다른 사람에게 파트너가 있기를 바라는 것이 정상입니까?

"파트너와 다른 누군가를 원하는 것이 정상입니까? 나는 파트너가 있지만 다른 사람을 생각합니까? 내가 뭔가 잘못하고 있습니까?" 이것은 모든 사람의 삶에서 언젠가는 발생할 수 있지만 시간과 올바른 응답 유형이 필요한 의심입니다. 당신에게 이미 파트너가 있고 다른 사람이 당신을 끌어들이는 경우, 당신은 그것을 찾고 대응할 수 있는 올바른 위치에 있습니다. 파트너가 있는 상태에서 다른 사람을 바라는 것이 정상인지 아닌지. 여기 Psychology-Online에서 심리학적 관점에서 귀하 또는 귀하의 친구가 알아야 할 모든 정보를 제공할 것입니다.

인덱스

1. 사람을 원한다는 것은 무엇입니까?
2. 다른 사람에게 파트너가 있다고 생각하는 것이 정상입니까?
3. 두 사람을 동시에 사랑할 수 있습니까?
4. Sternberg 삼각형
5. 사랑의 유형
6. 다른 사람이 관계에 나타날 때해야 할 일

첫 번째는 우리를 혼란스럽게 할 수 있는 개념을 정의하는 것입니다.

• 소원하다 로크에 따르면 그것은 즐기고 싶은 것이 없기 때문에 생기는 일종의 권태감으로 정의됩니다.
• 필요, 그것은 감정이 포함되어 있음을 의미합니다.

이 사실을 알고 다음과 같은 질문을 해보게 합니다. 내 파트너에 대해 느끼는 것과 이 가수에 대해 느끼는 것과 같은가? 아마도 대답은 아니오입니다. 그리고 그것은 개인이 일으킬 수 있는 감각의 양과 유형 사이에 욕망이 있다는 것입니다. 연인 관계에 있는 파트너와 함께라면 더 큰 그림을 볼 수 있습니다.

간단히 말해서, 바라는 것과 바라는 것은 같지 않다. 첫 번째 (욕망)은 충동, 무언가 또는 누군가에 대한 원시적이고 강렬한 끌림과 비슷합니다. 반면 두 번째(원하는)는 느낌으로 알려진 것과 유사하므로 시간이 지남에 따라 지속됩니다. 다음 기사에서 에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 사람을 원하는 것과 원하는 것의 차이.

이미 파트너가 있는데도 다른 사람을 생각하는 것이 정상인지 아닌지를 넘어서 그 질문에 대한 대답은 다음과 같습니다.

이것은 확실히 사랑은 보편적이고 긍정적 인 감정이기 때문에 각 사람이 다루는 "사랑"의 개념에 크게 의존합니다. 유쾌하고 호혜적이지만, 낭만적인 사랑이나 낭만적인 방식으로 누군가를 사랑하는 것에는 약간의 변형이 있습니다. 방법.

예를 들어 다음과 같은 제안이 있습니다. 폴리아모리, 다음과 같이 인정되는 경우, 합의된 한 관계가 둘만의 관계가 아닐 수 있음을 이해하는 경우 동시에 한 명 이상의 사람에 대해 이와 같은 유형의 감정을 느끼는 것이 가능합니다.. 따라서, 당신은 동시에 두 사람을 사랑할 수 있습니다.

파트너가 있지만 다른 사람을 좋아하는 경우 어떻게 해야 합니까? 우리가 부부가 아닌 다른 존재에 대해 생각한다는 사실은 그 관계에 사랑이 있는지 많은 질문으로 이어질 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 개인의 인식에 따라 감정을 가질 수 있습니다. 동시에 두 사람에게 로맨틱하지만 무슨 일이 일어나고 있는지 확실하지 않은 경우 좋겠다 파트너와의 관계에 대해 문의, 여기에서 도구를 찾을 수 있습니다. 그 말은 (그리고 당신을 지치게 할 수 있는 이 모든 것에서 의지할 과학적 도구를 갖기 위함입니다. 감정적으로) 그런 다음 Sternberg의 삼각형 이론에 대해 배우게 됩니다(아니요, "트리오" 또는 "삼각형"에 관한 것이 아닙니다. 사랑하는").

