ANTROFOBOBIJA: prasmė, simptomai, priežastys ir gydymas

Ar kada nors girdėjote antropofobijos terminą, bet nežinote, kas tai yra? Ar norite sužinoti daugiau informacijos ir faktų apie antropofobiją? O gal kada nors kam nors bijojote ar atmetėte ir manote, kad tai gali būti antropofobija? Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes paaiškiname, kas yra antropofobija, simptomai, galimos priežastys ir kaip ją įveikti.

Indeksas

1. Ką reiškia antropofobija
2. Antropofobijos simptomai
3. Antropofobijos priežastys
4. Kaip įveikti antropofobiją

Terminas antropofobija kilęs iš graikiškų šaknų „anthropos“, kuris reiškia žmogų, ir „phobos“, kuris reiškia „baimė ar baimė“, todėl jo vertimas būtų „Žmonių baimė“.

Antropofobija priskiriama socialinio nerimo sutrikimams, kai kurie ekspertai ją kvalifikuoja kaip patologinį drovumo ir uždarumo variantą. Tai daugiausia laikoma kognityvinės kilmės fobija, o ne somatine, tai reiškia, kad tai daugiausia psichologinė, o ne fizinė būklė. Čia galite pamatyti nerimo sutrikimų tipai.

Svarbu nesupainioti socialinio nerimo su antropofobija. Žmonės, kenčiantys nuo socialinio nerimo, nuolat rūpinasi socialinio bendravimo situacijomis, tačiau taip yra sugeba bendrauti su kitais žmonėmis, net jei jiems tenka patirti baimės, įtampos, nerimo ir kt. jausmus pakeisti žmonės, kenčiantys nuo antropofobijos, paprastai neatsiskleidžia bendrauti su žmonėmisar jie nėra žinomi kaip artimi žmonės dėl jaučiamos baimės.

Žmonės, kenčiantys nuo antropofobijos, jaučia a ūmi ir iracionali baimė ar baimė bendrauti su kitais žmonėmis. Šis diskomforto jausmas bendraujant su kitais žmonėmis sukelia socialinę izoliaciją ir tarpasmeninių santykių trūkumą.

Paprastai žmonės, sergantys antropofobija, dažniausiai būna keli susijusių sutrikimų:

1. Neurastenija

Pirmą kartą šį terminą 1869 m. Vartojo neurologas George'as Millaras Beardas. Šiuo terminu jis daugiausia reiškė silpnumą, nuovargį, fizinį ir kartais psichinį išsekimą. Buvo teorija, kad ši liga atsirado dėl cheminių pokyčių centrinėje nervų sistemoje. Šiuo metu neurastenijos terminas nėra dažnai vartojamas, nes tai gali atitikti tai, ką šiandien žinome lėtinio nuovargio sindromas / mialginis encefalomielitas.

2. Apibendrintas nerimas

Žmonės, kurie kenčia apibendrintas nerimas jausti chronišką pernelyg didelį nerimą ir įtampą, tai yra, net kai nėra nieko akivaizdaus turite nerimauti, jūsų mintys kabinasi numatydamos galimas situacijas, kurios jus nuolat palaiko kančia. Šie žmonės gali jausti nerimą galvodami apie tai, kaip išgyventi dieną. Šis sutrikimas neleidžia asmeniui kontroliuoti savo nerimo, nors jis sugeba racionalizuoti pernelyg didelį nerimą ir suprasdamas, kad tavo mąstymas yra perdėtas, tai neleidžia atsipalaiduoti ir palaiko nuolatinį budrumą. Paprastai didelis psichologinės įtampos krūvis sukelia žmogų fizinės būklės, tokios kaip nuovargis, nemiga, raumenų įtampa, drebulys, galvos skausmas ir kt.

3. Depresinės būsenos

Kartais nerimo sutrikimus lydi depresijos būsenos, kaip ir depresija gali sukelti nerimo būsenas, tai yra du labai susiję simptomai.

Šios depresinės būsenos gali atsispindėti nuotaikoje, gilaus liūdesio, beviltiškumo jausmas, miego trūkumas ar poreikis miegoti daugiau nei įprastai, sunku susikaupti, apetito pokyčiai.

Antropofobijos priežastys nėra gerai žinomos dėl nedaug informacijos apie šį sutrikimą, tačiau manoma, kad tai dažniausiai yra trauminės patirties rezultatasPavyzdžiui, tiesiogiai patyręs fizinę prievartą arba matęs smurto epizodą. Traumuojanti patirtis galėjo būti psichologinio, emocinio ar fizinio pobūdžio, davusi tą patį rezultatą asmeniui, išgyvenusi žmonių baimę.

Žmonės, turintys a sutrikusi psichinė sveikata dėl neurologinės problemos arba ribotas kito tipo sutrikimų, tokių kaip šizofrenija, autizmas, bipolinis sutrikimas ir kt. jie gali būti linkę susirgti antropofobija.

Ribotos savo emocijų ir psichinės sveikatos žinios gali sukelti klaidingą emocijų interpretaciją. situacijos ar aplinkybės ir tai sukelia socialinės izoliacijos elgesį, sukeliantį antropofobiją.

Antorpofobijos gydymas yra ribotas, kai ji yra labai išsivysčiusi, nes dauguma žmonių, kenčiančių nuo jos, pakartotinai naudojasi kontaktu su profesionalu ar specialistu. Nors tai nereiškia, kad jo negalima gydyti, šiandien mes turime galimybę pasirodyti internetinės terapijos su profesionalais, kurie siūlo savo paslaugą per vaizdo skambučius, galėdamas suteikti saugumą, kurio taip reikia antropofobiją kenčiančiam asmeniui.

Jei priešingai, jis nustatomas pirmųjų simptomų pradžioje, psichologinis gydymas gali būti labai veiksmingas, galbūt taip ir yra būtina psichiatro specialisto intervencija, kad būtų galima gydyti likusius periferinius simptomus, kurie gali atsirasti asmuo. Supraskite, kad antropofobija yra iracionali baimė, todėl ją galima įveikti kaip ir likusius fobijos, padės jums kontroliuoti savo emocijas ir įgalins jus tuo momentu, kai priimsite sprendimą ją įveikti.

• Dažniausiai naudojama fobijų gydymo technika dirgiklio poveikis, kuri pirmiausia gali būti vaizduotėje, o tada gyventi. Visada palaipsniui, vedamas ir lydimas profesionalaus psichologo. Čia rasite daugiau informacijos apie ekspozicijos technika.
• Gydymo metu galite išmokti kitų papildomų metodų, kurie padės jums kontroliuoti savo mintis ir emocijas, pvz atsipalaidavimas, meditacija ar kokia kita technika, kur jautiesi patogiai.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Antropofobija: prasmė, simptomai, priežastys ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

• André, C. (2005). Baimės psichologija: baimės, nerimas ir fobijos. Barselona: Kairosas.
• Losilla M., sūnėnas A. (2011). Nuovargis ir silpnumas. Pirminės sveikatos priežiūros veiksmų vadovas. „Barcelona“: „SemFYC“.
• Raudonas, Dž. (2011). Supraskite nerimą, fobijas ir stresą. Madridas: piramidė.