Ar NORĖTAS KITO ASMENS, turinčio partnerį, yra normalu?

„Ar norėti kažko kito su partneriu yra normalu? Ar turiu partnerį, bet galvoju apie ką nors kitą? Aš darau kažką ne taip? ". Tai yra abejonės, kurios gali kilti kada nors bet kurio žmogaus gyvenime, tačiau reikalaujančios laiko ir tipo teisingo atsakymo. Jei jau turite partnerį, o kažkas kitas jus traukia, esate tinkamoje vietoje, kad sužinotumėte ir atsakytumėte jei linkėti kam nors kitam, kol turi partnerį, yra normalu, ar ne. Čia, „Psychology-Online“, suteiksime jums visą informaciją, kurią turite žinoti jūs ar jūsų draugas, žiūrint iš psichologinės perspektyvos.

Indeksas

1. Ko norėti žmogaus?
2. Ar normalu galvoti, kad kitas žmogus turi partnerį?
3. Ar galite mylėti du žmones vienu metu?
4. Sternbergo trikampis
5. Meilės rūšys
6. Ką daryti, kai santykiuose atsiranda kažkas kitas

Pirmas dalykas yra apibrėžti sąvokas, kurios gali mus supainioti.

• Palinkėti tai, pasak Locke'o, apibrėžiama kaip tam tikra savijauta, kurią sukelia tai, kad nėra to, kuo norite mėgautis.
• Nori, tai reiškia, kad apima jausmai.

Tai žinodamas kviečiu užduoti sau tokį klausimą: ar tai, ką jaučiu savo partneriui, yra tas pats, ką jaučiu šiam dainininkui? Greičiausiai atsakymas yra neigiamas. Ir būtent tarp pojūčių, kuriuos individas gali sukelti, kiekio ir tipo, yra noras. Nors su partneriu, su kuriuo palaikote romantiškus santykius, matomas didesnis vaizdas.

Paprasčiau tariant, norėti ir norėti nėra tas pats. Pirmasis (noras) yra panašesnis į impulsą, kažką primityvaus, intensyvaus potraukio kažkam ar kam nors; o antrasis (noras) yra panašus į tą, kuris žinomas kaip jausmas, ir todėl laikui bėgant išlieka. Šiame straipsnyje rasite daugiau informacijos apie skirtumas tarp norinčio ir trokštančio žmogaus.

Be to, ar yra normalu galvoti apie kitą žmogų, net jei jau turite partnerį, atsakymas į šį klausimą būtų toks: patikrink savo santykius. Galbūt jūs jau tai padarėte ir, matyt, negalite rasti nieko neigiamo. Arba gali būti, kad jūs to nepadarėte, nes analizuodami savo santykius būtų galima manyti, kad kažkas kitas jus traukia ir tai prieštarautų jūsų moralei, o tai sukeltų dar vieną konfliktą. Tačiau nepamirškite, kad santykiai yra susiję ne tik su paviršutinišku dalyku, pavyzdžiui, ėjimu į kiną ir pramogomis, bet ir svarbu, kaip jaučiatės apie partnerį, jų santykius ir lūkesčius turite apie tai.

Tai labai priklauso nuo „meilės“, su kuria susiduria kiekvienas žmogus, sąvokos, nes meilė tikrai yra visuotinis, teigiamas jausmas, malonu ir ketinama abipusiškai, tačiau yra keletas variantų, romantinė meilė ar meilė kam nors romantiškai, Reiškia.

Pavyzdžiui, yra pasiūlymas poliamorija, kai suprantama, kad santykiai gali būti ne tik dviese, jei tik sutarta, atsižvelgiant į tai, kad tai pripažįstama galima pajusti tą patį jausmo tipą daugiau nei vienam asmeniui tuo pačiu metu. Todėl, tu gali mylėti du žmones vienu metu.

Ką daryti, jei turiu partnerį, bet man patinka kažkas kitas? Tai, kad galvojame apie kitą būtybę, kurią neturime poroje, gali mus abejoti daugeliu dalykų, tarp jų, jei santykiuose yra meilė. Kaip minėta anksčiau, pagal individualų suvokimą įmanoma turėti jausmus romantikai dviejų žmonių atžvilgiu vienu metu, bet jei taip yra, jūs nežinote, kas vyksta, ir jūs norėtų teiraukitės savo santykių su partneriu, čia rasite įrankių. Tai pasakė (ir tam, kad turėtumėte mokslinių įrankių, į kuriuos galėtumėte kreiptis dėl viso to, kas jus gali nuvilti emociškai), tada sužinosite apie Sternbergo trikampę teoriją (ir ne, ji nėra apie „trijulę“ ar „trikampį“) mylintis “).

