ყველა ჩვენგანი ოდესმე ჩავარდა მანიპულაციური ადამიანების მახეში და ჩახლართულობაში. სიმართლე გითხრათ, ვინ არ გაღიზიანდა ამ ვითარებით? მოტყუების და იმედგაცრუების შეგრძნება შეიძლება იყოს ერთ – ერთი ყველაზე ცუდი, რაც კი ოდესმე იცის.
ამიტომ, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში, ჩვენ ავუხსნით, თუ როგორ უნდა ამოიცნოთ მანიპულაციური ადამიანი, რა მახასიათებლებია, რაც დაგეხმარებათ მისი აღმოჩენაში და როგორ უნდა მოხდეს მანიპულაციური ადამიანის ნიღაბი მარტივი ტექნიკით.
ფსიქოლოგიაში მანიპულაციური ადამიანი ცნობილია, როგორც ის, ვინც ფლობს მაკიაველურ პიროვნებას. ამ ადამიანებს, როგორც წესი, ახასიათებთ ცინიკური ქცევა, პრინციპების გარეშე და მიაჩნიათ, რომ მანიპულირება არის წარმატების გასაღები ცხოვრებაში.
მანიპულირებად ადამიანებს საერთოდ არ აქვთ ზნეობა და სხვების მიმართ ზრუნვა. სხვისი გრძნობები, ამიტომ მათ არ ენანებათ ის, ვინც ისარგებლა გარს შემოერტყა. შეიძლება ითქვას, რომ ეს მარტივი გზაა მათ არ შეუძლიათ თანაგრძნობა დანარჩენ საზოგადოებასთან.
როგორც ზოგიერთ კვლევაში ჩანს, მაგალითად, ფსიქოლოგის ჯონსის მიერ ჩატარებული გამოკვლევის დროს (2011), ეს ხალხი სულაც არ არის იმპულსური, არამედ ისინი ასახავენ იმას, თუ როგორ აპირებენ მოქმედებას, რაც, როგორც წესი, ძალიან წინდახედულია, მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად. პირადი
ეს ხალხი ძლიერად არის უკავშირდება სიცრუესა და მიზანმიმართულ მოტყუებას, რომ ვთქვათ, ისინი არ იტყუებიან ყოველგვარი მიზეზის გარეშე, თუ არა, რომ მათ ყველა მოტყუებას საბოლოო მიზანი ექნება. ჩვეულებრივ, მათ აქვთ სუსტი პიროვნების მქონე ადამიანების ამოცნობის შესაძლებლობა, რომელთა გამოყენებაც უფრო ადვილი იქნება. ამისათვის ისინი ეძებენ სხვა ინდივიდების სისუსტეებს და აჯერებენ, რომ მათი დახმარებით შეძლებენ გადალახონ ისინი, რითაც შექმნიან მადლიერების გრძნობას და საჭიროებას უპასუხონ პიროვნება აქ არის, როდესაც მავნე ურთიერთობა იწყება, ვინაიდან ამ ორს შორის იქმნება კავშირი, რომ მანიპულირება ადამიანი ყველაფერს გააკეთებს, რომ არ გაწყდეს.
სრულიად დარწმუნებული ვარ, რომ ყველამ ვიცით წყვილი, რომელშიც ორი ადამიანიდან ერთი მანიპულაციურია და, შესაბამისად, გარკვეულ კონტროლს ახორციელებს მეორესთან. ეს არაფერია უცნაური და ახალი ჩვენს სამყაროში, პირიქით, სულ უფრო და უფრო ხშირად ხდება მისი დანახვა.
როგორც მანიპულაციური ადამიანები, როგორც ვთქვით, სხვის სისუსტეებსა და ემოციურ ნაკლოვანებებს იყენებენ პიროვნება მოახდინოს თავისი გავლენა მათზე და შეძლოს თითქმის სრული კონტროლი თავის მოქმედებებზე და მის საქმიანობაზეც კი პიროვნება.
ამ ადამიანებმა თავი უკეთესად უნდა იგრძნონ დანარჩენებზე, ამიტომ მათ პრობლემები არ ექნებათ პარტნიორის დამცირებასა და დისკრედიტაციაში, თუ ამან საკუთარი თვითშეფასების ზრდა გამოიწვია.
ფსიქოლოგიის თანახმად, მანიპულაციური ადამიანები სხვადასხვა ტიპის არჩევას ცდილობენ თქვენი „ძალაუფლების“ განხორციელების სტრატეგიები:
- ისინი თვლიან, რომ ისინი საზოგადოების მსხვერპლნი არიან და რომ ყველაფერი მათ გარშემო მუშაობს მათ წინააღმდეგ, რაც თითქმის შეუძლებელს ხდის მათ მოთხოვნებს.
- დამოკიდებული მანიპულატორი. მისი მიზანია დაგიჯეროთ, რომ თქვენი ურთიერთობის უფროსი ხართ, რომ როგორმე გააკეთოთ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც მას "არ შეუძლია".
- ისინი მოქმედებენ გამომწვევად და გამომწვევად. ამ გზით, ისინი გიბიძგებენ გააკეთოთ ის, რაც მას სურს, რომ თავიდან აიცილოს დავა ორს შორის.
- დისკრედიტატორი დაიჯერებს თავის თავს საუკეთესოდ, ერთადერთი, ვისაც შეუძლია რაიმეს გაკეთება და ყველანაირად შეეცდება ხაზი გაუსვას დანარჩენის ნაკლოვანებებს. ერთადერთი გზა, რომ მათ ყურადღება მიაქციონ მათთვის სასარგებლოდ ყოფნაა.
