ადამიანის ფსიქოლოგიური ძალადობა: მიზეზები, სიმპტომები, შედეგები და როგორ უნდა გავიდნენ იქიდან

ყველა ჩვენგანისთვის ცნობილია, რა არის გენდერული ძალადობა, ეს გაგებულია როგორც ქალის მიმართ ქალის მიმართ არასათანადო მოპყრობა, მაგრამ არსებობს ძალადობის ტიპი, რომელიც წარმოადგენს გაჩუმებულ რეალობას, რომელზეც ძალიან ცოტაა ლაპარაკი და არის ქალთა მხრიდან არასათანადო მოპყრობა ქალები მამაკაცებს მრავალი დაბრკოლება აქვთ, რადგან როდესაც საქმე ეხება ინფორმაციას, მათ მათ ხელი არ მიუწვდებათ რესურსები, რაც ქალებს აქვთ, არ არის გათვალისწინებული ერთნაირად და მათი რეალობა. ამიტომ ბევრი მამაკაცი ასევე ამჯობინებს არ ისაუბროს იმაზე, რაც მოხდა, როდესაც ამ ტიპის საქმეს აწყდება.
ეს არის სერიოზული და ნაკლებად განხილული თემა და ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ის მიიღონ იმ სერიოზულობით, რასაც იმსახურებს, ამ მიზეზით, ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ვისაუბრებთ ფსიქოლოგიური ძალადობა კაცზე, რა არის მისი მიზეზები, სიმპტომები, შედეგები და როგორ უნდა გავიდნენ იქიდან.

ინდექსი

1. რა ჰქვია კაცზე ძალადობას
2. მამაკაცების ფსიქოლოგიური ძალადობის მიზეზები
3. ფსიქოლოგიური ძალადობის სიმპტომები მამაკაცებში
4. ფსიქოლოგიური ძალადობის შედეგები მამაკაცებში
5. როგორ გავიდნენ ბოროტად, როგორც კაცი
6. როგორ დავეხმაროთ შელახულ კაცს

როდესაც გენდერულ ძალადობაზე ვსაუბრობთ, პირველი, რასაც ვფიქრობთ არის ის, რომ კაცი თავს ესხმის ქალს და ეს იმიტომ ხდება, რომ მინიმუმ ესპანეთში, კანონის თანახმად, ტერმინი გენდერული ძალადობა იგი გამოიყენება მხოლოდ ქალი მსხვერპლისთვის. შეურაცხყოფილი მამაკაცები ხვდებიან ოჯახური ძალადობა, რაც სხვა კატეგორიისაა და ითვალისწინებს უფრო მცირე ჯარიმას.
რატომ ხდება ეს დიფერენციაცია? პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია განვმარტოთ, რომ ძალადობა განისაზღვრება შემდეგნაირად: ქცევა, რომელიც სხვა არსებას ფიზიკურ ან ფსიქოლოგიურ ზიანს აყენებს და შეიძლება იყოს ერთგვარი; ფიზიკური, ფსიქოლოგიური ან ემოციური. ფსიქიკური და სექსუალური ძალადობა აქ შედის. ამ სტატიაში ჩვენ ვსაუბრობთ განსხვავებულზე ძალადობის ტიპები.

იმ შემთხვევაში თუ ოჯახში ძალადობა, რომელიც მიმართულია მამაკაცებზე ჩვეულებრივ უფრო მეტი ტიპისაა ფსიქოლოგიური ან ემოციური ძალადობა, და ამ თვალსაზრისით დაზიანება არ არის ისეთივე საგრძნობი და თვალსაჩინო, როგორც წინა.

"ფსიქოლოგიურ ძალადობაზე საუბრისას, ეს ეხება ნებისმიერ ფიზიკურ ან სიტყვიერ ქცევას, აქტიურ ან პასიურ, რომელიც საფრთხეს უქმნის მთლიანობას ემოციური მსხვერპლი უწყვეტ და სისტემურ პროცესში, რათა წარმოქმნას დაშინება, დევალვაცია, დანაშაულის გრძნობა ან ტანჯვა " (მაკალისტერი, 2000; ვილავიჩენციო და სებასტიანი, 1999).

