ადამიანის გონება არის ის, ვინც აღნიშნავს ადამიანის სიძლიერესა და სისუსტეს, რადგან არ არსებობს უფრო ძლიერი ძალა, ვიდრე იფიქროს შეძლებისდაგვარად არსებობაზე. ჩვენ ვართ ის, რასაც ვფიქრობთ და რასაც ვგრძნობთ, და სისუსტეები გამოვა ჩვენი გონებიდან, ცხოვრების ხედვის ჩვენი მეთოდიდან და იმის შესაძლებლობას, თუ როგორ შეგვიძლია (თუ არა) ამის წინაშე დგომა. ამიტომ ცხოვრება დამოკიდებულების საკითხია და ჩვენს ხასიათთან ერთად ჩამოყალიბდება სისუსტეები და სისუსტეები. თითოეული მათგანის ძლიერი მხარე, ვინაიდან იქნება მიზნები, რომელთა მიღწევაც მარტივია და სხვა მიზნებიც, რომლებიც ბევრად მეტს მოითხოვს სამუშაო.
იმისათვის, რომ მივაღწიოთ ცხოვრებისეულ მიზნებს, პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ, არის საკუთარი ძალების ცოდნა, მაგრამ ასევე სისუსტეები. იმის გათვალისწინება, თუ რომელი ასპექტებია ყველაზე მეტად, ჩვენ ვერ ვცდებით და ამ გზით შეგვეძლება გაუმკლავდეს ასპექტებს, რომლებიც გვაძლიერებს და შეგვიძლია მათი გარდაქმნა სათნოებები. რა არის ადამიანის სისუსტეები? შეძლებდით თუ არა თქვენს პიროვნებაში სისუსტეების ამოცნობას?
ფსიქოლოგიის ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ ამ თემას და ავუხსნით ადამიანის სისუსტეები: სია და მაგალითები.
ინდექსი
- ადამიანის სისუსტეები: მარტივი განმარტება
- ადამიანის ყველაზე გავრცელებული სისუსტეების ჩამონათვალი
- რა არის ადამიანის სისუსტეები
- ადამიანის სიძლიერე
- ინტერვიუში ადამიანის ძლიერი და სუსტი მხარეები
- რა არის პირადი ძლიერი და სუსტი მხარეები: დასკვნა
ადამიანის სისუსტეები: მარტივი განმარტება.
როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ სიძლიერეზე, ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რა გვაბრწყინებს და გვაძლევს ინსტრუმენტებს, რომლებიც ყოველდღიურად უნდა გაუმჯობესდეს. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ პირადი სიძლიერე არის ადამიანის სისუსტის მეორე მხარე. ყველა ადამიანი ერთნაირად არ გამოირჩევა და ალბათ თქვენ გამოირჩევით ისეთი რამით, რასაც სხვა ადამიანი არ აკეთებს და პირიქით. მაგალითად, შეგიძლიათ ბრწყინვალედ გამოდგეთ გუნდურ მუშაობაში, ურთიერთობა გქონდეთ სხვებთან, სპორტში, სამზარეულოში და ა.შ.
მაგრამ შემდეგ ისევ, როდესაც ჩვენ ვისაუბრებთ ადამიანის სისუსტეები ჩვენ მივუთითებთ მათ ასპექტები, რომლებშიც ჩვენ ვერ გამოვდივართ ან არ გამოვირჩევით. მაგალითად, სისუსტე შეიძლება იყოს პუნქტუალობა (არაპუნქტუალობა, როგორც ნორმალური), მეხსიერება (მავიწყდება), პასუხისმგებლობა (უპასუხისმგებლო დამოკიდებულებების გამოხატვა) და სხვა მრავალი. სისუსტეები, რომლებმაც თითოეულმა უნდა იცოდეს რა აქვს, რომ შეძლოს ამ სისუსტეების ამოცნობა და გაუმჯობესება, განსაკუთრებით თუ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ეს ნიშნავს უბედურება
ადამიანის სისუსტეების ჩამონათვალი შეიძლება ძალიან მრავალფეროვანი იყოს და მათ შეუძლიათ ბევრი რამ შეცვალონ ერთი ადამიანიდან მეორეზე რადგან როგორც ერთი ადამიანი შეიძლება იყოს ძალიან პუნქტუალური, მაგრამ მავიწყარი ან შიში, სხვა შეიძლება იყოს ა ადამიანი, რომელიც ყველაფრით არის გატაცებული და აკონტროლებს, მაგრამ მოგვიანებით ძალიან პასუხისმგებელია მათ საქმეებში გაზეთები. თითოეული სამყაროა და საკუთარი თავის შეცნობაც საკუთარი საქმეა.
