ადამიანი თავისი ბუნებით არის ბიო-ფსიქო-სულიერი ერთეული. სხეულის, გონებისა და სულის ინტეგრალური ერთეული, რომელშიც ის რაც ხდება თითოეულ განზომილებასთან, ახდენს გავლენას სხვაზე. ადამიანი არის სხეულებრივი არსება, ეს არის რეალობა, რომელიც მაშინვე იკვეთება. ჩვენს სხეულს აქვს ამ განზომილებასთან დაკავშირებული ფიზიკური მოთხოვნები და საჭიროებები, რომელთა უგულებელყოფა შეუძლებელია: სუნთქვა, საკვები, სასმელი, თავშესაფარი და კეთილდღეობასთან დაკავშირებული სხვა საჭიროებები. გასაგებია, რომ ბიოლოგიური არ ხსნის ყველაფერს, რაც ჩვენ ვართ. თუ ჩვენ გავაგრძელებთ წინსვლას, როგორც ჩვენს გამოცდილებას, როგორც ხალხს, მივხვდებით, რომ ჩვენი ურთიერთობა სამყაროსთან ამ დონეს სცდება, ამიტომ აღმოვაჩენთ, რომ ფსიქოლოგიური განზომილება გვაქვს. ამ განზომილებას ასევე აქვს საკუთარი მოთხოვნები ან საჭიროებები. ამ ფსიქოლოგიის ონლაინ სტატიაში ჩვენ ავუხსნით ურთიერთობა დაავადებებსა და ემოციებს შორის და მათი მიზეზები.
ჩვენმა უმეტესობამ რაღაც მომენტში მოისმინა ექიმის, თანამშრომლის ან მეგობრის კითხვა, შემდეგ კი რჩევა მისცა შემდეგს: ”ამ ბოლო დროს ძალიან გაძახიდით? ცოტა მეტი უნდა დაისვენოთ, უნდა დალიოთ ეს ჩაი, რომელიც ძალიან გამოდგება თქვენი ჯანმრთელობისთვის, გირჩევთ ამ აბებს, რომლებიც აუცილებლად დაისვენებთ თქვენს ნერვულ სისტემას ”. ჩვენ გვაძლევენ არსენალს ჯანმრთელობის აღსადგენად და, ერთგვარად, ეს ზოგავს ხარისხს თავიდან აცილება ხდება მისი ჭეშმარიტი მიზეზის ჭეშმარიტი და ამავდროულად ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილისა და მისი შეღავათიანი ჩარევისგან ფსიქოლოგიური
ამ ყველა ვარიანტის უკეთ გაცნობიერების მისაღწევად, რომლებიც ყოველდღიურად გვთავაზობენ, აუცილებელია წინასწარ განისაზღვროს „ემოცია“ და რას შეესაბამება მისი განცდა.
"ემოციის" ზოგიერთი განმარტება ქვემოთ მოცემულია ამ თემაში ჩართული ავტორების მიერ:
თანახმად დანიელ გოლემანი (1995) ემოციები მოქმედების იმპულსებია. მართლაც, ზიგმუნდ ფროიდის (1901) თანახმად, ემოცია შეიცავს ორ განსხვავებულ ელემენტს: ერთი მხრივ, ფიზიკური ენერგიის გამონადენი; მეორეს მხრივ, გრძნობები (წარმოქმნილი საავტომობილო მოქმედებების აღქმა და სიამოვნების ან უკმაყოფილების გრძნობები, რაც ემოციებს ანიჭებს მათ არსებით მახასიათებლებს). Როდესაც ინსტინქტური ენერგია ქვეცნობიერში რომ ცხოვრობს მაღალია, საჭიროა მისი განთავისუფლება ნორმალურ დონეზე მისვლისთვის. თუ გამონადენი არ ხდება შესაბამისი არხებით (სექსუალური ქცევა), მაშინ გამოიყენება უსაფრთხოების სარქველები, ანუ ემოციები.
ენერგიის ცალმხრივი კონცენტრაცია აფერხებს იდეების თავისუფალ ნაკადს, სანამ არ მოხდება მღელვარების დატვირთვა საავტომობილო მოქმედებებით. მაგრამ თუ მღელვარების გამოყოფა არ ხორციელდება, მაშინ ხდება პათოლოგიური რეაქციები, რომელთაგან ერთ – ერთი გარდასახვაა.
