Nuobodulys nėra skirtas vaikams, nes suaugusieji nuobodulio jausmo aukomis gali tapti daug labiau tai kyla iš egzistencinės tuštumos, dėl rutinos jausmo stokos ir svorio ką daryti tas pats. The egzistencinis nuobodulys tai gali būti asmeninės krizės ženklas, pranašaujantis pokyčių preliudiją. Tai yra, labai svarbu įsiklausyti į šį jausmą, apmąstyti, kaip išeiti iš tos tamsos ir skausmo skylės. Egzistencinis nuobodulys kenkia. Kaip išsisukti iš tokios situacijos?
Visų pirma, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad nėra nustatyto recepto, kaip išeiti iš tokios situacijos, nes būtent jūs turite analizuoti, kas jums nutinka ir kas jus paskatino į tokią situaciją. Vėliau tai būtina išanalizuokite šio diskomforto priežastis rasti ištaisymo būdą. Atsakymų į šiuos klausimus paieška nėra automatinė, tačiau reikia laiko ir kantrybės.
Todėl gyvenkite sąmoningai, apmąstykite savo emocinį pasaulį, pažvelkite į save naudodamiesi proto šviesa. Negalima įstrigti patogiai savo kasdienybėje ir padaryti pokyčių savo gyvenime.
Niekas negali atsidurti šimtu procentų jūsų vietoje tokioje situacijoje, todėl labai svarbu būk sąžiningas sau ir įsiklausyk į savo vidinį balsą. Kita vertus, jūs pažįstate save geriau nei bet kas kitas arba bent jau galite pažinti save. Todėl naudokite šią informaciją, kad pagerintumėte savo gyvenimą, lažintumėtės už savo norus ir įgyvendintumėte tas svajones, kurios automatiškai išjudina jūsų sielą.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