유명한 스턴버그 이론 모든 사랑의 관계에는 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 요소가 있어야 한다는 전제로 설정합니다. 이 접근 방식에 따르면, 관련된 각 사람에게 이 세 가지 요소가 있는 관계는 만족해야 하는 사랑의 구조를 가정합니다. 따라서 이러한 요소의 정확한 의미는 다음과 같습니다.

• 은둔: 신뢰의 정도, 정서적 친밀감.
• 열정: 육체적인 끌림의 정도, 함께 하고자 하는 욕망.
• 헌신: 사랑하고 사랑받고 있다는 확신, 장기적으로 함께 하겠다는 결단.

그래서 당신은 할 수 있습니다 관계에서 무슨 일이 일어나고 있는지 분석 관련된 과학적 지식을 가지고 분석을 용이하게 합니다(두려울 때 복잡합니다. 몇 가지 결점을 찾아 처리), 삼각 이론에 따라 사랑 유형을 검토합시다. 스턴버그. 이것들은 이론, 즉 진단이나 보편적인 진술이나 진실이 아님을 항상 명심하십시오.

• 친밀감 = 즐거움.
• 열정 = 열광.
• 헌신 = 공허한 사랑.
• 친밀감 + 헌신 = 동반자 사랑.
• 친밀감 + 열정 = 낭만적인 사랑.
• 열정 + 헌신 = 어리석은 사랑.
• 친밀감 + 열정 + 헌신 = 완전한 사랑.

이 중 하나라도 해당된다면 돌파구를 마련한 것입니다. 당신은 결함을 식별했습니다. 이제 이 발견에 접근하는 방법은 귀하에게 달려 있습니다. 당신의 경우가 반대인 경우, 즉 당신에게 중요한 요소가 있는데도 계속해서 다른 사람에게 끌리는 느낌이 든다면, 당신은 당신의 감정을 명확히해야 할 수도 있습니다 다른 사람과: 당신. 같은 방식으로 신뢰할 수 있는 심리학자와 정식으로 상담하는 것이 좋습니다. 인증됨 필요한. 모든 경우가 같지는 않으며 정신 건강 전문가와 의견을 구하는 것이 이와 같은 상황에서 할 수 있는 최선의 방법 중 하나임을 기억하십시오.

가끔 제3자가 나타나거나 누군가가 관계를 깨뜨렸을 때, 이 제3자의 참여 또는 범위는 개방성에 크게 좌우됩니다. 토스트; 그리고 이 개방성은 원래의 관계가 얼마나 안정적인가에 달려 있습니다. 관계의 불안정성에 대해 이야기할 때 충실도뿐만 아니라, 그러나 그들이 다루는 자신감의 정도, 육체적 매력, 공통의 목표는 말할 것도 없습니다. 약간.

파트너가 있는 동안 다른 사람에게 끌리거나, 좋아하거나, 사랑에 빠졌다면 어떻게 할 수 있나요? 결정을 내리기 전에 다음이 중요합니다.

• 심리학자에게 가십시오 감정적 웰빙을 위해 노력합니다.
• 자신의 감정과 감정을 인정하라 그리고 그것들을 알게 됩니다.
• 다른 사람에게 당신을 끌어들이는 것이 무엇인지 확인하십시오 당신이 무엇을 찾고 있는지 알기 위해.
• 그 매력을 당신의 관계와 비교하지 마십시오글쎄, 관계는 단계적으로 진행되며 열광의 단계에 대한 향수를 느낄 수 있음을 기억하십시오.
• 큰 결정을 피하십시오 상황을 평가하지 않고 귀하의 우려 사항을 해결하지 않았습니다.
• 당신의 가치를 기억하십시오 그리고 그에 따라 행동합니다.
• 진심으로 인도하라, 다른 사람을 해치지 않도록 존중과 정직.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.

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• 스턴버그, R. 제이. (1988). 삼각 관계. 친밀감, 열정 및 헌신. 파이도스. 이베리아.
• 골먼, 다니엘. (1998). 감성 지능의 실천. 스페인. 카이로스 S.A.