რა არის ნამდვილი სიყვარული, როგორც წყვილი

სიყვარული არის განცდა, რომელსაც დიდ მნიშვნელობას ვანიჭებთ მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში, ის ჩვეულებრივ საჭიროებიდან გამომდინარეობს აფექტური და სექსუალური კავშირის დასადგენად, ის შენარჩუნებულია იმ ადამიანების სიყვარულისა და მზრუნველობის წყალობით, ვინც სიყვარული დღევანდელ საზოგადოებაში და მთელი ისტორიის განმავლობაში სიყვარული წარმოადგენდა ენერგიის მძლავრ წყაროს, რომელიც კურნავს ყველაფერს და ბედნიერების გასაღებს.

როდესაც სიყვარული საპასუხოა, ეს ნიშნავს, რომ ის რასაც ჩვენ ვგრძნობთ ადამიანის მიმართ, მასაც გრძნობს მისთვის ჩვენთვის ამ ტიპის სიყვარული აუცილებელია კონსტრუქციული ურთიერთობის დასაწყებად და შენარჩუნებისთვის რისხვა. იმ შემთხვევაში, თუ სიყვარული არ იქნება საპასუხოდ, ჩნდება უარყოფა და, ამასთან, მწუხარება და უიმედობა. თუ გინდა მეტი იცოდე საპასუხო სიყვარულის შესახებ და წყვილის ნამდვილი სიყვარული, გეპატიჟებით წაიკითხოთ შემდეგი სტატია ფსიქოლოგიაზე.

ინდექსი

1. ნამდვილი სიყვარულის მახასიათებლები
2. ნიშნები იმისა, რომ სიყვარული საპასუხოა
3. რა მოგვიტანს ნამდვილ სიყვარულს
4. რა არის პლატონური სიყვარული
5. როგორ შევინარჩუნოთ ნამდვილი სიყვარული, როგორც წყვილი
6. გადალახეთ უპასუხო სიყვარული
7. ფრაზები ნამდვილი სიყვარულის შესახებ
8. ნამდვილი სიყვარულის ტესტი

ნამდვილი სიყვარული არსებობს? მრავალი მოსაზრება არსებობს ჭეშმარიტ სიყვარულზე და მოგვიანებით ამ სტატიაში ნახავთ ცნობილ ციტატებს ჭეშმარიტი სიყვარულის შესახებ. პირველ რიგში, ჩვენ დავიწყებთ იმის განსაზღვრით, რა არის და რა არის ნამდვილი სიყვარულის მახასიათებლები:

• ნამდვილი სიყვარული არის ის, რაც თავს კარგად გრძნობს.
• ნამდვილი სიყვარული ან სექსუალური სიყვარული გულუხვია.
• ამგვარი სიყვარული ითვალისწინებს მხარდაჭერას ერთი წონა ან საკეტი.
• ნამდვილი სიყვარული ემყარება პატიოსნებას და ნდობას.
• პატივისცემა სუფევს ნამდვილ სიყვარულში.
• ჭეშმარიტმა სიყვარულმა უპასუხა. შემდეგ განყოფილებაში გავეცნობით ამ ტერმინს.

როდესაც სხვა ადამიანი მოგვიზიდავს, შეიძლება ბევრი ეჭვი გაჩნდეს და თავს დაუცველად ვგრძნობთ, რომ ჩვენი გრძნობები გამოვავლინოთ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი უარს გვეტყვიან. ნორმალურია უარყოფის ეშინოდეს, თუმცა იქ ძლიერია ემოციური ქიმია ორ ადამიანს შორისმნიშვნელოვანია მისი გამოვლენა, რათა შესაბამისად ვიმოქმედოთ. როდესაც სიყვარული საპასუხოდ ხდება, ჩნდება ნიშნები, რომლებიც გვაჩვენებს, რომ ორივე მხარეზე არის საპასუხო ურთიერთობა:

• თითქმის ყოველდღე საუბარი გარდაუვალია.
• ჩვენ ბევრ გემოვნებასა და ჰობას ვუზიარებთ და, შედეგად, ჩნდება ხანგრძლივი საუბრები.
• სირთულე და კავშირი ეს იმდენად აშკარაა, რომ მეგობრების წრემ უკვე შეამჩნია.
• ჩვენ ყოველთვის ვეძებთ თვალის კონტაქტს და თუნდაც მოხვევას და ჩახუტებას.
• ჩვენ ერთად ვგეგმავთ საქმიანობას, როგორიცაა ყავის მომზადება ან ლუდის გასვლა.

როდესაც კავშირი ასე აშკარაა, ჩვენ შეგვიძლია ვცდილობთ გადავდგათ ნაბიჯი და გამოვხატოთ ის, რასაც სხვას ვგრძნობთ. არ არის ხელსაყრელი ხელიდან გაუშვა შესაძლებლობა იცხოვრო სიყვარულის საპასუხოდ უარყოფის შიში. სიყვარულისა და სიყვარულის კავშირი იწვევს თანასწორობის ურთიერთობას კამათებსა და კონფლიქტებშიც კი. მიმოწერა აუცილებელია იმისთვის, რომ გრძნობა გულწრფელ სიყვარულად ჩათვალოთ.

