나는 내 직업이 마음에 들지 않습니다. 어떻게 해야 합니까?

당신의 일이 마음에 들지 않습니까? 직업 생활을 바꾸고 싶지만 어둠 속으로 뛰어드는 것이 두려우신가요? 우리는 삶의 많은 부분을 일을 하면서 보냅니다. 동기가 없고, 실망하고, 지루하고, 화나면 우리 자신의 중요한 부분을 잃게 됩니다. 대부분의 근로자는 급여가 불충분하거나 수행한 작업이 자신의 업무와 일치하지 않는다고 불평할 뿐만 아니라 열망과 학위뿐만 아니라 - 종종, 무엇보다도 - 환영받지 못하는 우호적인 사회 환경에서 일한다는 사실, 직장 생활의 일부를 느끼지 못하고 동료 및/또는 그들의 동료와 가치 없는(또는 냉담하고 적대적인) 관계를 갖는 것 상사. 이 Psychology-Online 기사를 통해 우리는 스스로에게 다음과 같은 질문을 던질 때마다 우리가 무엇을 할 수 있는지 알게 될 것입니다. 내 일이 마음에 들지 않으면 어떻게 합니까?

인덱스

1. 내 일이 마음에 들지 않지만 잘 버는 경우해야 할 일
2. 직장을 그만둘지 말지 결정하기
3. 나는 아무것도 하는 것을 좋아하지 않는다
4. 내 직업 생활을 어떻게 해야 할지 모르겠어

아마도 수년간의 희생 후에 전문적인 관점에서 만족스러운 위치에 도달하는 것이 불가능했을지 모르지만 재정적 측면은 어떤 식으로든 우리에게 보상을 줍니다. 직장을 옮기는 것은 쉬운 선택이 아닙니다. 불안정한 상황으로 되돌아가는 아이디어, 모기지론을 지불하고 모기지를 유지할 수 없다는 전망 예를 들어, 가족은 여러 번 우리를 차단하고 우리가 꿈이 되어서는 안 되는 일을 수행하는 것을 허용하지 않습니다. 일자리 찾기 만족스러운.

일은 삶의 일부입니다: 생계를 위해 일해야 하지만 급여를 위해 일하지 않는다.. 일하는 것은 또한 기쁨과 만족의 원천이 될 수 있으며 에너지를 줄 수 있으며 무엇보다도 목적, 목표를 제시하다; 일을 통해 새로운 것을 배울 수 있으며, 다른 사람들과 함께 발전하면 소속감을 느낄 수도 있습니다.

• 당신의 일이 지루하다면, 재미있는 게임으로 만들어 그것은 당신의 마음을 차지합니다: 당신은 당신이 더 즐겁게 그것을 할 것이라는 것을 알게 될 것입니다! 어렸을 때 일상사에 주의를 기울여야 했던 때를 기억하십니까? 그것은 모두 게임 같았고 일반적으로 반복적이지만 꽤 세련되게 했습니다. 최선을 다해 모든 것을 게임처럼 보이게 만들어야 합니다.
• 당신이 좋아하지 않는 직업을 다루는 또 다른 아이디어는 스스로에게 물어보는 것입니다. 도전과 목표 그것은 당신에게 동기를 부여하고 그들을 좋아합니다.
• 당신은 혁신할 수 있고 새로운 영역을 생성 당신이 더 좋아하는 직업적인 작업에서.
• 현재 마음에 들지 않는 직업을 계속 유지하고 싶을 때 할 수 있는 또 다른 일은 탐색하고 당신이 좋아하는 것을 배우십시오 그리고 그것을 통합하거나 현재 직업과 연관시키십시오.
• 당신이 좋아하지 않는 직업에 대처하는 아이디어는 사회적 관계를 만들다 그들이 더 즐겁고 유익한 방식으로 직장에서 시간을 보낼 수 있도록 기여하고 도와줍니다.
• 이 작업이 전혀 마음에 들지 않는 경우 다른 옵션은 일을 그만두다 그리고 다른 직업 기회를 찾으십시오.

우리는 일생의 거의 3분의 1을 일하며 보내고 있으며 일이 모든 사람에게 매우 중요하다는 것은 이해할 만합니다. 하나, 대부분의 사람들은 자신의 일에 만족하지 못한다 그리고 그들은 필요에 의해서만 그것을 받아들입니다. 월요일 아침을 행복하게 받아들이는 사람은 거의 없으며, 보수가 높고 잠재적으로 성취할 수 있는 일을 하는 사람이라도 많은 사람이 성취하지 못합니다. 수많은 스트레스 요인, 과도한 불확실성과 경쟁의 분위기, 열악한 사회 분위기로 인해 진정한 만족을 얻습니다. 그들은 작동합니다.

