성격과 인간관계의 관계

의 목적으로 보다 만족스러운 방식으로 상호 작용 우리 삶의 여러 영역에서 인간 성격의 일부 측면을 아는 것이 유용합니다. 거래 분석의 심리학적 모델은 그 구조와 기능을 알면 세상과의 상호 작용을 더 잘 이해할 수 있습니다. 그리고 다른 사람과 함께. 온라인 심리학에 대한 이 연구에서 우리는 이들 사이의 관계를 발견할 것입니다. 성격과 인간관계 그래서 당신은 세상에 존재하는 우리의 방식을 더 잘 이해할 수 있습니다.

색인

1. 기본 성격 구조
2. "나"의 세 가지 상태
3. "나" 상태가 나타나는 방식

먼저 트랜잭션 분석에서 성격의 기본 구조를 살펴보겠습니다. 명확히하기 위해 "어린이", "성인", "부모"를 소문자로 쓸 때 참조하도록 지정하십시오. 실제 사람에게 그리고 대문자로 할 때 나는 성격의 I 상태를 언급할 것입니다.

인간의 성격은 I의 세 가지 상태로 구성될 수 있습니다.

• 상위 상태(P): 우리가 가지고 있는 부모의 모습을 모방한 행동, 생각, 감정. 그것으로부터 당신은 당신이 어렸을 때 당신의 아버지나 어머니가 했던 것처럼, 또는 당신의 삶에서 교사나 다른 관련 성인의 내면화된 메시지에 따라 느끼고 생각하고 행동합니다.
• 성인 상태(A): '지금과 현재'에 존재하는 현실을 객관적으로 감상한다. 경험과 지식을 바탕으로 승산과 승산을 계산하십시오.
• 아동 상태(N): 첫 경험에 대한 타고난 충동과 기억, 그것에 어떻게 반응했는지, 자신과 타인에 대해 취한 입장이 포함되어 있습니다. 어렸을 때와 똑같이 느끼고 생각하고 행동하는 부분이다.

매우 단순화된 방식으로: 내가 판단이나 가치를 결정할 때 나는 아버지 상태에 있습니다. 내가 무엇인가를 이뤄야 할 가능성을 생각하고 분석하고 객관적인 정보를 찾고 그것을 달성할 계획을 세울 때 나는 나의 어른에게서 연기를 하고 있다. 수치심, 분노, 기쁨 또는 기타 감정을 느낄 때 나는 내 아이 상태에 있습니다.

이러한 상태의 역할에 대해 조금 더 자세히 살펴보겠습니다.

아버지 상태의 기능 분석: P

사람이 부모 상태를 활성화하면 자신과 다른 사람을 대하는 방식과 관련하여 다양한 방식으로 기능할 수 있습니다.

• 긍정적인 양육 부모(PN +): 보호적이고 사려 깊은 대우: 도움, 적절한 권한 부여, 무엇을 설명 착하고 공정하며 적절할 때 애무하고 위로하며 문제를 해결하고 호의를 베풉니다. 솔루션.
• 부정적인 영양 부모(PN-): 과잉 보호, 부적절한 권한을 부여하고 우월한 자세에서 너무 소유욕을 낮추어 도움을 줍니다.
• 긍정적인 비판적 부모(PC +): 필요할 때 보호하고, 적절한 규칙을 제공하고, 편리한 방식으로 조언하고, 다른 사람의 안전을 보장함으로써 행동할 수 있습니다.
• 부정적인 비판적 부모(PC-): 너무 비판적이며 자신이나 다른 사람의 능력을 얕잡아보고 판단하고 평가하며 금지, 비난, 지적합니다. 자의식이나 억제는 두려움을 심어줍니다. 그는 자신이 절대적인 진리를 소유하고 있다고 생각하고 의견과 편견으로 가득 차 있으며 일반적으로 비합리적입니다.

성인 상태의 기능 분석: A

객관성이 특징입니다. 데이터를 캡처하고 결합하고 논리적인 방식으로 처리하여 가장 적절한 결정을 내리는 컴퓨터와 같습니다. 사람이 이런 식으로 기능할 때 그는 성인에게서 긍정적인 방식으로 그것을 합니다(A +).

그러나 때때로 사람은 자신을 속이거나 잘못 해석하거나 너무 냉정하게 행동하여 부정적인 성인(A-)으로부터 행동합니다.

