+120 საკუთარი თავის სიყვარულის ფრაზა

არაფერია უკეთესი, ვიდრე მივცეთ საკუთარ თავს მოტივაციის რამდენიმე სიტყვა, რათა შეგახსენოთ, თუ რამდენად ღირებული ვართ და ყველაფერი, რისი მიღწევაც შეგვიძლია თვითშეფასების ამაღლებით. საიდუმლო არ არის, რომ ხანდახან თავს უფრო მეტად ვუძღვნით სხვა საქმეებს, როგორიცაა ოჯახი, მეგობრები და პარტნიორიც კი და გვავიწყდება საკუთარი თავის სიყვარულის მიცემა, რომელიც ასე გვჭირდება.

საკუთარი თავის სიყვარულის ციტატები მშვენიერი გზაა, რომ შევახსენოთ ჩვენი ღირებულება და ჩვენი კეთილდღეობის აღზრდის მნიშვნელობა. ეს არის ის, რომ არ არსებობს ადამიანი, ვინც იმსახურებს იმაზე მეტ სიყვარულს, ვიდრე ის ადამიანი, რომელიც სარკეში გიყურებს, ანუ საკუთარ თავს! დაიწყეთ საკუთარი თავის განებივრება, რადგან ამ Psychology-ონლაინ სტატიაში ჩვენ შევკრიბეთ საუკეთესოები საკუთარი თავის სიყვარულის ფრაზები დაგეხმარებათ იპოვოთ წახალისება, რომელიც გჭირდებათ გასაგრძელებლად.

როცა ხარ დაბნეულობის მომენტში, რომელშიც ვერ პოულობ სწორ სიტყვებს გამოსასვლელად, ამაზე უკეთესი არაფერია შთაგაგონებთ რამდენიმე ციტატებით, რომლებიც შეგახსენებთ თქვენს ღირებულებას.

1. უპირველეს ყოვლისა შეიყვარეთ საკუთარი თავი და ყველაფერი დანარჩენი შეესაბამება. თქვენ ნამდვილად უნდა გიყვარდეთ საკუთარი თავი, რომ ამ სამყაროში რაიმე გააკეთოთ. ლუსილ ბალტი.
2. იცით ვინ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანი ამ სამყაროში? შენ.
3. საკუთარი თავის შეყვარება ბედნიერების პირველი საიდუმლოა. რობერტ მორელი.
4. ჩვენ ყველამ უნდა ვაჩვენოთ რამდენად ვზრუნავთ და, ამ პროცესში, ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე. დიანა, უელსის პრინცესა.
5. ყველაზე რთული გამოწვევაა იყო საკუთარი თავი სამყაროში, სადაც ყველა ცდილობს შენ გახადოს სხვა.
6. სანამ საკუთარ თავს არ დააფასებ, არ დააფასებ შენს დროს. სანამ თქვენს დროს არ დააფასებთ, ამით არაფერს გააკეთებთ.
7. შეიყვარეთ საკუთარი თავი საკმარისად, რომ დაუწესოთ საზღვრები. თქვენი დრო და ენერგია ძვირფასია. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ როგორ გამოიყენოთ იგი.
8. ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სინანული არის ის, რომ იყო ის, რაც სხვებს სურთ, რომ იყოთ, ნაცვლად იმისა, რომ იყოთ საკუთარი თავი.
9. თავს მარტოდ ნუ იგრძნობ, მთელი სამყარო შენშია. შეწყვიტე ასე პატარა მოქმედება. თქვენ ხართ სამყარო ექსტაზურ მოძრაობაში. გაანათე შენი ცხოვრება.
10. მე უნდა ვიღებ ვალდებულებას, შევიყვარო საკუთარი თავი და პატივი სცეს საკუთარ თავს, თითქოს ჩემი ცხოვრება დამოკიდებული იყოს საკუთარი თავის სიყვარულზე და თვითშეფასებაზე. მაია ანჯელოუ.
11. ერთადერთი, ვისაც ჩემი დამხობა შეუძლია, ჩემი თავია და აღარ ვაპირებ თავს დამხობის უფლებას.
12. ჯერ საკუთარი თავი უნდა გიყვარდეს. თქვენ უნდა იყოთ კარგად საკუთარ თავთან, ვიდრე სხვასთან იყოთ კარგად. Ჯენიფერ ლოპეზი.
13. თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ ყველაფერი, რაც გსურთ, თუ მზად ხართ უარი თქვათ რწმენაზე, რომ არ შეგიძლიათ. დოქტორი რობერტ ენტონი.
14. სანამ იცი ვინ ხარ, დასამტკიცებელი არაფერი გაქვს.
15. ვერავინ გაგრძნობინებთ არასრულფასოვნებას თქვენი თანხმობის გარეშე. ელეონორ რუზველტი.
16. არის გარკვეული ხელოვნება ისწავლო გიყვარდეს საკუთარი თავი და არ მოკვდე მცდელობით.
17. საუკეთესო რამ არის საკუთარი თავის სიყვარული.
18. როგორ გიყვართ საკუთარი თავი, ასწავლის სხვებს როგორ გიყვარდეთ.
19. ის, რაც ახლა ხარ, საკმარისია.
20. „თუ შენ ხარ საკუთარი თავი და გამოხატე ეს; ხალხი აღფრთოვანებული იქნება თქვენით ამით. დემი ლოვატო.
21. თქვენ ყოველთვის საკუთარ თავთან ხართ, ამიტომ სჯობს ისიამოვნოთ კომპანიაში.
22. თქვენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვანია იცოდეთ რამდენად სანახაობრივი ხართ.
23. იცხოვრე ყოველი დღე მაქსიმალურად და იყავი შენი საკუთარი საგანძური.
24. არ დაკარგო შენი არსი, სწორედ ეს გხდის ის, ვინც სინამდვილეში ხარ.

