ŽAIDIMAI, skirti pagerinti ATMINTI

Mes linkę manyti, kad atmintis, gebėjimas mokytis, dėmesys ar susikaupimas yra įgūdžių, kuriuos turime, kai kurie žmonės turi daugiau galimybių, nei kita Tačiau šiuos įgūdžius galima naudoti. Norint skatinti, ugdyti ir aktyvinti šiuos įgūdžius, reikia skirti laiko jų darbui. Reikėtų pažymėti, kad norint pagerinti šiuos įgūdžius, ypač atmintį, yra daugybė dinamiškų žaidimų, leidžiančių lavinti ir skatinti atmintį. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pristatysime keletą žaidimai atminčiai gerinti, paprasta, linksma ir nemokama, kad galėtumėte pradėti dinamiškai dirbti.

Indeksas

1. Žaidimai, skirti pagerinti atmintį
2. Prisiminkite žodžius
3. Raskite figūrą, kuri neturi partnerio
4. Sukabinti žodžiai
5. Sugalvokime istoriją
6. Pasirinkite temą
7. Raskite raidžių vertę
8. Išbandykite Raveną
9. Rasti kelią
10. Laikas

Atmintis yra a pažintiniai gebėjimai kad jūs galite tobulėti stimuliuodami. Sąraše, kurį mes jums parodysime žemiau, rasite 5 pratimus, skirtus skatinti ir dirbti savo atmintį, taip pat galite treniruotis naudodamiesi 5 proto ir logikos žaidimais protas.

Atliekant šį pratimą, dirbama trumpalaikė atmintis, ji naudojama ir vertinant, ir gerinant atmintį. Turėtų minutę skaitykite žodžius kurie rodomi laukelyje ir vėliau sužadinti tuos, kuriuos prisimenate. Vėl nežiūrėdami į žodžius, pakartokite tuos, kuriuos prisimenate po 10 minučių, o po to - 20 minučių.

Kitas įdomus žaidimas, skirtas pagerinti atmintį, yra porų derinimas iliustracijoje. Šiuo atveju visi iliustracijoje rodomi piešiniai turi porą, tačiau vienas jų neturi. Koks paveikslas neturi partnerio? Galite palikti tai komentaruose.

Žodinės atminties, informacijos paieškos ir apdorojimo greičio gerinimo žaidimas yra grandininiai žodžiai. Šį žaidimą reikia žaisti grupėje, mažiausiai su 3 žmonėmis. Pirmasis asmuo turi pasakyti žodį, o kitas - ieškoti žodis, prasidedantis tuo pačiu skiemeniu, kuriuo baigėsi paskutinis cituojamas žodis. Pavyzdžiui:

• Vabalas
• Jot
• Kulnai
• Kaliausė

Norint pridėti šiek tiek sudėtingumo, jau pasakyti žodžiai negali būti kartojami. Žaisti!

Šis žaidimas, skirtas pagerinti atmintį, turi būti žaidžiamas grupėje, kurioje turi būti bent 3 žmonės ir kuo daugiau jie gali dalyvauti, tuo geriau. Be to, kad tai yra idealus žaidimas mūsų atminčiai lavinti, jis yra labai įdomus, todėl jūs patirsite ir juoko naudą.

Pradedantis asmuo turi pradėti pasakojimą pasakydamas bet kurią frazę, antrasis asmuo turės pakartoti tą pačią frazę, kurią citavo ankstesnis dalyvis ir pridėkite dar vieną frazę, kad galėtumėte tęsti istoriją ir taip toliau. Pavyzdžiui:

• 1 dalyvis: namuose ant sofos sėdėjo maža kiaulė
• 2 dalyvis: maža kiaulė sėdėjo ant sofos savo namuose, kai vilkas jį pakvietė išgerti arbatos
• 3 dalyvis: maža kiaulė sėdėjo ant sofos savo namuose, kai vilkas pakvietė jį išgerti arbatos. Tačiau visa tai buvo spąstai, nes vilkas neatėjo arbatos
• 4 dalyvis: maža kiaulė sėdėjo ant sofos savo namuose, kai vilkas pakvietė jį išgerti arbatos. Tačiau visa tai buvo spąstai, nes vilkas neatėjo atsigerti arbatos, jis atėjo susitikti su kiaulės seserimi.

Suaktyvinkite savo atmintį, leisdami fantazijai skristi!

Norint žaisti žaidimą „pasirinkite temą“, jame turi būti bent 3 arba 4 dalyviai. Šiame atminties gerinimo žaidime grupė pasirenka pasirinktą temą, pavyzdžiui, „maistas“. Grupės žmonės turėtų kaskart pakaitomis sakykite žodžius, prasidedančius abėcėlės raidėmis, pradedant A arba Z, jei norite pridėti sudėtingumo. Pavyzdžiui, jei grupės pasirinkta tema yra maistas:

• 1 dalyvis: avokadas (A)
• 2 dalyvis: baklažanas (B)
• 3 dalyvis: žiediniai kopūstai (C)

Šiame pratime, skirtame pagerinti darbinę atmintį, turime keletą kamuoliukų, kuriuose yra raidė, ir turime rasti jos skaitinę vertę. Jei žinome, kad raidė R verta 2,kokia yra raidžių vertė liko? Tai dar vienas žaidimas pagerinti trumpalaikę atmintį. Atsakymą galite palikti komentaruose.

Raveno testas, nors ir naudojamas kaip psichometrinis testas intelekto lygiui matuoti, yra a puikus pratimas skatinti mūsų logiką ir pagerinti darbinę atmintį, be kitų funkcijų pažintinis. Jei norite įvertinti atminties talpą, galite tai padaryti atminties testas. Testas pateikia 5 serijas su geometrinėmis kompozicijomis, trūksta vienos iš figūrų, kurias reikia pasirinkti iš skirtingų pateiktų variantų. Jūs turite pasakyti kokia bus paskutinė serijos figūra.

Kitas žaidimas, kuris padeda sužadinti atmintį, yra labirintai. Rasti išeitį sudėtingo labirinto, jis taip pat skatina mūsų loginius gebėjimus.

Šiame darbinės atminties gerinimo žaidime pateikiami keturi laikrodžiai, iš kurių tik vienas žymi tikslų laiką. Du laikrodžiai vėluoja, vienas iš jų 5 minutes, kitas - 15, o trečiasis - 10 minučių anksčiau Kuris iš jų žymi tikslų laiką?

• Laikrodis 1: 9:20
• Laikrodis 2: 9:15
• Laikrodis 3: 9:30
• Laikrodis 4: 9 ir 5

Galite atsakyti komentaruose.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Žaidimai, skirti pagerinti atmintį, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Pažintinė psichologija.

• Izraelis L (1987). Atminties lavinimo metodas. Barselona: „Semar“ laboratorijos.
• Tárrega, L., Boada, M., Morera, A., Guitart, M., Domènech, S ir Llorente, A. (2004). CApžvalgos knygos: Praktiniai kognityvinės stimuliacijos pratimai lengvos fazės pacientams, sergantiems Alzheimerio liga. Barselona: Glosa.
• Yvernas, A. (1998) Ką mes žaidžiame?. Buenos Airės: „Bonum“.