아동 기능 분석: N

또한 차일드에는 다양한 기능 방식이 있습니다.

• 자연 아동(NN): 아동 상태의 이 부분은 규칙에 주의하지 않고 자신의 신체 감각에 충동적으로 반응하는 부분입니다. 검열이 없는 가장 자연스러운 부분이다. 그러나 신경망이 항상 긍정적인 것은 아니며 두려움을 느끼거나 자기 중심적일 수도 있습니다. 공공장소에서 입을 가리지 않고 하품을 하면 NN의 욕구를 충족시키는 것이지만 그다지 적절하지 않다.
• 작은 선생님(PF): 창의적 솔루션을 제공하는 것은 직관적이고 사전 논리적인 Child State의 부분입니다. 그것은 어린이 국가의 성인과 같이 외부 요구와 내부 요구 사이의 균형을 추구합니다. 그러나 동시에 단순하고 원시적이며 추론하지 않기 때문에 잘못된 결정을 내리고 잘못된 결론을 내리는 경우가 많습니다. 따라서 사람과 함께 작용하는 것이 편리합니다. 성인 자아의 상태.
• 적응 아동(NAS/NAR): 아이는 태어나는 순간부터 환경과 끊임없는 상호작용을 합니다. 적응 및 개발 과정은 환경 조건과 환경 조건에 따라 달라집니다. 적응 아동은 적응하고 생존하기 위해 환경에 적응하는 성격의 일부입니다. 우리 모두는 대부분의 시간에 적응된 아동(Adapted Child)에 속해 있으며, 사회에서 살고 사회에서 받아들여지기 위해 수천 가지 규칙을 따라야 합니다.

그 사람은 어린 시절에 환경에 반응하는 다양한 가능성을 가지고 있습니다. 순종적, 복종적 적응 아동(Submissive Adapted Child, NAS) 또는 반대 행동을 하거나 요청받은 것을 지연함으로써 행동할 수 있는 반항적 적응 아동(Rebel Adapted Child) (NAR). 이러한 유형의 행동은 어린 시절에 시작되어 일반적으로 세상에서 자동적인 기능 패턴으로 성인기까지 계속됩니다.

사람이 신호등이 녹색으로 바뀔 때까지 기다리거나 대기실에 도착했을 때 차례를 밟으면 NAS +에서 행동하는 것입니다. 누군가가 대기열에 들어가 자기 주장을 할 수 없으면 NAS-에서 행동하십시오. 마찬가지로 불의를 이기기 위해 드러내고 싸우는 사람은 NAR +를 활성화하고 항상 요구되는 것과 반대로 행동하거나 관심을 끌기 위해 귀찮게하는 사람은 NAR-에 있습니다.

일반적으로 이러한 자아 상태는 그들은 균형 잡힌 방식으로 사람에게 나타나지 않습니다. 이것은 한편으로는 부모가 우리를 위해 어느 정도 강화한 행동에 달려 있고 다른 한편으로는 우리 자신의 기질에 달려 있습니다. 예를 들어, 우리는 매우 큰 부모 상태, 중간 성인 및 작은 어린이 상태를 관찰할 수 있습니다. 이 경우 우리는 자신의 가치 판단과 "무엇이 있어야 하는가" 때문에 즉각적인 현실의 객관적인 데이터에 거의 관심을 기울이지 않고 자신의 감정적 부분을 고려하지 않고 외계인.

아마도 이 사람은 규칙을 준수하고 "해야"할 때 많은 애무를 받았으며 객관적으로 세상을 분석하거나 감정에주의를 기울이도록 권장하지 않았을 것입니다. 또는 우리는 부모와 성인 상태에 결함이 있고 특히 훌륭한 어린이를 보여주는 사람을 만날 수 있습니다. NAS-, 그래서 우리는 항상 자기가 해야 할 일을 묻는 매우 안일하고, 순응하고, 의존적인 사람 앞에서 하다. 이 경우 그의 부모는 매우 과잉보호적인 인물이었고 그의 능력에 대한 탐색 및 평가 단계가 부족했을 가능성이 큽니다.