ხანდახან მოკლე შინაარსი უფრო შთამაგონებელია. არც მაღალი ფილოსოფიის სიტყვებია საჭირო იპოვეთ ის სიმშვიდე, რომელიც გჭირდებათ შიგნით. იპოვე ძალა შენში, ადექი და გაბრწყინდი ამ მოკლე თავმოყვარეობის ფრაზებით, რომლებიც მოგცემთ იმის ასახვას, თუ ვინ ხართ სინამდვილეში. თითოეულ ამ პატარა ფრაზაში დევს თქვენი სამყაროს გარდაქმნის ძალა:

1. ესაუბრეთ საკუთარ თავს, როგორც საყვარელ ადამიანს.
2. ისწავლეთ დააფასოთ რამდენად საოცარი ხართ.
3. შეიყვარე საკუთარი თავი ისეთი როგორიც ხარ.
4. ნუ დახარჯავ ენერგიას იმისთვის, რომ იყო ის, ვინც არ ხარ.
5. უბრალოდ გიყვარდეს საკუთარი თავი!
6. შეეცადეთ იყოთ სრულყოფილი და არა სრულყოფილი. ოპრა.
7. არავის არაფერი გაქვს დასამტკიცებელი.
8. მე ვიცი სიყვარული, რომელიც არასდროს მიგიღია.
9. უბრალოდ მიეცი საკუთარ თავს სიყვარული.
10. Შეიწყალე თავი.
11. თუ თქვენ გაქვთ სიყვარულის უნარი, უპირველეს ყოვლისა შეიყვარეთ საკუთარი თავი. ჩარლზ ბუკოვსკი.
12. ადამიანი ვერ გრძნობს თავს კომფორტულად საკუთარი თანხმობის გარეშე. მარკ ტვენი.
13. თქვენი თვითშეფასება განისაზღვრება თქვენ მიერ. თქვენ არ გჭირდებათ ვინმეზე დამოკიდებული იყოთ, რომ გითხრათ ვინ ხართ. ბიონსე.
14. მე ვარ საკუთარი ექსპერიმენტი. მე ვარ საკუთარი ნამუშევარი. მადონა.
15. საკუთარი თავის შეყვარება ბედნიერების პირველი საიდუმლოა.
16. იგივე შუქი, რასაც სხვებში ხედავთ, ასევე ანათებს თქვენში.
17. გაარკვიე ვინ ხარ და გააკეთე ეს მიზანმიმართულად. დოლი პარტონი.
18. თქვენ ცვლით სამყაროს საკუთარი თავის ყოფნით. იოკო ონო.
19. მოექეცით საკუთარ თავს ისე, როგორც ყველაზე მეტად გიყვართ.
20. განაგრძეთ საკუთარი თავის მორწყვა. შენ იზრდები.
21. ის, რაც მე განსხვავებულს მაქცევს, არის ის, რაც განსაკუთრებულს მაქცევს.
22. სილამაზე კარგად გატარებული ცხოვრებიდან მოდის.
23. მიიღეთ დიდებული არეულობა, რაც თქვენ ხართ.