თუ გაინტერესებთ რა არის სიყვარული, როგორც წყვილი, უნდა იცოდეთ, რომ ბევრია წყვილების ტიპები და ურთიერთობები.

როგორც ადრე გავაკეთეთ კომენტარი, საპასუხო სიყვარული ყველაზე ჯანმრთელი გზაა ამ გრძნობის განსაცდელად. ფსიქოლოგიური სარგებელი მრავლობითია: თვითშეფასება იზრდება, თავს ბედნიერად ვგრძნობთ, უფრო მეტი მხარდაჭერა გვაქვს პიროვნულად გაზრდისთვის, ვისწავლით ცხოვრებას სხვა ადამიანთან ერთად... ზოგიერთი გამოკვლევა ამტკიცებს როგორც წყვილს ბედნიერება მოაქვს. ამასთან, საქმე ეხება ხარისხიან სიყვარულს და მყარი საფუძვლის მქონე პარტნიორს. რაღაც, რომლის მიღწევა არც ისე ადვილია.

საპასუხო სიყვარული ეს მხოლოდ ურთიერთობებში არ არის განსაზღვრული, როგორც წყვილიასევე გვხვდება ოჯახის ბირთვში (დანართის ბმამაგალითად) და მეგობრობაში. ეჭვგარეშეა, რომ ჯანმრთელი სიყვარული ძალზე მნიშვნელოვანი საყრდენია ჩვენს ცხოვრებაში და ჩვენს გარშემო მყოფ ადამიანებთან ურთიერთობაში.

ეს კონცეფცია ძალიან ფართოდ არის გავრცელებული პოპულარულ კულტურაში, დღეს ჩვენ მას განვსაზღვრავთ, როგორც იმ ჩახშობას, რომელსაც ვგრძნობთ, რომ არასდროს საპასუხოდ არ მიიღებს ხშირად, ეს არის იდეალიზებული სიყვარული, რომელსაც აქვს მცირე (ან საერთოდ არ აქვს) სექსუალური ინტერესი.

პლატონური სიყვარული იბადება იმ კონცეფციიდან, რომელიც ფილოსოფოს პლატონს ჰქონდა წმინდა სიყვარული. მისთვის სიყვარული არის ის, რაც გვიბიძგებს აღფრთოვანებული ვიყოთ და ვიცოდეთ სუფთა სილამაზე. პლატონი ნამდვილ სიყვარულს ასოცირდება იდეების სამყაროსთან. მოკლედ, უფრო სულიერი და გონებრივი წარმოდგენა ვიდრე "მიწიერი სიყვარული". სწორედ ამ მიზეზით, დღეს ჩვენ იდეალიზებულ სიყვარულს ვუკავშირებთ ამ განცდის პლატონურ კონცეფციას.

საპასუხო სიყვარულზე დაფუძნებული ურთიერთობა შეიძლება წლობით გაგრძელდესამასთან, ჯანსაღი სიყვარულის შენარჩუნებისა და შენარჩუნებისათვის აუცილებელია მასზე ზრუნვა დღითიდღე და არ მოხდეს მისი გაფლანგვა ან ტოქსიკური და დამოკიდებული სიყვარული გახდეს. ჩვეულებრივ, როდესაც ამ სახის სიყვარულს ვგრძნობთ ყველაფერი უფრო ადვილად წარმოიქმნება, ურთიერთობის კურსი და მცირე მუწუკებიც კი გადალახულია გუნდური მუშაობით. ამასთან, გრძნობის ეს მუდმივა გულისხმობს ორივე მხარეს მუშაობას, სადაც არა მხოლოდ არსებობს განცდა, მაგრამ ასევე ბევრი მიზეზი, ნებისყოფა და ერთგულება იცის.

თუ ვგრძნობთ, რომ ვერ ვცდილობთ შევინარჩუნოთ ეს განცდა და ჩვენი მცდელობები მთავრდება სხვების მიმართ საყვედურით, ამით შეიძლება ორივე ადამიანს შორის კრიზისი მივიღოთ. წყვილში ურთიერთობის შემთხვევაში, საჭირო იქნება იმ დამოკიდებულებებზე მუშაობა, რამაც გამოიწვია თავს ცუდად გრძნობს და, უკიდურეს შემთხვევაში, საერთო გადაწყვეტილება უნდა მივიღოთ, რომ თავიდან ავიცილოთ ღალატი ან ბოროტება უფრო დიდი ემოციური კეთილდღეობა უპირველესია საპასუხო სიყვარულის შესანარჩუნებლად, იმავე მიზეზით უნდა გვიყვარდეს ერთმანეთი და ყურადღება მივაქციოთ იმას, რაც უკეთესად ვგრძნობთ თავს, ტოქსიკური ურთიერთობა მთვრალი და ზიანი მოგვიტანს.

