მეგობრობა გვახარებს. ეს გვახსენებს, რომ მარტო არ ვართ და ყოველთვის შეგვიძლია იმედი ვიქონიოთ სხვა ადამიანებზე. კარგი მეგობრები არიან ისინი, ვინც იქ არიან კარგ და ცუდ დროებში. ისინი, ვინც თავდაუზოგავად გვთავაზობენ დახმარებას, ერთადერთი მიზნისთვის, რომ თქვენ კარგად დარჩნენ. ესენი არიან ის ადამიანები, ვისთან ერთადაც სიამოვნებას იღებთ, რასაც აკეთებთ, იქნება ეს მშვიდად საუბარი დივანზე, თუ მოგზაურობა მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში.
კარგი მეგობრების ყოლა ასევე მნიშვნელოვანია. აქედან გამომდინარე, აქტუალურია იმაზე, თუ რა ტიპის მეგობარი ვართ და როგორ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ ჩვენი, როგორც მეგობრის თვისებები. ფსიქოლოგია-ინტერნეტ სტატიაში გთავაზობთ რჩევებს შემდეგ საკითხებზე: როგორ უნდა იყო საუკეთესო მეგობარი. ვიმედოვნებთ, რომ ისინი დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ, თუ რას აკეთებთ კარგად და რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი მეგობრობის გასაუმჯობესებლად.
რა არის კარგი მეგობარი? მეგობრები არიან ის ადამიანები, ვისთანაც ჩვენ მეგობრობას ვცდილობთ, ა აფექტური ურთიერთობა ადამიანებს შორის რომელიც იბადება და ძლიერდება ურთიერთპატივისცემით. კერძოდ, ეგრეთ წოდებული კარგი მეგობრები არიან ისინი, ვისთანაც არის სრული ნდობა, სიყვარული, გულწრფელობა და უპირობოდ. ისინი, ვინც შენთვის თავგანწირვით არაფერს აკეთებენ, რადგან მათ სურთ რომ იყოთ ბედნიერები და იზრუნონ თქვენს კეთილდღეობაზე. ამ სტატიაში ჩვენ გითხრათ
როგორ უნდა იყოს კარგი მეგობარი? არ არსებობს კონკრეტული მეგობარი კარგი მეგობარი. ასეც რომ იყოს, არსებობს გარკვეული ასპექტები, რომლებიც გვაგრძნობინებს, რომ კარგი გვაქვს მეგობრობა. აქ მოცემულია კარგი მეგობრის რამდენიმე მახასიათებელი:
- იცის როგორ მოუსმინოს.
- აქვს დეტალები შენს მეგობრებთან ერთად.
- ის მეგობრებზე ცუდად ლაპარაკობს.
- ის თვითონ არის? ნებისმიერ დროს.
- გამოყავით დრო თქვენს მეგობრებს.
- Დახმარება და მხარდაჭერა სხვებთან.
- მუდმივად ურთიერთობს შენს მეგობრებთან ერთად.
- გეგმების ორგანიზება რომ შენს მეგობრებს მოსწონთ.
ამ სტატიაში ნახავთ ინფორმაციას მეგობრების ტიპები რომ არსებობს.
როგორ შეიძლება მეგობრობის განმტკიცება? აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომ იყოთ კარგი მეგობარი და გააუმჯობესოთ თქვენი ემოციური ურთიერთობები.
ისმინე მოსმენა
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ მეგობრობის განმტკიცებისთვის? ზოგიერთს სხვების მოსმენა ძალიან კარგად შეუძლია, ზოგს კი ისეთი საშუალება აქვს, რომ გითხრათ და ისე გინდათ გითხრათ, რომ ზოგჯერ მათ ავიწყდებათ მოსმენა იმ ადამიანისთან, ვისთანაც იმყოფებიან საუბარი. ეს საუბარს უფრო მონოლოგს ხდის.
პიროვნებას, რომელსაც საუბრის დროს წყვეტენ, პრაქტიკულად უწევს ბრძოლა, რომ მოისმინოს და ამ სიტუაციამ შეიძლება თავი დააზარა. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ რაც არ უნდა ინფორმაციის თქმა გვინდოდეს, ისიც უნდა გვქონდეს მიეცით ჩვენს მეგობარს საშუალება გამოხატოს საკუთარი თავი. ამ სტატიაში ნახავთ 100 კითხვა მეგობრის შესახვედრად.
დეტალები თქვენს მეგობრებთან ერთად
როგორ შეიძლება მეგობრობის დემონსტრირება? დაბადების დღე დაიმახსოვრე მეგობრისგან ძალიან განსაკუთრებული დეტალია. მეორეს მხრივ, როდესაც ჩვენ მივდივართ ტურისტულ დანიშნულების ადგილას, სადაც ვიცით, რომ მას სურს წასვლა, ჩვენ შეგვიძლია ცოტა დეტალი მოგიტანთ იქიდან ეს შეიძლება იყოს ჩვენი მეგობრის შეხსენების გზები, რომ მასზე ბევრს ვფიქრობთ. თუ ავად ხართ ან ცოტა ხნის წინ გაიკეთეთ ოპერაცია, ზარის მიღება ნამდვილად გაგაფხიზლებთ.
