ჩვენ ცოტა რამ ვიცით იმ ენერგიის შესახებ, რომელიც გვიბიძგებს და მიზნისკენ მიგვიყვანს. ფსიქოლოგიის თანახმად მოტივაცია ჩვენი ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის მთავარი ელემენტია და ძალზე მნიშვნელოვანია როგორც მისი განსაზღვრის, ისე არსებული ყველა სახის მოტივაციის შესწავლა. ან შინაგანი, გარეგანი მოტივაცია, სამუშაო ან სწავლის მოტივაცია, ეს პროცესი გვეხმარება მოკლევადიანი და გრძელვადიანი მიზნების მიღწევაში.
მომდევნო სტატიაში ფსიქოლოგია-ინტერნეტში განვიხილავთ ფსიქოლოგიის მოტივაციის ტიპები: მათი განმარტება და მაგალითები. ამ გზით თქვენ შეძლებთ გააანალიზოთ რა არის თქვენი მთავარი მოტივაცია ცხოვრებაში და რა სახის მიზნების მიღწევა გსურთ.
ინდექსი
- რა არის მოტივაცია
- ავტორების მიხედვით მოტივაციის სხვადასხვა თეორიები
- შინაგანი მოტივაცია და გარეგანი მოტივაცია
- მოტივაციის სახეები: დადებითი და უარყოფითი
- პირადი მოტივაცია სოციალური მოტივაციის წინააღმდეგ
- მოტივაციის სახეები სპორტში და სწავლაში
რა არის მოტივაცია.
სიტყვას მოტივაცია ლათინური სიტყვებიდან იღებს სათავეს
პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია განვსაზღვროთ ის, რაც ჩვენ გვესმის, როგორც მოტივაცია, ამ განმარტებამ განიცადა სხვადასხვა ცვლილებები იმ ავტორთა მიხედვით, რომლებმაც შეისწავლეს ეს ფენომენი, თუმცა შეგვიძლია გამოვყოთ შემდეგი დადასტურება:
ჩვენ გვესმის მოტივაცია, როგორც ა ენერგია ეს გვააქტიურებს, გადაადგილება და ორიენტირება ჩვენი ქმედებები ა ობიექტური კერძოდ, ეს მიზანი უკავშირდება კმაყოფილება ჩვენი საჭიროებებს როგორც ადამიანები.
მას შემდეგ რაც გავიგებთ მოტივაციის განმარტებას, ვაპირებთ ჩამოთვალოთ ეს ფსიქოლოგიის მოტივაციის ტიპები შემდეგ განვსაზღვროთ ისინი:
- შინაგანი მოტივაცია
- გარეგანი მოტივაცია
- პოზიტიური მოტივაცია
- უარყოფითი მოტივაცია
- პირადი მოტივაცია
- საშუალო მოტივაცია
- ეგოზე ორიენტირებული მოტივაცია
- დავალებაზე ორიენტირებული მოტივაცია
ავტორების მიხედვით მოტივაციის სხვადასხვა თეორიები.
როგორც ადრე გავაკეთეთ კომენტარი, თითოეულმა ავტორებმა ხელი შეუწყეს ამ ფენომენის განსაზღვრებას და კლასიფიკაციას, რომელიც მოტივაციის სახელითაა ცნობილი. ყველა თეორიას შორის შეიძლება გამოვყოთ სამი შესანიშნავი ავტორი:
აბრაამ მასლოუ და საჭიროებების იერარქია
აბრაამ მასლოუსთვის მოტივაცია შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ადამიანური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. ეს მოთხოვნილებები გადანაწილებულია იერარქიულად, პირამიდის სახით, დაწყებული ყველაზე ძირითადი საჭიროებებით, როგორიცაა ჭამა და სმა, თვითრეალიზაციის უმაღლესი მოთხოვნილებების მიღწევამდე. თუ გსურთ მეტი იცოდეთ ამ თეორიის შესახებ, შეგიძლიათ გაეცნოთ შემდეგ სტატიას მასლოუს პირამიდა: თითოეული დონის პრაქტიკული მაგალითები.
