충동 조절 장애

성가신 일에 직면하여 원하지 않는 방식으로 행동한 적이 있습니까? 충동적으로 반응할 정도로 상황이 압도한다고 느끼십니까? 살면서 한 번쯤은 이런 질문을 해본 적이 있을 것입니다.

매우 높은 스트레스를 유발하고 사회의 틀에서 올바르지 않은 것으로 간주되는 반응을 유발하는 상황이 있습니다. 이전에 생각하지 못한 방식으로 행동하고 이에 놀랐을 가능성이 있습니다.

이것은 일상 생활에 영향을 미치는 다양한 어려움을 일으킬 수 있습니다. 충동을 통제하는 방법을 알 수 있는 도구가 있으면 유익하고 보람이 있습니다. 이에 대해 더 알고 싶으십니까? 이 심리학 온라인 기사에서 우리는 다음에 대한 정보를 제공할 것입니다. 충동 조절 장애: 그것이 무엇인지, 증상, 원인 및 치료.

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1. 충동 조절 장애란 무엇인가
2. 충동 조절 장애 증상
3. 충동 조절 장애의 원인
4. 충동 조절 장애 치료

충동 조절 장애에 대해 이야기할 때 다음과 같은 특징이 있는 임상 사진을 언급합니다. 감정 조절의 어려움 및 긴장, 고뇌, 불안 및/또는 스트레스를 유발하는 특정 상황에 직면했을 때의 행동.

충동조절장애란? DSM-V에 따르면 이 장애는 다음을 포함합니다. 다른 병리학 그 사람이 가지고 있는 특정 감정에 의해 유발된 충동이 수행됩니다. 그러나 차이점은 이러한 요소가 수행되는 방식에 있습니다. 이 그룹에 속하는 충동 조절 장애는 다음과 같습니다.

• 반사회적 성격장애. 이러한 종류의 충동 조절 장애에 대해 자세히 알아보려면 다음을 참조하십시오. 게시하다 반사회적 성격장애의 원인과 치료.
• 도박 자세한 내용은 병적 도박: 증상, 원인, 결과 및 치료.
• 조갑식욕증
• 반항장애. 이러한 유형의 충동 조절 장애에 대해 더 알고 싶다면 다음 기사를 읽어보세요. 반항 장애: 원인, 증상 및 치료.
• 피부병.
• 강박적 호더 증후군.
• 간헐적 폭발 장애. 이 장애의 특징에 대해 알아보십시오. 간헐적 폭발 장애: 그것이 무엇인지, 원인과 치료.
• 트리코틸로매니아. 자세한 내용은 Trichotillomania 란 무엇입니까? 원인 및 치료.
• 도벽.
• 품행장애 자세한 내용은 행동 장애: 중재 전략 및 실제 사례.
• 파이로매니아.
• 기타 명시된 분열, 충동 조절 및 행동 장애.

"내가 충동 조절 장애가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?" 이 장애에는 이를 감지하기 위해 고려해야 하는 몇 가지 징후가 있습니다. 충동 조절 장애의 가장 관련성이 높은 증상은 다음과 같습니다.

• 집중력 부족. 이 증상이 있으면 다음 기사를 읽는 것이 좋습니다. 집중력 향상을 위한 운동
• 격렬한 분노의 에피소드.
• 반복적인 생각 관리 방법 보기 강박적인 생각을 없애는 방법.
• 낮은 자존감.
• 좌절에 대한 낮은 내성.
• 충동 조절 부족.
• 사회적 고립. 이 시점에서 우리는 우리 기사로 당신을 돕습니다. 사회 공포증을 극복하는 방법
• 우울증.
• 불안. 불안 수준을 낮추려면 다음을 읽으십시오. 게시하다불안에 대한 이완 기법
• 거짓말하는 습관
• 강도
• 신체에 대한 물리적 손상.

