როგორ შევწყვიტოთ სომატიზაცია

ჩვენ ყველამ ვიცით ან განვიცადეთ ჩვენი ხორცით ის მომენტი, როდესაც თქვენი თავი გტკივა გაურკვეველი მიზეზის გარეშე, ან გეწყებათ დისკომფორტი. ასე რომ, მიდიხარ ექიმთან, მაგრამ არც შენთვის ცხადია არაფერი, უარესად გეწყება და სუსტდება. როცა ფიქრს წყვეტ, აღმოჩნდება, რომ დიდი სტრესის ქვეშ ყოფილხარ და ამან შფოთვა გამოიწვია.

რა კავშირი აქვს თქვენს დისკომფორტს შფოთვასთან? რატომ ჩნდება ისინი და როგორ დავამშვიდოთ ისინი? საუბარია ფენომენზე, რომელსაც ეწოდება სომატიზაცია, რომელიც ჩვენს საზოგადოებაში უფრო მეტ ქალს ემართება, ვიდრე მამაკაცს და რომელიც, თუ თუ სათანადო მკურნალობა არ მოხდა, შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური აშლილობა: სომატიზაცია ან სიმპტომური აშლილობა. სომატური. ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ნახავთ როგორ შევწყვიტოთ სომატიზაცია. შეიტყვეთ, რა არის ეს მდგომარეობა და როგორ განკურნოთ იგი, ასევე, რა არის მისი ყველაზე ხშირი სიმპტომები და მიზეზები.

ინდექსი

1. რა არის სომატიზაცია ფსიქოლოგიაში
2. სომატიზაციის სიმპტომები
3. სომატიზაციის მიზეზები
4. სომატიზაციის დარღვევების სახეები
5. როგორ იკურნება სომატიზაცია?

ტერმინი სომატიზაცია შემოიღო სტეკელმა (1943), როგორც ჰიპოთეტური პროცესი, რომლის დროსაც ღრმად ფესვგადგმულმა ნევროზიმ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის აშლილობა. შემდგომში გაჩნდა საპირისპირო პოზიციები, როგორიცაა ლიპოვსკის, რომელიც სომატიზაციას განიხილავდა, როგორც გამოცდილების ტენდენციას. ფსიქოლოგიური დისკომფორტისომატური სიმპტომების სახით რომ სუბიექტი არასწორად განმარტავს, როგორც რაიმე მძიმე ფიზიკური ავადმყოფობის ნიშანს.

ამჟამად სომატიზაცია შეიძლება განისაზღვროს როგორც მრავალი ფიზიკური დისკომფორტი, რომლის წარმოშობა ფსიქოლოგიურია. DSM-V-ის მიხედვით^[1]სომატიზაციამ შეიძლება გამოიწვიოს სომატიზაციის აშლილობა, რომელიც კლასიფიცირებულია სომატოფორმულ აშლილობებში, რომლებიც ამჟამად ჩვენ ვიცით, როგორც სომატური სიმპტომების აშლილობა.

სომატიზაციის აშლილობის მახასიათებლები

სომატური სიმპტომური აშლილობა განისაზღვრება, როგორც მრავალჯერადი და განმეორებადი სომატური სიმპტომების არსებობა ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. ძირითადი მახასიათებლები ტანჯვაა ტკივილი, ქოშინი, ფიზიკური სისუსტე, დაღლილობა და ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს ინტენსივობითა და გამოვლინებით. ტკივილი ჩვეულებრივ ყველაზე ხშირი სიმპტომია და ეს შეიძლება ასოცირებული იყოს აზრებსა და ქცევებთან, როგორიცაა:

• გადაჭარბებული შეშფოთება ერთი ან რამდენიმე დაავადების ტანჯვის შესაძლებლობის შესახებ.
• დააკავშირეთ ფიზიკური სიმპტომები სერიოზული ავადმყოფობის ნიშნებთან.
• რთული სამედიცინო დიაგნოზის მიღება ტესტებისა და მტკიცებულებების ნაკლებობის გამო.
• სხეულის მუდმივი მიმოხილვა ეძებს ანომალიებს.
• უფრო მძაფრი სიმპტომების აღქმა, ვიდრე სამედიცინო დაავადებით ტანჯვაც კი.