Garsusis Sternbergo teorija nustato prielaidą, kad kiekviename meilės santykyje turėtų būti šie trys elementai: intymumas, aistra ir atsidavimas. Pagal šį požiūrį santykiai, turintys šiuos tris elementus kiekviename iš dalyvaujančių žmonių, numato meilės struktūrą, kuri turėtų būti patenkinama. Taigi tiksli šių elementų reikšmė yra:

• Privatumas: pasitikėjimo laipsnis, emocinis artumas.
• Aistra: fizinio potraukio laipsnis, noras jų kartu.
• Įsipareigojimas: meilės ir mylimumo tikrumas, sprendimas likti kartu ilgainiui.

Taigi galite išanalizuoti, kas vyksta santykiuose turint mokslo žinių ir palengvinant jūsų analizę (o tai yra sudėtinga, kai bijome rasti keletą trūkumų ir juos pašalinti), apžvelkime meilės tipus pagal trikampio teoriją Sternbergas. Visada nepamirškite, kad tai yra teorijos, tai yra, tai nėra diagnozė ar visuotinis teiginys ar tiesa.

• Intymumas = malonumas.
• Aistra = susižavėjimas.
• Įsipareigojimas = tuščia meilė.
• Intymumas + įsipareigojimas = meilė draugei.
• Intymumas + aistra = romantiška meilė.
• Aistra + įsipareigojimas = kvaili meilė.
• Intymumas + aistra + įsipareigojimas = užpildyti meilę.

Jei kuri nors iš šių aplinkybių jums tinka, jūs padarėte lūžį. Jūs nustatėte gedimą. Dabar jums priklausys, kaip prieiti prie šio atradimo. Jei jūsų atvejis yra priešingas, tai yra, jūs turite svarbių elementų, bet vis tiek ir toliau jaučiatės traukiamas kito asmens, gali tekti patikslinti savo jausmus su kuo nors kitu: tu. Lygiai taip pat siūloma tinkamai konsultuotis su savo patikimu psichologu sertifikuota, kad lydėtų jus šiuo klausimu, kuris jus labai neramina ir suteikia jums įrankių būtina. Atminkite, kad ne visi atvejai yra vienodi ir kad nuomonės ieškojimas su psichinės sveikatos specialistais yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti tokiose situacijose.

Kartais, kai atsiranda trečiasis asmuo arba kas nors įsilaužia į santykius, Dalyvavimas ar apimtys, kurias turi ši trečioji šalis, labai priklausys nuo atvirumo skrudinta duona; ir šis atvirumas savo ruožtu priklausys nuo to, kiek stabilūs yra pirminiai santykiai. Atminkite, kad kalbant apie nestabilumą santykiuose, atsižvelgiama ne tik į ištikimybę, tačiau pasitikėjimo laipsnis, fizinis potraukis, bendri tikslai, ką tik paminėti Kai kurie.

Ką galite padaryti, jei jus traukia, patinka ar pamilote kitas žmogus, turintis partnerį? Prieš priimant sprendimą svarbu, kad:

• Eik pas psichologą kad dirbtumėte prie emocinės savijautos.
• Pripažinkite savo emocijas ir jausmus ir apie juos įsisąmoninti.
• Nustatykite, kas jus traukia kitam asmeniui kad žinotum ko ieškai.
• Venkite lyginti tą trauką su savo santykiaisNa, atminkite, kad santykiai vyksta etapais ir galite jausti nostalgiją dėl susižavėjimo.
• Venkite priimti didelius sprendimus neįvertinęs aplinkybių ir neišsprendęs jūsų susirūpinimo.
• Prisiminkite savo vertybes ir atitinkamai elgtis.
• Vadovaukis nuoširdumu, pagarba ir sąžiningumas, kad nepakenktume kitiems.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Ar norėti kažko kito su partneriu yra normalu?, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Jausmai.

• Sternbergas, R. Dž. (1988). Meilės trikampis. Intymumas, aistra ir atsidavimas. Paidos. Iberijos.
• Goleman, Daniel. (1998). Emocinio intelekto praktika. Ispanija. Kairos S.A.