გონებასა და თვითშეფასებას შორის კავშირის შესწავლისას, ფსიქოლოგიაში საკუთარი თავის სიყვარულის ფრაზები ავლენს გასაღებს ჩამოვაყალიბოთ ძლიერი ურთიერთობა საკუთარ თავთან. აღმოაჩინეთ ამ ინსპირაციული ციტატების მიღმა არსებული სიბრძნე, რომელიც აღზრდის ჩვენს თვითკონტროლს და გვაძლიერებს ავთენტურობისა და ემოციური მთლიანობის გზაზე:

1. საკუთარი თავის სიყვარული სიცოცხლის რომანის დასაწყისია. ოსკარ ველურიდა.
2. ვინც გარეთ იყურება, ოცნებობს; ვინც შიგნით იყურება, იღვიძებს. კარლ გუსტავ იუნგი.
3. თითოეული ჩვენგანი უნიკალური და მნიშვნელოვანი გზით არის დაჯილდოვებული. ჩვენი განსაკუთრებული შუქის აღმოჩენა ჩვენი პრივილეგია და თავგადასავალია. მარია დანბარი.
4. მიჰყევით ამ ნებას და იმ გზას, რომელსაც გამოცდილება ადასტურებს თქვენთვის. კარლ გუსტავ იუნგი.
5. იყო საკუთარი თავი სამყაროში, რომელიც გამუდმებით ცდილობს შენთვის სხვა რამ გაგხადოს, უდიდესი მიღწევაა. რალფ უოლდო ემერსონი.
6. ერთადერთი, ვისაც ჩემი დამხობა შეუძლია, ჩემი თავია და აღარ ვაპირებ თავს დამხობის უფლებას. გ. Joy Bell C.
7. ადამიანის ბუნების ყველაზე ღრმა პრინციპი დაფასების სურვილია. უილიამ ჯეიმსი.
8. შენ თვითონ, ისევე როგორც ვინმე მთელ სამყაროში, იმსახურებ შენს სიყვარულს და სიყვარულს. ბუდა.
9. შენი საქმე არ არის მიყვარდე... ჩემია! ბაირონ ქეთი.
10. გიყვარდეს საკუთარი თავი ახლა, ზუსტად ისეთი, როგორიც ხარ, ნიშნავს საკუთარ თავს სამოთხის მიცემა. ნუ დაელოდები სიკვდილს. თუ დაელოდები, ახლა მოკვდები. თუ გიყვარს, ახლა ცხოვრობ. ალან კოენი.
11. არაფერია კეთილშობილური სხვა კაცზე მაღლა დგომაში. ჭეშმარიტი კეთილშობილება საკუთარ თავზე აღმატებულობაშია. ინდუისტური ანდაზა.
12. სიყვარული უდიდესი სასწაულებრივი წამალია. საკუთარი თავის სიყვარული ჩვენს ცხოვრებაში სასწაულებს ახდენს. ლუიზა ლ. Იქ არის.
13. ყველაზე ცუდი მარტოობა არის ის, რომ საკუთარ თავთან კომფორტულად არ გრძნობდე თავს. Მარკ ტვენი.
14. სიყვარული არ უნდა ჩაითვალოს ბრმა, არამედ საკუთარი თავის სიყვარულად. ვოლტერი.
15. შენი ამოცანაა არა სიყვარულის ძიება, არამედ მოძებნა და იპოვო ყველა ის ბარიერი, რომელიც შენს წინააღმდეგ ააშენე. რუმი.
16. თუ ყოველთვის ცდილობ იყო ნორმალური, ვერასოდეს გაიგებ, რამდენად საოცარი შეგიძლია იყო. მაია ანჯელოუ.
17. მე არ ვარ ის, რაც დამემართა. მე ვარ ის, რაც გადავწყვიტე ვიყო. კარლ გუსტავ იუნგი.
18. მხოლოდ ის ვიცი, რომ ვისაც სურს, შეუძლია გააუმჯობესოს თავისი კეთილდღეობა. კარლ როჯერსი.
19. ღირსეული მარტოობა კონფლიქტის გარეშე სასურველია, ვიდრე არასრული ურთიერთობა, რომელშიც წესების ნაკლებობაა. ვალტერ რისო.
20. მარტო შენ კმარა, არავის არაფერი გაქვს დასამტკიცებელი. Dr. მაია ანჯელოუ
21. საკუთარი თავის შეყვარება ბედნიერების პირველი საიდუმლოა. რობერტ მორელი.
22. ყველაზე საშინელი არის საკუთარი თავის სრულად მიღება. კარლ გუსტავ იუნგი.
23. ერთმანეთის სიყვარული ემოციური ინტელექტის ფუნდამენტური ნაწილია. დანიელ გოლმენი.
24. ვინც გარეთ იყურება, ოცნებობს: ვინც შიგნით იყურება, იღვიძებს. კარლ გუსტავ იუნგი.
25. დღეს შენ ხარ! ეს უფრო მართალია ვიდრე სიმართლე! შენს გარდა ცოცხალი არავინაა! იყვირე ხმამაღლა: „მე გამიმართლა, რომ ვარ ის, რაც ვარ. დოქტორი სეუსი.