შესაძლებელია, რომ სიყვარულის გრძნობა არ არის ორმხრივი და, ჩვენი ემოციების გამოხატვისას, სხვა ადამიანი უარყოფს ჩვენზე. ასეთ შემთხვევაში, ჩვენ ვეღარ გავუზიარებთ საპასუხო სიყვარულს იმ პიროვნებას, ვის მიმართაც ასე ვგრძნობთ. უარყოფა ჩვეულებრივ ახდენს გარკვეულ ნეგატიურ ფსიქოლოგიურ გავლენას, თუმცა არსებობს ინსტრუმენტები, რომლებიც დაფუძნებულია პოზიტიურ აზროვნებაზე, რომ შეძლო წინსვლა, გადალახვა და დაივიწყე უპასუხო სიყვარული.

პირველ რიგში, ჩვენ მოგვიწევს იმუშაოს ჩვენი თვითშეფასება და გავაძლიეროთ ის აზრები, რომლებიც თავს კარგად გვაგრძნობინებს, რომ ვინმე არ გრძნობს იმავეს ჩვენთვის, არ ნიშნავს, რომ ჩვენ ამის ღირსი არ ვართ. ალბათ ის არ იყო შესაფერისი ადამიანი და რაც დრო გადის, სხვა პიროვნება გვაძლევს საშუალებას ვიგრძნოთ საპასუხო სიყვარული.

დაბოლოს, მნიშვნელოვანია ჩვენი ინდივიდუალურობისა და დამოუკიდებლობის გაყალბება. სიყვარული მნიშვნელოვანია, მაგრამ სტაბილური და ხანგრძლივი ურთიერთობაა, ეს აუცილებელია გვიყვარს საკუთარი თავი დიდი ნაბიჯის გადადგომამდე.

გსურთ შთაგონება და პოვნა საუკეთესო ცნობილი ფრაზები რომ აღწერს ნამდვილ სიყვარულს? აქ მოცემულია საუკეთესო ფრაზების შერჩევა:

1. ჭეშმარიტ სიყვარულზე ძლიერი არაფერია. - სენეკა
2. სულს, რომელსაც თვალების ლაპარაკი შეუძლია, თვალებთან კოცნაც შეუძლია. - გუსტავო ადოლფო ბეკერი
3. ნამდვილ სიყვარულის ისტორიებს არასოდეს აქვთ დასასრული. - რიჩარდ ბახ
4. სიყვარული არის ძალა, რომელიც სამყაროს ბოროტების გარეშე მოძრაობს
5. ღრმად გიყვარდებათ ძალა, ხოლო ვინმეს სიყვარული ღრმად გიჩანს. - ლაო ცე
6. თუ დაეცე, მე შენ აგიყვან; და თუ არა, შენთან ერთად მეძინება. - ჯულიო კორტაზარ
7. სიყვარულის სწავლას ცოტა დრო სჭირდება, მაგრამ საყვარელი ადამიანის გვერდით სიარულზე მეტი არაფერი ღირს
8. სიყვარული ერთადერთია, რაც იზრდება, როცა ის გაზიარდება. - ანტუან დე სენტ-ეგზიუპერი
9. საკუთარი თავის სიყვარული თავგადასავლის დასაწყისია, რომელიც მთელი ცხოვრების განმავლობაში გრძელდება. - Ოსკარ უაილდი
10. სიყვარული ისეთივე ლამაზია, როგორც ადამიანი, რომელიც მას ნამდვილად აფასებს და პატივს სცემს მას.

არ არის გამორიცხული, რომ ეჭვი გვეპარება ადამიანის მიმართ ჩვენს გრძნობებში, ან, პირიქით, გვინდა ვიცოდეთ გრძნობს თუ არა ის ადამიანი, რომელიც ასე ძალიან მოგვწონს ნამდვილი სიყვარული ჩვენს მიმართ. ამავე მიზეზით, ჩვენ გვინდა შემოგთავაზოთ შემდეგი ტესტები:

• თქვენი გრძნობების გასარკვევად შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი ტესტი: საიდან იცი შეყვარებული ხარ? - ტესტი
• თუ გსურთ გაიგოთ, გრძნობს თუ არა ის თქვენს თავს რაიმე ძლიერს, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ტესტი: როგორ იცი, მომწონხარ?
• დაბოლოს, იმის ცოდნა, ხართ თუ არა თავსებადი თქვენს პარტნიორთან, ამის გაკეთება შეგიძლიათ წყვილი სიყვარულისა და თავსებადობის ტესტს.

შემდეგ ვიდეოში გთავაზობთ 3 ნიშანს ნამდვილი სიყვარულის, როგორც წყვილის დასადგენად.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები რა არის ნამდვილი სიყვარული წყვილისთვისგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია გრძნობები.

• პინტო, ბ. (2012). სიყვარულის ფსიქოლოგია. ნაწილი პირველი: სიყვარული, როგორც წყვილი. ლა პაზი: ბოლივიის კათოლიკური უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის დეპარტამენტი „სან პაბლო.
• ვილი, ჯ. (2004). სიყვარულის ფსიქოლოგია. ურთიერთობაში პირადი ზრდა.