აქ მოცემულია სახელმძღვანელო პრინციპები, რომლებიც დაგეხმარებათ მანიპულაციური ადამიანის განიარაღებაში და თავიდან აიცილოთ მათი ჩახლართვა:
- იყავით შეგნებული. ყველა ადამიანს აქვს მთელი რიგი გარდაუვალი უფლებები და თუ თქვენს ნებისმიერ დროს ურთიერთობას გრძნობთ, რომ რომელიმე მათგანი შეიძლება დაირღვეს, გაითვალისწინეთ არსებობის შესაძლებლობა მანიპულირება.
- ჰკითხეთ, გონივრულია თუ არა ის მოთხოვნა.. არის შემთხვევები, როდესაც მანიპულირებად ადამიანს არ შეუძლია გააცნობიეროს, რომ ის, რასაც ითხოვენ, დაუსაბუთებელია, ვინაიდან მათი ერთადერთი მიზანი არის დაუყოვნებელი საჭიროებების დაკმაყოფილება. ამიტომ, თუ პირს თხოვნის გადახედვა მოჰყვა, შესაძლებელია მან უარი თქვას მის მიერ მოთხოვნილ თხოვნაზე.
- გამოავლინეთ მათი ქცევა სხვადასხვა ადამიანებთან. მანიპულირებადი ადამიანები განსხვავებულად მოქმედებენ სხვადასხვა ადამიანებთან, რადგან მათ თავიანთი მიზნების მისაღწევად უწევთ ურთიერთობის სხვადასხვა სტრატეგიის გამოყენება.
- დისტანცია დაიცავით. მე ამ საკითხს აქ ვამატებ, რადგან თუ თქვენ მოახერხეთ იმის დანახვა, რომ ადამიანი ძალიან განსხვავებულად მოქმედებს, დამოკიდებულია სხვა პიროვნებებზე, რომლებიც გარს, გირჩევთ მასთან გონივრული მანძილი დაიკავოთ და თავიდან აიცილოთ მასთან უშუალო ურთიერთობა, თუ ეს ასე არ არის საჭირო
- დაუთმეთ დრო ასახვისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მანამდე კომენტარი გავაკეთეთ, რომ მანიპულაციური ადამიანები არ არიან იმპულსურები, როდესაც საქმე ეხება მსახიობობას, ისინი ძალიან მოუთმენლები არიან, რომ იცოდნენ პასუხი მათ მიერ გაკეთებულ თხოვნაზე, რადგან მათ იციან, რომ რაც უფრო დიდხანს ირეკლავს სხვა ადამიანი, მით ნაკლებია ალბათობა მოთხოვნა.
- Თქვი არა. ნუ შეგეშინდებათ უარი მათ მიერ მოთხოვნილ თხოვნაზე. ბევრჯერ, ჩვენ ვეთანხმებით გარკვეული კეთილგანწყობილების შესრულებას, რადგან ვგრძნობთ, რომ მათ რაღაც ვალდებული ვართ, თუმცა ეს ასე არ არის. მტკიცედ იყავით თქვენს რწმენებში და უარი თქვით იმაზე, რაც არ ხართ კომფორტულად ან ეთანხმებით შემდეგ სტატიაში განვმარტავთ როგორ ვისწავლოთ სათქმელი დანაშაულის გრძნობის გარეშე.
- არ შეიგრძნოთ დანაშაული. კეთილგანწყობილებაზე უარის თქმა არ არის ცუდი ადამიანი ყოფნის ან იმის ბრალი, რომ შენს გარშემო ხდება. მიიღეთ გადაწყვეტილებები თქვენი კეთილდღეობის გათვალისწინებით.
- მტკიცედ იყავით თქვენს გადაწყვეტილებებში. მანიპულაციურ ადამიანებს შეუძლიათ აღიარონ დაუცველობა და ყოყმანობა, ასე რომ, თუ მათ მინიმალური აქვთ ეჭვი გექნებათ, რომ თქვენს უარყოფაში არის მინიმალური შესაძლებლობა, რომ ეს საბოლოოდ დიახ იქნება, ისინი შეეცდებიან ისარგებლონ ამით ყველასთვის სანაპირო.
- აკონტროლეთ თქვენი ემოციები. თუ ისინი ხედავენ, რომ მოთმინება დაკარგეთ, ისინი ამას თავიანთ სასარგებლოდ გამოიყენებენ, რადგან ისინი თავს დამნაშავედ გრძნობენ ისე, რომ თქვენ მიიღებთ მათ მოთხოვნებს.
- მიიღე მათი პიროვნება. ეს ადამიანები არ აპირებენ შეცვალონ მოქმედება, ამიტომ თითქმის შეუძლებელი იქნება ქცევის შეცვლა. ჩვენ გირჩევთ, თუ ვერ შეძლებთ გაუმკლავდეთ ამ ტიპის ქცევას ისე, რომ არ მოახდინოთ თქვენი მანიპულირება, საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეძლებთ, არის დისტანცირება.
- ყველაფერი წერილობით. თუ გაქვთ შთაბეჭდილება, რომ ვიღაც ცდილობს თქვენს მანიპულირებას და თქვენსით სარგებლობას, არასდროს დადოთ სიტყვიერი გარიგება, რადგან ისინი ამ საქმეს ყოველთვის გამოიყენებენ საკუთარი სარგებლისთვის.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
