8 Žmonių vitamino savybės

Ar kada nors jautėte skubų poreikį susitikti su žmogumi, galinčiu perduoti teigiamą energiją po blogos dienos? Kiek kartų permąstėte, kaip svarbu jaustis gerai kito dėka? Socialiniai ryšiai lemia, kaip galime jaustis kasdieniame gyvenime, nes jų daroma įtaka yra žinoma.

Šia prasme yra žmonių, galinčių palankiai pakeisti mūsų emocijas, mintis ir elgesį, liaudiškai vadinamų vitaminų žmonėmis. Šiame Psichologijos internete straipsnyje mes suteiksime jums informacijos apie kaip vitaminingi žmonės ir apie jų radimo ir dalijimosi su jais naudą.

Indeksas

1. Kas yra vitaminai žmonėms
2. Klausymosi gebėjimas
3. Empatija
4. Geras humoras
5. emocinis suvaržymas
6. skiriamoji geba
7. Susikoncentruokite į dabartį
8. konstruktyvi išvaizda
9. Fizinės gerovės generavimas
10. Privalumai ieškant žmonėms vitaminų

Vitamininiai žmonės yra tie žmonės, kurie turi gebėjimas pakeisti gyvų faktų suvokimą per optimistišką žvilgsnį. Tokiu būdu vitaminingi žmonės gamina teigiamą energiją ir motyvuoja siekti naujų tikslų, generuoja norą tobulėti, suteikia didesnį asmeninės gerovės ir saugumo jausmą. Kitaip tariant, jie yra žmonių, kurie pabrėžia kitų dorybes, tipas.

Pavadinimas „vitaminų žmonės“ sutampa su biologijos sritimi, nes vitaminai yra būtina sąlyga, kad žmogaus organizmas tinkamai funkcionuotų. Tokiu būdu šie žmonės padeda sumažinti kortizolio kiekį, kuris kyla dėl streso, o jų perduodamas gyvybingumas didina oksitociną. Šiame straipsnyje rasite kitų būdų mažesnis kortizolis.

Vitamininiai žmonės labai dėmesingi, įsiklauso į kitų problemas ir pasiūlyti jiems iškilusių konfliktų sprendimus, užuot laikęsis neigiamos pozicijos situacijose. Kad tai pasiektų, jie pašalina išankstines nuostatas ir įsitikinimus, kurie juos neigiamai veikia. Šiame straipsnyje mes paaiškiname išsamiau kaip panaikinti išankstinius nusistatymus ir stereotipus.

Tai, kad pastatote save į kito žmogaus vietą, yra dar viena vitaminingų žmonių savybė. Šio tipo asmenys yra galintis atsidurti kito vietoje ir įsijausti į tai, kaip kitas žmogus tam tikru momentu galvoja, veikia ar jaučiasi. Tokiu būdu empatija suteikia galimybę užmegzti glaudžius ryšius, kuriuose išsiskiria saugumas, pasitikėjimas ir ramybė.

Jei yra kažkas, kas išsiskiria vitaminų žmonėms, tai yra dominavimas gera nuotaika susidoroti su nepalankiomis situacijomis kasdieniame gyvenime. Kai šie asmenys perteikia šį optimistinį požiūrį, žmonės įgauna skirtingą požiūrį į savo konfliktus.

Atsižvelgiant į tai, geras humoras apima šypsenos ir juoko faktą. Dėl šios priežasties žmogaus nuotaika dažniausiai pagerėja po kontakto su vitaminingais žmonėmis.

Kai kas nors išgyvena nemalonią situaciją, jis linkęs ir dabartį, ir ateitį žiūrėti su nusivylimu. Susidūrus su nenumatytomis aplinkybėmis, svarbu turėti žmonių, teikiančių paramą ir emocinį sulaikymą kad galėtum išgyventi sudėtingas akimirkas geriausiu įmanomu būdu gyvenimo. Vitaminų žmonėms pavyksta užmegzti tokio pobūdžio ryšius, kad kiti žmonės galėtų pasitikėti savo sugebėjimais eiti į priekį.

