ჩვენ ყველას გვსურს აღიარებული ვიყოთ მიღწეული საქმიანობისთვის ან კარგად შესრულებული სამუშაოსთვის, იქნება ეს სამუშაო ადგილას, ოჯახში თუ ჩვენს პარტნიორთან, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბევრი გვიჭირდა ამის მისაღწევად. აღმოსავლეთი სხვების მიერ აღიარება ეს გვინერგავს თვითშეფასებას და თავდაჯერებულობას, გვაცნობებს, რომ სწორ გზაზე ვართ და ხელს გვიწყობს, რომ გავაგრძელოთ საქმე. პრობლემა ჩნდება მაშინ, როდესაც ჩვენ გვჭირდება ეს აღიარება ყველაფერში, რასაც ვაკეთებთ და შეგნებულად თუ არა, ჩვენ ვმოქმედებთ ამ კომპლიმენტისა და თანხმობისკენ. მათი ძიებისას, ჩვენ გვავიწყდება საკუთარი თავი და ვზღუდავთ იმ მოქმედებების შესრულებით, რაც ვიცით, რომ იქნება სხვების მიერ აღიარებული, განურჩევლად იმისა, გვსურს თუ არა მათი განხორციელება ან რაიმე აზრი აქვთ მათ ᲩᲕᲔᲜ.
აღიარების საჭიროების მიზეზები.
თავდაპირველად, ამის დანახვა აღიარების საჭიროება, ჩვენ თავს კარგად ვგრძნობთ, მაგრამ ჩვენში ნელ-ნელა იქმნება ძლიერი ემოციური დისკომფორტი, რადგან ეს ქცევა გვაიძულებს დავივიწყოთ ჩვენი ოცნებები და იმედები და მოიძიეთ მხოლოდ ის, ვინც ვიცით, რომ სხვები დამტკიცებულნი იქნებიან, თუნდაც ეს ნიშნავს საკუთარ თავზე უარის თქმას, ჩვენს არსს, მნიშვნელობას, რომლის მიცემაც გვინდა ჩვენი სიცოცხლის განმავლობაში.
აღიარების ეს თითქმის აკვიატებული ძიება, ჩვეულებრივ, ა საკუთარი თავის მიმართ ჩვენი დაფასების ნაკლებობა, ასე რომ, ჩვენ გვჭირდება, რომ სხვები აფასებენ იმას, რასაც ვაკეთებთ, რათა თვითონ შევაფასოთ ეს.
რჩევები დამტკიცების საჭიროების დასაძლევად.
დასამტკიცებლად ამ საჭიროების დასაძლევად, დაიწყეთ a თქვენი ყველა მიღწევის ჩამონათვალი. მართალია, ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ცხოვრებაში არაფერი ღირებულად ვერ მივაღწიეთ, მაგრამ ერთხელ მაინც მივაღწიეთ ჩვენ ვიჯდებით ქაღალდზე და ვიწყებთ წერას, ვხვდებით, რომ ეს რწმენა მთლიანად არის ყალბი
ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ის ვაფასებთ ჩვენს ძალისხმევას ობიექტურად, შევაფასოთ ჩვენი ნიჭი და თვისებები და მივულოცოთ საკუთარ თავს მიღწევები, მაშინაც კი, თუ სხვები ამას არ აკეთებენ.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები როგორ გადავლახოთ აღიარების და დამტკიცების საჭიროებაგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია პირადი ზრდა და თვითდახმარება.
