უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანების 8 ტიპი

სხვადასხვა გამოკვლევების მიხედვით, არსებობს სულ მცირე 8 ტიპის უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანები, რომლებიც კატეგორიზებულია სენსორული გამოცდილების მიხედვით, რომელიც ჭარბობს თითოეულ ინდივიდში. უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანებს, ასევე ცნობილი როგორც PAS, აქვთ, როგორც მათი მთავარი მახასიათებელი, რომ ისინი განიცდიან ყოველდღიურ სიტუაციებს უფრო დიდი ინტენსივობით, ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანები.

ფიქრობთ, რომ ძალიან მგრძნობიარე ადამიანი ხართ? იცნობთ ვინმეს, ვინც გგონიათ? იმისათვის, რომ ამოიცნოთ ძალიან მგრძნობიარე ტიპის ადამიანები და მისი მახასიათებლები, ამ Psychology-Online სტატიაში ჩვენ მოგაწვდით ყველა საჭირო ინფორმაციას. ამ გზით, თქვენ შეძლებთ გაიგოთ, შეესაბამება თუ არა რომელიმე ამ ტიპს თქვენ ან ვინმეს თქვენს გარემოში.

ინდექსი

1. რას ნიშნავს იყო ძალიან მგრძნობიარე ადამიანი
2. PAS ადამიანების მახასიათებლები
3. ემპათიური ხალხი
4. ორქიდეის ბავშვები
5. მგრძნობიარეა სენსორული სტიმულაციის მიმართ
6. თავდაცვითი სენსორული
7. თხელი ზღვარი PAS
8. ძალიან მგრძნობიარე ადამიანები
9. ამაღელვებელი PAS
10. ხალხი ძალიან მგრძნობიარეა ელექტროენერგიის მიმართ

ძალიან მგრძნობიარე ადამიანია ადამიანი, რომელსაც აქვს სენსორული და ემოციური ინფორმაციის გადამუშავების უნიკალური უნარი მისი გარემო დიდი ინტენსივობითა და სიღრმით. ანუ ის უფრო ინტენსიურად და ღრმად აღიქვამს სხვათა სიტუაციებსა და გრძნობებს, რაც საშუალებას აძლევს, სხვა საკითხებთან ერთად, გქონდეთ დიდი თანაგრძნობა და გაგება იმ ადამიანების საჭიროებებისა და ემოციების მიმართ, რომლებიც გარშემორტყმული.

ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, სამედიცინო ტერმინი "PAS" პირველად 1996 წელს შეიქმნა. ამერიკელი ფსიქოლოგი და მკვლევარი ელეინ არონი, რომელიც თავად არის HSP ან PAS პირი მოკლედ ინგლისური. PAS ადამიანები ხშირად ძალიან კარგად აცნობიერებენ დეტალებს, ამჩნევენ ნიუანსებსა და დახვეწილობას, რაც შეიძლება სხვებმა გამოტოვონ.

გარდა ამისა, ისინი ძალიან აღქმადი ადამიანები არიან და ადვილად შეიძლება გადაიტვირთონ ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც მოიცავს უამრავ სენსორულ სტიმულაციას, როგორიცაა ხმაურიანი ხალხმრავლობა ან ადგილები, სადაც ბევრი მოძრაობაა, რადგან თქვენი ცენტრალური ნერვული სისტემა ძალიან მგრძნობიარეა. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ ეს არის მდგომარეობა და მით უმეტეს პათოლოგია, არამედ რომ თითოეული ინდივიდი განსხვავებული და უნიკალურია ემოციების და სტიმულის აღქმის თვალსაზრისით.

