Kai kurie žmonės pasiekia savo gyvenimo tašką, kai daro išvadą, kad nori nustoti kentėti nuo istorijų, kuriose jie duoda daug ir negauna mainais. Arba istorijas, kurios, panašu, pakartoja panašų modelį. Tuomet žmogui kyla šalta meilė.
Šią žinią iš tikrųjų galima išsakyti ir mintimi įsimylėti didesnį emocinį atstumą, kad nebūtų painiojama su meile. ¿Kaip būti šaltam įsimylėjusiam žmogui? „Psychology-Online“ mes suteikiame jums raktus, kad apsaugotumėte savo širdį. Tačiau nepainiokite šios minties su nejautimu.
Viena iš situacijų, kai daugelis žmonių daro išvadą, kad nori būti šalti ir skaičiuoti įsimylėję, yra ta, kai jie nori pamiršti žmogų ir tiki, kad tai yra geriausias būdas tai pasiekti. Kaip įgyvendinti šį tikslą?
1. Prisiimkite savo įsipareigojimą tokiu požiūriu
Jei tai tikrai jūsų noras, tada apmąstykite priežastis, kodėl norite laikytis tokio požiūrio, ir praktiškai laikykitės šio tikslo. Pvz., Jei kitas asmuo jums rašo pranešimą, neatsakykite.
2. Aiškiai nurodykite tikslą
Jei tai priimsite
3. Pašalinkite prisiminimus
Pavyzdžiui, galite suplėšyti nuotraukas, kurias jūs saugote. Atlikite tą patį su jų „WhatsApp“ pranešimais ar bet kokia dalimi, kuri jums turi sentimentalios vertės. Ištrindami šiuos prisiminimus, jūs iš karto neištrinate to žmogaus buvimo iš savo proto. Tačiau jūs žengėte svarbų žingsnį pašalinti emocinį prisirišimą.
4. Įvertink savo vienatvę
Ir suraskite jame prieglobstį, kuriame gerai jaustumėtės ir būtumėte ramūs. Ši vienatvė gali būti a sveikas atstumas galvoti apie tave ir ką nori veikti. Tačiau nelaikykite vienatvės tiesiogine žinia. Tai tinkamas laikas leisti save lydėti jus mylinčių žmonių. Jie gali būti labai svarbi atrama, kai turite noro vėl susisiekti su buvusiuoju. Pvz., Užuot su juo susisiekę, galite paskambinti draugui.
Tai dar viena situacija, kai patogu žinoti, kaip būti šaltam įsimylėjusiam žmogui. Šiuo atveju priimti tvirtą sprendimą sprendimas išsiskirti kad laikui bėgant tai nesusidaro iš naujo susitaikius. Ką daryti, kai esate pasinėręs į schemą atitinkančią istoriją "nei su tavimi, nei be tavęs"?
- Išanalizuokite trajektoriją iki šių santykių. Kiek šansų suteikėte tam žmogui? O koks rezultatas visada buvo? Tai, kas nutiko anksčiau, pasikartos ir dabar, jei vėl elgsitės panašiai. Atminkite, kad jei norite gauti skirtingus rezultatus, taip pat turite atlikti skirtingus veiksmus.
- Paprašykite psichologinės pagalbos. Viena iš tokio tipo santykių rizikų yra psichologinis kabliukas, kurį patiria žmogus, manydamas, kad jo laimė priklauso nuo buvimo su buvusiuoju. Psichologinė parama gali suteikti jums jėgų nekviesti savo buvusiųjų pradinėje nostalgijoje dėl išsiskyrimo.
- Kalbėk aiškiai su buvusiuoju ir išreikškite ketinimą jį galutinai pamiršti. Atėjo laikas pasakyti jam, kad šie santykiai baigėsi nepateikę jokios žinutės, galinčios sukelti tam tikrą painiavą dėl jųdviejų ateities.
- Tarkime, kad nenorite kentėti dėl vėl kankinančių santykių. Pajuskite vidinę ramybę kaip kelią padidinti savigarbą ir puoselėti savivertę.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