ეს ფაქტი არ არის უმნიშვნელო და ყველაზე დიდი პრობლემა ის არის, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ არ ვიცით, რა გავლენა შეიძლება იქონიოს ჩვენზე ზარალმა. ფსიქოლოგიურად და ბევრჯერ ჩვენ ნორმალიზებაც კი გვაქვს ისეთი ქცევისა, რომელიც არც თუ ისე სწორია, რადგან ჩვენ მათში განვიცდით ბავშვობა ამით ვგულისხმობ იმას, რომ არ არსებობს ბევრი ცოდნა იმის შესახებ, თუ რა არის ფსიქოლოგიური დაზიანება დამოკიდებულება, რომელიც მას აყალიბებს, შედეგები და რა უნდა გაკეთდეს ამის შესახებ სიტუაციაში როგორ არის.

სხვადასხვა მიზეზით არსებობს იმის ახსნა, თუ რატომ შეიძლება განიცადოს ადამიანი ტანჯვასა და ძალადობის დინამიკაში. სხვადასხვა მიზეზების გამო, თუ რატომ არ ტოვებს იგი ცოლს:

• ნასწავლი უმწეობა, თეორია წამოაყენა სელიგმანმა 1974 წელს, რომელიც ამტკიცებს, რომ როდესაც ორგანიზმები ექვემდებარებიან სიტუაციებს უკონტროლობის მაჩვენებელია სამოტივაციო, შემეცნებითი, ფიზიოლოგიური და ემოციური ტიპის დეფიციტების სერია. როდესაც პარტნიორში ძალადობა ხდება, ძალადობის უკან ღრმა ფსიქოლოგიური ამოწურვა დგას და მსხვერპლი სწავლობს შიშით ცხოვრებას, თვლის, რომ შეუძლებელი იქნება ცვლილების შეტანა. აქ ნახავთ უფრო მეტს სელიგმანისგან ისწავლა უმწეობის თეორია.
• სტოკჰოლმის სინდრომი, დისოციაციური სახელმწიფოს პროდუქტი, მსხვერპლი უარყოფს აგრესორის ძალადობრივ ფაზას, ამავე დროს აფასებს მათ ლამაზ მხარეს, აფასებს მათ საჭიროებებს და ხდება ჰიპერ-რეაქტიული მოთხოვნილებების მიმართ აგრესორის. ამ სტატიაში სიღრმისეულად ვსაუბრობთ სტოკჰოლმის სინდრომი.
• შვილების უპასუხისმგებლო და მოძალადე ქალთან დატოვების შიშით, მიიღონ ზედმეტად დაცული დამოკიდებულება.
• შვილების დაკარგვის შიშით. მამაკაცი მზრუნველობის მოპოვების თვალსაზრისით იურიდიულ მდგომარეობაში იმყოფება და ბევრჯერ, როდესაც ფსიქოლოგიური აგრესია ხდება, ქალს სურს მანიპულირება მოახდინოს ბავშვებთან მიმართებაში.
• სირცხვილი ივარაუდეს რა დაემართა სამყაროს, დაცინვის ან რას იტყვიან.
• მხარდაჭერის არარსებობა ოჯახისგან, მეგობრებისგან ან ხელისუფლებისგან.
• უარყოფა. შეიძლება არსებობდეს ტენდენცია უარყოს მომხდარი ან ფაქტები შეამციროს.

შეიძლება ძალიან ძნელი იყოს შეურაცხმყოფელი ქცევის იდენტიფიცირება და სამწუხაროდ შენიღბულ ან ნორმალიზებულ ძალადობაში ჩავარდნა. ამიტომ, ქვემოთ, დეტალურად განვმარტავთ, თუ რაში მდგომარეობს ტიპური სიმპტომები ფსიქოლოგიური ან ემოციური ძალადობა, რათა შეძლოთ იდენტიფიცირება, ამოცნობა და პასუხისმგებლობის აღება ამინდი

ამიტომ, ფსიქოლოგიური ძალადობის სიმპტომებია მამაკაცებში:

1. დევალვაცია: აქ გვხვდება დაცინვა, დისკვალიფიკაცია, ტრივიალიზაცია, წინააღმდეგობა და ზიზღი.
2. მტრობამტრული ქცევის ტიპები შეიძლება იყოს საყვედური, შეურაცხყოფა და მუქარა.
3. გულგრილობა: თანაგრძნობისა და მხარდაჭერის ნაკლებობა, მონოპოლიზაცია ...
4. დაშინება: მსჯელობა, კრიტიკა და გამოსწორება, მუქარის პოზები და ჟესტები, დესტრუქციული ქცევები ...
5. ქცევის დაკისრება: ბრძანებები, გადახრები, შეურაცხმყოფელი დაჟინებული მოთხოვნილებები, კონფიდენციალურობის შეჭრა, დივერსიები ...
6. ბრალი: ბრალდებები, გაზის განათება, უარყოფა ...
7. აშკარა სიკეთე: რეალობის მანიპულირება.

