Triskaidekafobija: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas

Skaičius trylika, mūsų kultūroje, yra skaičius, susijęs su nesėkme. Ši nesėkmė dažniausiai buvo siejama su datomis ir dar labiau, kai tryliktasis susijęs su antradieniu ir (arba) penktadieniu. Tai, kad šiomis dienomis turite laikyti egzaminą ar panašų testą, jau leidžia eksperimentuoti tam tikras nesaugumas, nes tai dienos, kai visi, kaip žinia, „turi blogą pasisekė “.

Kai kurie žmonės gali labai rimtai atsižvelgti į šiuos kultūros paveldėtus įsitikinimus. Šio tipo žmonės, liaudyje vadinami prietaringais, gali sunkiai praleisti datas, susijusias su tryliktu skaičiumi, arba situacijose, kurios susijusios su šiuo skaičiumi. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje kalbame apie šio tipo baimes Triskaidekafobija: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas.

Indeksas

1. Kas yra triskaidekafobija
2. Triskaidekafobijos simptomai
3. Triskaidekafobijos priežastys
4. Triskaidekafobijos gydymas

Baimė yra emocija, kuri savaime prisidėjo prie žmogaus išlikimo per visą jo evoliuciją ir prie kiekvieno žmogaus išgyvenimo. Baimė apsaugo mus nuo pavojų, su kuriais galime susidurti.

A specifinė fobija Tai susideda iš perdėto ir iracionalaus baimės dėl kokios nors situacijos, objekto, gyvūno ir kt. Fobiniai dirgikliai yra gerai apibrėžti ir labai specifiniai. Šie dirgikliai nekelia realaus pavojaus, bent jau jie yra mažiau pavojingi, nei numato pacientas.

Triskaidekafobija yra terminas, kuriuo mes vadiname neracionali ir perdėta trylikos skaičiaus baimė. Nors konkrečios fobijos buvo plačiai ištirtos, triskaidekafobija kaip tokia nesulaukė didelio mokslinio dėmesio. Tiesą sakant, jei tai laikoma specifine fobija, tai nebūtų labai paplitusi tarp gyventojų.

Ar skaičius yra trylika, ar jis kada nors buvo tikras pavojus? Objektyviai ne. Tačiau fobinis dirgiklis šiuo atveju neturi tikslaus apibrėžimo, ko žmogus iš tikrųjų bijo? Matote parašytą skaičių trylika? Pagalvok apie jį? Trylikos elementų rinkinys? Datas, kuriose yra trylika skaičių? Dėl to, kad nėra baimės apibrėžimo, sunku jį apibrėžti.

Kita vertus, baimė dėl skaičiaus trylika populiaru būdu yra laikomas prietaru. Žmonės dėl sociokultūrinių priežasčių priskiria neigiamą trylikos skaičiaus reikšmę, susijusią su nesėkme, neturėdami šio įsitikinimo iš mokslinių įrodymų.

Laikydamas, kad triskaidekafobija yra specifinė fobija, ja sergantis asmuo, prieš pasirodydamas bijomam dirgikliui, parodys kognityvinius, fiziologinius ir elgesio simptomus.

Pažinimo simptomai

Triscaidekafobija sergantis asmuo gali turėti iracionalūs įsitikinimai dėl skaičiaus trylika. Pvz., Galite pagalvoti, kad per pasimatymus, kuriuose yra tryliktas skaičius, bus didesnė nelaimės ar neigiamo įvykio tikimybė. Diskomfortas gali būti ir tada, kai asmuo numato galimus neigiamus įvykius, kurie gali įvykti šiomis datomis.

Elgesio simptomai

Asmuo išvengs fobinių dirgiklių arba priešinsis jiems, patiriant didelį diskomfortą. Tačiau ne visada pavyks išvengti šių dirgiklių.

Keletas pavyzdžių, kuriais galime išvengti skaičiaus trylika, yra tais atvejais, kai galime manipuliuoti a elementų rinkinys, sudarantis iki trylikos: pavyzdžiui, galime vengti valgyti trylika vynuogių, valgyti dar vieną ar vieną mažiau.

