化し、作品に特別なタッチを加える要素となっています。 あえて読んでみますか？
風を操る少年。
これは物語です 実際の出来事に基づいた 想像力と決断力を強調します。 干ばつに見舞われた村で、ウィリアム・カムクワンバとその家族は食べ物も資源もなく取り残されています。 ウィリアムは科学の本で解決策を探し、発電して作物に水を得るために風車を建てることにしました。 リサイクルされた材料を使用して、彼は目標を達成し、家族とコミュニティの運命を変えます。
この感動的な物語は、 創意工夫と忍耐力 逆境を克服し、人々の生活にプラスの影響を与えることができます。
子供と青少年の不安の終焉。
「不安の終焉」の高名な著者であるジオ・ザラーリが書いたこの本は、親を助けるための科学と心理学に基づいたヒントとツールを提供します。 ストレスと不安の問題を理解し、管理する 彼らの子供たちの。 この本の目標は、親が子供たちと効果的にコミュニケーションを取り、自尊心と勇気を育み、子育てをより簡単に楽しくできるようにすることです。
同様に、著者は脳の機能、恐怖、恐怖についての関連情報も共有しています。 児童や青少年の感情を分析し、これらを克服するための演習と実践的なツールを提供します。 問題。
そうしたいのですが、心が許してくれません。
この本では、思春期の自信の専門家であるジャッキー・レトランが、思春期の自信を身につけるための経験と知識を共有しています。 この圧倒的な段階で精神的な障害に直面し、克服するために必要なツールを備えた若者たち。
そうしたいですが、私の心では、今日の世界で青少年が直面している感情的な課題に対処し、次のような指導を提供することはできません。 実際の例と実践的なアプローチ ストレス、フラストレーション、疑い、そして絶え間ない不幸を克服するために。
このようにして、青少年は発見するでしょう 否定的な信念を変える方法対処スキルを開発し、自尊心と自信を高め、落ち着いてコントロールを保ち、健全な決定を下し、目標を達成します。
感情をマスターする: 実践的なガイド。
この本では、ネガティブな感情を克服し、ストレスを管理するための鍵が見つかります。 終えた 実践的な演習と個人的な例、自分自身を教えることに加えて、心を再プログラムし、否定的な感情を生産的な態度に変える方法を学びます。 人生の課題に立ち向かい、自分の感情をツールに変えるためのシンプルで効果的な戦略。 個人的成長。
一方、この実用的なガイドでは、感情を自分に有利に働かせる方法を明確に説明するだけでなく、 無料でダウンロードできる練習帳. より前向きで穏やかな人生を送りたいなら、この本は自分の感情状態をコントロールするのに役立つ重要なガイドです。
たとえそう見えなくても、彼はあなたを必要としています。
この本は、青少年の成長過程に寄り添うための実践的なガイダンスを提供します。 彼らのアイデンティティの発見と構築. 困難な状況に対処する方法を探り、若者の自尊心と自信を育むための効果的なアドバイスを提供するトピックの 1 つ。 また、友情の影響や、その発展に対する感情的な影響にも焦点を当てています。
このガイドでは、次の方法を学びます。 青少年をよりよく理解し、サポートする、意味と受け入れを求める彼らに理解と安心感を与えます。 これは、この段階の可能性を活かし、若者の個人的な成長を促すための有用なツールです。
青年たち：なんて素晴らしいんだろう。
青少年たち: 著者エヴァ・バッハが提供する驚異 サポートと反省 思春期の子どもを持つ親にとって、この段階をより楽しむために役立つ情報です。 この本は、思春期の子供を持つ親としての経験について書かれています。 教育者であり母親である著者は、親がこの段階に対処するのに役立つ明確で勇気のあるアイデアを提供するために、示唆に富む発言と彼女の個人的な証言を共有します。
思春期は困難であると同時に素晴らしいものでもあり、多くの親は疑念、恐怖、人間関係を築く難しさを経験します。 緊密なコミュニケーション 十代の子供たちと一緒に。 この本は、権威と優しさを組み合わせて、より調和のとれた共存を達成することを提案しています。 彼は、明確なルールを設定し、尊敬と注目を集め、権威と愛情のバランスを見つけるためのヒントを提供します。
私の十代の子供たちのための小さな本。
ジョセップ・ロペスは、温かく率直な文体で、この本の中で有益な観察とアドバイスを共有しています。 成人の入り口に立っている若者にとっても、自分たちの責任を負う大人にとっても、 教育。 この本が提供するのは、 思慮深く実践的な視点 これらの人生の基本的な問題にどう対処するかについて説明し、人生を乗り切るための貴重なツールを提供します。 成熟と個人の成長に向けた旅.
著者は、愛、職業、人生など、人間として私たちに影響を与える主要な問題について私たちを導きます。 成功、幸運、家族、リスク、恐怖、価値観、意味の探求、 死。 したがって、この本は、成人期に入る準備をしている青少年にとっても、成人期の形成に役割を果たす大人にとっても良い読み物となるでしょう。
この記事は単なる情報提供であり、Psychology-Online には診断を下したり、治療法を推奨したりする権限はありません。 あなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことをお勧めします。
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