Daugelis žmonių darbe ar privačioje sferoje gyvena nepaprastai kieno nors įtakoje, galbūt ir ne visiškai tačiau tai rodo pasikartojančius simptomus: nerimą, baimes, nepakankamumo jausmą, somatizaciją, nesaugus. Jie dažnai kaltina savo „perdėtą“ emocionalumą ir jautrumą, o iš tikrųjų kaltas yra toksinis ir manipuliuojantis žmogus, perėmęs savo gyvenimo kontrolę. Tai gali būti persekiotoju tapęs kolega, giminaitis, draugas, biuro vadovas ar kolega, kuris meluoja, skundžiasi, kritikuoja, žemina, griebiasi moralinio šantažo ir kaltina. Tikras vampyras, kuris maitina kito energijas ir emocijas ir naudoja juos savo poreikiams patenkinti.
Šiuo straipsniu „Psichologija internete“ iš tikrųjų norime įsigilinti į temą emocinis manipuliatorius, atrasti kas tai yra, jo ypatybės ir savybės jį atpažinti.
Psichologijoje galima kalbėti apie manipuliatorių, kai žmogus atlieka daugybę veiksmų, kurių vienintelis tikslas yra manipuliuoti kitu. Būtent, manipuliatorius sužadina aukos poreikius, norus ir elgesį, kurių nediktuoja tikroji jų valia ir vertybės
Toksiška grandis, kuri priverčia emocinį plėšrūną apeiti savo grobį, kol jis praryja, apima kelias fazes, kurios sukasi aplink keturis raktinius žodžius. Pažiūrėkime, kaip veikia emocinis manipuliatorius:
- Manipuliavimas auka.
- Gundymas.
- Agresija į savigarbą.
- Kondicionavimas (manipuliatorius palaipsniui skatina auką įtikinti save, kad jis neteisingas, neadekvatus, nenaudingas).
Tada mes pamatysime, kokie yra emociniai manipuliatoriai ir kaip juos atpažinti, kad išvengtumėte savo strategijos.
Kaip elgiasi manipuliatorius? Nėra lengva nupiešti emocinio smurtautojo portretą, kuris leistų jį aptikti ir išvengti. Norint aptikti tokio tipo asmenis, būtina gerai žinoti emocinio manipuliatoriaus antomiją. Pagal eos, štai du esmines savybes emocinio manipuliatoriaus:
- Emocinis nebrandumas: 3–6 metų vaiko branda, būdingas paaugliškas elgesys.
- 100% egocentriškasViską, ką sakote ar darote, lemia jūsų pačių susidomėjimas.
Iš šių bendrų visiems bendrų kriterijų iškrypėliai narcizai, jie išveda Kitos funkcijos kurie padeda nustatyti emocinį manipuliatorių, tačiau tai gali skirtis kiekvienam asmeniui. Kaip atpažinti emocinį manipuliatorių. Pažiūrėkime, kaip atpažinti emocinį manipuliatorių:
- Puiki jo paties vizija (megalomanija).
- Visagalybės jausmas (megalomanija ir arogancija).
- Gyvybiškai svarbu viską kontroliuoti.
- Unikalus nustatant taisykles, tačiau jos keičiasi pagal jūsų nuotaiką.
- Skubus poreikis spindėti.
- Mitomanija.
- Noras primesti savo daiktų viziją (ji turi vienintelę tiesą).
- Nesubrendęs elgesys
- Nesugebėjimas susitvarkyti su nusivylimu.
- Neatsižvelgiama į savo veiksmų pasekmes.
- Impulsyvus.
- Tai gali sukelti agresyvius impulsus, kuriuos sunku valdyti, o kartais ir smurtauti.
- Paranoidinis elgesys.
- Skaičiuoklė (visada turi atskirą kraštą).
- Pabandykite egzistuoti per kitą, kuris tik jus tenkina.
Čia mes paaiškiname kaip manipuliatorius elgiasi atradęs.
Tai gali būti jūsų palydovas ar kompanionas, jūsų tėvas ar motina, jūsų sūnus; Tai gali būti jūsų partneris, savininkas ar „draugas“, kuris jus labai myli. Jis dažnai būna nepaprastai draugiškas, ryškus, altruistiškas, drovus ar, priešingai, gausus. Emocinis manipuliatorius yra visur, paslėptas savo „geranoriškos“ šypsenos šešėlyje, ir jis žino, kaip padaryti save nepakeičiamu; bet jis yra pasirengęs patekti į grobį, įgudęs puikų plėšrūną, tiek, kad auka negali suvokti, kad pabaiga yra arti.