ხალხი ჩვენ ვართ არასრულყოფილი არსებები და, როგორც ასეთი, შეიძლება გვქონდეს უარყოფითი დადებითი მხარეები და სხვები. ერთზე მეორის უარყოფა მხოლოდ საკუთარი თავის იმიჯს დააპროექტებს, რომელიც არ არის ის ამიტომ რეალურია, რომ გულწრფელობის ამგვარი ვარჯიში გავაკეთოთ და ერთმანეთი სრულად დავინახოთ. მხოლოდ ამის შემდეგ შევძლებთ საკუთარი თავის მიღებას და წარუმატებლობის პატიებას.
ადამიანის ყველაზე გავრცელებული სისუსტეების ჩამონათვალი.
აქ ჩვენ მოგცემთ ა ადამიანის სისუსტეების ჩამონათვალი რომელიც მოიცავს ადამიანის ყველაზე გავრცელებულ სისუსტეებს:
- სიმხდალე: ეს ადამიანების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სისუსტეა. ჩვენ არ ვბედავთ ამ ნაბიჯის გადადგმას, ამ ცვლილების შეტანას, იმის თქმას, რასაც ვფიქრობთ... სიმხდალეს თავისი დაუცველობა და თვითშეფასების არქონა აქვს.
- ეგოიზმი: ეს არის კიდევ ერთი ყველაზე გავრცელებული სისუსტე და ემყარება საკუთარი კეთილდღეობისა და ინტერესის პრიორიტეტულობას, ვიდრე სხვების ინტერესებს.
- ანტიპათია: ბევრჯერ ვცოდავთ, რომ არამეგობრული ვართ სულელური და ცოტათი უპატივცემულო დამოკიდებულებით. ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს განწყობის ცვალებადობასთან ან კონკრეტულად ვინმესთან ცუდი ურთიერთობის ქონასთან.
- კონცენტრაციის ნაკლებობა: ჩვენი ტვინი სრულად არის მზად კონცენტრირებისთვის, ასახვისთვის და მსჯელობის შესახებ რაც გვინდა. ამასთან, ბევრჯერ გვაკლია კონცენტრაციის უნარი ამქვეყნიური ასპექტების ან ინტერესის უკმარისობის გამო.
- უნდობლობა: ნამდვილი აბსურდები ჩადენილია სხვების ნდობით, სინამდვილეში, თქვენ შეიძლება დააზიანოთ ადამიანი იმის შიშით, რომ მან ჯერ ჩვენ შეგვაზიანოს. უნდობლობა ადამიანის ძალიან ნეგატიური შესაძლებლობაა, რაც ნამდვილად ცუდ შედეგებამდე მიგვიყვანს. გსურთ გაიგოთ, გაქვთ ეს ადამიანური სისუსტე? შეგიძლიათ შეასრულოთ უნდობლობის ტესტი.
- მოუთმენლობაროგორც ამბობენ: ”მოთმინება მეცნიერების დედაა”, მაგრამ ამჟამად ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, რომელსაც შევარდნა და სტრესები მოჰყვა და, ეს ხშირად მოუთმენლობას გვაძლევს.
- შური: შური არის უარყოფითი განცდა სხვისი მიღწევების ან წარმატების მიმართ. შური გიჩნდება სურვილი გქონდეს ის, რაც სხვებს აქვთ. ეს ითვლება სისუსტედ, რადგან ის ყურადღებას ამახვილებს სხვებზე და არ აძლევს საშუალებას იცხოვროს საკუთარი ცხოვრებით და ისიამოვნოს ყველაფრით, რაც აქვს და არის. ჩვეულებრივ, შურს სხვები კარგად არ იღებენ, რადგან შურიანი ადამიანისთვის სიხარულის გაზიარება არასასიამოვნოა.
- უკმაყოფილება: ის სისუსტედ ითვლება, ვინაიდან ახდენს უსიამოვნო და მცირე ადაპტაციური შეგრძნებების მობილიზებას. ადამიანების უმეტესობას არ ესიამოვნება ადამიანებთან ქცევის ქცევა პასიურ-აგრესიული, ამიტომ უკმაყოფილება იწვევს ემოციური კავშირების გაწყვეტას, რაც ხელს უწყობს მათ იზოლაცია. წყენის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ პატიება.
