그만큼 우울 장애 그들은 그들 중 하나를 앓고있는 사람이 주로 슬픔을 경험한다는 사실이 특징입니다. 충분히 강렬하고 오래 지속되어 하나 이상의 영역에서 제대로 작동하지 못하게 합니다. 일생.
존재하는 다양한 유형의 우울 장애 중에는 지속성 우울 장애가 있습니다. 이런 종류의 장애에 기분부전증이라고도 한다 그리고 그것으로 고통받는 사람들은 평생 우울한 기분을 느낀다고 합니다. Psychology-Online의 이 기사에서: 지속성 우울 장애: 정의, 증상 및 치료, 우리는 이 조건과 관련된 모든 것을 자세히 설명할 것입니다.
지속성 우울 장애 또는 기분 저하증은 우울 장애입니다. 기분의 사람이 하루 종일 정상적인 기능을 방해하는 낮은 기분을 지속적으로 경험하는 만성 유형.
DSM-V에 따른 기분부전
사람이 지속적인 우울 장애 또는 기분 저하로 진단되기 위해서는 일련의 고통을 겪었어야 합니다. 이 상태와 관련된 증상 (지속적인 슬픔, 이전에 즐겼던 활동을 하는 즐거움을 상실하거나 최소한 2년 동안 새로운 활동에 흥미를 잃었습니다. 연속해서.
일반적으로 기분 저하 또는 지속적인 우울 장애 청소년기에 시작 그리고 제대로 치료하지 않으면 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 이러한 유형의 장애와 관련된 증상은 실제로 다음과 같이 심각하지 않습니다. 주요 우울증그러나 지속 시간이 길고 지속적으로 발생하기 때문에 가능한 한 빨리 근절을 시작하는 것이 중요합니다.
불안한 기분 저하 및 기타 질병
이 장애로 고통받는 사람들은 불안 문제, 약물 남용 또는 일부 유형의 인격 장애로 인해 고통을 받는 것이 일반적입니다. 일반적으로 지속적 우울 장애가 있는 사람들은 항상 부정적, 비관적, 수동적 태도, 유머 감각을 잃었고, 극도로 내성적이며, 파괴적인 방식으로 자신을 비판하고, 종종 모든 것에 대해 불평합니다. 그들의 상황과 외부 상황의 시간, 즉 그들은 모든 것을 "검은색"으로보고 항상 자신의 문제와 어려움을 인식합니다. 주위에.
위에서 언급한 바와 같이 장애 진단을 받기 위해서는 지속적인 우울 또는 기분부전증, 적어도 2년 동안 일련의 증상이 있었어야 합니다. 연령. 이 질병을 나타내는 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 절망감 그 사람은 대부분의 시간 동안 기분이 좋지 않으며 자신의 상황이 결코 그녀는 더 나아질 것이고, 결코 기분이 좋지 않고 앞으로 나아갈 수 없을 것이며, 그녀는 그렇게 살도록 선고받고, 기타
- 식욕의 변화 과도하게 배고프거나 반대로 고의적인 식욕 부진을 경험할 수 있습니다.
- 피로. 사람은 매우 적은 에너지로 항상 느끼며, 이는 일상 활동조차 수행하고자 하는 데 있어 큰 한계입니다.
- 낮은 자존감. 당신은 자신에 대한 빈약한 자아 개념을 가지고 있으며 자신의 가치를 인식하지 못합니다.
- 집중력 부족. 집중하는 데 큰 어려움이 있으며, 동시에 사람들을 신뢰하지 않기 때문에 일반적으로 그 사람에게 상당히 실망스럽습니다. 그 자체로 자아존중감 및 자아개념의 악화를 증가시키고 스스로 복용의 어려움과 같은 다른 유형의 문제를 야기할 수 있다. 결정.
- 수면 문제. 종종 수면 장애가 있어 너무 많이 자거나 반대로 잠들지 못하고 너무 적게 잠을 잘 수 있습니다.
이 상태를 치료하기 위해서는 때때로 약리학적 치료와 병행할 수 있는 심리적 치료를 받아야 합니다. 이것은 다른 유형의 장애와 어떤 장애를 다루고 있는지 여부와 같이 각 개인의 개별 상황에 따라 다릅니다.
기분저하증: 테스트 및 저울
우선, 다른 질환과 혼동될 수 있으므로 진단 및 진단 과정에서 각별한 주의를 기울일 것입니다. 철저한 진단 후 치료 개입이 시작됩니다. 평가를 하기 위해 많은 전문가들은 다음을 사용하기로 선택합니다. 벡의 우울증 테스트.
기분저하증에 대한 인지 행동 치료
일반적으로 따라야 할 치료는 다음과 같습니다.
이러한 유형의 상태에 대해 최상의 결과를 나타내는 것으로 밝혀진 치료법은 다음과 같습니다. 인지 행동 치료 그리고 그것에서 일반적으로 가장 먼저 작동하는 것은 심리 교육으로 환자에게 정보를 제공하는 부분입니다. 이 상태에 대한 자세한 정보, 가능한 원인, 기간, 귀하에게 미치는 영향, 기타
그것은 또한 작동 인지 구조 조정 비합리적인 신념과 생각을 감지하는 것을 목표로합니다. 자신의 감정을 보다 긍정적이고 긍정적인 것으로 대체하기 위해 영향을 미치고 있음을 합리적. 환자가 불안을 동반하는 경우(대부분의 경우 발생), 스트레스와 불안을 줄이기 위한 운동과 같은 일부 도구가 제공됩니다. 심사 숙고. 또한 에피소드에 대처할 수 있도록 행동 활성화와 같은 도구가 제공됩니다. 우울증에 걸린 사람들에게 건강한 습관을 가르치고 마지막으로 우울증 예방을 위한 전략을 제공합니다. 재발.
이 기사는 단지 정보를 제공할 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.
비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 지속성 우울 장애: 정의, 증상 및 치료, 다음 카테고리를 입력하는 것이 좋습니다. 임상 심리학.
