4가지 개인 역량

개인 역량은 인간이 이미 나타내거나 특정 특성을 통해 구체적인 삶의 프로젝트를 개발할 수 있는 잠재력을 개발할 수 있습니다. 인생 궤적.

다음 Psychology-Online 기사에서 우리는 개인 역량: 그것이 무엇인지, 목록 및 예. 우리는 존재하는 다양한 유형의 기술과 긍정적인 기술의 특정 목록을 발견합니다. 개발이 완전하고 통합적이며 창의적이며 발전하는 능력을 선호하는 사람 건강한.

색인

1. 개인 능력이란
2. 개인 역량의 유형
3. 개인 역량 목록 및 예

우리가 개인적 능력에 대해 말할 때, 우리는 일반적으로 다음을 언급합니다. 사람의 능력, 기술, 태도 및 가치의 집합. 그가 일생 동안 개발하고 특정 개인, 가족, 사회 및 직업적 삶의 프로젝트를 구축할 수 있도록 하는 측면.

이와 관련하여 생성된 대부분의 정보는 주로 해당 분야에서 언급된 개인의 능력에 관한 것입니다. 전문적, 유리한 경력 개발을 위한 최적의 기술 및 역량 목록을 지정하는 방법으로 전문적인.

그러나 이 기사에서는 개인 기술에 중점을 둘 것입니다. 인간의 삶의 모든 영역을 언급, 그의 인수 및 개발을 통해 성장 및 개인 개발의 길을 걸을 수 있습니다. 개인의 안녕과 조화로운 공존의 일반화된 상태를 선호할 것입니다. 환경.

개인의 역량은 무엇입니까? 생성된 모든 순위 시도와 마찬가지로 여러 가지 가능한 조합이 있습니다. 더 크거나 덜 관심이 있는 것으로 간주되는 특정 개인 기술 목록을 작성하고 날개 길이. 분류는 추구하는 특정 목표의 유형에 따라 결정됩니다.

우리의 경우 목표는 인간 생활의 모든 영역을 다루는 개인 기술 목록을 제공하는 것입니다. 성장 및 발달 요인 삶의 프로젝트를 창조할 수 있는 인간의 잠재력.

이러한 의미에서 다음과 같은 개인 기술의 주요 유형을 제시합니다.

• 개인의 자기 조절 능력: 내부 기능 자체의 관리 및 통제에 관련된 모든 사람을 말합니다.
• 사회 및 대인 관계 기술: 일반적이고 최적이며 긍정적인 사회적 기능이 선호되는 환경과의 개인적 관계 분야를 다루는 모든 기술을 포함합니다. 예를 들어, 가족, 대인 관계, 직업 등에 적용되는 기술)
• 의사 소통 능력: 효율적이고 효과적인 표현을 위한 모든 기술과 능력이 고려됩니다. 이러한 기술을 향상시키려면 다음 기사에서 다양한 방법을 보여줍니다. 효과적인 의사소통을 위한 기술.
• 횡단 기술: 나머지 역량과 지속적이고 영구적으로 통합되고 상호 작용하는 일련의 개인 역량입니다. 그들은 각자의 발전과 개인의 전반적인 발전을 선호합니다.

이전 섹션에서 노출 된 개인 역량 유형을 기반으로 아래 각 항목에 포함된 개인 기술의 예와 함께 보다 자세한 목록을 제시합니다. 유형학.

1. 개인의 자기 조절 능력

개인 자기 관리와 관련된 개인 역량은 다음과 같습니다.

• 자신에 대한 인식: 자신의 존재, 자신의 한계와 능력을 자각합니다.
• 감정적 자기 관리: 관리의 결과가 타인과 자신에게 긍정적이고 건설적이도록 적절하고 냉철하게 감정을 관리할 수 있는 것.
• 자신에 대한 감사와 자신감: 자신에 대한 긍정적인 애정과 존경심을 느끼며, 이는 나머지 영역에서 긍정적인 발전을 가져옵니다.
• 자기 통제: 감정적 자기 관리와 마찬가지로 개인 행동을 올바르게 관리하여 그것이 우리와 우리의 전체 환경을 위해 건설적일 수 있도록 하는 능력. 이 기사에서는 에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 자제란 무엇인가: 정의와 기술.

