ვნანობ, რომ დედა ვარ: რა ვქნა?

საერთოდ, დედობის გამოცდილება აღწერილია ყველა მშვენიერი დეტალების იდეალიზებულ პერსპექტივაში, რომლებიც ამ გამოცდილებას თან ახლავს. ამასთან, როდესაც ადამიანი ცხოვრობს დედობის ამ გამოცდილებას, როგორც მთავარ გმირს, ისინი ამ ახალ როლს ინტეგრალურად აღმოაჩენენ.

კერძოდ, არა მხოლოდ უპირობო სიყვარულის პერსპექტივაშიილუზიები და იმედები, მაგრამ ასევე, წუხილის, სირთულეებისა და გადადგომის მხარე. როდესაც დროის პერსპექტივასთან ერთად ადამიანი ამ გადაწყვეტილებას აფასებს ზოგად კონტექსტში თქვენი ცხოვრების შედეგად შეიძლება დაასკვნოთ, რომ თუ უკან დაბრუნდებოდით, შეიძლება არა გადაწყვეტილება “ვნანობ, რომ დედა ვარ: რა ვქნა?”თუ საკუთარ თავს დაუსვამთ ამ კითხვას, ამ სტატიაში ჩვენ ასახავთ ამ კითხვას.

ამ სტატიაში ჩვენ მოგცემთ სამ წინადადებას მონანიებული დედებისათვის:

1. ემოციური გამოხატვა

არსებობა ცენზურა და რეპრესირებული გრძნობები ემოციურ დონეზე, როდესაც ადამიანი განსჯის საკუთარ ემოციებს, როგორც ნეგატიურს. დედობის კონკრეტულ შემთხვევაში ემატება სხვისი აზრის სოციალური ფაქტორი. ამასთან, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ საკუთარ თავს ნება დართოთ გამოხატოთ თქვენი ემოციები და აზრები, მათ ნეგატიურად შეფასების გარეშე. შეგიძლიათ ისაუბროთ მეგობართან, რომელსაც ენდობით ან ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ

2. განათავსეთ ეს გამოცდილება კონტექსტში

ადამიანურია, რომ ვისაც ურთიერთობა აქვს, რაღაც მომენტში უკვირს როგორი იქნებოდა შენი ცხოვრება მარტოობაში. საპირისპირო ვითარებაში იგივე ითქმის. ანალოგიურად, ბევრ მშობელს ასევე აინტერესებს, რა მომენტში იქნებოდა მათი ცხოვრება შვილების გარეშე. ბუნებრივია ბიოგრაფიაზე ასახვა ახლანდელი პერსპექტივიდან.

ხალხს რომ ისინი გრძნობენ, რომ ინანებენ შვილებს, მათ უპირობოდ უყვართ შვილები. ამასთან, ისინი ასევე გრძნობენ ამ გადაწყვეტილების გადადგომის, თავდადების, ვალდებულებისა და პასუხისმგებლობის დონეს. როგორც ადამიანი, რომელსაც ურჩევნია შვილები არ ჰყავდეს, ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე შეიძლება ნანობდეს ამ არჩევანს, აზრის შეცვლა შეიძლება საპირისპირო ვითარებაშიც მოხდეს.

3. სოციალური სტერეოტიპები ბედნიერების შესახებ

მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ერთი გზა მიაღწიონ პირად ბედნიერებას, ჯერ კიდევ არსებობს რწმენა, რომელიც სიხარულის ძიებას ცხოვრების პროექტის გარკვეულ სტერეოტიპებთან აკავშირებს. ბევრი რომანტიკული ფილმი გვიჩვენებს შეყვარების, ქორწილისა და ოჯახის იმ ნაბიჯებს. ასაკის პერსპექტივიდან, როდესაც ადამიანი აკვირდება თავის წარსულს, იგი აფასებს სხვადასხვა შესაძლო სცენარებს და აანალიზებს გუშინდელს დღევანდლიდან.