ამ განყოფილებაში თქვენ აღმოაჩენთ, თუ როგორ აღვიძებს საკუთარი თავის სიყვარულის ფრაზები შინაგან ძალას და კვებავს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. საკუთარი თავის შეწუხებიდან გაძლიერებამდე, ეს ძლიერი ციტატები გიხელმძღვანელებთ ავთენტურობის, გამძლეობისა და უპირობო სიყვარულის გზაზე საკუთარი თავის მიმართ. მოემზადეთ თქვენი არსების სიღრმეების შესასწავლად და საკუთარი ფსიქოლოგიური ზრდის მშვენიერების შესასწავლად:

1. არ არსებობს საზღვარი და ბარიერი იმ ადამიანის გულში, რომელსაც უყვარს საკუთარი თავი და სხვები. შენონ ლ. მურყანი.
2. საკუთარი თავის სიყვარული უკვდავი გულის ელექსირია.
3. თუ საკუთარი თავი არ გიყვარს, შენი თავით ბედნიერი არ იქნები.
4. თუ საკუთარი თავის სიყვარული არ შეგიძლია, სხვას ვერ შეიყვარებ. კემი სოგუნლე.
5. მიეცით საკუთარ თავს უფლება დატკბეთ თქვენი ცხოვრების ყველა ბედნიერი მომენტით. სტივ მარაბოლი.
6. ფრთხილად იყავით რას ფიქრობთ საკუთარ თავზე... რადგან შენი ქვეცნობიერი გისმენს.
7. უფრო და უფრო შეიყვარეთ საკუთარი თავი.
8. მარადიული სიყვარული მხოლოდ ერთია: საკუთარი თავის სიყვარული.
9. ყოველ წამს იფიქრე იმაზე, თუ რა მშვენიერი ხარ.
10. იოცნებეთ დიდად და იზეიმეთ თქვენი ცხოვრება ყოველდღე.
11. არ დაინახო ის, რაც არ გააკეთე, იბრძოლე იმისთვის, რაც გახდები.
12. რასაც ვერ შეცვლი, არის ის, რაც შეგცვლის.
13. თქვენ ყოველთვის საკუთარ თავთან ხართ, ამიტომ სჯობს ისიამოვნოთ კომპანიაში.
14. ღრმად ჩავისუნთქე და გულში ძველ ტრაბახობას მოვუსმინე. ვარ, ვარ, ვარ სილვია პლათი.
15. თავს მარტოდ ნუ იგრძნობ, მთელი სამყარო შენშია. შეწყვიტე ასე პატარა მოქმედება. თქვენ ხართ სამყარო ექსტაზურ მოძრაობაში. გაანათე შენი ცხოვრება. რუმი.
16. სწორი გონებრივი დამოკიდებულება დაგეხმარებათ იგრძნოთ სიყვარულის გრძნობა, რომელიც თქვენ იმსახურებთ განცდას.
17. თუ ადამიანებს ეჭვი ეპარებათ, რამდენად შორს შეგიძლიათ წახვიდეთ, წადით ისე შორს, რომ მათ ვეღარ გაიგოთ.
18. უპირობო საკუთარი თავის სიყვარული არის ის, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში. სწორედ აქ იწყება რეალური ცხოვრება.
19. საკუთარი თავის სიყვარული აუცილებელია ფუნქციონალური და წარმატებული ცხოვრებისთვის.
20. გამუდმებით გაოცებული ვარ იმ სიმარტივით, რომლითაც სხვებზე მაღლა გვიყვარს საკუთარი თავი. სხვებს, მაგრამ ჩვენ უფრო მეტად ვაფასებთ სხვების აზრს, ვიდრე საკუთარი თავის შეფასებას საკუთარ თავს. რამხელა სანდოობას ვანიჭებთ ჩვენს თანატოლებს ჩვენს მიმართ და რამდენად ცოტას ჩვენს მიმართ! მარკუს ავრელიუსი.
21. უთხარი საკუთარ თავს ათასჯერ, რა მშვენიერი ხარ, რა დიდებული ხარ. უთხარი საკუთარ თავს, რამდენად გიყვარს საკუთარი თავი.
22. ჯანსაღი საკუთარი თავის სიყვარული ნიშნავს იყო ნაზი სულის მიმართ შენს შიგნით. საკუთარი თავის სიყვარული ყველაზე სუფთაა, ყველაზე მამაცი. ნებისმიერს მთელ მსოფლიოში შეუძლია განიცადოს საკუთარი თავის სიყვარული. უბრალოდ გააკეთეთ სიყვარულის მარტივი მოქმედებები საკუთარი თავის მიმართ და შემდეგ იწყება თქვენი ავთენტური მე.
23. ისე გიყვარდეს საკუთარი თავი, რომ როცა ვინმე ცუდად გექცევა, ამას აღიარებ.

