რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ისინი არ აფასებენ თქვენს ნამუშევარს

ყველას, თავის თავში, განავითარებს დაფასების სურვილს და იგრძნობს თავს სასარგებლო, საჭიროება ასევე შედის შენიშვნაში ჩამოთვლილ ადამიანის ფუნდამენტურ საჭიროებებს. მასლოუს პირამიდა: დაფასების მოთხოვნილება თითოეული ადამიანისთვის კონკრეტული მოთხოვნილებაა. ჩაფლული პროფესიულ კონტექსტში, ყოველდღე ველოდებით თანატოლების ან უფროსებისგან ხელსაყრელ შედეგებს, რათა ჩვენს ძალისხმევას მნიშვნელობა მივცეთ და აღვნიშნოთ წარმატებები. სამუშაო გარემოში დაფასება არის სურვილი, რომელიც ეკუთვნის ყველა ადამიანს, ვინც ყოველდღე მიდის ოფისში.

ხშირად, როგორც ჩანს, დადებითი განმტკიცება არასდროს მოდის: უფროსმა, კოლეგებმა, გუნდმა, როგორც ჩანს, არ იცის ჩვენი კარგი გამოსვლების შესახებ, რაც იმედგაცრუების გრძნობას გვიქმნის. სამწუხაროდ, პროფესიული უკმაყოფილება და საქმისადმი უყურადღებობა ასევე თამაშობს როლს. უზომოდ სასიყვარულო და ოჯახურ ურთიერთობებში და ყველაფერში, რაც პირად გარემოსთან არის დაკავშირებული და კერძო ფსიქოლოგია-ინტერნეტის ამ სტატიით ერთად ვნახავთ რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ისინი არ აფასებენ თქვენს ნამუშევარს.

ინდექსი

1. როგორ უნდა იცოდეთ, თქვენი უფროსი აფასებს თქვენ
2. როგორ ვუთხრა თქვენს უფროსს, რომ თავს დაფასებულად არ გრძნობთ
3. რა უნდა გააკეთო, როდესაც სამსახურში თავს დაფასებულად ვერ გრძნობ

იცოდეთ ის აზრი, რაც უფროსს აქვს ჩვენზე, ძალზე მნიშვნელოვანია ნდობისა და თვითშეფასების ასამაღლებლად, მეტის მისაღებად კმაყოფილება, მიღებული ამოცანების უკეთ მართვა და ზრდის სტრატეგიების დიდი ყურადღებით შესწავლა პროფესიონალი იმის გაგება, რომ უფროსი აფასებს თუ არა ჩვენს მუშაობას, ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ჩვენი კარიერისა და პროფესიული ცხოვრებისათვის, არამედ უფრო მეტი სიმშვიდისა და ფსიქოფიზიკური წონასწორობის მისაღწევად. ფიქრობთ, რომ ისინი არ გაითვალისწინებენ თქვენს მუშაობაში, მაგრამ როგორ იცით, თქვენი უფროსი აფასებს თქვენ თუ არა? არსებობს გარკვეული დამოკიდებულება, რომელიც შეიძლება მის გასაგებად წარმოდგენა იყოს:

• გაითვალისწინეთ თქვენი განსჯა. თუ ის თქვენს აზრს ითხოვს, ეს ალბათ იმიტომ ხდება, რომ ის კომპეტენტურად მიგაჩნიათ და განსაკუთრებით გაფასებთ.
• თვალებში გიყურებს. თუ საუბრისას პატრონს ყურადღება არ გიპყრობს და გიყურებს, ეს ნიშნავს, რომ ის ყურადღებით ეკიდება შენს ნათქვამს.
• პასუხს აგებს. თუ თქვენი უფროსი ცდილობს თქვენს ავტონომიურობას და ხშირად გიყენებთ ახალი საქმისა და ამოცანების წინაშე, ნუ მიიჩნევთ მას შეურაცხყოფად: ის გენდობა, გფასებს და სჯერა, რომ შეგიძლია გაიზარდო.
• Თქვენთან საუბარი. თუ თქვენი უფროსი ნდობით შეიპყრობს ან გესაუბრებათ, ეს ნიშნავს, რომ ის პატივს სცემს და ენდობა თქვენ.
• ის გამოწვევების წინაშე დგება. თუ თქვენი უფროსი რთულ დავალებებს მოგცემთ, ისინი ალბათ ამას არ აკეთებენ იმისთვის, რომ დაძლიონ, არამედ იმის დასადგენად, თუ რამდენად შორს შეგიძლიათ გაიზარდოთ და რამდენი უნარ-ჩვევა გაქვთ.
• ის კომპლიმენტს არ გიკეთებს. ეს ყოველთვის არ არის ცუდი ნიშანი: თუ თქვენი უფროსი გილოცავთ კერძო და არა ყველას წინაშე, ეს კარგი ნიშანია.
• როდესაც მას შენთან საუბარი მოუწევს, ის ამას პირადად აკეთებს. თუ თქვენს უფროსს რამე აქვს სათქმელი და არ დაგირეკავთ, მაგრამ საშუალებას გაძლევთ პირდაპირ მის ოფისში მიხვიდეთ, ეს კარგი ნიშანია.