나의 생각, 감정, 행동을 관찰함으로써 나는 그것을 알 수 있다. 내 자아 상태의 일부는 거의 사용되지 않습니다 또는 저평가되어 결과적으로 이 부분의 전형적인 행동을 연습하기로 결정할 수 있습니다. 예를 들어, 나에게 매우 발달된 비판적 부모가 있다는 것을 깨닫는다면, 나는 다른 사람들에게 무엇을 해야 하는지 말하는 데 하루를 보내기 때문에, 그들의 실수를 지적하고 그들의 능력을 거의 고려하지 않고, 나는 이것을 직면하여 영양 아버지의 태도를 장려하기 시작하기로 결정할 수 있습니다. 나는 할인하고, 다른 사람을 진정으로 배려하고, 상대방의 자질을 칭찬하고 대안을 제안합니다. 그들을 부과합니다. 이런 식으로 영양가 있는 부모에게 더 많은 에너지를 가하면 그것은 증가하고 비판적인 부모는 감소합니다.

개인적인 상호작용과 관련하여 우리는 이 모델에서 몇 가지 중요한 측면을 염두에 둘 수 있습니다. 먼저, 의사 소통은 연쇄 자극 - 응답의 형태를 취합니다. 각각의 반응은 다음에 대한 자극으로 작용합니다. 이러한 거래는 에고의 특정 상태에서 발생하고 그 결과는 사례에 따라 다양할 수 있습니다.

내가 당신과 의사 소통하는 경우, 나는 나의 세 가지 자아 상태에서 당신에게 말하도록 선택할 수 있으며 당신은 당신의 어떤 상태에서 나에게 응답할 수 있습니다. 대부분의 경우 의식적으로 선택하지 않고 대개 무의식적이고 자동적입니다.

의사 소통 거래의 유형

두 사람 간의 의사 소통에는 다양한 유형의 거래가 있습니다. 그것들은 보완적일 수 있다즉, 자극이 지시된 자아의 상태에 의해 답이 주어진다. 예를 들어, 내 성인에게서 "지금 몇시입니까?"라고 묻고 다른 사람이 성인에게서 "오후 4시입니다"라고 대답하거나 여성인 경우 주에서 아버지는 남편에게 "가운데 신발, 이대로는 안 된다"고 말하자 남편은 차일드 스테이트에서 "미안해요. 안 할게요. 더". 아내는 남편이 아들에게서 응답하기를 기다리면서 아버지로부터 메시지를 보내고 그렇게 됩니다.

그러나 메시지를 받는 사람이 예상과 다른 자아 상태에서 응답하는 경우가 있을 수 있습니다. 교차 거래. 예를 들어, 아버지로부터 의사소통을 시작하는 아내의 경우, 남편은 예상대로 자녀가 아닌 성인에게 응답하기로 결정할 수 있습니다. 아내에게 차분한 목소리로 "화난 것 같아, 왜 그런 기분인지 이해해. 존경". 이 변경으로 남편은 아내가 성인에게서 "신발을 벗을 때 신발장에 넣어 주셨으면 합니다."라고 대답할 것으로 기대합니다.

의사 소통의 또 다른 가능성은 다음과 같습니다. 두 개의 메시지가 동시에 전송됨, 일반적으로 성인에서 성인으로 발생하는 사회적 수준의 직접적인 문제와 일반적으로 부모에서 자녀로 또는 자녀에서 부모로 발생하는 심리적 수준의 또 다른 잠재 의식입니다. 예를 들어, 남편은 아내에게 "내 바지에 무슨 짓을 한 거야?"라고 말합니다. 그리고 여자는 "나는 그것들을 벽장에 보관했습니다."라고 대답합니다. 얼핏 보면 성인에서 성인으로의 병행 거래처럼 보이지만, 비언어적 메시지, 목소리 톤, 자세 등을 살펴보면 다음과 같다. 남편은 아버지에게 찡그린 표정과 거친 어조로 묻고, 아내는 떨리는 목소리로 아버지의 목소리를 높이 들고 고개를 숙이며 대답한다. 소년.

어떤 의사 소통에서도 결코 우리를 특정 입력으로 만들 수 없다는 점을 항상 염두에 두어야 합니다. 자아의 상태, 기껏해야 그들은 우리를 "초대"할 수 있습니다. 우리는 우리가 어디로 갈 것인지 결정하는 사람입니다. 댓글. 위의 예에서 아내는 자녀의 응답에 대한 "초대"를 수락하거나 성인의 응답을 따르지 않고 응답하도록 선택할 수 있습니다. 같은 말을 하면서도 차분한 어조와 중립적이고 여유로운 자세로 도발을 무시하거나 눈치채게 만드는 남편 역 객관적으로.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.

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