Tačiau yra daug atvejų, kai negalime išvengti „nelaimingo skaičiaus“, pavyzdžiui tai atsitinka su datomis: mes negalime nepagyventi kiekvieno mėnesio tryliktą dieną ar net išgyventi trylikos metų metų. Todėl šiais atvejais asmuo turi susidurti su savo prietarais sukeltu diskomfortu.

Fiziologiniai simptomai

Fiziologiniai fobijų simptomai apima tachikardija, bradikardija, pykinimas, prakaitavimas ir kt.. kurie atsiranda, kai yra arba numatomas fobinis dirgiklis.

Čia rasite daugiau informacijos apie Baimės ir fobijos.

Siūlomos įvairios teorijos, skirtos paaiškinti specifinių fobijų priežastis, pavyzdžiui, biologinės, kognityvinės-elgesio ir integracinės teorijos. Pastarieji paaiškindami atsižvelgia į biologinius, pažintinius ir socialinius veiksnius, o toliau nagrinėsime pirmuosius du.

Biologinės teorijos

Šios teorijos daro prielaidą, kad evoliucinis ir genetinis polinkis vystytis fobijoms. Tačiau sunku pagalvoti, kad trylikos skaičiaus baimė ir (arba) atmetimas prisidėjo prie rūšies ar individų išlikimo.

Pažinimo-elgesio teorija

Paaiškinimas, kurį galime pasiūlyti iš šio požiūrio, nustatytų kilmę susiedamas skaičių trylika su averziniais dirgikliais ir būtų išlaikytas vengiant dirgiklių, susijusių su tryliktu skaičiumi.

Pavaduotojas kondicionavimas

Kita vertus, vietinis sąlygojimas, kuris paaiškintų baimės įgijimą stebėdamas tokią baimę kituose žmonėseTai būtų teorija, labiau pritaikyta triskaidekafobijos atvejui.

Kaip jau minėjome anksčiau, prietarai susideda iš sociokultūrinio reiškinio iš kurio mes suteikiame vertę, kai kurias savybes ar reikšmę, neturinčią pagrindo mokslinis. Šios „žinios“ perduodamos kartoms, kurios gali atitikti vietinio sąlygojimo teoriją.

Todėl kartos perdavimas vaidintų lemiamą vaidmenį šios baimės atsiradime.

Šiame straipsnyje galite pamatyti daugiau informacijos apie vietininko mokymasis.

Be abejo, gydant specifines fobijas, poveikio metodai, kurie susideda iš atskleisti asmeniui stimulą ilgai bijojo.

Dabar pagalvokime apie stimulus, kuriuos jau minėjome anksčiau ir kurių negalime išvengti. Šie dirgikliai, ypač susiję su datomis, yra nuo mūsų gyvenimo pradžios. Sužinoję trylikos skaičiaus neigiamą kultūrinę reikšmę, mes tai sau atskleidžiame. Todėl šis faktas apsunkins triskaidekafobijos vystymąsi. Šiame straipsnyje rasite daugiau informacijos apie psichologijos ekspozicijos technika.

Galiausiai kognityvinė terapija Tai taip pat galėtų labai padėti tokio tipo bylose, kad būtų sprendžiami iracionalūs įsitikinimai, susiję su trylika skaičių, kurie buvo nustatyti vertinant bylą.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Triskaidekafobija: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

• Amerikos psichiatrų asociacija (2014). DSM-5. DSM-5-Breviary diagnostikos kriterijų vadovas. Madridas: redakcija „Médica Panamericana“.
• Sosa, C.D. ir Capafóns, J.I. (2014) Specifinė fobija. Caballo mieste, V. E., Salazare, I. C. Ir „Carrobles“, J.A. (2014) Psichopatologijos ir psichologinių sutrikimų vadovas. Madridas. Piramidė.
• Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) (2018 m.) Tarptautinė ligų klasifikacija, 11-oji redakcija. Atsigavo iš https://icd.who.int/es