Kaip GYVENTI su asmenybės sutrikimu

Dėl visuomenės, kurioje gyvename, mentaliteto pasikeitimo, dažniau sutinkama žmonių, kenčiančių nuo asmenybės sutrikimų. Tačiau, nepaisant didėjančio supratimo apie šių sutrikimų egzistavimą, yra labai sunku rasti gaires ir rekomendacijas, kurios padėtų mums žinoti, kaip elgtis teisingai žmonių.

Štai kodėl šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes sprendžiame šią problemą kaip gyventi su asmeniu sutrikimu. Kur norime pristatyti įvairius esamų sutrikimų tipus ir kaip skatinti tinkamą sugyvenimą su jais. Palengvinti strategijas, kad būtų galima veikti, kai yra jų patologinis elgesys.

Indeksas

1. Kas yra asmenybės sutrikimas
2. Kaip elgtis su asmeniu, turinčiu asmenybės sutrikimų
3. Kaip gyventi su klasteriu a
4. Kaip gyventi su klasteriu b
5. Kaip gyventi su klasteriu c

Kaip mes nustatėme DSM-V (Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas), asmenybės sutrikimas yra nuolatinis vidinės patirties ir elgesio modelis kad smarkiai nukrypsta nuo subjekto kultūros lūkesčių.

Iš viso jų yra dešimt asmenybės sutrikimai grupes, vadinamąsias grupėmis, kurios bus aptartos vėliau. Be to, vadove taip pat aprašyti trys kiti negrupuoti sutrikimai. Tai yra asmenybės pokyčiai dėl kitos sveikatos būklės, nurodyto asmenybės sutrikimo ir nenurodyto asmenybės sutrikimo.

Visiems asmenybės sutrikimams būdingos savybės yra stabilūs elgesio modeliai laikui bėgant, kurie prasideda paauglystėje ar ankstyvame amžiuje ir sukelia diskomfortas ar pablogėjimas jį pateikusio asmens gyvenime. Šios savybės yra asmenybės sutrikimo diagnozės reikalavimai.

Apskritai mes negalime pateikti daugybės konkrečių rekomendacijų, kaip elgtis su asmeniu, kuris serga asmenybė, nes kiekvienas žmogus yra visiškai kitoks ir gali atitikti daugybę diagnostinių kriterijų nei kitas ne.

Dėl šios priežasties rekomenduojame tinkamai informuoti save apie asmens asmenybės sutrikimą ir kalbėtis su a specialistas, kuris gali mums paaiškinti, kokius bruožus jis turi ir kaip mes galime elgtis teisingai priešais jį elgesys.

Svarbu žinoti, kad asmenybės sutrikimai susideda iš netinkamai prisitaikančių asmenybės bruožų. Tai reiškia, kad asmenybės sutrikimų turinčių žmonių mąstymo, jausmo ir elgesio būdas nėra įprastas ir jiems kyla daug nepatogumų. Be to, asmenybė yra stabili, todėl tas žmogus negali kardinaliai pakeisti savo veikimo būdo vieną dieną į kitą. Todėl asmenybės sutrikimai nėra išgydyti. Tačiau iki psichologinė terapija Galite suprasti asmenybės bruožų kilmę, įsisąmoninti tuos, kurie yra naudingi, ir tuos, kurie nėra naudingi sau ir kitiems, ir taip išmokti juos reguliuoti.

Todėl trys esminiai dalykai, kaip elgtis su asmeniu, turinčiu asmenybės sutrikimų, yra šie:

• Supratimas apie sutrikimą.
• Palaikymas asmeniui.
• Parama laikantis psichologinio gydymo.

Šiame pirmame klasteryje randame tris sutrikimus, kai tiriamieji linkę atrodyti keista ar ekscentriška. Šie trys modeliai yra bendras nepasitikėjimas, nuo kurio prasideda nuo jo kenčiantys žmonės. Jie dažniausiai kenčia nuo nuolatinio susirūpinimo aplinkiniu pasauliu.