- დამოკიდებულება: საკუთარ თავში უსაფრთხოების არარსებობის გამო შეიძლება წარმოიშვას დამოკიდებულება, რომელიც ხასიათდება სხვა ადამიანებისთვის გადაჭარბებული მნიშვნელობის მინიჭებით. ამ შემთხვევებში მნიშვნელოვანია მუშაობა საკუთარ თავზე კონცეფციაზე, თვითშეფასებაზე, უსაფრთხოებაზე და თავდაჯერებულობაზე. საკუთარი ცხოვრების პროექტის შექმნის გარდა, რომელიც სხვებზე არ არის დამოკიდებული.
- სიჯიუტე: აზროვნების სიმტკიცე ითვლება ადამიანის სისუსტედ და შეესაბამება ძალიან ცუდ ადაპტაციას. ადამიანი უნდა მოერგოს გარემოს და ამისათვის აუცილებელია ისწავლოს და იყოს მოქნილი. ახალი ცოდნის შეძენის ან ახალი ინფორმაციის მიღების შედეგად, ნორმალურია შეიცვალოს პერსპექტივა და იდეები, აგრეთვე იმის ცოდნა, რომ ვცდებოდით.
რა არის ადამიანის სისუსტეები.
იმისათვის, რომ იცოდეთ სისუსტეები, უნდა გააკეთოთ საკუთარი თავის ცოდნის და უკეთ გაიცანით საკუთარი თავი ვიდრე სხვები. ამ გზით, თქვენ გასაგები იქნებით რა ასპექტის გაუმჯობესება გსურთ და დაივიწყოთ „მე ასეთი ვარ“ ან „არ შემიძლია ამის გაკეთება“. სწორი სიის შესადგენად, თუ რა უნდა გააუმჯობესოთ, შეგიძლიათ სცადოთ გააკეთე ინტროსპექციის სავარჯიშო.
სიძლიერე გვეხმარება, უფრო მეტი ნდობა გვქონდეს საკუთარი თავის მიმართ, მაგრამ ჩვენი სისუსტეები უნდა ჩაითვალოს გაუმჯობესებისა და ცვლილებების შესაძლებლობა. ბედავთ გაარკვიოთ რა არის თქვენი სუსტი წერტილები და ჩამოწერეთ ისინი ქაღალდზე, რომ მათზე იფიქროთ? შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს ახლობლებს, გითხრათ, რა სისუსტეებს ხედავენ თქვენში, რომ ამ ინფორმაციის საშუალებით აისახოთ მასზე.
ადამიანის სიძლიერე.
პოზიტიური ფსიქოლოგიის თანახმად, ადამიანის სიძლიერე არის ის თვისებები, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს წინ გაბედულად და სიმტკიცით წავიდეთ წინ. ჩვენი სიძლიერის წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია გადავლახოთ სხვადასხვა გამოწვევები, რომლებსაც ცხოვრება გვთავაზობს. აუცილებელია იცოდეთ რა არის თქვენი პირადი ძლიერი მხარეებიამ გზით შეგიძლიათ ხელი შეუწყოთ თქვენს ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობას.
ძლიერი მხარეები: მაგალითები
ჩვენ გამოვყოფთ შემდეგ ფსიქოლოგიურ თვისებებს, რომლებიც ადამიანის სიძლიერის მაგალითებად ითვლება:
- გამძლეობა
- ცნობისმოყვარეობა
- შემოქმედება
- Თვითკონტროლი
- ემოციური ინტელექტი
- Ერთგულება
- მოკრძალება
ინტერვიუში ადამიანის ძლიერი და სუსტი მხარეები.
ძალიან გავრცელებულია, რომ, ა გასაუბრება, გკითხე ჩვენი სისუსტეების და ასევე ძლიერი მხარეების შესახებ. ეს არის "ხრიკი" კითხვა, რომელსაც სვამენ ინტერვიუების აბსოლუტურ უმრავლესობაში და რომლის მიზანია იცოდეთ საკუთარი თავის წარმოდგენის მეთოდი და, ამრიგად, შევძლოთ ოდნავ გავაგებინოთ რა არის ჩვენი პიროვნება.
