Vengiantis asmenybės sutrikimas: simptomai, priežastys, savybės ir gydymas

The vengiantis asmenybės sutrikimas neleidžia normaliai vystytis sergančiojo gyvenimui. Jei jis aptinkamas, yra galimybė jį gydyti pasitelkiant psichologą, taigi nuo „Psychology-Online“ norime jus informuoti apie šį sutrikimą, kad išmoktumėte jį identifikuoti ir žinoti jūsų gydymas.

Indeksas

1. DSM V vengiantys asmenybės sutrikimo simptomai
2. Vengiančio asmenybės sutrikimo charakteristikos
3. Vengiančio asmenybės sutrikimo priežastys
4. Vengiantis asmenybės sutrikimų gydymo
5. Kaip gydyti vengiantį asmenybės sutrikimą

Dominuojantis socialinio slopinimo, nekompetencijos jausmo ir pernelyg didelio jautrumo neigiamam vertinimui modelis, prasidedantis 2008 m ankstyvosios pilnametystės stadijos ir yra įvairiuose kontekstuose bei pasireiškia keturiais (ar daugiau) faktais taip:

1. Venkite darbinės veiklos, susijusios su žmonių tarpusavio kontaktais prasminga bijodama kritikos, nepritarimo ar atmetimo.
2. Tai rodo nenori užmegzti santykių su kitais nebent esate tikras, kad esate įvertintas.
3. Tai rodo pasitraukęs santykiuose siauras, nes bijote, kad būsite nepatogus ar išjuoktas.
4. Jūs nerimaujate dėl kritikos ar atmetimo socialinėse situacijose.
5. Tai rodo slopinamą naujose tarpasmeninėse situacijose dėl adaptacijos stokos jausmo.
6. Mano, kad jis yra socialiai neveiksnus, su mažu asmeniniu patrauklumu ar prastesniu už kitus.
7. Tai rodo itin nenoriai rizikuoja asmeninę ar įsitraukti į naują veiklą, nes tai gali būti gėdinga.

Ar turiu vengiančio asmenybės sutrikimo?

Jei perskaitę vengiančio asmenybės sutrikimo simptomus abejojate, ar turite, eikite kvalifikuotam specialistui (psichologui ar psichiatrui) teisingam įvertinimui ir galimam diagnozavimui bei gydymui.

Žmonės, turintys šį sutrikimą, turi įsitikinimas, kad kiti juos kritikuoja ir teisiaDėl šios priežasties jie vengia bendrauti, išskyrus savo artimiausią šeimą ir patikimą asmenį, kuris, jų manymu, nebus atstumtas.

Jie bijo būti laikomi nepilnaverčiais kiti ir neigiamai vertina bet kokį elgesį jų atžvilgiu. Pavyzdžiui, jei jie pamato ką nors besišypsantį, jie mano, kad juokiasi iš jų, arba jei jie mato kelis kalbančius, jie mano, kad apie jį blogai kalba. Šiame straipsnyje paaiškinta nepilnavertiškumo jausmo priežastys.

Jie yra nepatiklus bijodamas būti pakenktas. Susitikę su kuo nors, jie nuolat tikrina įtarimus.

Vengiant būti susijusiems, jų darbinė veikla yra labai paveikta.

Venkite asmenybės sutrikimų bruožų

Pagal penki pagrindiniai asmenybės bruožai ar veiksniaižmonės su vengiančiu asmenybės sutrikimu turi:

• Didelis neurotiškumas
• Mažas ekstraversija
• Didelis atvirumas patirčiai
• Nuoširdumas
• Sąžiningumas

Skirtumas tarp socialinės fobijos ir vengiančio asmenybės sutrikimo

Esminis skirtumas tarp kenčiančių socialinė fobija ir tie, kurie kelia mums rūpimą sutrikimą, yra tai, kad pirmieji yra suvokdamas iracionalumą jų fobijos, tačiau jos negali suvaldyti.

Turintys vengiančių asmenybės sutrikimų jie nesuvokia ir net neneigia tegul jūsų baimė būna per didelė. Jie mano, kad jie tikrai yra nepilnaverčiai žmonės ir kad jie nėra verti būti priimti ar mylimi.

Sutrikimo priežastys nėra aiškiai apibrėžtos, tačiau yra nuolat susijusios su traumuojanti patirtis jų tėvų atmetimas vaikystėje ar paauglystėje, patyčios, psichologinė prievarta Y socialinis atstūmimas.

Tai taip pat susiję su nerimas, drovumas, žema savivertė Y prasti socialiniai įgūdžiai.

Rekomenduojamas šio sutrikimo gydymas yra pažinimo-elgesio. Svarbu, kad a pasitikėjimo santykiai su terapeutu gauti gerų rezultatų. Jį galima derinti su psichotropiniais vaistais, tokiais kaip vartojami socialinėje fobijoje.

• Socialinių įgūdžių lavinimas pagerinti sąveiką. Grupinė terapija nurodoma vėlesnėse fazėse, siekiant pagerinti socialinę sąveiką. Čia rasite daugiau informacijos apie socialinių įgūdžių lavinimas.
• Savęs vaizdo modifikavimas.
• Darbas savęs priėmimas Y savigarba.
• Sisteminė desensibilizacija.
• Paroda vaizduotėje ir gyvai.
• Racionali emocinė terapija: iracionalių minčių nustatymas ir keitimas.
• Atsipalaidavimo treniruotės. Sumažinti fizinių simptomų pasireiškimą socialinės sąveikos metu.

Turėdami nedaug socialinio kontakto, žmonės, turintys vengiančio asmenybės sutrikimo, gali būti intensyvūs tiems, kurie yra jų pasitikėjimo rate, todėl tai yra patogu nustatyti ribas ir paaiškinkite jiems, jei reikia laiko sau. Šie patarimai padės asmeniui, turinčiam išvengti asmenybės sutrikimų:

• Supraskite sutrikimą tai bus labai svarbu mūsų santykiuose. Turime nepamiršti, kad ne tik jie yra drovūs ar šiek tiek nesaugūs, bet ir tai, kad jiems tikrai blogai.
• Pasiūlykite jiems ieškoti palaikymo grupės ir (arba) psichologinė terapija dalyvavimas jų gydyme gali būti naudingas.
• Pasiūlykite jiems planuoja daryti kartu. Maloni veikla ir jūsų įmonė pasiteisins.
• Pakomentuokite savo teigiamų savybiųnes jie neigiamai vertina save.
• Būk kantrus ir suprask, kad ne tavo rankose jį pakeisti, o padėti jam ir palaikyti jo procese.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Vengiantis asmenybės sutrikimas: simptomai, priežastys, ypatybės ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Asmenybė.

• Amerikos psichiatrų asociacija (2014). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM-5). Madridas: redakcija „Médica Panamericana“.