ჰქონდეს იუმორი იცვლება ეს რაღაც ნორმალურია, რადგან მართალია შეგვიძლია განწყობა, სოციალური, სამუშაო და კიდევ ჰორმონალური ფაქტორები შევინარჩუნოთ, ქალების შემთხვევაში მათ შეუძლიათ განწყობის ცვალებადობა გამოიწვიოს, რაც დროთა განმავლობაში სიხარულიდან ცრემლამდე მიგვიყვანს ამინდი ამასთან, მოკლე პერიოდის შემდეგ, ჩვენ დავაბრუნებთ ემოციურ ბალანსს, რაც გვქონდა ღონისძიების დაწყებამდე.
ამასთან, არსებობენ ადამიანები, რომლებიც მუდმივად და მოულოდნელად განიცდიან განწყობილების ცვლილებებს დეპრესიის ეიფორია მინიმალურ დროში, თუმცა არ განიცდის დიდ დეპრესიას ან აშლილობას ბიპოლარული. ამ ხალხს აწუხებს ციკლოთიმია, განწყობის ქრონიკული აშლილობა მსუბუქი ჰიპომანური და დეპრესიული ეპიზოდების ვარიაციებით. არც ჰიპომანური და არც დეპრესიული სიმპტომები არ არის ისეთი მწვავე, რომ ადამიანი განიხილებოდეს მანიაკალური ან ძირითადი დეპრესიული ეპიზოდით. ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ჩვენ დეტალურად ავუხსნით რა არის ციკლოთიმია, რის გამო ხდება განწყობის უეცარი ცვლილებებიასევე მისი სიმპტომები და მკურნალობა.
ისევე, როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა დარღვევებთან მიმართებაში,
- გენეტიკური ფაქტორები: აღმოჩნდა, რომ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ოჯახური ციკლოთიმია, ძირითადი დეპრესია ან ბიპოლარული აშლილობა, რისკის რისკი აქვთ.
- Გარემო ფაქტორები: არსებობს გარკვეული ცხოვრებისეული მოვლენები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ციკლოთიმიის განვითარებაზე, მათ შორის ვხვდებით ტრავმულ მოვლენებს, როგორიცაა ფიზიკური ან სექსუალური ძალადობა.
- სხეულის ბიოქიმიური პროცესები: ტვინის ქიმიის ცვლილებები.
- გადიოდა ხანგრძლივი პერიოდები სტრესი.
ახლა რომ ვიცით რა იწვევს განწყობის უეცარ ცვალებადობას, ვნახოთ რა სიმპტომებია ციკლოთიმია. ამერიკის ფსიქიატრების ასოციაციის (APA) დაარსებიდან გამომდინარე, ასე რომ უნდა გამოვლინდეს ციკლოთიმიური აშლილობის დიაგნოზით დაავადებული პირი შემდეგი:
- პერიოდები ჰიპომანური სიმპტომებით (ამაღლებული განწყობა) და მსუბუქი ან ზომიერი დეპრესიული სიმპტომების პერიოდები მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში ბავშვებისა და მოზარდებისათვის და ორი წლის განმავლობაში მოზრდილებისთვის.
- ჰიპომანიური და დეპრესიული სიმპტომები უნდა აღენიშნებოდეს ამ ორი წლის დროის არანაკლებ ნახევარს ზედიზედ ორ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, ამ ნიშნების გამოვლენის გარეშე.
- არ არსებობს ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც შეესაბამება დიდ დეპრესიას ან ჰიპომანიის ერთ ეპიზოდს.
- გამოირიცხა სხვა ფსიქიკური აშლილობები ამ სიმპტომების გამომწვევად, მაგალითად შიზოფრენია, ბოდვითი აშლილობა ან შიზოაფექტური აშლილობა.
- ციკლოთიმიის სიმპტომების გამოვლინება არ არის გამოწვეული მედიკამენტების ან სხვა ნივთიერებების მოხმარებით და არც სხვა სახის სამედიცინო პირობებით.
- ციკლოთიმიის სიმპტომები უარყოფით გავლენას ახდენს დაზარალებული ადამიანის სოციალურ, სამუშაო და პირად გარემოზე.
