부부가 아니라 그 사람이기 때문에 우리에게 가장 소중한 사람 중 한 사람의 부부가 되어 그는 또한 파트너, 친구, 친구가 되므로 우리가 맺는 관계 유형에 주의를 기울여야 합니다. 그녀와 함께. 모든 관계, 특히 부부의 관계에는 존중이 둘의 기본 기둥인 평온과 조화의 분위기가 존재하는 것이 필수적입니다.
존중과 관련하여 우리는 언어적 또는 신체적으로 그 사람을 공격하지 않는다는 것을 의미할 뿐만 아니라 미묘한 것처럼 보이지만 다른 태도도 있기 때문에 그들은 또한 우리가 더 많이 보게 될 다른 상황 중에서 비판, 놀림과 같은 상대방에 대한 존중의 부족으로 간주됩니다. 가자. 따라서 파트너에게 존경심이 부족한지 여부를 식별할 수 없는 경우 이 심리학 온라인 기사에서: 부부 사이에 존경심이 부족할 때, 우리는 당신이 스스로 알아낼 수 있는 측면과 마지막으로 이 상황을 멈출 수 있는 측면을 알려줄 것입니다.
당신의 관계가 진정으로 진정한 관계인지 분석하기 위해 기반을 둘 수 있는 몇 가지 징후 당신이나 파트너 또는 양쪽 모두에 대한 존중의 부족은 수행원:
- 파괴적인 비판. 예를 들어 상대방에 대한 비판이 나타날 때 상대방의 성격, 외모, 옷차림 등의 측면에 연루됩니다. 그들은 또한 다른 사람의 경제적 상황, 문화적 수준, 태도 비판과 관련된 다른 유형의 비판이 될 수 있습니다. 많은 경우 상대방에게 말을 하는 방식은 매우 경솔하고 상처를 줄 수 있으며 말의 의도를 고려해야 합니다.
- 놀림과 굴욕. 이는 상대방의 사고 방식, 신념 및 이념을 조롱하는 데서 비롯될 수 있습니다. 예를 들어, 다른 사람의 종교가 비판받을 때 그들이 가지고 있는 삶에 대한 인식 등이 있습니다. 다른 사람이 하거나 하지 않는 것과 관련된 놀림도 있을 수 있고, 실수할 때도, 안 해도 공격하는 사람은 항상 조롱한다. 다른. 예를 들어, "바보야, 너는 일을 제대로 하지 않아"와 같은 말, 테이크아웃 등을 사용합니다.
- 가족에 대해 나쁘게 말하십시오. 파트너를 무례하게 만드는 또 다른 방법은 이유가 무엇이든 가족을 헐뜯는 것입니다. 그 중 일부는 가족 구성원 중 한 명 이상을 놀리거나 단순히 비판하는 것입니다.
- 그들의 차이점을 받아들이지 마십시오. 취향과 취향이 같지 않은 것은 당연하지만 존중의 결여가 시작된다. 둘 중 하나 또는 둘 모두가 다른 사람의 좋아하는 것을 소유하고 장난을 쳤다고 판단할 정도로 경멸할 때 그들.
- 별명을 부여합니다. 많은 커플들이 애정을 표현하기 위해 별명을 사용하여 상대방을 부르는 것을 좋아하지만 많은 경우에 이러한 별명이 사용됩니다. 또는 닉네임이 상대방에게 상당히 불쾌감을 줄 수 있어 자신도 모르게 상대방의 자존감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 다른.
- 상대방의 비밀을 공개합니다. 당신의 파트너를 존중하지 않거나 그녀가 당신을 존중하지 않을 수 있는 또 다른 방법은 다른 사람들에게 당신의 개인적인 비밀을 말하는 것입니다. 그것이 누구이든, 가장 친한 친구, 가족, 또는 자신이 누구인지에 상관없이 당신은 그것을 믿었고 다른 사람이 그것을 알기를 원하지 않습니다. 내가 다른 사람과 그것에 대해 이야기한다는 사실은 이미 부족함을 의미합니다. 존경합니다.
- 거짓말하다. 부부 사이에 거짓말이 얽혀 있으면 이미 큰 불신의 문제가 있습니다. 당신의 파트너가 당신에게 끊임없이 거짓말을 한다면, 그가 모든 관계가 가져야 할 결합과 신뢰의 계약을 존중하지 않는다는 것이 분명합니다.
- 남용. 부부가 화를 낼 때 말하기 전에 생각하지 않으면 상대방의 기분을 상하게 하고 모욕할 수 있습니다. 일단 상대방을 모욕하기 시작하면 그것을 막는 것이 점점 더 어려워지기 때문에 이러한 존중의 결여는 매우 심각합니다.