ის ფაქტი, რომ ამ სომატურ სიმპტომებს ჩვეულებრივ არ აქვთ ორგანული წარმოშობა, იწვევს პაციენტებს ხშირად გაიარეთ სხვადასხვა სამედიცინო მომსახურება დიაგნოზისა და მკურნალობის დასადგენად საბოლოო. შედეგად, სომატიზირებით და მისი გამომწვევი მიზეზების არ იდენტიფიცირებით, შეიძლება გამოჩნდეს სხვადასხვა ასოცირებული ფსიქოპათოლოგია როგორც შფოთვასტრესი და დეპრესია.

საერთოდ, სომატური დაავადება ან სომატიზაციის დარღვევა ვლინდება სიბერის დასაწყისში. ზრდასრული, დაახლოებით 30 წლის ასაკში და მისი გავრცელება ზოგად პოპულაციაში არის 5-დან 7%.

სომატური სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება განიცადოს ადამიანმა, შეიძლება დაიყოს სხვადასხვა კატეგორიად. შემდეგი, ჩვენ გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა გაიგოთ, ხართ თუ არა სომატიზაცია:

• ტკივილები: ისინი ვლინდება ოთხ ან მეტ განსხვავებულ უბანში, როგორიცაა თავი, მუცელი, ზურგი, სახსრები, კიდურები, გულმკერდი ან სწორი ნაწლავი.
• კუჭ-ნაწლავის დარღვევები: გულისრევის და მუცლის შეშუპების არსებობა.
• სექსუალური დისფუნქციები: არარეგულარული მენსტრუაცია ქალებში ან ერექციული ან ეაკულაციური დისფუნქცია მამაკაცებში. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ დამატებით ინფორმაციას ამის შესახებ სექსუალური დარღვევები.
• ფსევდონევროლოგიური ცვლილებები: დაქვეითებული კოორდინაცია და წონასწორობა, კუნთების სისუსტე ან დამბლა, ყლაპვის გაძნელება, ხმის ჩახლეჩა, შარდის შეგრძნება, ჰალუცინაციები, სიბრმავე, გონების დაკარგვა სხვათა შორის.

გარდა ზემოთ ნახსენები სომატიზაციის სიმპტომებისა, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გადაჭარბებული აზრები, გრძნობები ან ქცევები, რომლებიც დაკავშირებულია ჯანმრთელობის პრობლემებთან.

სომატიზაცია მრავალ შემთხვევაში ასოცირდება შფოთვით დარღვევებთან. ამ თვალსაზრისით და ლიპოვსკის მიერ შემოთავაზებული განმარტების მიხედვით, სომატიზაცია გაგებულია, როგორც სიმპტომოტოლოგიის ტრანსფორმაცია. კოგნიტური და ემოციური ცვლილებები რეალურ ფიზიკურ დაავადებებში ან დაავადებებში, რომლებიც გამწვავებულია ან ჩნდება სტრესის და/ან გამო იმის გამო მუდმივი შფოთვის მაღალი დონედროულად.

ამ შემთხვევაში გასაგებია, რომ სომატური სიმპტომები არის ემოციური გამოხატულება ფიზიკურ პლანზე. ამ გზით ჩვენ შეგვიძლია დავადგინოთ, რომ სომატიზაციის აშლილობის მიზეზი არის არანამკურნალევი ფსიქოლოგიური აშლილობა, ჩვეულებრივ ასოცირდება შფოთვასთან ან ემოციურ დარღვევებთან.

თუ გაინტერესებთ რა იწვევს სომატიზაციას, ამჟამად არ არსებობს კონკრეტული და განსაზღვრული ეტიოლოგია იმის ასახსნელად, თუ რატომ ჩნდება ეს ფენომენი, მაგრამ შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ არსებობს სხვადასხვა წინასწარგანწყობის ფაქტორები რომლებიც წარმოქმნიან დაუცველობას, რომ განიცდიან მას და ხსნიან, რატომ ხდება ეს ზოგიერთ ადამიანს და არა სხვებს. ვნახოთ რომელი:

• ბიოლოგიური ფაქტორები როგორიცაა ტკივილის მიმართ უფრო მგრძნობიარე.
• გენეტიკური ფაქტორები.
• ოჯახური ფონი: შფოთვის ან დეპრესიის ოჯახური და პირადი სამედიცინო ისტორია.
• პირადი ფაქტორები: განათლების დონე, ემოციების იდენტიფიცირებისა და დამუშავების დაბალი აღქმა, შფოთვითი პიროვნება ან ნევროტიზმი.
• Გარემო ფაქტორები: ცოტა ხნის წინ განიცადეთ სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენები, უმუშევრობა, სოციალური სტრესი და სოციალური გამაძლიერებელი ფაქტორები დაავადებებზე ჩივილების ჩვენებით
• სექსუალური ძალადობის მსხვერპლი ან ფიზიკური ძალადობა ბავშვობაში.