Paranoidinis asmenybės sutrikimas

The paranojiškas asmenybės sutrikimas pasižymi modeliu nepasitikėjimas ir įtarumas dėl to kenksmingai aiškinami kitų ketinimai.

Turintiems paranojišką asmenybę, rekomenduojama atidžiai paaiškinkite, kas vyksta kai jaučiame, kad jie pradeda nerimauti, nes gali sukurti prieš juos sąmokslo teorijas. Priešingai nei kiti du sutrikimai, šiame nėra kliedesių, tai yra, jiems rūpimi klausimai gali būti visiškai racionalūs ir teisingi.

Šizoidinis asmenybės sutrikimas

The šizoidinis asmenybės sutrikimas susideda iš modelio atsijungimas nuo socialinių santykių ir emocinės raiškos ribojimas.

Šizoidinė asmenybė prasideda tuo trūkumu, kad asmuo, patyręs sutrikimą, apie tai nežino, nes tai nereiškia, kad jų kasdieniame gyvenime yra sunkumų. Jie linkę izoliuotis nuo visko, kas juos supa, iki patologinio taško, todėl rekomenduojama palaipsniui padėti stiprinti tarpusavio santykius su aplinkiniais žmonėmis, ar jie būtų su artimaisiais, su bendradarbiais ir t.

Šizotipinis asmenybės sutrikimas

Šizotipinį asmenybės sutrikimą sudaro: intensyvus diskomfortas asmeniniuose santykiuose - suvokimo iškraipymai ir elgesio ekscentriškumai.

Skizoidiniame asmenybės sutrikime vėl randamas anosognozijos modelis, tai yra, jie nežino sutrikimo, kurį kenčia. Tokiais atvejais žmonėms, kurie gyvena su jais, rekomenduojama paraginti juos kreiptis į specialistą, nes gali būti, kad jiems reikalingas psichiatrinis gydymas dėl kliedesių, kuriuos gali sukelti sutrikimas.

Šiai grupei būdingi tie asmenys, kurie dažniausiai atrodo dramatiškas, emocingas ar nestabilus:

• Antisocialus asmenybės sutrikimas: paniekos ir kitų teisių pažeidimo modelis.
• Pasienio asmenybės sutrikimas: nestabilumo tarpasmeninių santykių, savo įvaizdžio ir meilės modelis bei pastebimas impulsyvumas.
• Histrioninis asmenybės sutrikimas: per didelio emocingumo ir dėmesio reikalavimo modelis.
• Narciziškas asmenybės sutrikimas: didybės modelis, susižavėjimo poreikis ir empatijos stoka.

Šie žmonės turi savybę būti gana impulsyvus nepaisant jūsų veiksmų pasekmių, todėl tai yra labai svarbu nustatė savo elgesio ribas. Tai leis jums pamatyti, kuris iš jūsų elgesio būdų gali būti priimtas, o kuris ne.

Kartais žmonės, turintys b klasterio asmenybės sutrikimą, linkę reaguoti sakydami skaudžius komentarus kaip būdą išreikšti savo emocijas. Dėl šios priežasties labai svarbu, kad šie komentarai nebūtų vertinami asmeniškai, nes tai yra jų išraiškos forma.

Galiausiai, jūs turite žinoti, kad šie žmonės gali pasiekti grasinti savęs žalojimu kad jiems būtų leista viršyti nustatytas ribas, kai yra veiksmas, kurį jie nori atlikti, ir jam užkirsti kelią. Rekomenduojama skambinti į Savižudybių prevencijos liniją arba pagalbos tarnybas, nes gali būti, kad jie taip elgsis. Čia rasite daugiau informacijos apie savižudiško elgesio prevencija ir valdymas.