ეს არის უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანების ძირითადი მახასიათებლები, მიუხედავად მათი ტიპისა:

• მათ აქვთ ღრმა აღქმა და უნიკალური უნარი, აღიქვას სენსორული და ემოციური ინფორმაცია თქვენი გარემოდან ღრმა და ინტენსიური გზებით.
• მათი თანაგრძნობა გულწრფელია და მათ შეუძლიათ გაიგონ სხვების ემოციები, რაც მათ საშუალებას აძლევს დაუკავშირდნენ ხალხთან ავთენტური და ღრმა გზებით.
• ისინი განიცდიან დიდ ემოციურ მგრძნობელობას, ასე რომ, მათ კარგად იციან საკუთარი ემოციები და შეიძლება იყვნენ ძალიან მგრძნობიარენი სხვების ემოციების მიმართ.
• მათ აქვთ დიდი ინტუიცია და მათ შეუძლიათ ინსტინქტურად იგრძნონ რა არის სწორი და რა არა.
• ისინი ძალიან გამჭრიახი არიან სენსორულ სტიმულებზე, როგორიცაა ბგერები, განათება, სუნი, გემო, ტექსტურები და შეიძლება გადატვირთული იყოს ხმაურიან გარემოში, ბევრი ადამიანით ან ვიზუალური სტიმულაციის დროს.

გარდა ამისა, ისინი ასევე ძალიან კრეატიულები არიან და შესაძლოა ჰქონდეთ პრობლემების ინოვაციური გადაწყვეტილებების პოვნის დიდი უნარი. შემდეგ ჩვენ განვმარტავთ მაღალი მგრძნობიარე ადამიანების თითოეულ ტიპს და როგორ ხდება მათი იდენტიფიცირება, აღება გაითვალისწინეთ ექიმ ელეინ არონის მიერ შემუშავებული კლასიფიკაცია, წიგნის ავტორი „უაღრესად მგრძნობიარე პიროვნება“. შემდეგ სტატიაში თქვენ იხილავთ დამატებით ინფორმაციას ამის შესახებ მაღალი მგრძნობიარე ადამიანების მახასიათებლები (PAS).

ეს არის უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანების ტიპი, რომელიც ყველაზე ცნობილია, რადგან ისინი არიან პიროვნებები, რომლებიც ისინი ძალიან ემპათიური არიან სხვების მიმართ და ისინი განსაკუთრებულად აიგივებენ გარშემომყოფთა ემოციურ და განწყობილ მდგომარეობებს.

ამ ტიპის PAS ადამიანები ძალიან მგრძნობიარეა სურათებისა და სახის გამონათქვამების მიმართ, რადგან მათი ამიგდალა უფრო მგრძნობიარეა გარე აქტივობების მიმართ.

ორქიდეა ბავშვები არიან ის, ვინც აჩვენებს გაზრდილ ბიოლოგიურ და ფსიქოლოგიურ მგრძნობელობას სტრესორებისა და ემოციების მიმართ. ეს ბიჭები ან გოგოები უფრო მიდრეკილნი არიან ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის პრობლემებისკენ, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია, ქცევის პრობლემები, ძილის დარღვევა და ქრონიკული დაავადებები.

თუმცა, თუ ისინი განვითარდებიან შესაფერის გარემოში, ისინი შეიძლება იყვნენ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დიდი თვისებები და შესაძლებლობები, რომლებიც სარგებელს მოუტანს მათ გარემოს.

სენსორული სტიმულაციის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანები გრძნობენ თავს ზედმეტად სენსორული სტიმულირებით, როგორიცაა ძლიერი ხმები, ძლიერი სუნი ან ნათელი განათება. ამ ტიპის ადამიანებს შეიძლება ურჩევნიათ მშვიდი გარემო და აქვთ დაბალი ტოლერანტობა სენსორული სტიმულაციის მიმართ.

გარდა ამისა, მათი გონებრივი პროცესები უფრო ღრმაა, ამიტომ ისინი ჩვეულებრივ განიცდიან ტკივილს, სიამოვნებას, ვნებას და სენსორულ სტიმულს მაღალი სიღრმით.

