당신의 파트너가 당신보다 먼저 친구를 선택할 때 행동하는 방법에 대한 7가지 팁

우선 이 질문에 정직하게 대답하는 것이 중요합니다. 당신 또는 단지 그들과 시간을 보내려고 노력하고 당신이 유일한 사람이되지 않는다는 것을 가다? 우리가 하는 대답은 우리 자신과 우리가 함께 구축하는 관계 모두에 대해 일할 수 있는 매우 중요할 것입니다.

당신의 파트너가 친구와 함께 지내는 것이 아니라 당신에게도 시간을 할애하는 것은 파트너가 친구와만 지내고 더 이상 당신과 시간을 보내고 싶지 않거나 몇 주 동안 그를 찾을 수 없는 경우와 같습니다. 그 다음에,당신의 파트너가 당신보다 당신의 친구를 선호하는 경우해야 할 일? 그가 당신과 시간을 보내지 않는다는 느낌을 어떻게 없앨 수 있습니까? 이 Psychology-Online 기사에서 우리는 이에 대해 설명하고 이러한 상황에서 질투에 대처할 수 있는 몇 가지 팁을 제공합니다.

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1. 친구가 관계에 미치는 영향
2. 당신의 파트너가 당신보다 먼저 친구를 선택하는 이유
3. 남자 친구가 친구를 더 좋아할 때해야 할 일
4. 파트너가 친구를 선택할 때 질투를 극복하는 방법

파트너의 친구 가장 가까운 사회적 환경의 일부 그리고 그들은 그 또는 그녀에게 중요하므로 당신이 좋은 관계를 유지하고 그들을 존중하기를 바랍니다. 친구와 좋은 관계를 유지하지 못하거나 그들과의 공간을 존중하지 않는다면 그 때문에 갈등이 생기기 시작할 것입니다.

따라서 친구는 관계에 직접적인 영향을 미치지 않을 수 있지만, 십자형으로 존재. 결국, 당신의 파트너가 당신에게 문제가 있을 때, 그들은 당신과 그들의 삶의 다른 측면에 대해 걱정하거나 방해하는 것에 대해 이야기할 사람이 될 것입니다.

때로는 중요한 결정을 내리는 척 할 정도로 우리가 원하는 것보다 더 많은 관계에서 상호 작용하여 직접적인 영향을 미치는 친구를 찾을 수 있습니다. 이 경우 차분한 어조로 단호한 관점에서 파트너와 이야기하는 것이 중요합니다. 특정 행동에 대한 제한 설정 불안정하고 독성이 있을 수 있습니다.

당신의 파트너가 당신보다 친구를 선택하는 이유에 대한 질문이 생긴다면, 이것은 몇 가지 이유에서 일어날 수 있습니다:

• 당신은 당신의 공간이 필요하고 당신과 시간을 보내십시오: 부부의 핵심을 벗어나 친구와 시간을 보내는 것이 사람에게 건강합니다. 그것은 당신의 자존감과 독립성을 강화하고 자유를 느끼게 합니다.
• 당신은 그들과 함께 편안함을 느낍니다: 확실히 당신은 일생 동안 친구들과 많은 경험을 했고, 그들은 당신을 어떻게 알고 있고, 필요한 것보다 더 많은 설명을 하지 않아도 처음에는 당신을 이해합니다.
• 관계의 틀에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다.: 당신과 아무 상관없는 다른 것입니다.
• 사랑이 부족할 필요는 없다: 네, 어떤 경우에는 부부 사이의 사랑이 끝나서 문제를 피하는 방법일 수도 있는 것이 사실입니다. 그러나 일반적이지 않습니다. 그녀는 단순히 그녀의 친구들과 시간을 보내고 그녀가 당신과 하는 것처럼 그들과 좋은 시간을 보내면 됩니다.
• 일반적인 취미: 그는 친구들과 당신이 하지 않는 취미를 공유할 수 있고 당신이 억지로 할 필요가 없습니다. 그들은 당신과 다른 일을 하기 위해 단순히 그들과 시간을 보낼 것입니다.

거의 항상 대답은 남자 친구 나 친구가 아니지만 파트너가 때때로 혼자 가고 싶어 할 수 있다고 해서 그가 당신을 덜 사랑한다는 의미는 아닙니다.

파트너가 당신보다 친구를 자주 선택하는 상황에 처한 경우 다음 팁을 따르는 것이 좋습니다.