უფრო მარტივად ახსნილი, გოლემანი გვიხსნის გზას, რომ წარმოვადგინოთ ემოციების ფიზიკური ან მოტორული შედეგები (გარკვეული მოქმედების განხორციელება). ფროიდისთვის ალლედი გვიხსნის სიტუაციას, თუ როგორ არ ახორციელებთ ემოციების ამ განსაზღვრულ მოქმედებას სხეულზე მოქმედებს ფიზიკური დაავადებები (გარდასახვა). მაგალითად, გარდასახვის ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება იყოს შემდეგი:
- სიბრმავე.
- სიყრუე.
- ლაპარაკის შეუძლებლობა
- ლოკალიზებული დამბლა.
- ემიპარეზი.
- ალერგია
- გამონაყარი
- ტრემორი
- პარესთეზია.
- ლოკალიზებული ტკივილები.
საოცარია როგორ ემოციის ჩამოტვირთვა ვერ მოხერხდა ბუნებრივად და საჭირო დროს შეიძლება გარდაიქმნას ემოციურ დაავადებად (for მაგალითად, ფსიქიკური აშლილობა, როგორიცაა დეპრესიული აშლილობა, შფოთვითი აშლილობა ან რაიმე სახის დარღვევა სტრესი).
ფსიქოლოგის განმარტებით, ემოციური ავადმყოფობის შემდეგ იგი სერიოზულ გავლენას ახდენს სხეულზე რობერტ ადერი (1990) ფსიქონევრო-სამყაროლოგიის კვლევაში საქართველოს იმუნური, ნეიროენდოკრინული და ნერვული სისტემები ემოციის ქრონიკით. მაგალითად, სტრესი დაკავშირებულია ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზ-თირკმელზედა ჯირკვლის (HHS) ღერძის გააქტიურებასთან, ამ ღერძის გააქტიურება წარმოადგენს სხეულის ნორმალურ დატვირთვას, რომლის მიზანია სტაბილურობის შენარჩუნება, როგორც ცნობილია ჰომეოსტაზი; გრძელვადიან მდგრად გააქტიურებას შეიძლება ჰქონდეს საშიში შედეგები, ზოგიერთი ფიზიკური დაავადების რისკის გაზრდაგანსაკუთრებით განსაკუთრებით კორტიზოლის და ფარისებრი ჯირკვლის დისბალანსით გამოწვეული.
აქ არის რამოდენიმე დაავადებები, რომლებზეც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ემოციურმა მიზეზმა ჯოან მარკ ვილანოვა და პუჟოს თანახმად, რომელმაც ბიოემოციურ ლექსიკონში შეადგინა წინადადებები ბიოკოდირებისა და ბიონევროეზურობის შესახებ:
- სიყრუე. ისინი გამოწვეულია გამიჯვნის კონფლიქტით ან შეტევის შეგრძნებით. რასაც მეუბნებიან ან ისმენენ, თავს ესხმის იმას, რასაც ვფიქრობ ან ვგრძნობ. მინდა თავი დავაღწიო ამ შეურაცხმყოფელ სიტყვებს, რომლებიც მაწუხებს ჩემი ცხოვრების გაგებაში. სიყრუე მარკისთვის ასევე წარმოადგენს ნეგატივს, რომელიც შეიძლება დიდი ხნის წინ მომდინარეობდეს ვინმეს მოსმენისას.
- ლაპარაკის შეუძლებლობა (აფონია). ეს პრობლემა ხდება აფექტური შოკის შემდეგ, რომელიც არბილებს ადამიანის მგრძნობელობას, რომელიც შემდეგ თავს ძალდატანებით ლაპარაკობს, მაშინაც კი, როდესაც არ გამოხატავს ყველაფერს, რაც გული სურს უთხარი ეს ზედმეტი დატვირთვა ტანჯვას ქმნის და სიცარიელეს ტოვებს. დაბოლოს, ბგერები კვდება.
