ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერება: რა არის ის, მდებარეობა, ფუნქციები და როგორ გავზარდოთ იგი

ტვინი შედგება სხვადასხვა სტრუქტურებისა და შრეებისგან, თუმცა, როცა ტვინს ვუყურებთ, პირველი, რასაც ვხედავთ, არის მონაცრისფრო მასა, ზოგიერთი უბანი სხვებზე მუქი. კარგად, ეს უფრო ბნელი ადგილები არის ის, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ ნაცრისფერ მატერიას.

უფრო მეტიც, ეს ნაცრისფერი ნივთიერება, როგორც ჩანს, არ მდებარეობს მხოლოდ ტვინში, არამედ შეიძლება აღმოჩნდეს ნერვული სისტემის სხვა სფეროებში, როგორიცაა ზურგის ტვინი ან ცერებრელი. თუ გსურთ მეტი იცოდეთ, განაგრძეთ კითხვა! შემდეგ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერება: რა არის ის, მისი მდებარეობა, ფუნქციები და როგორ გავზარდოთ იგი.

ინდექსი

1. რა არის ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერება
2. თავის ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერების მდებარეობა
3. ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერების ფუნქციები
4. როგორ გავზარდოთ ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერება

ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერება არის ძირითადი კომპონენტი Ცენტრალური ნერვული სისტემა. ეს ქსოვილი არის შედგება უჯრედული სხეულებისა და ნეიროპილებისგან

კერძოდ, ნაცრისფერი მატერია შედგება აქსონის ტერმინალების, დენდრიტული უჯრედებისა და გლიური უჯრედებისგან. უნდა აღინიშნოს, რომ იგი განსხვავდება თეთრი მატერიისგან მის შემქმნელ ნეირონებში მიელინის შრის არარსებობით და გარდა ამისა, იგი შედგება დიდი რაოდენობით უჯრედული სხეულებისგან. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ დამატებით ინფორმაციას ამის შესახებ განსხვავება ტვინის ნაცრისფერ და თეთრ მატერიას შორის.

ნაცრისფერი ნივთიერება იკავებს მთელი ტვინის 40%-ს და მოიხმარს ჟანგბადის 94%-ს. კონკრეტულად, აღმოჩენილია ძირითადად თავის ტვინის ქერქში. მიუხედავად ამისა, ჩვენ ასევე შეგვიძლია დავაკვირდეთ ნაცრისფერ ნივთიერებას ზურგის ტვინში და ცერებრალური წყალსადენის გარშემო. შუა ტვინი და ტვინის ღეროსა და ტვინში.

თუ გსურთ გადაჭრათ თქვენი ეჭვი იმის შესახებ, თუ სად მდებარეობს ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერება, უნდა იცოდეთ, რომ ის განაწილებულია ზედაპირზე და ცერებრალური ორი ნახევარსფეროს სიღრმეში და ცერებრუმი. ვნახოთ ზუსტად რომელ სფეროებში:

• თალამუსი.
• ჰიპოთალამუსი.
• სუბთალამუსი.
• ბაზალური განგლიები.
• პუტამენი.
• ფერმკრთალი გლობუსი.
• ბირთვის ბირთვი.
• ძგიდის ბირთვები.
• ცერებრალური ბირთვები.
• Ტვინის ღერო.

მიუხედავად იმისა, რომ ნაცრისფერი მატერია გვხვდება ორივე ნახევარსფერო, მარჯვენა ნახევარსფერო ოდნავ უფრო დიდია და უფრო მძიმეა მარცხენა ნახევარსფეროსთან შედარებით. თუმცა, მარცხნივ შეიცავს უფრო მეტ ნაცრისფერ ნივთიერებას თეთრ მატერიასთან შედარებით.

აღსანიშნავია, რომ ჩვენ ასევე აღმოვაჩინეთ განსხვავება სქესებს შორის. მაშინ როცა მამაკაცებს აქვთ თეთრი მატერიის უფრო დიდი მოცულობა, ქალებს უფრო მეტი ნაცრისფერი ნივთიერება აქვთ ტვინშიგანსაკუთრებით დროებით წილებს, ენტორინალურ ქერქსა და ცერებრუმის წინა წილებს.

რუხი ნივთიერების ფენები

ნაცრისფერი ნივთიერება ზურგის ტვინი, ჩამოყალიბებული ინტერნეირონებით და პროექციის ნეირონების უჯრედული სხეულებით, მდებარეობს ცენტრში და ის თავის მხრივ ნაწილდება სამ ნაცრისფერ სვეტად, რომლებიც წარმოდგენილია "H" სახით: წინა რუხი სვეტი, უკანა ნაცრისფერი სვეტი და გვერდითი ნაცრისფერი სვეტი.

თავის მხრივ, ეს სამი სვეტი იყოფა სხვადასხვა ფენებად ე.წ რექსირებული პირები რომლებიც ნაწილდება შემდეგნაირად:

• უკანა რქაში: განლაგებულია ლამინები I-დან VI-მდე, დორსალური ფესვებიდან აფერენტული ინფორმაციის წვდომის ადგილი
• შუა ზონაში: ნაპოვნია VII და X ფირფიტები.
• წინა რქაში: არის VIII და IX ფურცლები. ისინი შეიცავს ქვედა საავტომობილო ნეირონების სხეულს.

