ნეგატიურ ადამიანებს აქვთ მახასიათებლების მთელი რიგი, რაც საშუალებას აძლევს მათ სწრაფად ამოიცნონ. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც ძირითადად ხაზს უსვამენ იმ სიტუაციების უმეტესობის უარყოფით ასპექტებს, რომლებსაც ისინი განიცდიან. ისინი ვერ აფასებენ ნივთების სილამაზესა და სიკეთეს და მიდრეკილნი არიან ყოველთვის დაინახონ ყველა მოვლენის უარყოფითი მხარე.
მომდევნო ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში, რომელსაც ვაპირებთ, გეტყვით რა არის უარყოფითი ადამიანების მახასიათებლები. ჩვენ ჩავუღრმავდებით იმას, თუ რა არის ნეგატიური ადამიანი, რა ასპექტები განსაზღვრავს მას და შემოგთავაზებთ გზას ალტერნატიული მკურნალობა, რომელიც საშუალებას მისცემს ორივე მხარეს ისარგებლოს ამ ტიპის უარყოფის გარეშე ხალხის.
უარყოფითი ადამიანი არის ის, ვინც ყოველთვის ხედავთ საგნების უარყოფით მხარეს და ვერ აფასებს მის თავს მომხდარის კარგ მხარეს. ჩვენ შეგვიძლია განვასხვავოთ უარყოფითი ადამიანების ორი ტიპი:
-
ვინც საკუთარ ნეგატივს გარეგნულად გამოხატავს: ისინი იღებენ დარტყმებს ნივთების ყოველ მომენტში. ადამიანები, რომლებიც ახდენენ ნეგატიურს, გადარჩებიან როგორც შეუძლიათ მსოფლიოში, მიუხედავად იმისა, რომ უჭირთ სტაბილური და ხანგრძლივი ურთიერთობების დამყარება.
- ვინც საკუთარ ნეგატივს შინაგანად გამოხატავს: აბუჩად იგდებენ ყველაფერს, რაც საკუთარი თავისგან მოდის. ადამიანები, რომლებიც საკუთარ თავზე იღებენ მთელ ნეგატივს, ემუქრებათ სერიოზული ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია, Სოციალური იზოლაცია, პარანოიდი და ა.შ
ორივე შემთხვევაში, ეს ქცევა ჩვეულებრივ იწვევს გარშემომყოფებში უარს ამის გამო ფსიქოლოგიური ამოწურვა, რომელიც მოიცავს ექსკლუზიურად უარყოფითი ვერსიის განმეორებით მოსმენას ცხოვრება. ეს ის ხალხია, ვინც რატომღაც გააუქმოს მათ გარშემო მყოფი ადამიანების სიცოცხლისუნარიანობა თავისი ნეგატივის სიმძიმით.
არც ერთ შემთხვევაში არ არის დადებითი შედეგები უარყოფითი ადამიანებისთვის. ორივე შემთხვევაში, მათი ზედმეტად უარყოფითი ქცევით გამოწვეული უარყოფის გამო, ისინი, როგორც წესი, არიან ადამიანები, რომლებიც ისინი დროთა განმავლობაში კარგავენ მეგობრობას.
დღესდღეობით ძალიან მოდაშია საუბარი "ტოქსიკური ხალხი“ და ახსნილია, როგორ შეიძლება მათთან ურთიერთობამ დაგვაზარალოს. უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ისე, რომ ამან არ იმოქმედოს ჩვენზე, გირჩევთ კონკრეტული გზები დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად რომ ამ ადამიანებს შეეძლოთ ჩვენი პროვოცირება. ზოგიერთ შემთხვევაში, საუბარიც კი არის იმაზე, თუ როგორ ამოვიცნოთ ტოქსიკური ადამიანები, რათა თავიდან ავიცილოთ მათთან ურთიერთობა.
ნეგატიური და პესიმისტი ადამიანები მშვენივრად ერგებიან ეგრეთ წოდებულ "ტოქსიკური ადამიანების" ეტიკეტს, ამიტომ ამ ტიპის მკურნალობა ხალხო, საკმარისი იქნება გამოიყენოთ ერთი მრავალი სახელმძღვანელოდან, რომელიც ხსნის, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ მათ შხამის ზემოქმედების გარეშე. მოქმედება.
თუმცა, თუ ჩვენ ვიმოქმედებთ იმის მიხედვით, რასაც ჩვეულებრივ ვაკეთებთ ქვეცნობიერად, ანუ უარვყოფთ ადამიანებს, ჩვენ ძლივს ვაფასებთ, რომ ჩვენი ქცევით, ფაქტობრივად, ვზრდით აღნიშნული ადამიანების ტოქსიკურობას, კარგად უარყოფა ადასტურებს მათ უარყოფით შეხედულებას ცხოვრებაზე და მის მიმართ ნდობის ნაკლებობა. ამ თვალსაზრისით, ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ მეტ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ სოციალური უარყოფა: ტიპები, მიზეზები და როგორ დავძლიოთ იგი.
როგორ დავეხმაროთ ნეგატიურ ადამიანს
თუ ამ ტიპის ქცევას სიღრმისეულად გავაანალიზებთ, ისინი ჩვეულებრივ გვხვდება გარკვეული ტიპის ადამიანებში აფექტური ხარვეზები, რომლებიც ძირითადად დაკავშირებულია საკუთარი თავის მიღებასთან და ნდობასთან სხვებისა და სხვების მიმართ ცხოვრება. ამ სიტუაციაში, ქვემოთ, ჩვენ გაჩვენებთ ალტერნატიული ქცევები ნეგატიურ ადამიანთან გამკლავება:
- იყავი მომთმენი, თანამგრძნობი და მოწყალე თავისი საქციელით. ნეგატიური ადამიანი იგრძნობს იმედის ჰალო, რომელიც საშუალებას მისცემს მას ოდნავ გახსნას გული.
- აჩვენეთ შეკუმშვა და სიხარული. ამ გზით თქვენში დამკვიდრდება სიხარულისა და თავდაჯერებულობის თესლი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ, თუ ეს მუდმივია დროში, ცვლის მის მზერას საკუთარი თავის, სხვების და სხვების მიმართ ცხოვრება.
ამგვარად ქცევა დიდი წარმატებაა ნეგატიურ ადამიანთან გამკლავებისთვის, რადგან მათი ნეგატიური ქცევა ხშირად დამღლელია მათთვის, ვინც მუდმივად ცხოვრობს მათ. თუმცა ამ დამამშვიდებელი ქცევების შემდეგ ისინი ნიშნავს დიდ სიმშვიდეს და შინაგან სიხარულს იმის დადასტურებით, რომ ჩვენი მოქმედებები ეხმარება ნეგატიურ ადამიანს ცხოვრების ბევრად უფრო მხიარული და ოპტიმისტური შეხედულებისამებრ დაამყაროს.
რა უკეთესი საჩუქარი შეიძლება გვქონდეს, ვიდრე საყვარელი ადამიანის ცხოვრების გაუმჯობესება, უბრალოდ კეთილი, მოთმინებითა და თანაგრძნობით ქცევით და მათი გულის ბედნიერებით?
ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება დავადგინოთ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან წასვლა თქვენი კონკრეტული შემთხვევის განსახილველად.
