Jei sakau jums, kad pediofobija yra lėlių baimė, iš karto pagalvokite apie tokias lėles kaip Annabelle ar Chucky. Galbūt pagalvoji apie visas tas lėles, kurias tavo močiutė turi namuose, porcelianines, standžiu veidu ir pusiau užmerktomis akimis, kurios tarsi seka tave akimis ar antikvariatas, prekiaujantis lėlėmis, tomis, kurios atrodo vertos siaubo filmo ir kurias vien pamatę pro vitriną žinosite, kad nerizikuosite jų pirkti, „neik į būti..."
Turėtumėte žinoti, kad pediofobija reiškia ne tokių lėlių baimę, o visų rūšių lėlių, net tų, su kuriomis žaidėte vaikystėje ir jas mylėjote, baimę. Taigi, jei norite sužinoti daugiau apie šią fobiją, skaitykite toliau! Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes paaiškiname kas yra pediofobija, kokios jos priežastys, simptomai ir kaip ją gydyti.
Pediofobija yra perdėta ir neracionali lėlių baimė. Šis žodis kilęs iš graikų kalbos apmokėjimas (vaikas) ir fobos (baimė ar fobija). Pediofobiški žmonės bijo lėlių, ypač tų, kurios turi tikrų bruožų. Ir ne tik lėlės, bet ir manekenės bei bet kokia figūrėlė, kuri gali priminti lėlę ar turi panašių bruožų.
Jei įdomu, kodėl mane gąsdina lėlės, priežastis yra ne tik stresas ar patirtis, ar biologinis individo polinkis, bet visada turi nepamiršti sąveikos tarp genetikos ir aplinką.
Asmuo, kenčiantis nuo pediofobijos, tikrai turi a plačiai paplitęs biologinis pažeidžiamumasnes kartu su patiriamu stresu sukels klaidingo pavojaus pojūtį, kuris galiausiai taps išmoktu pavojaus signalu ir sukels psichologinis pažeidžiamumas.
Šiam pažeidžiamumui įtakos turi mokymasis, tiesiogiai arba vietoj kitų tikrų pavojaus signalų. Šis ciklas veda prie atsiradimo nerimo sutrikimai ir fobijos, tokios kaip pediofobija.
Raktas norint įveikti lėlių baimę yra pakartotinis poveikis tam tikram dirgikliui, kurio bijoma ir naujo mokymosi generavimas, kurio metu bijomas stimulas tampa nekenksmingas.
Norint pradėti gydyti pediofobiją, svarbu įgyti nerimo kontrolės ir atsipalaidavimo įgūdžių, taip pat sukurti saugią aplinką. tinkama terapinė sąjunga norėdami toliau judėti į priekį. Iš čia, kaip ir visų fobijų atveju, geriausias gydymas būtų ekspozicijos terapija arba sistemingas desensibilizavimas.
ekspozicijos terapija
Pasak Wolpe, sistemingas desensibilizavimas veikia pagal priešpriešinį kondicionavimąty susiejant arba sukuriant priešingą reakciją, pvz., atsipalaidavimą, tą, kuri būtų sukelta iš pradžių, pvz., baimę ir nerimą.
Ekspozicijos terapija, pati naujausia ir naudojama, yra pagrįsta Maurerio dvifaktorine teorija ir pripratimo bei išnykimo modeliais. Jo veiksmingumas gydant pediofobiją slypi tame kad vengimas netaptų saugos signalu. Ši terapija gali būti atliekama keliais būdais:
- Tiesioginis (laipsniškas arba inversinis): tiesiogiai atsiduria situacijai, kuri sukelia neracionalią baimę su lėlėmis.
- simbolinis: per susijusius vaizdinius ar klausos dirgiklius arba per virtualią realybę.
- Grupėje: taip didėja socialinė parama ir motyvacija bei terapijos laikymasis.
- interoceptinis: provokuoja kūno pojūčius, būdingus baimės atsiradimo momentui, pavyzdžiui, hiperventiliaciją.
Kitos kognityvinės elgesio terapijos
Yra žinoma, kad kiti metodai veikia su kai kuriomis fobijomis, pvz naratyvinė terapija ir akių judesių apdorojimas ir desensibilizacija (EMDR). Visos šios paminėtos terapijos yra įtrauktos į psichologijos kognityvinės elgsenos srovę, kurios veiksmingumą turime daugiau mokslinių įrodymų. Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip tai veikia, šiame straipsnyje mes jums pasakysime kas yra biheviorizmas psichologijoje.
Kaip visada, tinkamiausio gydymo pasirinkimas priklausys nuo daugelio asmeninių, socialinių ir aplinkos veiksnių, dėl kurių vienas ar kitas tipas veiks geriau. Nepriklausomai nuo pasirinkto gydymo tipo, raktai į sėkmę gydant pediofobiją yra:
- Kad terapeutas turi žinių apie taikomą konceptualų modelį.
- Užmegzti geri terapiniai santykiai.
- Kad būtų perduota nuosekli gydymo logika.
- Kad skirtingi poveikio būdai būtų veiksmingai įgyvendinami.
Jei manote, kad galite sirgti pediofobija ir pastebite, kad tai trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui ir sukelia diskomfortą, Svarbu apsilankyti pas psichologą. kuris gali atlikti atitinkamus tyrimus ir atlikti gydymą, kuris geriausiai tinka jūsų atveju.
Šis straipsnis yra tik informacinis, Psychology-Online mes neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Pediofobija: prasmė, simptomai, priežastys ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.
1 iš 3
Pediofobija: prasmė, simptomai, priežastys ir gydymas