ეს ადამიანები შეიძლება უფრო მგრძნობიარენი იყვნენ ისეთი სტიმულების მიმართ, როგორიცაა ხმაური, კაშკაშა განათება, ტექსტურები, ძლიერი სუნი, ხალხმრავლობა და სხვა. მათ ასევე შეუძლიათ რეაგირება გაღიზიანებადობა, დისკომფორტი, ტკივილი, შფოთვა ან თუნდაც სენსორული გადატვირთვა სიტუაციებში, რომლებიც მოიცავს ამ სტიმულს.

თავდაცვითი სენსორული ადამიანები ასევე განიცდიან ა დიდი დისკომფორტი ან დისკომფორტი ხმაურიან გარემოში, ბევრი ვიზუალური სტიმულირებით, ბევრი ხალხის ადგილებში, კაშკაშა განათებით ან ექსტრემალური ტემპერატურის პირობებში. მათ ასევე შეიძლება უჭირთ გარემოს ან ყოველდღიური რუტინის მოულოდნელ ცვლილებებთან ადაპტაცია.

ძალიან მგრძნობიარე მოსაზღვრე გამხდარი ადამიანი არის ადამიანი, რომელსაც აქვს ძალიან მაღალი ემოციური მგრძნობელობა და ამავე დროს სასაზღვრო რეალობის აშლილობის მახასიათებლებიდ რა არის ფანტაზია ან ოცნებები, ამიტომ მისთვის ძალიან რთულია ამ დიფერენცირების გაკეთება.

ეს არის PAS-ის ერთ-ერთი ყველაზე რთული ტიპი, რადგან შეიძლება იყოს დაბნეული ფსიქიკურ აშლილობასთან მახასიათებლების გამო. მაგალითად, ისინი არიან ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ ფანტასტიკურ სამყაროში, მათ შეიძლება ჰყავდეთ წარმოსახვითი მეგობრები ან თუნდაც გააიდეალონ არარეალური სცენარები.

ისინი ძალიან მგრძნობიარე ადამიანები არიან, რომლებიც ადვილად იპყრობენ საკუთარ ემოციებს და სხვების ემოციებს. ისინი ძალიან კარგად აცნობიერებენ თავიანთ გრძნობებს და მათ შეიძლება იგრძნონ შფოთვა ან სტრესი ინტენსიურ ემოციურ სიტუაციებში.

და ბოლოს, ასეთი უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანი უხერხულად იგრძნოთ ნათელი განათება და ისინი თავს არიდებენ ყველა სახის ელექტრო ქარიშხალს. გარდა ამისა, ისინი ხშირად განიცდიან ფსიქიკურ ეპიზოდებს და ძლიერ რეაგირებენ სტრესსა და ზეწოლაზე. ისინი შეიძლება იყვნენ ძალიან პერფექციონისტები და საკუთარი თავის მომთხოვნი, და მათ შეუძლიათ დატვირთულად იგრძნონ თავი დავალებებისა და პასუხისმგებლობების რაოდენობის გამო.

მნიშვნელოვანია ყურადღების მიქცევა ეს კატეგორიები არ არის ექსკლუზიური და რომ ძალიან მგრძნობიარე ადამიანს შეუძლია იდენტიფიცირება ამ ტიპის რამდენიმესთან. ასევე, თითოეული ადამიანი უნიკალურია, ასე რომ თქვენ შეიძლება არ იდენტიფიციროთ რომელიმე ამ კატეგორიაში.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია ძალიან მგრძნობიარე ადამიანების ტიპები, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია ემოციები.

• აარონი, ე. (1996). უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანი. ბროდვეის წიგნები.
• დებეილი, კ. ზ. (2016). ძალიან მგრძნობიარე ადამიანები: გაარკვიეთ, ხართ თუ არა და ისწავლეთ ყოველდღიური მართვა თქვენს ურთიერთობებში, სამსახურში, შვილებთან.... წიგნების სფერო.
• პარდო, რ. (2018). უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანები. რედაქცია Desclee de Brouwer.