ოჯახი არის კეთილდღეობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საყრდენი ადამიანის ცხოვრებაში. სიყვარულის კავშირების მიღმა, სიყვარულის აღზრდა არის საერთო კეთილდღეობით აღსავსე ვალდებულება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც ოჯახი გაერთიანებულია, მისი წევრებიც უფრო ბედნიერები არიან. თითოეული ჯგუფი არის უნიკალური და განმეორებადი. როგორ უნდა გვქონდეს ერთიანი და ბედნიერი ოჯახი? ფსიქოლოგია-ინტერნეტში, ჩვენ გაძლევთ გასაღებებს ამ მიზნის მისაღწევად, იმის გაგებით, რომ ეს მიზანი არ არის მიზანი ჩამოსვლა, მაგრამ მუდმივი სწავლის პროცესი, რომელიც გამომდინარეობს პატივისცემიდან, გაგებიდან, ემპათიიდან და გულწრფელობა.
ოჯახის ბირთვი ჩვენი ერთ – ერთი საყრდენია ფსიქოლოგიური კეთილდღეობაამიტომ, ჩვენ მასზე უნდა ვიზრუნოთ და არ დაუშვას ოჯახს შორის ურთიერთობების გაფუჭება. აქ მოცემულია რჩევები ბედნიერი, გაერთიანებული ოჯახისთვის:
კონცენტრირება მოახდინე იმაზე, რაც შენზეა დამოკიდებული
არის საკითხები, რომლებიც სცილდება თქვენს საკუთარ კონტროლს, თუმცა, როდესაც იღებთ გადაწყვეტილებებს იმის შესახებ, რაზეც შეგიძლიათ იზრუნოთ, ოჯახში ზრდის საკუთარ გავლენის ძალას. გაიხსენეთ სამი მოქმედება, რომელთა გაკეთებაც გსურთ, ამიერიდან სხვების გაერთიანების მიზნით.
WhatsApp ჯგუფი
ტექნოლოგია შეიძლება იყოს საკომუნიკაციო კავშირების ხელშემწყობი საშუალება. იმისათვის, რომ WhatsApp ჯგუფში კომუნიკაცია შინაარსიანი იყოს, მოსახერხებელია იქ მხოლოდ ინფორმაციის გაზიარება, რომელიც მიმართულია ჯგუფის ყველა წევრს.
შეგიძლიათ სახლში უმასპინძლოთ
მაგალითად, აიღეთ ინიციატივა, რომ მოაწყოთ სახლის გეგმები, რომ ოჯახური საღამოები ისარგებლოთ. თუ შვილები გყავთ, შეგიძლიათ შესთავაზოთ შვილებს შაბათ-კვირას თავიანთი ბიძაშვილების სახლში თამაშისთვის. თუ თქვენი ზოგიერთი ნათესავი შორს ცხოვრობს, შეგიძლიათ ზაფხულის არდადეგების დროს მოიწვიოთ, რომ მოინახულონ. ეს მხოლოდ რამდენიმე იდეაა, რომელთა პრაქტიკაში გამოყენებაც შეგიძლიათ.
ჯგუფის გეგმები
შეადგინეთ დასვენების გეგმის ვარიანტები, რომლებიც შესანიშნავია ჯგუფისთვის. მაგალითად, შაბათ-კვირის ექსკურსია, კინოსეანსი, სპექტაკლი, მუსიკალური კონცერტი, პლანეტარიუმის მონახულება... ჯგუფის გეგმები ხელს უწყობს მონაწილეთა ინტეგრაციას და წარმოქმნის საერთო გამოცდილებას, რაც ოჯახის იდენტურობას აძლიერებს მოგონებებით.
იზრუნეთ საკუთარ სივრცეზე
ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ოჯახთან ერთად დროის გატარება, რომ ისიამოვნოთ საკუთარი პირადი სივრცით. თქვენ გაქვთ საკუთარი ცხოვრება. სივრცის ამ დიფერენცირების წყალობით, თქვენს საყვარელ ადამიანებთან გაზიარებული მომენტები ასევე უფრო კონსტრუქციულია, რადგან შეგიძლიათ გაამდიდროთ საუბარი ახალი ამბებით, რომელთა შესახებ მათ არ იციან.
მიმდინარე დახმარება და თანამშრომლობა
ოჯახი არის მუდმივად განვითარებადი და დინამიური სოციალური ჯგუფი. მაგალითად, როდესაც მშობლები ბერდებიან, მათ განსხვავებული მოთხოვნილებები აქვთ, ვიდრე ახალგაზრდობაში და მათ თავად უვლიდნენ შვილებს. ერთიანი ოჯახი რომ გქონდეს, აუცილებელია ისე იზრუნო სხვების კეთილდღეობაზე, როგორც საკუთარ ბედნიერებაზე.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