მაკლელანდის აზრით, მოტივაცია
დევიდ მაკლელენდი ადასტურებს, რომ ადამიანის მოტივაცია განისაზღვრება სამი ძირითადი საჭიროების ძიებით ან დაკმაყოფილებით:
- მიღწევის საჭიროება
- ძალაუფლების საჭიროება
- ფილიალების საჭიროება
ჰერცბერგის მოტივაცია-ჰიგიენის თეორია
ბიზნესის ფსიქოლოგიისა და ქოუჩინგის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული მოდელია ჰერცბერგის მოტივაცია-ჰიგიენის თეორია. სამუშაო მოტივაციის ექსპერტი ამტკიცებს, რომ ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ინდივიდს და მას უბიძგებს პროდუქტიულობას, არის შემდეგი:
- მოტივაციის ფაქტორები: ინდივიდუალური კმაყოფილების გაზრდა
- ჰიგიენის ფაქტორები: ისინი აშორებენ ინდივიდს უკმაყოფილებისგან.
ამ მოდელის უკეთ გასაგებად დაურთეთ მცირე დიაგრამა:
შინაგანი მოტივაცია და გარეგანი მოტივაცია.
მას შემდეგ რაც ვიცით მოტივაციის ძირითადი თეორიები, დროა განვსაზღვროთ ის ფსიქოლოგიის მოტივაციის ტიპები, რა არის თქვენი მთავარი მოტივაცია ცხოვრებაში?
1. შინაგანი მოტივაცია
განიხილება, როგორც პოზიტიური მოტივაციის ტიპი (რომელსაც შემდეგ განვსაზღვრავთ), შინაგანი მოტივაცია ეს არის ის, რაც დაკავშირებულია ჩვენს შინაგან სურვილებთან და იმპულსებთან.
როგორც მისი სახელიდან ჩანს, შინაგანი მოტივაცია ეს საკუთარი თავისგან მოდის და მიზნად ისახავს შინაგანი ჯილდოს (სიამოვნება, სიმშვიდე, ბედნიერება, ...) შესწავლას, სწავლას და მიღებას. მრავალი ფსიქოლოგიური თეორიის თანახმად, როდესაც ადამიანი შინაგანად არის მოტივირებული, ისინი სავარაუდოდ შეინარჩუნებენ ამ მოტივაციას მაღალ დონეზე და ამით მიაღწევენ თავიანთ მიზნებს.
2. გარეგანი მოტივაცია
ამ შემთხვევაში, მიუხედავად პოზიტიური ორიენტაციისა, გარეგანი მოტივაცია მას თავისი სათავე აქვს ჩვენ გარეთ, ანუ ის გამოწვეულია ჩვენი გარემოთი. ამ ტიპის მოტივაცია ფსიქოლოგიაში განისაზღვრება, როგორც გარედან იმ იმპულსები და ელემენტები, რომლებიც ჩვენსას ზრდის მოტივაცია და პირდაპირი მოქმედებები პოზიტიური გარე სტიმულისკენ (პრიზები, ფული, მიღება) სოციალური ...)
Სთვის სწავლის მოტივაცია, შინაგანი მოტივაცია უფრო ეფექტურია. ამასთან, განათლების სისტემა ხშირად აჯილდოებს გარე მოტივაციას სწავლაში.
მოტივაციის სახეები: დადებითი და უარყოფითი.
ფსიქოლოგიაში მოტივაციის ტიპების კლასიფიკაციის კიდევ ერთი გზაა ჯილდოს ანალიზი, რომელიც მოქმედებებში მოიძებნება, ანუ: თუ რამე პოზიტიურს მივიღებთ ან უარყოფითს მოვერიდებით.