ჰიპომანური სიმპტომები
ჰიპომანური ეპიზოდებისათვის დამახასიათებელია ა ეიფორიისა და ამაღლების მდგომარეობასიმპტომების გარდა, როგორიცაა შემდეგი:
- დიდი ენერგიის არსებობა და აქტივობის მნიშვნელოვანი ზრდა.
- შემცირდა ძილისა და ძილის დარღვევების საჭიროება.
- დიდი მიდრეკილება საქმიანობის განსახორციელებლად და სოციალური ურთიერთობებისთვის.
- ჩვეულებრივზე მეტი ისაუბრეთ.
- გაზრდილი ან გაბერილი თვითშეფასება.
- გაზრდილი ოპტიმიზმი და გადაჭარბებული კეთილდღეობისა და ბედნიერების გრძნობა.
- ფსიქომოტორული აგზნება.
- კონცენტრირების სირთულე და ყურადღების კონცენტრირება.
- ჰიპერაქტიურობა
- გაზვიადებული რეაქციები მოვლენების მოვლენებზე.
- ძლიერი ემოციების მუდმივი ძიება.
- გაზრდილი იმპულსურობა.
- უფრო დიდი უპასუხისმგებლობა.
დეპრესიული სიმპტომები
ციკლოთიმიური აშლილობის დროს დეპრესიულ ეპიზოდებს ახასიათებს დეპრესიული განწყობა ან განწყობა, გარდა ისეთი სიმპტომებისა, როგორიცაა შემდეგი:
- ენერგიის ნაკლებობა და აქტივობის შემცირება.
- ძილის პრობლემები, მაგალითად, უძილობა.
- სოციალური ურთიერთობების იზოლირება და შემცირება.
- ინტერესის დაკარგვა სხვადასხვა ყოველდღიური საქმიანობის განხორციელების მიმართ.
- შემცირებული მადა
- Დაბალი თვითშეფასება.
- ნეგატიური აზრები საკუთარ თავზე და გარშემო მყოფ ადამიანებზე.
- მწუხარების და უიმედობის გრძნობები.
- თქვენ გინდათ უწყვეტი ტირილი უმიზეზოდ.
- გაღიზიანება.
- დანაშაულის გრძნობა
- კონცენტრაციის პრობლემა
- Მოტივაციის ნაკლებობა.
- მარტოობა.
ციკლოთიმიის მკურნალობა მისი ძირითადი მიზნებია:
- შეამცირეთ მისი რისკი, რის შედეგადაც ა I ან II ბიპოლარული აშლილობა მოგვიანებით
- შეამცირეთ სიმპტომები, რათა ისარგებლოთ უკეთესი ცხოვრებით.
- მოერიდეთ განმეორებად სიმპტომებს.
- მკურნალობა ალკოჰოლიზმის ან ნარკოტიკების მოხმარების შესაძლო პრობლემებზე, რადგან ეს ციკლოთიმიის სიმპტომებს ამძაფრებს.
ამისათვის სპეციალისტები რეკომენდაციას იძლევიან ფსიქოთერაპიასთან ნარკოლოგიური მკურნალობის კომბინაციას:
- Წამლები: ბიპოლარული აშლილობის სამკურნალოდ გამოყენებული მედიკამენტების გამოყენება ჩვეულებრივ ინიშნება სიმპტომების შესამსუბუქებლად და მათი ხშირი განმეორების თავიდან ასაცილებლად. შეიძლება რეკომენდებული იქნას ანტიფსიქოტიკები და კრუნჩხვების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა ლითიუმი და კვეტიაპინი. ამ შემთხვევაში ანტიდეპრესანტები არ აღმოჩნდა ეფექტური ციკლოთიმიის წარმატებით მკურნალობაში.
- ფსიქოთერაპია: შესაძლებელია სხვადასხვა ფსიქოლოგიური თერაპიის ჩატარება. საუკეთესო შედეგებს გვთავაზობენ კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია, ინტერპერსონალური და სოციალური რიტმის თერაპია და რაციონალური ემოციური თერაპია.
გარდა სამედიცინო მკურნალობისა, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ტიპის დაავადება, დაზარალებულმა პირმა უნდა გადალახოს ოჯახის და გარემოს მხარდაჭერა და გაგება.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები ციკლოთიმია, განწყობის უეცარი ცვლილებები - რატომ არის ისინი?გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.