ზოგიერთ შემთხვევაში, უნდა აღინიშნოს, რომ სომატიზაცია ჩნდება სხვა წინა სამედიცინო პათოლოგიის არსებობის გამო, როგორიცაა კიბო ან გულის დაავადება, სხვათა შორის.

არსებობს სომატიზაციის სხვადასხვა ფორმა, რომელიც შედის DSM-V-ში და რეგისტრირებულია როგორც დარღვევები. შემდეგი, ჩვენ გაჩვენებთ, თუ რა არის ისინი:

• სომატური სიმპტომების დარღვევა.
• ავადმყოფობის შფოთვითი აშლილობა ან ჰიპოქონდრიაზი.
• კონვერტაციის დარღვევა.
• ფსიქოლოგიური ფაქტორების დარღვევა, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხვა სამედიცინო მდგომარეობაზე.
• ფაქტობრივი აშლილობა.

როგორ შევწყვიტოთ სომატიზაცია? ამ აშლილობის მკურნალობა შესაძლებელია სხვადასხვა გზით, რასაც ქვემოთ ნახავთ.

კოგნიტურ-ბიჰევიორალური ფსიქოლოგიის მიდგომა

მიმდინარეობა კოგნიტური ქცევითი ფსიქოლოგია მას ევალება ქცევითი, ქცევითი, აზრებისა და სხვა ფსიქოლოგიური ასპექტების მუშაობა, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს პაციენტის ფსიქოლოგიურ ფუნქციონირებას.

ეს მკურნალობა ხელს უწყობს სომატიზაციის შეჩერებას შემდეგი გზით:

• ხსნის სიმპტომებს ტკივილის.
• ეს ხელს უწყობს ამ პრობლემის არსებობის გაცნობიერებას.
• გთავაზობთ ინსტრუმენტებს უარყოფითი აზრების მართვა განმეორებადი.
• ამცირებს და აუმჯობესებს სტრესის მართვას. ამ სტატიაში ნახავთ როგორ მართოთ სტრესი.
• Ეს საშუალებას იძლევა ჰქონდეთ უკეთესი კეთილდღეობა და ცხოვრების ხარისხი.

გარემოსა და საკუთარი თავის გაცნობიერება

როდესაც საქმე ეხება სომატიზაციის შეჩერებას, ასევე მნიშვნელოვანია გარემოსთან და შემეცნებით მუშაობა, რათა ინდივიდმა ვერ მიიღოს სოციალური სარგებელი თავისი ჩივილების გამოხატვისთვის. მიზანი არის ამოიღეთ სოციალური გამაძლიერებლები რომლებიც უშუალოდ მონაწილეობენ სომატიზაციის შენარჩუნებაში.

წადი ფსიქოლოგთან

როდესაც ეჭვი გეპარებათ, როგორ განკურნოს სომატიზაცია, თუ პაციენტს აწუხებს სხვა ფსიქოლოგიური დარღვევები, როგორიცაა დეპრესია ან შფოთვა, აუცილებელია. მოძებნეთ სპეციალიზებული პროფესიონალი სომატიზაციის შეწყვეტა. ამ შემთხვევებში ასევე რეკომენდებულია ფარმაკოლოგიური მკურნალობა ანტიდეპრესანტების და/ან ანქსიოლიზური საშუალებების გამოყენებით დეპრესიის ან შფოთვის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ამ მკურნალობის კომბინაცია ფსიქოლოგიურ მკურნალობასთან ერთად ყველაზე მეტად რეკომენდირებულია სპეციალისტების მიერ.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია როგორ შევწყვიტოთ სომატიზაცია, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.

1. ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაცია, (2014). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო DSM – 5. მადრიდი ესპანეთი. Panamerican სამედიცინო რედაქცია.

• Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). ფსიქოპათოლოგიის სახელმძღვანელო, ტომი II. მადრიდი. მაკგრაუ ჰილი / Interamericana de España, S.A.U.