3. პოზიტიური მოტივაცია
როგორც მისი სახელიდან ჩანს, ამ ტიპის მოტივაცია განისაზღვრება, როგორც პოზიტიური ჯილდოს ძიება. ავიღოთ მაგალითი:
- ადამიანები, რომლებიც ყოველდღე თამაშობენ ლატარიას, აქვთ პოზიტიური გარეგანი მოტივაცია (ისინი ეძებენ გარე დადებით ჯილდოს: ფულს)
4. უარყოფითი მოტივაცია
ამ შემთხვევაში, მოტივაციით გამოწვეული ქმედებები მიზნად ისახავს უარყოფითი სტიმულის თავიდან აცილებას (ტკივილი, მარცხი, ფულის დაკარგვა ...). Მაგალითად:
- როდესაც საფრთხე გვემუქრება, ჩვენი გაშვების მოტივაციაა შინაგანი უარყოფითი. (ჩვენ გვინდა, რომ თავიდან ავიცილოთ ჩვენი ფიზიკური მთლიანობის რისკი)
პირადი მოტივაცია vs სოციალური მოტივაცია.
მოტივაციის კლასიფიკაციის კიდევ ერთი გზაა ქმედებების შედეგების ანალიზი: თუ ისინი დადებითია თვით ინდივიდისთვის ან თუ ისინი სოციალური ჯილდოა.
5. პირადი ან პირველადი მოტივაცია
ამ ტიპის მოტივაცია მხოლოდ შინაგანია და ხასიათდება იმით, რომ ჯილდოა ის მიზნად ისახავს ინდივიდუალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას, იქნება ეს საკვები, წყალი, კეთილდღეობა, სიამოვნება ...
6. საშუალო მოტივაცია
მეორეს მხრივ, თუ შინაგანი მოტივაცია მიზნად ისახავს სხვების მეშვეობით კეთილდღეობის მიღწევას, ეს ცნობილია როგორც მეორადი ან სოციალური მოტივაცია. ამ ტიპის მოტივაციის ანალიზი გარკვეულწილად უფრო რთულია, რადგან ჯილდოს გაზომვა რთულია, მათ შორის გამოვყოფთ:
- უსაფრთხოების განცდა
- პატივისცემა
- შესაბამისობის გრძნობა
- სოციალური აღიარება
მოტივაციის სახეები სპორტში და სწავლაში.
დაბოლოს, არსებობს გზა მოტივაციის კლასიფიკაციისა იმის მიხედვით, მოდის თუ არა სამოტივაციო ენერგია მოკლევადიან პერიოდში და მიმართულია კონკრეტული საქმიანობისკენ ან ჩვენი ცხოვრების ასპექტის გასაუმჯობესებლად.
7. ეგოზე ორიენტირებული მოტივაცია
Აგრეთვე ცნობილი, როგორც მოტივაცია სპორტში, არის იმპულსი, რომელიც მოდის ჩვენი სხეულიდან და მიგვიყვანს ფიზიკური აქტივობის გარკვეული რიტმის შენარჩუნებაში ან გარკვეული ყურადღების კონცენტრაცია სწავლის მიმართ (მართლაც, ეგოზე ორიენტირებული მოტივაცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას სწავლა).
8. დავალებაზე ორიენტირებული მოტივაცია
ფსიქოლოგიაში ამ ტიპის მოტივაცია განისაზღვრება, როგორც სურვილი, რომელიც ადამიანს აქვს გაუმჯობესება და პროგრესი ჩვენი ცხოვრების კონკრეტულ სფეროში, იქნება ეს სწავლაში, სპორტში თუ სამუშაო ცხოვრებაში. ამოცანაზე ორიენტირებული მოტივაცია ეძებს გრძელვადიან პროგრესს.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები მოტივაციის ტიპები ფსიქოლოგიაში: განმარტება და მაგალითებიგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია კოგნიტური ფსიქოლოგია.
ბიბლიოგრაფია
- ჰერცბერგი, ფ. (1968). კიდევ ერთხელ: როგორ უბიძგებთ თანამშრომლების მოტივაციას.
- მასლოუ, ა. ჰ. (1943). ადამიანის მოტივაციის თეორია. ფსიქოლოგიური მიმოხილვა, 50(4), 370.
- მაკკლელენდი, დ. გ. (1987). ადამიანის მოტივაცია. CUP არქივი.