2. 사회 및 대인 관계 기술

대인 관계 분야에서 사용되는 주요 개인 및 사회적 기술은 다음과 같습니다.

• 공감: 자신을 다른 사람의 입장에 두는 능력, 개인적 상호작용을 매우 긍정적으로 선호합니다. 수행 방법에 대해 의문이 있는 경우 이 기사에서 알려드립니다. 내 삶에서 공감을 실천하는 방법.
• 주장: 절제하고 타인을 존중하여 자신을 표현하는 능력
• 감성 지능: 다른 모든 것을 포용하고 포함하는 사회적 상호작용의 긍정적인 발전을 선호하는 일련의 기술. 이 기사에서 보게 될 감성 지능을 개발하는 방법.
• 갈등 해결: 사회적 상호작용에서 발생할 수 있는 갈등을 긍정적이고 건설적으로 해결하는 능력.
• 친절과 애정: 긍정적인 사회적 관계를 장려하는 기본 요소로서 애정과 온정을 나누는 능력.

3. 의사 소통 능력

의사 소통 분야에서 개인 기술의 예에 대해 이야기하면 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

• 언어 및 비언어적 언어의 효과적이고 일관된 사용: 발산된 언어적 메시지는 표현된 비언어적 의사소통에 의해 확인된다.
• 올바른 읽기 및 쓰기 수준: 서면 수준에서 의사 소통을 촉진하는 중요한 의사 소통 기술을 구성합니다.
• 적극적인 청취: 사람들 사이에 효과적이고 긍정적인 의사 소통을 촉진하는 것이 필수적입니다. 더 자세히 알고 싶다면 이 기사에서 적극적인 듣기: 특성, 연습 및 예.
• 따뜻한 눈맞춤: 진실하고 진실한 소통의 확립을 지향합니다.

4. 횡단 기술

개인의 개인 및 전문 기술이 무엇인지 설명하려면 다른 모든 기술을 통합하기 때문에 횡단 기술을 언급하는 것이 중요합니다. 그들이 무엇인지 보자:

• 팀워크: 사회집단 간의 공의로운 공존을 보장하는 능력.
• 결과 오리엔테이션: 제안된 목표의 달성을 허용합니다.
• 유연성 및 적응성: 환경 변화에 지속적으로 적응할 수 있는 한 긍정적인 기술.
• 창의력: 개인, 사회 및 지역사회의 성장과 발전을 위한 기본 요소입니다. 더 창의적인 방법이 궁금하시다면 이 기사에서 알려드리겠습니다. 창의력을 개발하는 방법.
• 문제 해결: 삶이 우리에게 제시하는 문제에 대한 긍정적인 해결책을 찾고 찾는 능력.
• 조직, 계획 및 관리: 개인, 가족, 직장, 사회 프로젝트 등을 개발할 때 매우 중요한 기술
• 계획: 새로운 도전과 프로젝트를 제안하는 능력.
• 의사결정: 문제 상황을 적절하게 관리하고 마침내 긍정적인 해결책을 채택하는 능력. 이 기사에서 우리는 그들이 무엇인지 알려줍니다 의사결정 과정의 7단계.
• 성취 동기: 삶의 다양한 영역에서 제안된 목표의 달성을 향해 밀어붙이는 힘.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.

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• Bisquerra Alzina, R., & Escoda, N. 피. (2007). 감정적 능력.
• 디 주스토 발레, C., 마틴, M. E., Arnaiz, A., & Guerra, P. (2014). 청소년의 개인 및 사회적 기술. Ibero-American Journal of Education.