ჩვენ ხშირად ვსაუბრობთ განათლებულ და ემპათიურ ლიდერებზე, მაგრამ რეალობა ყოველთვის არ აკმაყოფილებს მოლოდინს: უფროსი ან პასუხისმგებელი, ხშირად უგულებელყოფს ადამიანის ემოციებს, უგულებელყოფს პატივისცემისა და დაფასების მოთხოვნილებას თანამშრომლები. ეს ყოველთვის არ არის სასურველი დამოკიდებულება - ზემოდან ბევრი კომპრომისი და ზეწოლა შეიძლება სწრაფად დაგვავიწყდეს კომპანიისთვის შესრულებული კარგი სამუშაოს შესახებ. რა უნდა გააკეთოს, როდესაც თქვენი უფროსი უგულებელყოფს თქვენ? რა უნდა გააკეთოს, როდესაც თქვენი უფროსი არ აფასებს თქვენს საქმეს ან არ გენდობა?

განაახლეთ უფროსის მეხსიერება: მიიღეთ კომპლიმენტები, რომელთა უფლებაც გაქვთ, შეახსენეთ მას, თუ რამდენი შესანიშნავი მიღწევა გაქვთ. დაუთმეთ მასთან დაპირისპირებისა და დიალოგის მომენტი, წარმოაჩინეთ საკუთარი თავი მომზადებული და ორგანიზებული, შესაძლოა უახლესი წარმატებების ჩამონათვალით. განსაზღვრეთ შეხვედრის მიზანი, მაგალითად, ბოლო სემესტრის მიმოხილვა, სადაც შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი სამუშაო და მიიღოთ რჩევები, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეთ.

ბოლოდროინდელი პოზიტიური შედეგების წინაშე, უფროსს შეეძლება ჰქონდეს მკაფიო სურათი თქვენი ნიჭის შესახებ და სრულად გაეცნოს იმ კარგ საქმეს, რასაც კომპანიისთვის აკეთებთ.

რისი გაკეთება შეგიძლია, როდესაც ისინი არ აფასებენ შენს საქმეს და არ გიფასებენ? შემდეგ ვნახავთ, როგორ უნდა მოვიქცეთ უფროსის წინაშე, რომელიც არ აფასებს შენ ან ზოგიერთ კოლეგას, რომლებიც არ გიცნობენ.