Pagaliau šioje grupėje randame subjektus, kuriems būdinga būtis nerimastingas ar baimingas:

• Vengiantis asmenybės sutrikimas: raštas socialinis slopinimas, nekompetencijos jausmas ir padidėjęs jautrumas neigiamam vertinimui.
• Priklausomas asmenybės sutrikimas: klampus ir nuolankus elgesio modelis, susijęs su a per didelis priežiūros poreikis.
• TObsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimas: raštas rūpestis tvarka, perfekcionizmas ir kontrolė. Čia rasite daugiau informacijos apie Perfekcionistinė asmenybė.

Į šią grupę įtraukti žmonės linkę vystytis nepilnavertiškumo jausmas. Pirmojo sutrikimo atveju pagrindinis asmens elgesys yra vengti santykių su naujais žmonėmis. Savo ruožtu ji nuolat jaudinasi dėl savo ribotumo ir to, ką apie ją pasakys aplinkiniai žmonės. Labai tikslinga jiems padėti suprasti ir valdyti savo nerimą kai jiems pradeda kilti tokios mintys, taip pat skatina kurti naujus santykius ir didinti savivertę.

Priklausoma asmenybe nuolat reikia rūpintis aplinkiniais. Jie dažniausiai būna labai paklusnūs, todėl žmonės, su kuriais gyvena, linkę manyti, kad visi sprendimai tenka jiems. Kadangi jie bijo prarasti aplinkinius, jie sutinka daryti viską, ko nori. klausia jų, todėl kai kuriems gali kilti pavojus jų sveikatai ir fiziniam vientisumui atvejų. Žmonėms, gyvenantiems su jais, rekomenduojama palaipsniui įvesti atsakomybę išeiti iš vadinamosios jų komforto zonos, taip pat būti skatinami savarankiškai vykdyti kai kurias veiklas, taip didinant jų pasitikėjimą savimi.

Tai gali būti sutrikimas, apsunkinantis sambūvį, nes juo sergantys žmonės turi tris pagrindiniai poreikiai, kuriuos reikia patenkinti visą dieną, tai yra: kontrolė, saugumas ir patvirtinimas. Jie turi planuoti ir peržiūrėti viską, ką daro, ir visada stengiasi pateisinti savo elgesį kaip perfekcionizmo paiešką. Kadangi šiems žmonėms nepavykus atlikti veiksmų, kurie, jų manymu, yra reikalingi, jų nerimas padidėja, rekomenduojama su jais gyvenantiems žmonėms pabandyti numalšinti jų nerimą. Norėdami tai padaryti, labai teigiama jiems paaiškinti, kad nieko neįvyks, jei jie nesilaikys priverstinio potraukio (noro ar noro ką nors padaryti), kurį jie patiria. Bet visada daryk tai iš supratimo ir nevertinant, nes jei jie jaučiasi užpulti, tai gali sustiprinti jų simptomus.

Galiausiai dėl sunkumų gyvenant su asmeniu, kuris kenčia nuo asmenybės sutrikimų, kad ir koks būtų klasteris, žmonėms rekomenduojama eik pas specialistą taip pat sugebėti išreikšti savo emocijas, nes to asmens sutrikimas taip pat gali paveikti jūsų emocinę būseną.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Kaip gyventi su asmeniu, turinčiu asmenybės sutrikimų, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Asmenybė.

• Amerikos psichiatrų asociacija (APA). (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas: DSM-5. „Panamericana“ medicinos redakcija
• Peris, L. (2016). Dviguba patologija asmenybės sutrikimų atvejais. „Barcelona“: EdikaMed. Atsigavo iš http://www. edikamedformacija. com / kursai / 22 / pdf / asmenybė. pdf.
• Sampietro, L. F. ir Buratti, M. Į. F. (2012). Pasienio asmenybės sutrikimas ir autolitinis elgesys. Ispanijos teisinės medicinos žurnalas, 38(4), 149-154.
• Vila, Elena. “Psichopatologija “. Jaume I. universitetas Castellón.