MICROPHOBIA: 그것이 무엇인지, 증상, 원인 및 치료

작은 일들이 때때로 우리를 두렵게 할 수 있습니다. 바퀴벌레가 도시의 골목을 지나거나 쥐가 철도를 따라 걷는 것을 한 번 이상 보았습니다. 이 예는 눈에 보이는 곤충이나 동물에 관한 것이지만 우리가 볼 수 없는 유기체에 대해 생각해 봅시다. 참조: 세균, 바이러스 및 박테리아는 예상치 못한 장소에서 발견되며 우리에게 확실한 원인이 될 수 있습니다. 두려움.

팬데믹은 평소보다 더 스스로를 돌봐야 하는 시대이고, 사람들의 다양한 감정이 들끓고 있는 것도 이해할 만하다. 그러나 좋지 않은 결과를 초래하는 작은 일에 대해 엄청난 두려움을 느끼는 사람들이 있습니다. 이 주제에 관한 가치 있고 정확한 정보를 알면 이러한 유형의 상황에 대처할 수 있는 도구를 제공할 수 있습니다. 이 Psychology-Online 기사에서는 다음과 같은 정보를 제공합니다. Microphobia: 그것이 무엇인지, 증상, 원인 및 치료.

색인

1. 마이크로포비아란?
2. 미세 공포증의 증상
3. 미세 공포증의 원인
4. 미세 공포증 치료

마이크로포비아를 언급할 때 우리는 작은 것에 대한 비합리적이고 과도한 두려움그들이 보이는지 아닌지. 차례로 이것은 작은 유기체의 일부 세균 및/또는 박테리아에 감염될 수 있다는 생각과 관련이 있습니다.

DSM-V에 따르면^[1], 이러한 유형의 공포증은 특수성을 감안할 때 특정 공포증 그룹에 속합니다. 미소 공포증으로 간주되기 위해서는 다음 진단 기준 중 최소 5가지를 충족해야 합니다.

• 두려움 또는 극심한 불안 물건이나 작은 물건이 있을 때.
• 공포증을 유발하는 작은 표적을 피합니다.
• 두려움이나 불안은 실제 위험에 불균형 미생물을 나타냅니다.
• 기간은 6개월 이상입니다.
• 관계의 악화 직장, 가족 및 사회.
• 증상이 다른 정신 장애로 인한 것이 아닙니다.

미세공포증의 정확한 진단을 위해서는 다음을 고려하는 것이 중요합니다. 그 사람이 보여주는 표현 이 상태로 고통받는 사람. 다음 항목에서는 소포증의 주요 증상을 찾습니다.

• 심장 빈도의 증가.
• 작은 것의 위험을 언급하는 파국적인 생각.
• 과도한 발한.
• 불안 현기증.
• 구토.
• 병.
• 강박적인 청소 의식. 이 상황에서 발견 청소에 대한 집착을 극복하는 방법.

이러한 증상 중 하나라도 존재한다고 해서 반드시 미세 공포증에 직면했다는 의미는 아니라는 점에 유의해야 합니다. 전문의의 진단이 필요합니다 고려하여 환자의 특성을 평가할 건강 담당 연령, 성별, 가족력 또는 기존 질병과 같은 측면 다른 사람.

우선, 소포증이 다양한 기원을 가질 수 있다는 사실을 간과해서는 안 됩니다. 이 임상 양상의 방아쇠 역할을 하는 주요 원인을 아는 것은 이 문제를 처리하기 위한 적절한 전략을 선택할 때 유용할 수 있습니다.

따라서 아래에서 미세 공포증의 주요 원인에 대해 설명합니다.

• 유전적 요인: 유전적 유전은 마이크로포비아의 출현을 생각할 때 중요한 역할을 합니다. 한편으로 환경적 상황의 정서적 처리와 관련된 특정 신경 연결이 있습니다. 미소 공포증은 작은 요소나 동물에 대한 두려움과 관련된 특정 우세한 유전자의 발달에서 비롯된 것일 수 있습니다.
• 환경적 요인: 생활 경험도 미세 공포증 증상의 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 이를 감안할 때 환경 구성원의 행동을 모방하고 학습하는 것이 이 장애의 조건화 요인이 될 수 있습니다. 즉, 가까운 사람이 작은 일에 대해 큰 두려움을 가지고 있다면 그 사람도 같은 행동을 할 가능성이 있습니다.

미세 공포증이 수반하는 어려움에도 불구하고 현재 미세 공포증으로 고통받는 사람에게 유익한 효과가 있는 치료법이 있습니다. 다음으로 미세 공포증을 치료하는 방법을 설명합니다.

심리 치료

테라피는 미세공포증 진단을 받은 사람에게 문제를 일으키는 특정 상황을 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 공간이다. 이 때문에 심리치료 두려운 상황에 대처할 수 있는 귀중한 도구를 제공합니다. 또는 그렇지 않으면 불안합니다.

한편, 치료는 그 사람의 삶을 통제하는 감정, 생각, 행동에 작용합니다. 반면에 심리치료는 증상의 원인 찾기 작은 물건이나 동물 앞에서 불안에 대한 다른 대안을 찾는 것이 가능하도록 사람의

정신과 약물

약물 제공은 가장 심각한 경우에 유효한 옵션이 될 수 있습니다. 특정 유형의 약물은 뇌에서 일어나는 신경 연결의 변형을 통해 뇌의 화학적 성질에 작용할 수 있습니다. 대뇌 피질.

따라서 다음이 가능합니다. 관련된 증상의 완화 그러나 미세 공포증에서 약물은 해당 주제에 대해 자격을 갖춘 정신 건강 전문가가 처방하는 것이 중요합니다.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.

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1. 미국 정신과 협회. (2013). 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼(5판). 알링턴: Pan American Medical Publisher.

• 바도스, A. (2009). 특정 공포증. 심리학부. 성격, 평가 및 심리 치료 부서.