ესენი სოციალური სტერეოტიპები დედობის გარშემო მათ შეუძლიათ დიდი მოლოდინები გამოიწვიოს, რომლებიც მოგვიანებით არ შეესაბამება სინამდვილეს.

4. შენზე იფიქრე

დედობა არის გამოწვევა, რომელიც ჩვენ უნდა წამოვაყენოთ ფსიქოლოგიური და ემოციური პერსპექტივა. დედობის როლი მომთხოვნია, თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ იგი შემოიჭრება შენს მთელ სივრცეში. განავითარეთ თქვენი პირადი სივრცე პირადი განვითარების მიზნების საშუალებით, რომლებიც აღაგზნებთ თქვენ.

ბავშვის დაბადებაზე ისეთივე მნიშვნელოვან დროს, ერთადერთი შესაძლო ემოციური პასუხი არ არის სიხარული. რომელია მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის სიმპტომები?

1. დაგროვილი დაღლილობა. დრო რომ არ მოერგოს ცვლილებებს, თქვენ ცხოვრობთ გარდამტეხი მომენტი თქვენს ცხოვრების სტილში. ბავშვი ითხოვს თქვენს მუდმივ ყურადღებას და თქვენს საჭიროებებს უკანა სავარძელზე დგახართ.
2. თავს უბედურად გრძნობს. მწუხარება აღწერს ჩვეულებრივ მდგომარეობას, რომელშიც დღეები გადიან.
3. მუდმივი საზრუნავი. შეშფოთება, რომელიც იწვევს რეალობის ნეგატიურ მოლოდინს რუტინული შესაძლო გაუთვალისწინებელი მოვლენების გადაჭრის შეუძლებლობის გრძნობასთან დაკავშირებით.
4. ენატრება წარსული, თქვენ ადარებთ გუშინდელს. დედობამ შეიძლება მოგაწოდოთ არაერთგვაროვანი გრძნობები და თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა არ ემთხვევა იმ სიხარულის სურათებს, რომლებიც ადრე გონებაში ჰქონდათ გამოსახული. გრძნობ, რომ ადრე უფრო ბედნიერი იყავი, ვიდრე ახლა.
5. ცრემლები და ჩვეული ტირილი. მწუხარებას შეუძლია არა მხოლოდ სიტყვებით, არამედ სხეულის ენით გამოხატვა.
6. ცვლილებები მადა და ძილი.
7. ემოციური სირთულეები ბავშვთან კავშირში.

ამ პერიოდში ჩვეულებრივი მწუხარების გათვალისწინებით, დადებითია სიმპტომების მოსმენა და ფსიქოლოგიური დახმარების თხოვნა.

შემდეგ, ჩვენ ვაჩვენებთ კითხვას, რომელიც შეიძლება დაგაინტერესოთ, რომ ამ თემას გაეცნოთ პერსპექტივა კლიშეებისგან მოშორებით:

• “ჩვენ, ვისაც ეს ყველაფერი გვინდოდა”, დაწერილი Sonsoles Ónega. ნაწარმოები, რომელიც სხვა თემებთან ერთად ასახავს შერიგების სირთულეებს.
• “მონანიებული დედები: რადიკალური შეხედულება დედობაზე და მის სოციალურ შეცდომებზე”, დაწერილი ორნა დონატი.
• "იქ დედა ერთზე მეტია", სამანტა ვილარის ნაწარმოები. წიგნი, რომელიც დედობის გარშემო არსებულ საერთო თემებს აშორებს.
• "დაქვემდებარებული სამშობიარო განყოფილებები". მარია ლოპისის მიერ დაწერილი, იგი აანალიზებს 21-ე საუკუნის დედობას კრიტიკული და პოლიტიკური თვალით.
• “რამ, რაც არავის უთქვამს შვილების გაჩენამდე”დაწერილი სესილია იან, რომელიც იუმორისტული ტონით ყვება დედის ყველა იმ დეტალს, რომელიც ყოველთვის არ არის ნათქვამი.

კიდევ რომელ წიგნებს გირჩევთ გირჩევთ კომენტარის საშუალებით?

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.