이 설명에도 불구하고 진단은 다음 사람에 의해 수행되어야 함을 이해하는 것이 중요합니다. 건강 전문가 환자의 특성을 고려하여 환자의 임상적 진화를 평가할 것이기 때문입니다.

우리는 이러한 유형의 장애와 관련된 증상을 이미 알고 있지만 충동 조절이 부족한 이유는 무엇입니까? 이러한 유형의 문제의 원인을 이해하려면 원인을 찾는 것이 중요합니다. 이러한 상황의 결과로 이 장애와 관련된 주요 원인을 언급할 것입니다.

• 유전적 요인: 이러한 유형의 어려움을 겪는 사람들은 감정 조절과 관련된 신경 연결에 변화가 있는 경향이 있습니다. 여기서 유전 상속은 중요한 역할을 하므로 가족이 됩니다. 그것에 대해 더 알고 싶다면 우리의 게시하다 ~에 대한 심리학에서의 유전과 환경.
• 환경적 요인: 그 사람은 생각과 신체 모두에서 불쾌한 감각을 일으키는 특정 상황을 살았을 가능성이 있습니다. 이 때문에 과거에 분노를 어떻게 처리해야 할지 모르고 충동적으로 행동하는 불쾌한 순간을 목격했을 수 있습니다.

동시에, 육성 에도 큰 영향을 미친다. 감정 조절 사람들은 환경에서 관찰한 다양한 행동을 모방하는 경향이 있기 때문입니다. 즉, 가족 구성원이 충동 조절에 어려움을 겪는다면 이를 삶의 행동 패턴으로 받아들일 수 있습니다.

충동 조절 장애를 치료하는 방법? 현재 충동조절장애를 치료하고 자제력을 향상시키는 데 매우 효과적인 일련의 치료법이 있다. 앞서 언급한 증상의 출현에 직면했을 때, 협력하는 몇 가지 대안을 수행하는 것이 가능합니다. 더 나은 예후 충동 조절 장애 치료:

심리 치료

치료는 개인의 삶의 과정에서 나타나는 다양한 갈등을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한편, 단기 요법에 중점을 둔 치료법이 있습니다. 목표 해결. 이러한 유형의 치료는 충동 조절 장애의 치료에 도움이 될 수 있는 스트레스 및/또는 불안에 다른 방식으로 대처할 수 있는 도구를 제공합니다.

차례로, 다음을 통해 충동을 제어하는 ​​법을 배웁니다. 감정 관리, 생각의 등록 및 이러한 반응을 유발하는 자극에 대한 점진적인 노출과 같은 개입을 통해.

반면에 장기 요법은 다음을 시도합니다. 원점을 찾다 사람을 괴롭히는 증상의 과거. 이렇게 하면 불쾌한 상황을 처리하는 방식이 개선됩니다. 우리는 이 기사에서 치료에서 충동 조절 장애의 치료에 대해 안내합니다. 심리 인터뷰: 그것이 무엇인지, 유형 및 기술.

정신과 약물

이 장애에 영향을 미치는 신경학적 요인이 있다는 사실 때문에 뇌의 화학적 성질에 작용하는 약물의 사용은 환자에게 도움이 되는 긍정적인 효과를 제공합니다. 다만, 약은 의사의 처방을 받아야 한다. 건강 전문가 심리학자와 함께 일하기.

충동 조절 장애로 고통받고 있고 자제력을 향상시켜야 하는 경우 도움이 될 수 있는 전문가 유형과 치료법에 대해 자세히 알아보는 데 관심이 있을 수 있습니다. 다음에서 게시하다 에 대해 필요한 정보를 제공합니다. 심리학자에게 갈 때를 아는 방법 와이 심리학자와 정신과 의사의 차이점.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 충동 조절 장애: 그것이 무엇인지, 증상, 원인 및 치료, 다음 카테고리를 입력하는 것이 좋습니다. 임상 심리학.

미국 정신과 협회. (2013). 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼(DSM-V). 알링턴: 편집 Médica Panamericana.

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