ნუ ილაპარაკებთ სხვებზე ცუდად
როგორ ვიყოთ კარგი მეგობარი? კარგი მეგობრისთვის უნდა ახსოვდეს მნიშვნელობა, რომ არავის ცუდად ლაპარაკობს, იმისდა მიუხედავად, ვინ არის ის. პატივისცემა სხვების მიმართ ჩვენს საუბრებში ეს თავს უკეთესად გვაგრძნობინებს. მეორეს მხრივ, თუ ოპტიმისტები და სასიამოვნოები ვიქნებით, ეს ხელს შეუწყობს სხვებს, რომ განაგრძონ ჩვენი მეგობრობა.
Იყავი შენი თავი
კარგი მეგობარი რომ იყოთ, მნიშვნელოვანია გულწრფელი ვიყოთ საკუთარ თავთან და დაგვანახეთ როგორც ვართ. თუკი ჩვენ სხვა ადამიანი ვიქნებით, რა მოხდება, როდესაც ისინი დაინახავენ ვინ ვართ სინამდვილეში? სასურველია იყავი ადამიანი, როგორიც ჩვენ გვინდა ვიყოთ და გავაუმჯობესოთ ჩვენი ყოფა. საკუთარ თავს ყოფნა ყველაზე გულწრფელი და წარმატებული გზაა კარგი მეგობარი იყო. ამ სტატიაში ნახავთ უფრო მეტ ინფორმაციას ამის შესახებ რა არის ნამდვილი მეგობრობა.
გაატარეთ დრო თქვენს მეგობრებთან ერთად
როგორ დავანახო ჩემს მეგობარს რომ მიყვარს? ყოველთვის კარგი მეგობრები მყავდეს მნიშვნელოვანია მათთან დროის გატარება. იყავით რეალისტები იმ დროისთვის, რაც მეგობრებისთვის გაქვთ ხელმისაწვდომი, ისე რომ არ აიძულოთ მეტი დრო გაატაროთ მათთან, ვიდრე რეალურად გაქვთ. იპოვნეთ სივრცე, რომელიც ორივეს შეეფერება დასასვენებლად, რომელიც მოგანიჭებთ ამ ენერგიას, სიხარულს და გაამყარებს თქვენს მეგობრობას.
დაეხმარეთ სხვებს
როდესაც ვინმეს დახმარება სჭირდება საშინაო დავალების შესრულებაში, კომპიუტერში პროგრამის დაყენებაში, აკადემიური ან პროფესიული სამუშაოს შესრულებაში ან სამოტივაციო წერილის რედაქტირებაში, იყავით ადამიანი, რომელსაც სხვები შეიძლება ენდონ, როდესაც მათ დახმარება სჭირდებათ. ეს არ ნიშნავს, რომ დრო ამოიწურა საკუთარი ვალდებულებების შესასრულებლად.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ ვთქვათ „არა“, როდესაც ნამდვილად არ გვაქვს საკმარისი დრო დასახმარებლად. კარგი მეგობარი ფიქრობს სხვებზე და რა სჭირდებათ, მაგრამ ასევე უნდა იფიქროს იმაზე, თუ რა სჭირდება მას. თუ მეტი ინფორმაცია გსურთ, ამ სტატიაში ნახავთ როგორ მივაღწიოთ სხვებთან კარგ ურთიერთობებს.
ბოდიში მოიხადე, როცა შეცდი
როგორ ვიყოთ საუკეთესო მეგობარი? სრულყოფილი არავინ არის. თქვენ შეიძლება უნებლიედ გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც თქვენს მეგობარს ავნებს. თუ გრძნობთ, რომ შეცდომა დაუშვით და გსურთ მისი გამოსწორება, მნიშვნელოვანია ბოდიში მოიხადოთ და მიიღოთ თქვენი შეცდომა. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ უფრო მეტად აფასებთ მის მეგობრობას. ნუ სიამაყემ დაარღვიოს თქვენი მეგობრული ურთიერთობა თუ ეს თქვენთვის მნიშვნელოვანია.
ისარგებლეთ ახალი ტექნოლოგიებით
ბევრ ადამიანს უჭირს საკმარისი დრო ჰქონდეს მეგობრების სანახავად ყოველ შაბათ-კვირას. ამ შემთხვევებში, კარგი მეგობრობის ერთ-ერთი იდეა მათთან საუბარია WhatsApp ან ელექტრონული ფოსტით. თუ ჩვენი მეგობრები შორს ცხოვრობენ, Facebook და Skype თქვენი საუკეთესო მოკავშირეები იქნებიან. დროდადრო მნიშვნელოვანია ჩვენი მეგობრების ნახვა, მაგრამ დრო, როდესაც მათ ვერ ვხედავთ ფიზიკურად, მათთან ერთად დროის გატარებაც შეგვეძლება შესაძლებლობების წყალობით ტექნოლოგია
იფიქრეთ სრულყოფილ გეგმაზე
შესაძლოა მოგწონთ მშვიდი გარემო, როგორც კაფეტერია, სადაც შეგიძლიათ მშვიდად ისაუბროთ. თქვენს მეგობართა ჯგუფს შეიძლება უყვარს ყოველ შაბათ-კვირას სხვა კლუბში სიარული. იფიქრე მასზე შესანიშნავი გეგმა, რომელიც თქვენს მეგობრებს უყვართ და რომელიც თქვენც მოგწონთ. შეიძლება მთელი კვირის განმავლობაში ერთმანეთის ნახვის ბევრი შესაძლებლობა არ გქონდეთ. ასე რომ, როდესაც ერთმანეთს ხედავთ, მაქსიმალურად უნდა გამოიყენოთ ის გეგმა, რომელიც გიყვართ.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