მაგრამ როგორ ვუპასუხოთ სწორად ამ კითხვას? შემდეგ ჩვენ მოგაწვდით ჩამონათვალს ადამიანის სამუშაო სისუსტის მაგალითებით და, ასევე, მათი სიძლიერე, რომ ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა კარგად შეძლოთ და, ამრიგად, გაიაროთ პროცესი შერჩევა. სამუშაოს ზოგიერთი სისუსტე და სიძლიერე მოყვანილია შემდეგ სიებში.
ადამიანის სისუსტეების ჩამონათვალი: მაგალითები
- ითხოვს
- პერფექციონისტი
- თავქარიანი
- ნელი, მაგრამ მყარი მუშა
- და ზოგიერთი სისუსტე, რომელიც არ არის ძალიან სერიოზული, მაგალითად არაორგანიზებული, არაპუნქტუალური, ნელი, უცნობი და ა.შ.
რა თქმა უნდა: შეაფასე ის პოზიცია, რისთვისაც აპირებ მიმართვას, რადგან, მაგალითად, თუ შენ უნდა იყო პუნქტუატი კლიენტებთან შეხვედრისთვის, ვეღარ ჩათვლი, რომ დაგვიანება შენი ბრალია. თუ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, თუ როგორ შეგიძლიათ წარმატებით დაძლიოთ ეს სიტუაცია, გირჩევთ წაიკითხოთ შემდეგი სტატია: როგორ ვისაუბროთ თქვენს ნაკლოვანებებზე სამუშაო ინტერვიუში.
პირის ძლიერი მხარეების ჩამონათვალი: მაგალითები
ამ შემთხვევაში თქვენ მოგიწევთ კომენტარი გააკეთოთ თქვენს ძლიერ მხარეებზე, მაგრამ ამპარტავნულად და ამაყ ადამიანად არ უნდა გამოიყურებოდეთ, თავმდაბლობა მთავარია საკუთარი ძალების შესახებ საუბრისას.
- პასუხისმგებელი
- აქტიური
- შემოქმედებითი
- ამბიციური
- პუნქტუალური
- ოპტიმისტური
- და ა.შ.
გსურთ მეტი გაიგოთ საუკეთესო ხრიკების შესახებ, უნაკლო გასაუბრების გასაკეთებლად? მაშინ არ გამოტოვოთ ჩვენი სტატია სიძლიერე და სისუსტეები გასაუბრების დროს.
რა არის პირადი ძლიერი და სუსტი მხარეები: დასკვნა.
მას შემდეგ რაც გავაანალიზეთ ადამიანის სისუსტეები და ვაჩვენეთ სია მაგალითებით, დროა დაფიქრდეთ გამოყენებულ ტერმინებზე. ¿რა არის ძლიერი და სისუსტეები ადამიანში?
ფსიქოლოგიის ახალი დარგების თანახმად, ძლიერი მხარეები კვლავ აგრძელებენ პოზიტიურ დატვირთვას და გვემსახურებიან თვითგანვითარების ინსტრუმენტები, ადამიანის სისუსტეები ასევე შეიძლება ჩაითვალოს გაუმჯობესების შესაძლებლობად და არა მარტივად ხელის შეშლა. როგორც სტატიის განმავლობაში კომენტარს ვაკეთებდით, დასადგენად მნიშვნელოვანია თვითშემეცნების სავარჯიშოების გაკეთება რა არის ჩვენი სისუსტეები და რისი გაკეთება შეგვიძლია ჩვენი პიროვნების ასპექტის გასაუმჯობესებლად.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები ადამიანის სისუსტეები: ჩამოთვალეთ მაგალითებიგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია პირადი ზრდა და თვითდახმარება.
ბიბლიოგრაფია
- ასპინვოლი, ლ. გ., და შტაუდინგერი, უ. მ. (2007). ადამიანის პოტენციალის ფსიქოლოგია: ფუნდამენტური კითხვები და ნორმები პოზიტიური ფსიქოლოგიისთვის (No159,922). გედისა.
- კანემანი, დანიელი; ტვერსკი, ამოსი (1979 წლის მარტი). პერსპექტივის თეორია: რისკის ქვეშ მყოფი გადაწყვეტილების ანალიზი. ეკონომეტრიული. 47 (2): 263–291.
- Park, N., Peterson, C., & Sun, J. კ. (2013). პოზიტიური ფსიქოლოგია: კვლევები და პროგრამები. ფსიქოლოგიური თერაპია, 31 (1), 11-19.