Savo knygoje „Kaip tu mane myli?“ Robinas Sternas identifikuoja ir apibūdina trijų tipų emociniai manipuliatoriai:
Patyčios
Jo stilius yra grasinimas / bauginimas, pagrįstas emocine apokalipse. Pastarasis gali būti pateiktas pagal scenarijus šaukti ir skriausti, grasinimais atsisakyti, agresyviais ir griežtais pareiškimais, kuriais siekiama pasinaudoti blogiausias aukos neužtikrintumas ir jos įskaudinimas, dūkimas ir užsisklendimas užsispyrusiame ir kaltame tylėk. Emocinis atstumas ir gilus tylos nepritarimas kartais būna blogesnis nei riksmas dėl aukų. Kai kurie iš jų naudojasi tokiomis situacijomis, kai auka negali prieštarauti (pvz., vakarienės, filmai ir bendros grupės situacijos) mesti galvos apdangalus ir padaryti viską dar baisiau.
Gundytojas
Vargu ar atpažįstamas, iš pradžių tai gali atrodyti tobulas kompanionas ir gali apgauti taip pat draugams ir šeimos nariams: visada dėmesingi ir draugiški, visada pasirengę romantiškoms staigmenoms ir pasiūlymams aštrus Problema ta, kad jo pasiūlymuose ir elgesyje neatsižvelgiama į tikrus aukos poreikius, o apsiribojama savęs patenkinimu. Atrodo, kad jūs rūpinatės kito poreikiais, tačiau iš tikrųjų pasirinktus veiksmus diktuoja patenkinti jūsų lūkesčius, savo įvaizdį ir poreikius. Ne tavo partnerio. Šie personažai iš pradžių atrodo tobuli, tačiau po kurio laiko šalia jų ima jaustis „nelaikomi“, negirdėti, trumpai tariant, visiškai vieniši. Šio tipo manipuliatoriai reaguoja į protestus priverčiantis auką jaustis neadekvačiu ir nuviliančiu ar net „išprotėjusiu“.
Geras berniukas
Ši figūra taip pat dezorientuoja auką, jos šeimą, draugus ir visus ją pažįstančius, nes ji pristatoma nepriekaištingai: įsimylėjusi, patikima, prieinama ir nuolaidi. Tačiau psichologinis terorizmas, kurį jis vykdo, yra nepaprastai subtilus ir per trumpą laiką sunkiai atpažįstamas. terminas: jis grindžiamas žodiniu aukos prašymų priėmimu, nebent vėliau priimtume a šaltumo elgesys ir nedaug dalyvavimo ar tylus nusivylimas, lydimas žodžių, paneigiančių akivaizdų dalyką parodytas su faktais. Tai kelia nerimą būtent todėl, kad žodžiais jis bendradarbiauja, o darbais boikotuoja aukos interesus ir norus, akivaizdžiai jai priskirdamas atsakomybė.
Norėdami aiškiau pamatyti emocinės manipuliacijos požymius, pateiksime keletą pavyzdžių: 10 ženklų, kad žinotumėte, ar esate emocinio manipuliatoriaus auka:
- Pajuskite gilų negalavimą, kuris keičiasi su euforijos akimirkomis.
- Kiekvieną kartą jie labiau izoliuojasi, kad susitelktų tik į jį.
- Jie nebeatpažįstami.
- Jie yra vis labiau stresuoti, neramūs, sujaudinti.
- Jie per dažnai trypia savo vertybes.
- Jis jaučia gyvybiškai būtiną savo buvimą ir tuo pačiu bijo.
- Prarandate autonomiją, žlungate ir nenorite priimti sprendimų be savo nuomonės.
- Visi jų pokalbiai sukasi aplink jį.
- Tai tavo centras, viskas tau, tai tavo Dievas.
- Jiems jo reikia.
Iškrypėlis manipuliatorius taip pat pakeis šį elgesį, kad išlaikytų auką kumštyje:
- Gundymas
- Emocinis šantažas
- Aukos devalvacija
- Grasinimai
- Smurtas
Jei jums įdomu, kaip įveikti manipuliatorių, šiame straipsnyje mes paaiškiname kaip išeiti iš emocinės manipuliacijos situacijos.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau panašių į Emocinis manipuliatorius: kas tai, bruožai ir kaip tai atpažinti, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Asmenybė.