1. შედით სამუშაო ჯგუფში თქვენი პიროვნების შენარჩუნებისას. საკუთარ თავს ყოფნას უდიდესი უპირატესობა აქვს, რადგან ის თავს არიდებს ენერგიისა და მეხსიერების გაფლანგვას, რათა ხილული გახადოს შენში ისეთი რამ, რაც არ გეკუთვნის. იმისათვის, რომ უფრო კომფორტულად იყოთ საკუთარ თავთან და არ იმოქმედოთ თავი, გირჩევთ შემდეგ ინფორმაციას გაეცნოთ როგორ უნდა იგრძნო საკუთარი თავი უკეთესად.
2. მიიღეთ და გაიგეთ, ვინ მუშაობს თქვენთან ერთად. თითოეული ადამიანი შექმნილია თავისებურად, განსხვავებული შესაძლებლობებით და აზროვნების მეთოდით: შეეცადეთ გაიგოთ ისინი და მათი მიღება, ზოგიერთი გაუგებრობის უგულებელყოფა, გაგიწონასწორებული და მშვიდი.
3. დაიცავით გრაფიკი. თქვენს მიერ ჩამოსვლისა და გამგზავრების დროს პატივს მიცემულ ღირებულებას და პატივისცემას აფასებენ გარშემომყოფები, სამუშაო ადგილზე.
4. ისწავლეთ პროდუქტიულობა და ნაკლებად დაკავებული. ფოკუსირება მოახდინე შედეგის მიღწევაზე, რადგან ეს ისაა, რაც საჭიროა სამუშაო ადგილზე და ფასდება დაუყოვნებლივ.
5. გაუზიარეთ ცოდნა და შეიტანეთ თქვენი აზრი. განაახლეთ ვინ მუშაობს თქვენთან თქვენი სამუშაო ასპექტების, თქვენი შედეგების, გაუმჯობესების იდეების შესახებ, რომლებიც თქვენი აზრით არის ყველასთვის სასარგებლო, ეს არის საშუალება, მიანიჭოთ მნიშვნელობა ვინ არის თქვენს გვერდით და თქვენი ფრთხილად დააფასოს ქაღალდი
6. გაეცანით მათ პირად გემოვნებას და პრიორიტეტებს, ვინც თქვენთან მუშაობს. თითოეული მათგანისთვის მნიშვნელოვნების პატივისცემის სწავლა, თითოეული მათგანის სიამოვნების დაკვირვება დაგეხმარებათ უკეთ გააცნობიეროთ, ვინ ატარებს დიდ დროს თქვენთან და, თავის მხრივ, ფასდება.
7. საჭიროების შემთხვევაში ბოდიში მოიხადეთ. სხვას არაფერი სჯობს, ვიდრე ის იყო, ვინც წინაშე დგახარ, ვინც გაიგებს, რომ მათ ესმოდათ რა მოხდა და რომ გულწრფელად ნანობენ ამ ღონისძიებაში მონაწილეობას.
8. "მცირე ყურადღება" მიიტანეთ ოფისში. არბილებენ მათ ცხოვრებას, ვინც კომპანიაში მუშაობს, მათ მიმართ ყურადღების ჟესტებით.
9. დაეხმარეთ მათ, ვისაც ეს სჭირდება. მხარდაჭერის ჟესტის გაკეთება მათ მიმართ, ვისაც მორალური და პრაქტიკული დახმარება სჭირდება, აჩვენებს თქვენს მგრძნობელობას ალტრუიზმის მიმართ, შეუცვლელი საჩუქარია, რომ შეძლოთ ადამიანთა ჯგუფში ყოფნა.
10. სპეციალიზირდით კონკურსში. ააშენეთ დავალება, რომელშიც გამოირჩევით სპეციალიზირებული ან სამუშაო პროცესში, რომელშიც ცვლილებას შეიტანთ და რომელშიც შეიძლება შეგამჩნიონ.
11. ოფისში კარგად იყავი. კარგი იუმორის ან სიმშვიდის შემოტანა თქვენს მიერ ხშირი ადგილებისკენ მათ დაეხმარება.
12. მოერიდეთ სხვების ჭორებს. ადამიანი, ვისაც აქვს მუშაობის სურვილი, თავს არიდებს ტრივიალურ, შეუსაბამო და შეუსაბამო ნივთებზე თანამშრომლებს.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ისინი არ აფასებენ თქვენს ნამუშევარსგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია პირადი ზრდა და თვითდახმარება.

• დი ბიშეგლი, რ. (2016). Fatti apprezzare sul lavoro dai colleghi e dai superiori. Გამოჯანმრთელდა: http://www.dibiscegliecoaching.com/fatti-apprezzare-sul-lavoro-dai-colleghi-e-dai-superiori/
• ჯობრაპიდო (2017). Come capire se il tuo capo ti stima: 7 ინდიზიდი. Გამოჯანმრთელდა: https://it.jobrapido.com/blog/consigli/capire-capo-ti-stima-7-indizi-3055/
• მარტინი, ლ. (2020). მოდი capire piaci al tuo capo. Გამოჯანმრთელდა: http://guidelavoro.net/come-capire-piaci-al-capo.
• Spiritoleader (2018) Cosa fare quando non ci si se valorizzati al lavoro? Გამოჯანმრთელდა: http://www.spiritoleader.it/cosa-fare-quando-non-ci-si-sente-valorizzati-al-lavoro/