Turi humoras keičiasi Tai kažkas normalaus, nes nors mes galime išlaikyti savo nuotaiką, socialinius, darbo ir net hormoninius veiksnius stabilius, moterų atveju jie gali sukelti nuotaikos svyravimus, kurie mus priverčia per trumpą laiką pereiti nuo džiaugsmo iki ašarų oras. Tačiau po trumpo laiko atkursime emocinę pusiausvyrą, kurią turėjome prieš renginį.
Tačiau yra žmonių, kurie nuolat ir staiga kenčia nuo nuotaikos, eidami nuo euforija iki depresijos per minimalų laikotarpį, nors ir nepatiriant didelės depresijos ar sutrikimo dvipolis. Šie žmonės kenčia nuo ciklotimija, lėtinis nuotaikos sutrikimas su lengvais hipomanijos ir depresijos epizodais. Nei hipomaniniai, nei depresijos simptomai nėra pakankamai sunkūs, kad būtų galima laikyti, jog žmogus kenčia nuo manijos ar sunkiosios depresijos epizodo. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes išsamiai paaiškiname kas yra ciklotimija, kokie yra staigūs nuotaikos pokyčiaitaip pat jos simptomai ir gydymas.
Panašiai kaip ir su kitais psichinės sveikatos sutrikimais,
- Genetiniai veiksniai: Nustatyta, kad žmonėms, kuriems šeimoje yra ciklotimija, sunki depresija ar bipolinis sutrikimas, yra didesnė rizika.
- Aplinkos faktoriai: Yra tam tikrų gyvenimo įvykių, kurie gali turėti įtakos ciklotimijos vystymuisi, tarp jų yra trauminių įvykių, tokių kaip fizinė ar seksualinė prievarta.
- Biocheminiai kūno procesai: smegenų chemijos pokyčiai.
- Pergyvena ilgus laikotarpius stresas.
Dabar, kai žinome, kas sukelia staigius nuotaikos pokyčius, pažiūrėkime, kokie yra ciklotimijos simptomai. Remiantis tuo, ką įsteigia Amerikos psichiatrų asociacija (APA), taigi turi dalyvauti asmuo, kuriam diagnozuotas ciklotiminis sutrikimas Kitas:
- Laikotarpiai su hipomaniniais simptomais (pakili nuotaika) ir lengvų ar vidutinio sunkumo depresijos simptomų laikotarpiai mažiausiai vienerius metus vaikams ir paaugliams ir dvejus metus suaugusiems.
- Tiek hipomanijos, tiek depresijos simptomai turi pasireikšti bent pusei tų dviejų metų laiko, neturėdami daugiau nei du mėnesius iš eilės, nepateikdami šių požymių.
- Nėra jokių požymių ar simptomų, kurie atitiktų didelę depresiją ar vieną hipomanijos epizodą.
- Kiti psichikos sutrikimai buvo atmesti kaip šių simptomų priežastis, pvz šizofrenija, kliedesio sutrikimas ar šizoafektinis sutrikimas.
- Ciklotimijos simptomai pasireiškia ne dėl narkotikų ar kitų medžiagų vartojimo, taip pat dėl kitų rūšių sveikatos sutrikimų.
- Ciklotimijos simptomai daro neigiamą įtaką nukentėjusio asmens socialinei, darbo ir asmeninei aplinkai.
Hipomaniški simptomai
Hipomanijos epizodai būdingi pateikiant a euforijos ir išaukštinimo būsena, be tokių simptomų kaip šie:
- Buvimas daug energijos ir žymiai padidėjęs aktyvumas.
- Sumažėjęs miego ir miego sutrikimų poreikis.
- Puikus polinkis vykdyti veiklą ir palaikyti socialinius santykius.
- Kalbėk daugiau nei įprasta.
- Padidėjęs ar išpūstas savęs vertinimas.
- Padidėjęs optimizmas ir perdėtas gerovės ir laimės jausmas.
- Psichomotorinis sujaudinimas.
- Sunkumas susikaupti ir lengvai išsiblaškantis.
- Hiperaktyvumas
- Perdėtos reakcijos į įvykių atsiradimą.
- Nuolatinis stiprių emocijų ieškojimas.
- Padidėjęs impulsyvumas.
- Didesnis neatsakingumas.
Depresiniai simptomai
Esant ciklotiminiam sutrikimui, depresijos epizodams būdinga prislėgta nuotaika ar nuotaika, be tokių simptomų:
- Energijos trūkumas ir sumažėjęs aktyvumas.
- Miego problemos, tokios kaip nemiga.
- Socialinių santykių išskyrimas ir mažinimas.
- Dingsta susidomėjimas atliekant įvairias kasdienes veiklas.
- Sumažėjęs apetitas
- Žemas savęs vertinimas.
- Neigiamos mintys apie save ir aplinkinius žmones.
- Liūdesio ir beviltiškumo jausmas.
- Norisi be priežasties nuolat verkti.
- Dirglumas.
- Kaltės jausmas
- Sunku susikaupti
- Motyvacijos trūkumas.
- Vienatvė.
The gydymas ciklotimija Pagrindiniai jos tikslai yra šie:
- Sumažinkite jo riziką bipolinis I ar II sutrikimas vėliau.
- Sumažinkite simptomus, kad galėtumėte mėgautis geresne gyvenimo kokybe.
- Venkite pasikartojančių simptomų.
- Gydykite galimas alkoholizmo ar narkotikų vartojimo problemas, nes jos blogina ciklotimijos simptomus.
Tam specialistai rekomenduoja derinti gydymą vaistais ir psichoterapiją:
- Vaistai: Bipoliniam sutrikimui gydyti vartojami vaistai paprastai skiriami simptomams palengvinti ir užkirsti kelią jų dažnai pasikartoti. Gali būti rekomenduojami antipsichotikai ir prieštraukuliniai vaistai, tokie kaip ličio ir kvetiapino. Šiuo atveju antidepresantai nebuvo veiksmingi sėkmingai gydant ciklotimiją.
- Psichoterapija: gali būti atliekamos įvairios psichologinės terapijos. Geriausius rezultatus siūlo kognityvinė-elgesio terapija, tarpasmeninio ir socialinio ritmo terapija bei racionali emocijų terapija.
Be medicininio gydymo, kaip ir bet kokio kito tipo negalavimų atveju, reikalinga šeimos ir aplinkos parama ir supratimas, kad nukentėjęs asmuo jį įveiktų.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau panašių į Ciklotimija, staigūs nuotaikų pokyčiai - kodėl jie?, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.