1. 차갑게 생각하다: 부정적인 생각이나 감정이나 장애물에 휘둘리지 마십시오. 상상할 수 없는 세부 사항으로 당신의 상상이 당신을 침범한다고 느끼거나 비이성적인 두려움이 나타나기 시작한다면, 파트너에게 몇 가지 세부 사항에 대해 물어보는 것을 두려워하지 마십시오. 3급도 하지 않아도 된다는 사실을 잊지 마세요. 친구들과 어울리는 것, 그는 단순히 자신이 하는 일에 관심을 보이고 있으며 열광.
2. 긍정적인 생각으로 자존감을 높이세요: 부정적인 생각이 당신을 침범한다는 것을 알아차리면 머리를 스쳐지나가는 생각에 주의를 기울이고 기분을 좋게 하는 긍정적인 생각으로 바꾸십시오. 당신의 파트너가 당신을 선택했다면 그것은 우연한 결정이 아니라고 생각하십시오. 그가 당신에게서 다른 사람들이 보지 못한 것을 보았기 때문에 그렇게 한 것입니다. 의심이 된다면 그에게 알릴 수 있습니다.
3. 당신과 당신을 위한 공간을 유지하세요: 파트너가 친구와 함께 있는 것처럼 파트너 없이 혼자 또는 가족과 함께 좋아하는 일을 할 수 있는 공간이 있는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 자존감과 독립심이 강화되고 함께 있을 때 좋은 시간을 보낼 수 있습니다.
4. 파트너와 좋은 시간 보내기: 둘만의 공간이 따로 있는 것처럼 친밀한 시간을 갖는 것과 활동을 하는 것 또는 파트너와 새로운 것을 발견하는 것 사이에서 균형을 찾는 것이 중요합니다. 함께 보내는 시간을 활용하여 즐겁게 즐겨보세요.
5. 혼자 있는 법을 배우다: 당신의 파트너가 다른 사람들과 계획을 세울 수 있는 순간이나 당신이 참석하지 않을 다른 약속을 할 수 있는 순간을 관리하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 그리고 당신은 집에 있어야 합니다. 당신의 파트너가 다른 계획을 가지고 있을 때마다 당신은 같은 순간에 당신의 계획을 세울 수 있는 것은 아니므로, 우리는 이것이 일어날 수 있고 부부의 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있음을 이해해야 합니다. 자신과 연결을 끊거나 다시 연결할 기회를 가질 수 있습니다.
6. 파트너에 대한 신뢰 구축: 그가 무슨 짓을 할지 두려워서 또는 그가 당신에게 모든 것을 설명하지 않는다는 느낌 때문에 친구들과 더 많이 어울리는 것이 당신을 귀찮게 할 수 있습니다. 그런 경우, 당신이 그 사람을 신뢰하지 않는 이유와 그것을 바꾸기 위해 당신이 할 수 있는 일을 고려하는 것이 중요할 것입니다. 이 기사에서 우리는 당신에게 파트너에 대한 신뢰를 회복하는 방법.
7. 당신 사이의 의사 소통을 늘리십시오: 귀찮게 하거나 마음에 들지 않는 일이 있으면 알려주세요. 사람들은 항상 다른 사람의 머리를 통해 무슨 일이 일어나고 있는지 추측할 수 없거나 특정 간접 구절을 이해하거나 오해할 수 없습니다. 그렇기 때문에 의사소통이 매우 중요합니다. 오해를 피하고 갈등 해결을 촉진합니다. 발견하다 부부의 의사 소통을 향상시키는 방법.

파트너가 친구들과 어울릴 때 느끼는 감정이 질투라는 것을 알게 된다면, 대부분의 경우 그들이 그 결과라는 것을 아는 것이 중요합니다. 경우, 두려움, 자존감 부족, 불안 또는 일반적으로 가지고 있지 않은 비합리적인 부정적인 생각 기초. 이것이 귀하의 경우라고 생각되면 다음에서 이 문서를 참조하는 것이 좋습니다. 자존감을 높이는 방법.

질투하는 사람처럼 행동하면 파트너의 분노, 좌절 및 거부를 유발, 즉, 당신이 그토록 두려워하는 것에 더 쉽게 이끌릴 수 있는 상황입니다. 당신의 질투가 당신이 집에 돌아왔을 때 끊임없는 논쟁을 일으킨다면, 그는 시간을 조금 보내려고 할 것입니다. 가능한 한 집에서 그는 친구들과 더 많이 머물고 당신이 그에게 원하지 않는 행동을 증가시킬 것입니다. 일어난.

이러한 경우 파트너가 친구를 선택할 때 질투를 극복하려면 다음과 같은 조치를 취하는 것이 중요합니다.

• 에서 작동 자존감을 높여라.
• 자신이 가지고 있는 생각을 알아차림 그리고 그것들이 정말 근거가 있는지 아니면 비합리적인지 질문하십시오.
• 우리가 사랑에 대해 가지고 있는 낭만적인 생각을 해체하기 위해 노력하십시오.
• 당신의 자치와 독립을 증진하십시오 관계 내에서.
• 당신에게 의존하지 않는 것을 통제하려는 시도를 멈추십시오.

이 기사에서는 에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 파트너를 질투하는 이유는 무엇입니까? 그리고 그들을 통제하기 위해 무엇을 해야 하는지.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.

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• Guzmán, M., & Contreras, P. (2012). 부부 관계의 애착 유형과 결혼 만족도와의 연관성. 프시케(산티아고), 21세(1), 69-82.