Girtumo terminas yra palyginti naujas, nors jo apibūdinamas reiškinys nėra toks naujas. Girtumas yra alkoholizmo ir nervinės anoreksijos arba bulimijos derinys. Paprastai nuo girtumo kenčiantis asmuo dienos metu ribos maisto vartojimą, o naktį gers, kad kalorijos nebūtų kontroliuojamos.
Nors dažniausiai alkoholį vartoja per daug vyrai, girtaujančių moterų yra daugiau nei vyrų, ypač tarp 17 ir 24 metų. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes paaiškiname, kas yra girtumas, jo simptomai ir gydymas.
Indeksas
- Kas yra girtumas: apibrėžimas
- Kokie yra girtumo simptomai?
- Girtumas ir priklausomybė
- Girtumo gydymas
Kas yra girtumas: apibrėžimas.
Girtumas yra nemedikamentinis terminas, nurodantis alkoholio vartojimasl be maisto kartu venkite kalorijų vartojimo. Kiti žmonės, vartojantys šiek tiek maisto, gali išvemti maistą ir alkoholį, kad pašalintų kalorijas iš savo kūno. Amerikos valgymo sutrikimų asociacija girtumą apibrėžia kaip elgesį, kuris apima: maisto vartojimo pakeitimą - per didelis alkoholio vartojimas ar maisto vartojimas kartu su pakankamu kiekiu alkoholio, kad sukeltų vėmimą kaip valymo būdą ir nutirpimas.
Tipiškas girtumo elgesys kyla iš baimės priaugti svorio dėl alkoholio vartojimo ir yra labiau paplitęs kolegijos moterys, nors yra vyrų, kurie juos taip pat patiria. Kraštutiniais atvejais valgymo elgesys gali būti įtvirtintas sergant anoreksija ar bulimija kuris alkoholis gali būti naudojamas kaip vėmimo palengvintojas arba padedantis suvaldyti nerimą valgyti. Tačiau žmonėms, neturintiems valgymo sutrikimų, kurie apriboja suvartojamą kiekį prieš išeidami naktį, gali kilti problemų dėl girtumo.
Daugelis žmonių mano, kad alkoholis suteiks pakankamai kalorijų, kad pakeistų nesuvalgytą maistą. Tačiau alkoholis neturi maistinės vertės o žmonės vartoja „tuščias kalorijas“. Be to, norintys apsvaigti gali vengti maisto, kad skrandyje ir plonojoje žarnoje būtų lengviau absorbuojamas alkoholis.
Kokie yra girtumo simptomai?
Kai kurie girtumo simptomai yra šie:
- Būdamas labai alkanas dienai
- Naktį per daug geriama
- Dalyvavimas ir galimas jų pasirodymas nuotaikos sutrikimai nuo alkoholio vartojimo
- Nepaisant blogos savijautos, ir toliau gerti, kad būtų neblaivus ar jo nebūtų
- Dantų ėduonis: jei jis geriamas tuščiu skrandžiu, žmogus girtauja greičiau ir gali vemti. Jei tai atsitiks reguliariai, skrandžio rūgštis pradės kenkti dantims.
- Elgesio pokyčiai: gali padidinti nuotaikos nestabilumą, ypač blogą nuotaiką ir depresijos simptomus.
Be to, ji pristatys sunkaus alkoholio vartojimo simptomai, kuris apibrėžiamas kaip greitas didelio alkoholio kiekio suvartojimas per trumpą laiką:
- Barfas
- Netaisyklingas kvėpavimas
- Didžiausia painiava
- Nesugebėjimas pabusti
Valgymo sutrikimai kartu su besaikiu alkoholio vartojimu gali pasireikšti įvairiai. Tiems žmonėms, kurie neturi valgymo sutrikimų, yra didesnė tikimybė, kad jie išsivys, nes atimdami kūno kalorijų tomis dienomis, kai vartojamas didelis alkoholio kiekis, turi pasekmių psichinei, emocinei ir fizinis:
- Geriant alkoholį nevalgius, organizmas negali pakankamai greitai pasisavinti ar perdirbti alkoholio, kad būtų išvengta alkoholio apsinuodijimo.
- Kai kuriais atvejais yra binges (bulimija), nes asmuo yra labai alkanas ir negali kontroliuoti savo impulsų. Po šių persivalgymų dažniausiai pasireiškia elgesys, pašalinantis iš organizmo tas kalorijas, pavyzdžiui, vėmimas. Tokiu būdu žmogui prasideda valgymo sutrikimas.
- Sumažinus kalorijas iš maistinių medžiagų, rizikuojama asmeniu.
Girtumas ir priklausomybė.
Dažnai girtaujantis asmuo, turintis valgymo sutrikimų, gali sirgti priklausomybe nuo alkoholio. Priklausomybės ciklas jis yra subtilus ir labai stiprus. Labai dažna klaida yra manymas, kad geriant tik savaitgaliais jie nėra labiau pažeidžiami alkoholizmas.
Diskutuojama, ar girtumas yra naujas sutrikimas, ar ne, tačiau neabejotina, kad anoreksija ar bulimija sergantys žmonės yra linkę piktnaudžiauti alkoholiu ar narkotikais. Remiantis 2009 m. Tarptautinio žurnalo valgymo sutrikimai, labai reikalingos intervencijos moterims, turinčioms pernelyg daug alkoholio ir turinčių valgymo sutrikimų.
Girtumo gydymas.
Nuo girtumo nėra specialaus gydymo nėra diagnozuojamas sutrikimas bet dviejų skirtingų sutrikimų derinys. Gydant reikia spręsti tiek valgymo sutrikimus, tiek alkoholizmą. Taip pat nepamirškite, kad gali būti psichinės sveikatos sutrikimas, sukeliantis tiek valgymo sutrikimą, tiek priklausomybę nuo alkoholio. Tiksli diagnozė yra būtina siekiant pašalinti abu sutrikimus.
Kai kurie ekspertai pradeda nuo prielaidos, kad šie žmonės susiduria su baime, nerimu, skausmu, liūdesiu, netektimi labai giliu emociniu lygmeniu ir jų įveikimo strategija yra girtumas (valgymo sutrikimas ir alkoholizmas). Taigi mokykitės sveikų būdų reguliuoti tas emocijas tai gali būti esminė gydymo dalis. Tai ne tik apie sutrikimų pašalinimą, bet ir apie naujų būdų, kaip susidurti su skirtingomis gyvenimo situacijomis, kūrimą.
Kai kurių sveikimas sveikos mitybos įpročiai ir priežiūra susilaikymas tai galima padaryti turint reikiamą informaciją ir įrankius. Daugiadisciplininė komanda gali sukurti individualų gydymo planą ir suteikti paramą, žinias ir įgūdžius, reikalingus žmogaus gyvenimui atstatyti. Kuo anksčiau atliekamas gydymas, tuo geresnis rezultatas ir mažiau ilgalaikių pasekmių.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau panašių į Girtumas: simptomai ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Priklausomybės.