- დამბლა. ხშირად ფრენას უკავშირდება, რადგან შიში მაბრკოლებს. დამბლა ხდება იმ ადამიანებში, რომლებიც ცხოვრობენ მათთვის ძალიან რთულ სიტუაციაში და საიდანაც გაქცევა უნდათ, ანუ მათ სურთ თავიდან აიცილონ ეს სიტუაცია ან კონკრეტული ადამიანი. ეს იდეალური საშუალებაა დახმარების მისაღებად და სხვისთვის იზრუნოს ყველაფერზე. ამ გზით მათ არ მოუწევთ მარტო შეხვდნენ სიტუაციას ან არასასურველ ადამიანს.
- ალერგია ხშირად დაკავშირებულია ადამიანის წინაშე მრისხანებასთან ან იმედგაცრუებასთან ან ალერგენულ პროდუქტთან ასოცირებულ მოვლენასთან. ალერგიის ბიოლოგიური მნიშვნელობაა "აგრესორისგან" თავის დაზოგვა.
- ზოგადად ტკივილები. ტკივილი, ამ ავტორის და შემდეგი თეორიების თანახმად, დანაშაულის გრძნობას უკავშირდება. შემდეგ სტატიაში ნახავთ სტრატეგიები, რომ შეაჩერონ დანაშაული ყველაფერში.
ემოციების გამოვლინება სხეულში უფრო ისმის და განიხილება, მაგრამ იმის ცოდნა, თუ როგორ რასთან იდენტიფიცირება ემოციები დაკავშირებულია, თითოეული მათგანი ხსნის ჩვენს ეჭვებს მისი შესწავლის დროს კლინიკა
სხეულის ნაწილები და ემოციები
ქვემოთ მოცემულია ფიზიკური ტკივილის რამდენიმე მანიფესტაცია და მისი შესაბამისი ემოციური ურთიერთობა:
- ტკივილი მხრებზე და ზურგზე ისინი დაკავშირებულია ემოციურ დატვირთვასთან, როგორიცაა დანაშაული და სირცხვილი. ამ შემთხვევებში შეიძლება არსებობდეს თანმხლები დაავადება ისეთი დაავადებით, როგორიცაა ადისონის სინდრომი ან ვიტილიგო.
- ტკივილი გულმკერდის არეში ეს დაკავშირებულია მწუხარების, ტანჯვის, შიშის და მწუხარების ემოციებთან.
- ხელებისა და მაჯის სუნი დაკავშირებულია იზოლაციასთან, სადაც ჭარბობს მწუხარების, შიშის, უკმაყოფილების, გაურკვევლობისა და სიფრთხილის გრძნობები.
- Კისრის ტკივილი ისინი დაკავშირებულია შეწყალების ნაკლებობასთან, რაც ხშირად ხდება გარკვეული ტიპის ალერგიის განმეორებითი მეთოდით. ისინი ასევე ასოცირდება ემოციური გამოხატვის პრობლემებთან.
- თავის ტკივილი დაკავშირებულია ა ქრონიკული სტრესი ან ამაღლებული, რაც შეიძლება წარმოიშვას როგორც ტანჯვის, სასოწარკვეთის ან შიშის ადაპტაციური პასუხი.
დიდი ეკონომიკური პრობლემების, განქორწინების, სოციალური თუ ყოველდღიური სტრესის წინაშე, როგორიცაა ოჯახის გადატვირთვა, შეგვიძლია ვიგრძნოთ ტანჯვა, შფოთვა და / ან მწუხარება. ჩვენი სხეული რეაგირებს და სტრესის პასუხი რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი ჩვევების შეცვლა, როგორიცაა ძილის გრაფიკის შეცვლა ან რაიმე სახის ნივთიერების მოხმარება, რომელიც ასევე აზიანებს ჩვენს ჯანმრთელობას. ამასთან, პრობლემები არ იწვევს თავად სტრესულ მოვლენებს, მაგრამ მათ შეფასებას და დაძლევას. ყველა ადამიანი ერთნაირად არ აღიქვამს იმას, რაც ხდება მათში.
საკუთარი ემოციების და მათი ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური შედეგების გაგება საშუალებას გვაძლევს მოვისმინოთ და გამოვხატოთ საკუთარი თავი ყველაფრის გამდიდრებისა და გაუფასურების გარეშე. საკუთარი თავის შეცნობა და სივრცის მიცემა დავესწარით ჩვენს ემოციებს ისინი მრავალი დაავადების პროფილაქტიკური მეთოდით გამოდგებიან.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
