შინაგანი მშვიდობა არის აუცილებელი მოთხოვნა იმისთვის, რომ გქონდეს ცხოვრების კარგი ხარისხი ემოციურ დონეზე, თუმცა ხალხი ასეა იმდენად რთული, რომ შეგვიძლია ცხოვრებაში ბევრი ტანჯვა და უკმაყოფილება მოვიზიდოთ იმისთვის, რისი გაკეთებაც გვინდოდა, მაგრამ საბოლოოდ, არა ჩვენ გავაკეთეთ. და ასევე, შეტყობინებებისთვის, რომელთა თქმა გვინდოდა და ჩუმად დავიკარგეთ. ადამიანად ყოფნა ნიშნავს ბევრ შესანიშნავ ნივთს, მაგრამ ასევე აქვს დეფექტები. ამიტომ, ყველამ უნდა დადოს მშვიდობა საკუთარ თავთან, რათა წინ წავიდეს და თავი კარგად იგრძნოს: თავი დაანებეთ ცუდად ყოფნას.
შეწყვიტეთ ცხოვრება იმაზე ფიქრით, რომ სხვები მოწონდეთ ან მეტი წონა მიანიჭოთ იმას, რასაც სხვები ფიქრობენ, ვიდრე იმაზე, რაც თქვენ ნამდვილად გსურთ. შეცვალეთ ფასეულობების თანმიმდევრობა პირადი ურთიერთობების განტოლებაში და ცოტათი განებივრდით საკუთარ თავს, უბრალოდ იმიტომ, რომ ამას იმსახურებთ. ცხოვრება იწყებს შენს მომენტში გაუმჯობესებას თქვენ უფრო თავაზიანი ხართ საკუთარ თავთან და ზრუნავთ თქვენს აზრებზე შინაგანი.
შეწყვიტეთ წარსულის ყურება იმ შეგრძნებით, რომ ყველაფერი სხვა გზით იქნებოდა უკეთესი, რადგან ის გზა, რამაც აქ მოგიყვანა, გეხმარებათ, იყოთ ის, ვინც დღეს ხართ.
თუ ზოგჯერ შეიძლება გაუჭირდეს სხვა ადამიანის პატიება, საკუთარი თავის პატიება შეიძლება კიდევ უფრო რთული იყოს. როგორც ოსკარ უაილდი ამტკიცებს, "ყველა წმინდანს წარსული აქვს და ყველა ცოდვილს აქვს მომავალი". ანუ ვინმეს იმსახურებს ბედნიერების შანსს და უკეთესად აკეთე საქმეები.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