Kaip atpažinti vitaminingą žmogų? Kitas vitaminingų žmonių bruožas yra jų gebėjimas ryžtingai. Skirtingai nuo tų, kurie kritiškai žiūri į problemą, kuri neduoda jokio sprendimo, šie žmonės jie turi objektyvumo dorybę susidurti su iškylančiomis kliūtimis ir ieškoti galimų sprendimų. Todėl tai sukuria palengvėjimą ir gerovę.

Kitas vitaminingų žmonių ypatumas yra tas, kad nepaisant to, kad jie praeityje patyrė tam tikrų įvykių, sukeliančių kančią, diskomfortas, nerimas ir pyktis, jiems aišku, kad pagrindinis dalykas yra sutelkti dėmesį į dabartį, nes tai yra momentas, kuris vyksta gyvenime kasdien. Jis galvoti ir veikti pagal tai, kas šiuo metu vyksta dabartis leidžia pašalinti nuoseklumą iš praeities ir ateities.

Vitamininiai žmonės perduoda teigiamą energiją ir dažnai turi žvilgsnį, leidžiantį pasimokyti iš nemalonios situacijos. Skirtingai nuo žmonių, kurie sutelkia dėmesį į neigiamus konkretaus įvykio aspektus, žmonės vitaminuoja jie bando sukurti mokymąsi, kuris būtų atskaitos taškas žinoti, kaip elgtis ateityje.

Ką reiškia būti vitaminingu žmogumi? Būti žmogumi, kuris sukuria fizinės gerovės jausmą išskirdamas oksitociną. Šis hormonas yra tiesiogiai susijęs su laime ir meile, kurią galima jausti kūne. Siekdami turėti šią savybę, vitaminų žmonės dažnai naudoja gestus, pvz apkabinimai ir šilti žodžiai. Jei smalsu sužinoti, kaip sukurti fizinę gerovę kitiems, šiame straipsnyje rasite informacijos apie apkabinimų rūšys ir jų reikšmė.

Dabar, kai žinote, kokie vitaminingi yra žmonės, pamatysite, kad tai, jog ryšių su tokio tipo žmonėmis užmezgimas turi įdomios naudos kasdieniame gyvenime, yra žinoma. Toliau kalbėsime apie pagrindinius privalumus ieškant žmonėms vitamino:

• Jie skatina jus būti geriausia savo versija: susitikimas su asmenimis, kurie siekia tobulėti, suteikia galimybę išryškinti kiekvieno stipriąsias puses ir padirbėti su trūkumais.
• Sumažinti kortizolio kiekį kraujyjeVitaminas C: kai bendraujate su žmonėmis, sumažėja streso lygis ir sumažėja kortizolio kiekis centrinėje nervų sistemoje. Savo ruožtu serotoninas ir oksitocinas padeda atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek protiškai.
• Jie gerina savigarbą: suvokimas, kurį žmogus gali turėti apie save, pagerėja, kai užmezgamas socialinis ryšys su žmogumi vitaminu. Taip atsitinka dėl perduodamo pasitikėjimo ir saugumo, kurie išsiskiria dorybes ir kiekvieno teigiamos savybės.
• Jie sustiprina teigiamą viziją: kadangi vitaminingi žmonės atspindi aktyvų, ryžtingą ir teigiamą požiūrį į gyvenimą, tokį gyvenimo būdą jie skleidžia ir kitiems. Todėl bendraudami su tokio tipo žmonėmis galite ilgainiui šią perspektyvą sustiprinti.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip žmonės yra vitaminingi, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Asmeninis augimas ir savipagalba.

• Rojas Estapé, M. (2021). Raskite savo vitaminų žmogų. Barselona: planeta.