გარდა ზემოაღნიშნულისა, კარგი იქნება ბოროტად გამოყენების ზოგიერთი სიმპტომების კლასიფიკაცია ამ ორ ტიპად:

• ფარული ბოროტად გამოყენების მექანიზმები: სადაც შეიძლება დისკვალიფიკაციის, უარყოფის, პროგნოზების, ბრალდებების პოვნა, უარყოფა ბოროტად გამოყენება, უარყოფითი დატვირთვა, ფიზიკური ან ემოციური მიტოვების მუქარა, ფიზიკური ან ემოციურად.
• ბოროტად გამოყენების მექანიზმები: ყვირილი, ჭირვეულობა, შეურაცხყოფა, ცუდი სიტყვა, ბრძანება, კრიტიკა, ცუდი იუმორი, სიყვარულის უარყოფა და შეკავება, მსხვერპლის იგნორირება, იზოლირება ოჯახისგან და მეგობრებისგან, დააკვირდით ერთმანეთის დროებს, შეზღუდეთ ერთმანეთის რესურსები, გადაყარეთ საგნები, დაარტყეთ, გააღეთ კარი და ა.შ.

ფსიქოლოგიური ძალადობა ძალზე საზიანოა, ვინაიდან ჩვენ ვერ ვხედავთ მის შედეგებს მოგვიანებით, მან უკვე მოგვაყენა მნიშვნელოვანი ზიანი. ფსიქოლოგიური ან ემოციური ძალადობის შედეგად გამოწვეული ზოგიერთი შედეგია:

• შფოთვა და სტრესი
• დეპრესია
• დანაშაულის გრძნობა
• Დაბალი თვითშეფასება
• გაღიზიანება
• სიცარიელის შეგრძნება და მარტოობის განცდა
• ძილის დარღვევა
• აგრესიულობა
• სირთულეები პიროვნულ ურთიერთობებში
• უკან დახევა
• სომატიზაცია

ყველაზე მთავარია ძალადობის პრევენცია.

ეს საკითხი მთავარია მას შემდეგ, რაც კაცმა დაადგინა, რომ მას ძალადობენ, სავარაუდოდ, ის ბევრთან დაუკავშირდება ემოციები და დაბნეულობის შეგრძნება და არ ვიცი რა ზომები უნდა მიიღოს, რა უნდა გააკეთოს, ვის უნდა მიმართოს ან როგორ გამოვიდეს ამ მდგომარეობიდან ბოროტად გამოყენება.

1. Შეინარჩუნე სიმშვიდე. პირველი, რასაც ჩვენ გირჩევთ, იყოთ სიმშვიდე და ვიცი, რომ ამის კითხვა ბევრია, რადგან ზოგადად ადამიანი, ვინც ამ წერტილს მიაღწია, უკვე ძალიან გადატვირთულია და დაზარალებული. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ღრმად ისუნთქოთ, რაც შეიძლება ცივად იფიქროთ და თავიდან აიცილოთ იმპულსური მოქმედება ან აგრესიის საპასუხოდ მოქმედება, რათა შემდეგ არ ინანოთ.
2. დატოვე ადგილი. როდესაც გრძნობთ, რომ გარემო ხდება ძალიან აგრესიული და შეგიძლიათ ძალადობაზე იყოთ მიჯაჭვული და იგივე რეაგირება მოახდინოთ, ღრმად ისუნთქეთ და შეეცადეთ დატოვოთ ეს ადგილი და ისევ დაუბრუნდეთ, როდესაც დაწყნარდებით.
3. შეწყვიტეთ კონტაქტი. ბოროტად გამოყენების მდგომარეობიდან გამოსასვლელად საჭიროა დაირღვეს მოძალადესთან გენერირებული დინამიკა და ამისათვის საჭიროა შეწყვიტოთ კონტაქტი, სულ მცირე, ფაზაში თავდაპირველი და ეს არ არის ადვილი ამოცანა, რადგან ბევრი რამ არის ჩართული, რის გამოც ადამიანი ამ სიტუაციის მსხვერპლი დარჩება იქ და გააგრძელებს სიტუაციას ბოროტად გამოყენება.
4. სთხოვეთ დახმარება. ყველაზე სასურველია, რომ დახმარებას ითხოვდეთ. ამისათვის ესპანეთის მთავრობა თანასწორობის სამინისტროსთან ერთად უზრუნველყოფს სატელეფონო მომსახურებას რჩევისა და დახმარების მისაღებად მათ, ვინც თავს დაესხნენ. თუ გრძნობთ დაბნეულობას, დაკარგვას და არ იცით რა უნდა გააკეთოთ, შეგიძლიათ დარეკოთ და უთხრათ რა ხდება თქვენს თავს, რომ გაასწოროთ თქვენი ეჭვები და იცოდეთ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგ. შეგიძლიათ დარეკოთ 016WhatsApp– ის კონტაქტი 600 000 016 ან დაწერეთ ელ.ფოსტით [email protected].
5. ესაუბრეთ სანდო ადამიანს. შეეცადეთ უთხრათ სანდო მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რა ხდება თქვენში და, თუ ეს შესაძლებლობა სიცოცხლისუნარიანად არ აღიქმება, დაუკავშირდით ზოგიერთ თერაპევტს ან ფსიქიატრს ისე, რომ გყავდეთ ვინმე, ვისთანაც განტვირთავს და დაგეხმარებათ, ყველაფერი ცივად იფიქროთ უკეთესი გადაწყვეტილებები, იმ ინსტრუმენტების მისაღებად, რაც გჭირდებათ ამ სიტუაციის დასატოვებლად ან იმის დასადგენად, თუ რა გიშლით ხელს ამ სიტუაციაში დინამიური

