რა არის პარანოია, სიმპტომები, მაგალითები და მკურნალობა

პარანოია არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება ფსიქოლოგიასა და ფსიქიატრიაში აზროვნების აშლილობის ტიპის აღსაწერად, რომელიც ხასიათდება ბოდვითი რწმენის მუდმივი და გადაჭარბებული არსებობით. უნდობლობიდან დაწყებული შეთქმულების ღრმა რწმენამდე, პარანოია შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ფორმით და მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს მათ ცხოვრებაზე, ვინც ამას განიცდის.

სინამდვილეში, ადამიანები, რომლებიც განიცდიან პარანოიას, ხშირად სიტუაციებს დამახინჯებულად განმარტავენ, ნეიტრალურ ან თუნდაც პოზიტიურ მოვლენებს ფარულ და ნეგატიურ მნიშვნელობებს მიაწერენ. ამ Psychology-Online სტატიაში ჩვენ განვმარტავთ რა არის პარანოია, სიმპტომები, მაგალითები და მკურნალობა. გარდა ამისა, ვისაუბრებთ მათ ტიპოლოგიაზე და მათ მახასიათებლებზე.

პარანოია არის ტერმინი, რომელიც აღწერს გონების მდგომარეობას, რომელშიც თქვენ განიცდით უნდობლობის მაღალი დონე და სხვების მიმართ ეჭვი, ასევე მუდმივი რწმენა, რომ მას დევნიან, ატყუებენ. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან პარანოიას, მიდრეკილნი არიან სხვების ქმედებებსა და სიტყვებს ნეგატიურად განმარტონ და ჩვეულებრივ სიტუაციებში ფარულ შეთქმულებებს ხედავენ.

პარანოიის მქონე პირებს შეიძლება უჭირთ მეგობრების, ოჯახის წევრების და სანდო ადამიანების ნდობა და შეიძლება იგრძნონ, რომ მათ უყურებენ, უსმენენ ან მანიპულირებენ. ამ უნდობლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ა Სოციალური იზოლაცია და კიდევ ინტერპერსონალური ურთიერთობების გაუარესება. პარანოიამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი დონის შფოთვა და დისტრესი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე, რომელიც განიცდის მას.

პარანოია შეიძლება იყოს ა სხვადასხვა ფსიქიკური აშლილობის სიმპტომიროგორიცაა შიზოფრენია, ბოდვითი აშლილობა და ზოგჯერ ფსევდო-გაზიარებული პარანოია (როდესაც ერთი ადამიანი იზიარებს მეორის ბოდვით შეხედულებებს, უშუალოდ მათ არ განიცდის). ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს პარანოიის შეტევები მხოლოდ კონკრეტულ სიტუაციებში, ზოგს კი შეიძლება ჰქონდეს გავრცელებული უნდობლობა მათი ცხოვრების ყველა ასპექტის მიმართ.

არის თუ არა პარანოია გენეტიკურად მემკვიდრეობით?

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ პარანოიის სიმპტომები შეიძლება ჰქონდეს აგენეტიკური კომპონენტი. მემკვიდრეობა ფართო გაგებით გულისხმობს პოპულაციაში კონკრეტული ნიშან-თვისების ვარიაციის პროპორციას, რომელიც შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ცალკეულ გენოტიპებში განსხვავებებს. პარანოიის სიმპტომების შემთხვევაში, ეს ცნება ვარაუდობს, რომ გარკვეული გენეტიკური მიდრეკილება შეიძლება გავლენას ახდენს იმის ალბათობაზე, რომ ადამიანს განუვითარდება ზედმეტი უნდობლობა და ეჭვი სხვების მიმართ და ირგვლივ.

გენეტიკური და ტყუპების კვლევებმა მოგვაწოდა ღირებული ინფორმაცია პარანოიაში მემკვიდრეობის როლზე. მკვლევარებმა დააფიქსირეს პირველი ხარისხის ნათესავები პარანოიასთან დაკავშირებული დარღვევების მქონე პირებს აქვთ ა უფრო სავარაუდოა, რომ განვითარდეს მსგავსი სიმპტომები ზოგადად მოსახლეობასთან შედარებით. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ არსებობს გენეტიკური საფუძველი, რომელიც შეიძლება ხელი შეუწყოს პარანოიისადმი დაუცველობის გადაცემას.

თუმცა, გენეტიკური გავლენა არ მოქმედებს იზოლირებულად. ის ირგვლივ ის ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პარანოიის სიმპტომების გამოვლენაში. The გარემო ფაქტორები, როგორიცაა ცხოვრებისეული გამოცდილება, სტრესი და ტრავმული მოვლენების ზემოქმედება, შეიძლება ურთიერთქმედდეს გენეტიკურ მიდრეკილებასთან და გამოიწვიოს ან გაამწვავოს სიმპტომები.

აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მემკვიდრეობა ფართო გაგებით არ ნიშნავს, რომ პარანოია მთლიანად განისაზღვრება გენეტიკით, მაგრამ ხაზს უსვამს გენების შედარებით წვლილს ცვალებადობაში დაფიქსირებულ მოსახლეობა.

პარანოიის სიმპტომებია ემოციური, კოგნიტური და ქცევითი გამოვლინებები, რომლებიც ასახავს უნდობლობისა და ეჭვის მაღალ დონეს სხვებისა და გარემოს მიმართ. ეს სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ინტენსივობით და შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი გავლენა მათ ყოველდღიურ ცხოვრებასა და ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე, ვინც მათ განიცდის. ჩვენ გაჩვენებთ, თუ რა არის ისინი ქვემოთ:

• დევნის რწმენა: პარანოიის ერთ-ერთი სიმპტომია მუდმივი რწმენა იმისა, რომ მას ადევნებენ თვალს. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან პარანოიას, შეუძლიათ ნეიტრალური სიტუაციების ინტერპრეტაცია, როგორც მტკიცებულება იმისა, რომ ისინი არიან რაიმე სახის შეთქმულების ან თაღლითობის საგანი. ამ სტატიაში ჩვენ უფრო მეტს გეტყვით ამის შესახებ დევნის ბოდვა.
• ფართო უნდობლობა: პარანოიის კიდევ ერთი დამახასიათებელი სიმპტომი. ადამიანებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ სხვებს აქვთ უარყოფითი განზრახვები მყარი მტკიცებულებების არარსებობის შემთხვევაშიც კი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვისი კომენტარებისა და ქმედებების ინტერპრეტაცია, როგორც ღალატის ან მოტყუების ნიშნები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი დონის შფოთვა და წუხილი.
• ბოდვითი რწმენა: პარანოიის კიდევ ერთი გავრცელებული ასპექტია. ეს არის ხისტი, მცდარი იდეები, რომლებიც საპირისპირო მტკიცებულების მიუხედავად არსებობს. პარანოიის შემთხვევაში, ეს რწმენები ხშირად დაკავშირებულია დევნასთან, მაგალითად, იმის დაჯერება, რომ თქვენ ჯაშუშობენ, მოწამლავთ ან ვინმე აპირებს თქვენს ზიანს.
• ქცევითი სიმპტომები: პარანოიის კიდევ ერთი სიმპტომი შეიძლება იყოს მუდმივი სიფხიზლე ნებისმიერი ნიშნისთვის საფრთხე, სოციალური სიტუაციების თავიდან აცილება მოტყუების ან ღალატის შიშით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს იზოლაცია.
• ფიზიკური სიმპტომები: პარანოიის ეპიზოდების დროს, მათ შეიძლება თან ახლდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა შფოთვა, ჭარბი ოფლიანობა, ტრემორი და სარბოლო აზრები.

ტერმინის პარანოიის ფარგლებში შეიძლება განისაზღვროს სხვადასხვა ტიპები, რომლებიც ვლინდება სხვადასხვა გზით. აქ მოცემულია პარანოიის სხვადასხვა სახეობა:

• დევნის პარანოია: ამ ტიპის პარანოიით დაავადებულ ადამიანებს მტკიცედ სჯერათ, რომ მათ დევნიან, უყურებენ ან შეთქმულებას ახორციელებენ. ისინი ხშირად გრძნობენ, რომ სხვებს სურთ მათთვის ზიანის მიყენება ან რომ ისინი არიან რაიმე მავნე შეთქმულების ობიექტი.
• ეჭვიანობის პარანოია: ამ ტიპის პარანოიის დროს ადამიანს აქვს ბოდვითი რწმენა იმისა, რომ პარტნიორი ღალატობს ან რაღაცნაირად ღალატობს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს აკვიატებული და ეჭვიანი ქცევები. ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ როგორ შევწყვიტოთ ეჭვიანობა.
• სომატური პარანოია: ამ შემთხვევაში ბოდვითი რწმენა დაკავშირებულია ჯანმრთელობასთან და სხეულთან. ადამიანებს შეიძლება სჯეროდეთ, რომ მათ აქვთ სერიოზული დაავადებები ან რაიმე ფორმით მოწამლულნი არიან, სამედიცინო მტკიცებულებების ნაკლებობის მიუხედავად.
• ეროტიული პარანოია: ამ ტიპის პარანოიის დროს ადამიანს აქვს ბოდვითი შეხედულებები, რომლებიც დაკავშირებულია სექსუალურ სფეროსთან. მათ შეიძლება სჯეროდეთ, რომ ვიღაც სექსუალურად არის შეპყრობილი მათზე ან რომ რაიმე ფორმით სექსუალურ შევიწროებას განიცდიან.
• გრანდიოზული პარანოია: ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან ამ ტიპის პარანოიას, აქვთ ბოდვითი რწმენა, რომ ისინი არიან გამონაკლისები, მნიშვნელოვანი ან აქვთ განსაკუთრებული შესაძლებლობები, რაც სხვებს არ აქვთ. მათ შეიძლება გრძნობდნენ, რომ განზრახული არიან შეასრულონ მნიშვნელოვანი მისია ან მიიღონ სპეციალური სტატუსი.
• რელიგიური პარანოია: პარანოიის ამ ვარიანტში ბოდვითი რწმენა დაკავშირებულია რელიგიურ საკითხებთან. ადამიანებს შეიძლება სჯეროდეთ, რომ მათ აქვთ ღვთიური როლი, რომ დემონური ძალები დევნიან ან განსაკუთრებულ რელიგიურ მისიას ასრულებენ.
• შერეული პარანოია: ზოგიერთ შემთხვევაში ადამიანებს შეუძლიათ განიცადონ რამდენიმე სახის პარანოიის კომბინაცია, რამაც შეიძლება გაართულოს მათ გარემოსთან ურთიერთობა.