ვნახოთ, რა ფუნქციებს ასრულებს ტვინის ნაცრისფერი მატერიის თითოეული ფენა:

• ფირფიტა I: უკანა ფესვის შესვლის ადგილი და შეიცავს სპინოთალამური ტრაქტის ზოგიერთ უჯრედს.
• ფირფიტა II: მონაწილეობს ზურგის ტკივილის მოდულაციაში.
• ფირფიტები III-დან VI-მდე: ისინი პასუხისმგებელნი არიან აფერენტული სომატოსენსორული ინფორმაციის დამუშავებაზე.
• ფირფიტა VII: იგი წარმოიქმნება ძირითადად ინტერნეირონებისა და პრეგანგლიური ავტონომიური ნეირონების სომას მიერ.
• ფირფიტები VIII და IX: ისინი პასუხისმგებელნი არიან მოტორულ გამონათქვამებზე. მასში არის ალფა საავტომობილო ნეირონები, რომლებიც ანერვიულებენ ექსტრაფუზალურ განივზოლიან კუნთოვან ბოჭკოებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თვით საავტომობილო მოქმედებაზე. და გამა მოტორული ნეირონები, რომლებიც ინერვაციას ახდენენ ინტრაფუზალური კუნთების ბოჭკოებს და, შესაბამისად, მნიშვნელოვანია ტონუსის შესანარჩუნებლად და პოზიცია.
• ფურცელი X: განლაგებულია ზურგის ცენტრალური არხის გარშემო და მისი ფუნქცია უცნობია.

სურათი: ფსიქოაქტიური

თუ გაინტერესებთ, რა ფუნქციას ასრულებს ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერება, უნდა იცოდეთ, რომ ის დაკავშირებულია კუნთების კონტროლი და სენსორული აღქმა. ვნახოთ რა უშლის ხელს:

• მხედველობა და სმენა.
• Მოგონება.
• ემოციები.
• Ის ლაპარაკობს.
• გადაწყვეტილების მიღება.
• თვითკონტროლი.

როგორც ვხედავთ, რუხი ნივთიერება აკონტროლებს კუნთოვან და სენსორულ აქტივობას, ასევე ინფორმაციის დამუშავებას. ვნახოთ, რომელ პროცესებში მონაწილეობს მისი ადგილმდებარეობის მიხედვით:

• ნაცრისფერი ნივთიერება მდებარეობს ცერებრალური ქერქში: იგი არსებითად ითვლება უმაღლესი განათლებისთვის და ფსიქოლოგიური პროცესების განსახორციელებლად, რომლებიც მოიცავს ყურადღებას, მეხსიერებას და აზროვნებას.
• ნაცრისფერი ნივთიერება, რომელიც მდებარეობს ცერებრუმში: დაკავშირებულია საავტომობილო კონტროლის, კოორდინაციისა და სიზუსტის ფუნქციებთან.
• ზურგის ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერება: ყოფს თავის ფუნქციებს სამი სვეტის მიხედვით, რომლებიც ქმნიან მას. წინა ნაცრისფერი სვეტი ჩართულია მოძრაობაში, უკანა ნაცრისფერი სვეტი იღებს სენსორულ ინფორმაციას სხეულისგან, მათ შორის თხელი შეხება, პროპრიოცეფცია და ვიბრაცია და გვერდითი ნაცრისფერი სვეტი, რომელიც ფუნქციონირებს როგორც ზურგის ტვინის მესამე სვეტი ზურგის.

West, G and Rich B., (2017) მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერების გაზრდის ერთ-ერთი გზაა. ვიდეო თამაშების საშუალებით. როგორც ჩანს, ეს იწვევს ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერების ზრდას თავის არეში ჰიპოკამპი ახალგაზრდებში და ხანდაზმულებში, რაც იწვევს კოგნიტური გაუარესების შემცირებას.

იმავე კვლევაში, დორსოლატერალური პრეფრონტალური ქერქის ნაცრისფერი ნივთიერების ზრდა დაფიქსირდა შემდეგ მუსიკალური აქტივობები როგორ ვუკრავ ფორტეპიანოზე. ამ სტატიაში შესახებ მუსიკა და ბავშვის ტვინის განვითარება თქვენ ნახავთ უფრო მეტ ინფორმაციას ამ ასპექტზე.

გარდა ამისა, როგორც ჩანს სპორტი და ფიზიკური აქტივობააერობიკა ის ასევე იწვევს ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერების ზრდას და დადებითად მოქმედებს კოგნიტურ ფუნქციონირებაზე.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის უფლება. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია ტვინის ნაცრისფერი ნივთიერება: რა არის ეს: მდებარეობა, ფუნქციები და როგორ გავზარდოთ იგი, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია ნეიროფსიქოლოგია.

• კარლსონი, ნ. რ. (2014). ქცევის ფიზიოლოგია. მადრიდი. Pearson Education, S.A.
• ჰერანც გომესი, ა. (2021). ვიდეო თამაშების გამოყენება ხანდაზმულებში კოგნიტური გაუარესების პრევენციაში. NeuroRehabNews, (Ოქტომბერი). https://doi.org/10.37382/nrn. ოქტომბერი.2020.552
• მიკაელა (ს.ფ.). ტვინის გაგება, რა არის ნაცრისფერი მატერია? მიეცით. ამოღებულია: ტვინის გაგება: რა არის რუხი მატერია? Dacer ცენტრი ნეირორეაბილიტაციისა და ტვინის დაზიანებისთვის
• Muñoz, S., (სექტემბერი 2021). თეთრი მატერია და ტვინის რუხი ნივთიერება. ფსიქოაქტიური. ამოღებულია: თეთრი მატერია და ტვინის ნაცრისფერი მატერია (psychoactive.com)
• ნეიროვიკია. (ს.ფ). ზურგის ტვინის ფუნქციური ანატომია: მედულარული ლამინები. მოძიებულია: ზურგის ტვინის ფუნქციური ანატომია: Medullary laminae | ნეიროვიკია