Įsimylėjęs ar psichologiškai užsikabinęs? Istorijos pradžioje labai sunku atskirti, kai kas nors yra įsimylėjęs ar psichologiškai užsikabinęs, jei istorija pradeda suklysti. Kaip galite laiku sumažinti neigiamą situaciją, jei suprantate, kad esate psichologiškai užsikabinęs?
Pirmas, šiek tiek atstumkite. Kelias dienas nutraukite kontaktą su tuo asmeniu. Sustabdykite beviltiškumą jam skambinti ar siųsti žinutę. Jūsų gyvenimas neapsiriboja klausymu iš jo. Tai yra, jūsų savijauta yra jumyse, jūsų vidinėje ramybėje, gebėjime turėti ramią ir pilną istoriją. Esate psichologiškai užsikabinęs, kai giliai esate įsitvirtinęs šioje istorijoje taip, tarsi būtų rizikuota kažkuo įgyti ar prarasti: savo vertę, savigarbą, laimę.
Tikrovėje jūsų laimė nėra nieko ar niekieno rankose. Aš turiu omenyje, kad jei tu gali būti su tau patinkančiu žmogumi, puiku, jei taip negali būti, gyvenimas tęsiasi ir geriau ieškoti kitur. Tačiau visi tie, kurie tam tikru momentu jautėsi psichologiškai prisirišę prie žmogaus, žino kad nuotaikos kaita yra nepertraukiama visą dieną ir yra labiau nukreipta į dramos vaidmenį ir tragedija. Kas užsikabinęs, atidaro a
Nuvažiuokite atstumą ir atgaukite vidinę pusiausvyrą. Įveikti maniją kartais būna taip pat sunku, kaip ir susidūrus su širdimi. Vienas turi turėti kantrybės ir daug dosnumo gyventi dabartimi.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