თავდასხმაში იმდენად არის შეპყრობილი მათი ემოციები და მათი მტაცებელი, რომ მათ ალბათ გაუჭირდებათ ამ საკითხის მართვა. თუ თქვენ ხართ გარე ადამიანი და ხედავთ, რომ თქვენი მეგობარი, ოჯახის წევრი ან ნაცნობი განიცდის ფსიქოლოგიურ, ფიზიკურ ან ემოციურ შეურაცხყოფას, გირჩევთ გამოიყენოთ შემდეგი:

• დაუკავშირდით მუნიციპალიტეტის დახმარების სამსახურს.
• იკითხეთ იურიდიული კონსულტაცია ადვოკატთან მამაკაცი ძალადობის ექსპერტი, რომელიც გირჩევს და გაარკვიოს ეჭვები პრაქტიკული და რეალისტური გზით
• დაუკავშირდით ექსპერტ ფსიქოლოგს ან ფსიქიატრსარასათანადო მოპყრობა, ვინც მოემსახურება დასახმარებლად, შეიცავს პრობლემებს და განსაზღვრავს მასში არსებულ საგნებს, უზრუნველყოფს საჭირო ინსტრუმენტებს იქიდან გასასვლელად, ითხოვს დახმარებას დაზარალებული პირისათვის საჭიროების შემთხვევაში, მან შეიძლება გამოაქვეყნოს შემდგომი ანგარიში, რომელშიც აღირიცხება აქამდე წარმოქმნილი ფსიქოლოგიური ზიანი და დაეხმარება მათ დაძლიონ ეს სიტუაცია
• მოუსმინეთ მას და შეიკავეთ იგი. მოერიდეთ განსჯის ან საყვედურის გაკეთებას. ის, რაც შელახულ ადამიანს ყველაზე ნაკლებად სჭირდება, არის ნებისმიერი სხვა სიტუაცია, რომელიც მათ თავს შეწუხებულად ან დაუცველად აგრძნობინებს. მას ყველაზე მეტად სჭირდება სიყვარული, თანადგომა, უპირობო მხარდაჭერა და ადამიანი, რომელიც დაეხმარება მას შეაგროვოს თავისი აზრები, რომ იმოქმედოს და თავი დააღწიოს თავის მდგომარეობას.

ამ სტატიაში ვისაუბრებთ როგორ დავეხმაროთ შელახულ ადამიანს.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები ადამიანის ფსიქოლოგიური ძალადობა: მიზეზები, სიმპტომები, შედეგები და როგორ უნდა გავიდნენ იქიდანგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Სოციალური ფსიქოლოგია.

• ბლასკეს მ. მორენო ჯ. გარსია-ბაჰამონტე მ. (2010)ფსიქოლოგიური ძალადობის თეორიული მიმოხილვა ცოლქმრულ ძალადობაში. ფსიქოლოგია და ჯანმრთელობა. ტომი 20: მექსიკა
• ჰუნდეკ ლ. (2010). ოჯახში ძალადობა მამაკაცი წინააღმდეგ ძალადობრივი ქალების წინააღმდეგ ქალაქში Barranquilla. ამერიკული აზროვნების ჟურნალი: კოლუმბია
• თანასწორობის სამინისტრო, ესპანეთის მთავრობა. გენდერული ძალადობის მსხვერპლთა ყურადღება.