ბევრისთვის წიგნები შთაგონებისა და სიბრძნის ამოუწურავი წყაროა. ახლა კი წარმოგიდგენთ ფრაზების არჩევანს საკუთარი თავის სიყვარულის წიგნებიდან, რომლებიც სხვადასხვა ლიტერატურული ნაწარმოებებიდან გამოვყავით. ეს სიტყვები განკუთვნილია გაანათეთ თქვენი გზა პირადი მიღებისკენ და თვითშეფასება, რათა გვირაბის ბოლოს შუქი იპოვო.

1. კლდის ფსკერზე მოხვედრა გახდა მყარი საფუძველი, რომელზედაც ავაშენე ჩემი ცხოვრება. ჯ.კ როულინგი.
2. სხვებს უყვართ და პატივს სცემენ მხოლოდ მათ, ვისაც საკუთარი თავი უყვარს. პაულო კოელიო.
3. თქვენ ყოველთვის საკუთარ თავთან ხართ, ამიტომ სჯობს ისიამოვნოთ კომპანიაში.
4. როდესაც ამბობთ „დიახ“ სხვებს, დარწმუნდით, რომ არ ამბობთ „არა“ საკუთარ თავს. - პაულო კოელიო.
5. საკუთარი თავის სიყვარულის სწავლა არის პირველი ნაბიჯი სრული და ბედნიერი ცხოვრებისკენ. ლუიზ თივა
6. საკმარისი ხარ ისეთი, როგორიც ხარ და იმსახურებ უპირობო სიყვარულს და პატივისცემას. ბრენ ბრაუნი.
7. საკუთარი თავის სიყვარული არ არის ეგოისტური, ეს არის დაბალანსებული და ჯანსაღი ცხოვრების ძირითადი მოთხოვნილება. შაკტი გავაინი.
8. ნუ ეძებ შენს გარეთ საჭირო დადასტურებასა და სიყვარულს; იპოვე ისინი შენში. დონ მიგელ რუისი.
9. გიყვარდეს ის, ვინც ხარ, რევოლუციური აქტია სამყაროში, რომელიც გამუდმებით ცდილობს სხვაგვარად გჯეროდეს. კამალ რავიკანტი.
10. საკუთარი თავის სიყვარული არის საწვავი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ბრწყინოთ მთელი თქვენი ბრწყინვალებით. ოპრა უინფრი.
11. როცა საკუთარ თავს იღებ ისეთს, როგორიც ხარ, სამყაროც გიღებს. ეკჰარტი ტოლი
12. იზრუნე საკუთარ თავზე ისე, როგორც იზრუნებ ადამიანზე, ვინც უპირობოდ გიყვარს. ვირონიკა ტუგალევა.
13. საკუთარი თავის სიყვარული არ არის ქედმაღლობა, ეს არის ნამდვილი სიყვარული საკუთარი თავის მიმართ, ყველა თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეებით. ჯესიკა ორტნერი.
14. საკუთარი თავის სიყვარული საუკეთესო საჩუქარია, რომელიც შეგიძლიათ მისცეთ საკუთარ თავს და ასევე სხვებს. რუპოლ.
15. გიყვარდეს საკუთარი თავი არ ინერვიულოთ სხვების მოსაზრებებზე. თუ ნამდვილად გჭირდებათ და გსურთ უარი თქვათ შეთავაზებაზე ან ვალდებულებაზე, თქვით ეს. ბრაიან ვაისი.
16. მიყვარხარ, მაგრამ ჩემი თავი უფრო მიყვარს. რომანი ნიუ-იორკი, ნიუ-იორკი.
17. დამპირდი, რომ ყოველთვის შეიყვარებ საკუთარი თავი ისე, როგორც მე მიყვარხარ. იზაბელ ალიენდე.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.