Tokofobija (nėštumo baimė): kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas

Nėštumo faktas gali sukelti begalę emocijų. Procesas, susijęs su žmogaus vystymusi kūne, reiškia svarbų gyvenimo pokytį ir sukelia prieštaringus jausmus. Yra moterų, kurios dėl to jaučia didžiulę laimę, tačiau nėštumas joms sukelia ir tam tikrų baimių bei netikrumo, nes tai sudėtingas procesas.

Tiesa ta, kad yra moterų, kurios labai bijo minties apie nėštumą. Tai gali sukelti rimtų sunkumų, turinčių įtakos jų kasdieniam gyvenimui. Turėdami konkrečių ir vertingų duomenų apie nėštumo baimę, galime turėti daugiau priemonių šiai fobijai gydyti. Dėl šios priežasties šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pateiksime jums informacijos apie Tokofobija (nėštumo baimė): kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas.

Indeksas

1. Kas yra tokofobija
2. Tokofobijos priežastys
3. Tokofobijos simptomai
4. Tokofobijos gydymas

Kai kalbame apie tokofobiją, turime omenyje nerimo sutrikimą, kuriam būdingas a neracionali ir paaštrinta nėštumo ir gimdymo baimė

Pagal DSM-V^[1], šį sutrikimą galima priskirti specifinių fobijų grupei, kurios aprašytos šioje kategorijoje. Norint nustatyti teisingą tokofobijos diagnozę, reikia laikytis šių taisyklių: diagnostiniai kriterijai:

• Baimė ir (arba) nerimas dėl galimybės pastoti.
• Nėštumo faktas paprastai iš karto sukelia baimę ir (arba) nerimą.
• Situacijų, kurios gali sukelti nėštumą, vengimas.
• Baimė ar nerimas, neproporcingas tikram nėštumo keliamam pavojui.
• Darbo, socialinių ir šeimos santykių pablogėjimas dėl nėštumo baimės.
• Tokofobijos simptomų negalima paaiškinti kitu psichikos sutrikimu.

Nustatant tokofobijos diagnozę labai svarbu išsiaiškinti, kokie veiksniai sukelia šią neracionalią baimę. Todėl toliau parodysime pagrindines tokofobijos priežastis:

Aplinkos faktoriai

Jei jums įdomu, kodėl aš bijau būti mama, viena iš svarbiausių priežasčių yra tam tikra patirtis nemaloni patirtis, susijusi su nėštumu, pavyzdžiui, patyrę netektį arba patyrę fizinį skausmą, be kita ko.

Taip pat gali būti, kad jei kas nors iš aplinkos nukentėjo nuo šio klinikinio vaizdo, priežastis yra ta, kad ši problema atkartojama imituojant, nes tai yra dažnas elgesio modelis.

Genetiniai veiksniai

Yra tam tikri sektoriai smegenų žievė kurios yra susijusios su emociniu išorinių dirgiklių apdorojimu. Šia prasme gali būti, kad tokofobija gali atsirasti dėl a padidėjęs nervų jautrumas baimės emocijoms. Tai paaiškintų tam tikrą elgesį, pvz., vengimą ar bėgimą nuo bet kokių su nėštumu susijusių stimulų.

Kitas transcendentinis aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, yra pastebėti, kaip nėštumo baimė pasireiškia tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Suprasti šį klausimą yra labai svarbu, nes tai leidžia nustatyti tikslią diagnozę. Todėl šiuose punktuose nurodysime pagrindinius tokofobijos simptomus:

• Katastrofiškos mintys, susijusios su nėštumu.
• Vengti vietų, kuriose yra nėščių žmonių.
• Nerimas.
• Nelaimė.
• Depresija.
• Keičiasi nuotaika.
• Palpitacijos.
• Per didelis prakaitavimas.
• Drebulys.
• vėmimas.
• Pykinimas.
• Širdies dažnio padidėjimas.
• Dusulys.

Nepaisant to, bet kuris iš šių simptomų nebūtinai yra tokofobijos vaizdas. Labai svarbu, kad diagnozę nustatytų psichikos sveikatos specialistas, nes būtina įvertinti individualias kiekvieno paciento klinikines sąlygas.

Nepaisant tokofobijos sukeltų sunkumų, yra veiksmingų kovos su ja būdų problemų, kurios suteikia vertingų ir svarbių sprendimų asmeniui, kuris kenčia nuo šios būklės klinikinės. Veiksmingiausi tokofobijos gydymo būdai yra šie:

psichologinė terapija

Terapija suteikia galimybę apmąstyti sunkumus, su kuriais susiduria asmuo, bijodamas nėštumo. Viena vertus, trumpalaikės terapijos veikia su mintimis, emocijomis ir elgesiu, kurie sukelia simptomus. Apskritai strategijos yra naudojamos susidoroti su stresinėmis situacijomis ir (arba) nerimas.

Kita vertus, ilgalaikė terapija stengiasi rasti konfliktų kilmę iš atminties vaikystėje patirtų trauminių situacijų. Tai leidžia rasti kitų būdų, kaip kovoti su simptomais, kuriuos sukelia baimė pastoti.

psichiatriniai vaistai

Sunkiausiais tachofobijos atvejais anksiolitikų vartojimas gali padėti sumažinti simptomų intensyvumą. Tačiau psichiką veikiančių vaistų vartojimas turėtų būti atliekamas tik prižiūrint psichikos sveikatos specialistui.

Šis straipsnis yra tik informacinis, Psychology-Online mes neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Tokofobija (nėštumo baimė): kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

1. Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (5 leidimas). Arlingtonas: visos Amerikos medicinos leidykla.

• Farkas, C., Santelices, MP. (2008). Su nėštumu susijusių problemų tyrimas Čilės primigravida nėščių moterų grupėje. SUMMA Psichologijos žurnalas UST, 5 (1), 13-20.
• Sánchez Montoya, J., Palacios Alzaga, G. (2007). Potrauminio streso sutrikimas nėštumo, gimdymo ir po gimdymo. Žurnalas „Akušerių profesija“, 8 (1), 12-19.