당신이 하는 일에 만족하지 못한다면 아마도 당신이 무엇을 할 것인지 선택하지 않고 무작위로 직업을 선택했기 때문일 것입니다. 당신은 포기한 꿈을 무시하려고 노력하고 스스로에게 이렇게 말합니다. 최선은 아니지만 적어도 나는 직업이 있습니다."

마음에 들지 않는 직장을 옮기거나 마음에 들지 않는 직장에서 퇴사합니까? 우리의 일이 우리를 행복하게 하지 않는다면, 반드시 그것을 바꿀 필요는 없습니다. 하나, 일은 우리 삶의 대부분을 차지한다 그리고 이것은 우리에게 행복을 위한 두 가지 선택만 남깁니다. 열정을 일로 삼거나 우리가 하는 일에서 열정을 찾는 것입니다. 이것은 표시됩니다 삶의 질에 큰 차이.

하는 일에 지쳐서 꿈을 쫓고 싶습니까? 따라서 전문적 성취는 내부 가치에 집중하고 이를 수익성 있는 직업으로 전환하는 능력에 달려 있습니다.

직장을 그만둘까 말까? 다음은 최상의 결정을 내리는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 연습입니다.

• 일의 긍정적인 측면과 부정적인 측면의 균형을 유지하십시오.
• 긍정적인 측면과 부정적인 측면의 중요성을 평가하십시오.
• 네거티브를 수정할 수 있는지 확인하십시오.
• 변경될 수 있는 사항이 있는지 확인하십시오. 직무의 일부 측면에 대한 의견 불일치를 전달하고 솔루션을 제안하십시오.
• 긍정적인 효과를 높일 수 있는지 확인하십시오.

많은 사람들이 직장에서 지루합니다. 진실은 대부분의 직업이 반복적인 작업을 필요로 한다는 것입니다. 매일 갱신되고 분명히 만족스럽지 않습니다. 이상적인 직업을 기성품으로 찾고자 한다면 결코 찾지 못할 가능성이 큽니다. 이상적인 일자리를 만들어야 한다, 뿐만 아니라 인생의 많은 것들. 대부분의 사람들은 직업 세계에 대한 정보가 충분하지 않아서가 아니라 자신의 내면 세계에 대한 정보가 충분하지 않기 때문에 이상적인 직업을 찾지 못합니다.

이상적인 직업을 "창조"하기 위해서는 사실 자신에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 초점을 맞추면 우리가 진정으로 원하는 것과 그 이유를 이해하는 것이 더 쉬울 뿐만 아니라 세상에서 우리의 위치를 ​​찾는 것이 더 쉽습니다. 전문적인.

지금 당장은 어떤 직업도 마음에 들지 않고 아무것도 하지 않는 자신의 모습이 보이지 않는다면 직장 생활을 어떻게 해야 할지 모르는 것이 정상입니다. 일하는 사람들은 일반적으로 자신의 일을 즐겁고 즐겁게 하기 위해 필요한 것이 무엇인지 아주 잘 알고 있습니다. 그러나 때로는 그렇지 않을 수 있으며 때로는 표현하기 어려운 불쾌한 감각을 경험할 수도 있습니다. 개인 자원이 부족하거나 업무 압력이 너무 높거나 일시적일지라도 개인이나 업무에 제대로 작동하지 않는 다른 것이 있을 수 있습니다.

침묵은 긴장을 증가시킬 뿐이므로 짜증, 좌절, 문제를 숨겨서는 안 됩니다. 과민성으로 인해 종종 심인성 증상두통, 수면 장애 또는 수면 장애와 같은. 우리를 곤경에 빠뜨리는 것에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 다른 관점에서 문제를 보는 데 도움이되지만 무엇보다도 원하지 않거나 원하지 않는 것을 명확히 하다; 우리가 모든 것을 내부에 보관한다면 다른 사람들이 그 느낌을 고려하기를 기대할 수도 없습니다. 문제와 고민을 이야기하고 공유함으로써만 다른 사람의 지지를 느끼다 그것은 아마도 듣는 것에 국한되지 않고 위로를 주는 데 도움이 될 수 있습니다. 문제를 이해하면 해결 방법으로 이동할 수 있습니다.

좋아하는 일을 하려면 먼저 좋아하는 것이 무엇인지 알아야 합니다. 직장 생활을 지시하는 방법을 알기 위해 다음을 수행할 수 있습니다. 직업 오리엔테이션 테스트 인생의 목적을 찾는 방법에 대한 이 기사를 읽으십시오. 일본 이가이 방법.

이 기사는 단지 정보를 제공할 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.

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