부부 사이에 존중이 부족할 때 건강한 역학 관계를 회복하기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 해로운 관계를 치유하고, 그런 이유로 우리는 당신의 관계에서 두 사람의 존중 부족이 발생하는 것을 방지할 수 있도록 몇 가지 핵심 팁을 제공합니다.
- 말하기 전에 생각하십시오. 둘 다 화가 나서 말다툼을 할 때 충동적으로 행동하거나 말을 하지 말고 침착하려고 노력해야 합니다. 필요하다면 나가서 혼자 있을 수 있는 다른 방으로 가서 심호흡을 하고 마음이 차분해질 때 이야기 다시. 이렇게 하면 말을 하기 전에 생각을 더 잘하게 하고 충동적으로 용기를 내어 모욕을 당할 위험이 상당히 줄어듭니다.
- 파트너에게 기분을 표현하십시오. 당신의 파트너에게 그의 행동 방식에 대해 어떻게 느끼는지 알리고, 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지, 그가 깨닫지 못하는 사이에 당신을 화나게 할 때를 말하십시오. 그것을 논쟁이나 비난으로 말하지 말고, 그녀에게 이야기하고 그것이 당신을 느끼게 하는 것이 무엇인지, 그리고 그녀가 지금부터 당신을 어떻게 대하기를 바라는지 이야기하십시오.
- 예를 설정합니다. 당신이 그녀에게 존경을 요구하고 당신이 요구하지 않는다면, 그녀도 따르지 않을 가능성이 더 높기 때문에 당신의 파트너에게 당신이 그녀를 존중한다는 것을 보여주십시오. 따라서 귀하는 그에 따라 행동하고 항상 파트너를 존중해야 합니다. 그녀도 그렇게 할 가능성이 있으며 그녀가 당신을 무시하기 시작한 경우에도 그녀를 바꾸기 시작합니다. 태도.
- 멈춰라. 당신의 파트너가 계속해서 당신을 무시한다면 당신은 이미 그녀와 여러 번 이야기했고, 당신은 당신의 감정을 표현했으며 항상 존중하는 태도를 보여 모범을 보였고 이렇게 계속하십시오. 그것이 당신에게 가져다주는 것보다 당신에게 더 많은 영향을 미치면 거기에 있는 것이 당신에게 점점 더 상처를 줄 것이기 때문에 결정과 그 관계가 당신에게 그토록 좋은 가치를 결정하는 것이 필요합니다. 그러나 결정을 내리기 전에 파트너를 멈추게 하고 그가 계속해서 당신을 무례하게 하지 않도록 해야 합니다. 다음과 같이 말할 수 있습니다: "네가 나에게 그런 식으로 말하는 것이 싫다", "다시는 그런 식으로 말하지 말아 달라고 부탁할게", "나는 당신을 무례한 것이 아니므로 하지마" 너도 해" 등 농담이나 망설임 없이 진지하고 확실한 방법으로 그에게 말해야 할 모든 것. 이 경우 배워야 합니다. 쌍으로 의사 소통의 심리학.
자신을 다른 사람의 위치에 둘 수 있다는 것은 많은 사람들에게 비용이 많이 드는 일입니다. 특정한 경우에 우리는 개인적인 이익에만 신경을 쓰고 다른 사람의 이익은 제쳐두었기 때문입니다. 부부의 경우, 특히 존중에 대해 이야기할 때 관계에서 자신을 제자리에 둘 수 있는 것이 필수적입니다. 이러한 방식으로 시간이 지남에 따라 관계가 점점 더 견고하고 안정적으로 될 수 있으므로, 부부 관계 내에서 공감을 실천하는 것이 좋습니다.
그래서 우리가 의도적으로 다른 사람에게 상처를 주려고 할 때마다 가장 먼저 해야 할 일은 우리 자신을 상상하는 것입니다. 우리는 어떻게 느낄 것인가 만약 우리의 파트너가 우리를 이런 식으로 대하고 오히려 우리를 기분 좋게 만드는 행동이 무엇인지 생각해야 합니다. 특히 이 운동에 익숙하지 않은 경우 처음에는 이 운동을 수행하기 어려울 수 있지만 시간이 지나면서 그것은 의심할 여지 없이 실천하면 할수록 시간의 흐름과의 관계가 더욱 풍요로워지는 일종의 긍정적인 습관으로 변합니다. 날씨.
이 기사는 단지 정보를 제공할 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.