პარანოიის მკურნალობა არის ყოვლისმომცველი პროცესი, რომელიც ცდილობს სიმპტომების შემსუბუქებას და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას, ვინც ამას განიცდის. მიუხედავად იმისა, რომ პარანოია შეიძლება იყოს რთული, არსებობს შემდეგი თერაპიული მიდგომები და სტრატეგიები, რომლებიც ეფექტური აღმოჩნდა მის მართვაში:

• კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT): არის თერაპიული მეთოდი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება პარანოიის სამკურნალოდ. ეს თერაპია ფოკუსირებულია დამახინჯებული აზროვნების შაბლონების იდენტიფიცირებაზე და მათ უფრო რეალისტური და ადაპტური აზრებით ჩანაცვლებაზე. თერაპევტები მუშაობენ ინდივიდებთან, რათა დაუპირისპირდნენ ბოდვითი რწმენებს და დაეხმარონ მათ გამოიმუშაონ უნარ-ჩვევები კითხვის დასმისა და სიტუაციების პარანოიდული ინტერპრეტაციების შეცვლაში.
• ჯგუფური თერაპია: შეიძლება იყოს მომგებიანი მათთვის, ვინც განიცდის პარანოიას, რადგან ის იძლევა შესაძლებლობას გაუზიარონ გამოცდილება და სტრატეგიები სხვებს მსგავსი გამოწვევების წინაშე. მხარდამჭერ გარემოში მონაწილეობა ხელს შეუწყობს იზოლაციის შემცირებას და ურთიერთგაგების ხელშეწყობას.
• წამლის თერაპია: ზოგიერთ შემთხვევაში, ანტიფსიქოზური მედიკამენტები შეიძლება დანიშნოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი პარანოიის სიმპტომების სამკურნალოდ. მათ შეუძლიათ შეამცირონ ბოდვითი რწმენის ინტენსივობა და გააუმჯობესონ ემოციური სტაბილურობა.
• სოციალური უნარების ტრენინგი: შეიძლება იყოს ინსტრუმენტული პარანოიის წინააღმდეგ ბრძოლაში, განსაკუთრებით ინტერპერსონალურ სიტუაციებში. ტრენინგის საშუალებით ადამიანებს შეუძლიათ ისწავლონ სოციალური ნიშნების უფრო ზუსტად ინტერპრეტაცია, ეფექტური კომუნიკაცია და გაუმკლავდეს ურთიერთქმედების სიტუაციებს მეტი თავდაჯერებულობით.
• თვითმოვლის მიდგომა: თავის მოვლის მიდგომა შეიძლება იყოს ღირებული პარანოიის სიმპტომების მართვაში. ივარჯიშე დასვენების ტექნიკას, გონებამახვილობა და რეგულარულ ფიზიკურ ვარჯიშებს შეუძლიათ შეამცირონ შფოთვა და სტრესი, რომელიც დაკავშირებულია მუდმივ უნდობლობასთან.
• ოჯახი და სოციალური მხარდაჭერა: ეს შეიძლება იყოს არსებითი მკურნალობის პროცესში. ემოციური მხარდაჭერა და გაგება შეიძლება დაეხმაროს იზოლაციის შემცირებას და უზრუნველყოს უსაფრთხო გარემო, რომელშიც ადამიანს შეუძლია გამოხატოს თავისი შეშფოთება.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია რა არის პარანოია, სიმპტომები, მაგალითები და მკურნალობა, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.

რა არის პარანოია, სიმპტომები, მაგალითები და მკურნალობა